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超好用的背单词方法(艾宾浩斯记忆法) 背单词前需要完成的工作: 1️⃣准备好需要背的单词,将认识的单词划掉。 2️⃣给自己设置一个每天背单词的任务量(比如一天背100个,具体单词量根据自己情况决定),每天严格按这个数量执行。 3️⃣准备一个本子,A4纸也可以(写单词用)。 背单词的具体方法: 根据艾宾浩斯遗忘规律,人的记忆周期分为8个周期,见图5,需按照这8个周期来记忆和复习单词,也就是5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天。 1️⃣看着时间,5分钟为一组(5分钟内能记多少就记多少,根据自己情况来即可)。 2️⃣背的时候,读读音、拼写、词性、汉语意思(我一般记两个意思,多了记不住),拼写的时候可以顺带在本子上写一下加深记忆。 这里注意: ①不看单词书的时候复述一遍,感觉记住了,就立马过,不求记牢,当时脑子里有印象就行,不用留恋然后开始记下一个单词。 ②背的时候需精神高度集中。 3️⃣五分钟的时间一到,就把刚刚背的几个单词复习一遍。 复习结束后,开始下一个五分钟,背单词方法同上。 4️⃣直到背单词的时间总共达到30分钟的时候,再把刚刚背的单词全部都复习一遍。 5️⃣当天的单词最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的单词。 6️⃣之后按照1天、2天、4天、7天的时间复习单词(每天背的单词都要记好复习日期)。 小结: 假如每天背100个,分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,初记+复习基本上5~8分钟一组,全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟,然后再从第一组再看,每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习,基本每天进行的300~400个单词记忆。 注意事项: 1️⃣复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习,如果当天学习时间不多,可以少背点,但一定要复习。 2️⃣每次背单词都不要追求“完美”,其实总有背不牢的单词,每次复习的时候比之前对这个单词印象更深一点就可以,越苛求“完美”往往会适得其反。 3️⃣复习单词的时候,不会的勾画出来做好标记。 4️⃣决定开始背单词后,就不要半途而废,艾宾浩斯记忆法虽然比较费时,但贵在坚持,量变才会引起质变。#四六级攻略 #艾宾浩斯记忆曲线 #英语学习方法 #单词带背#英语学习方法
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