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暴走小鹿2月前
泰山儿童徒步攻略 1、我们的徒步攻略有点累哈，从红门全程徒步上下，上去不到4小时，下来用了2小时，一分钱不花。 2、泰山已经来过很多次了，历史文化底蕴深厚，中华名山之首，五岳独尊，没啥好担心的直接冲。 3、儿童1.4以下不用买票，大人买票后最好鞋带身份证，景区里面过了壶天阁还会查票。 4、常规路线就是从红门和中天门两条路线比较多，我们就是红门全程往返。中天门呢导航天外村，然后乘坐大巴40元20分钟就可以到中天门，然后就可以爬泰山最美的一段，如果还是不想爬也可以乘坐索道，每人100元。 5、山顶上还是很冷的，记得穿厚点的衣服，五岳独尊石碑在玉皇帝下面，拍照打卡的人非常多哈。 6、过了中天门物价就有点高了哈，可以多备点自己喜欢吃的喝的。#真实生活分享计划 #泰山 #泰山攻略 #不是在上学就是在上山 #我要上热门🔥
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周&夫人3月前
#爬泰山累成狗 两个崽子徒步登上南天门，又徒步下山（差十几分错过了索道），小小的身躯，却有大大的勇气，这趟登山之旅简直燃到爆表！
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张老师3月前
一个人的徒步泰山节奏，把他俩抛弃在家😂徒步登顶差不多4个小时，下山较快两个多小时，真的很费膝盖，“小小泰山，轻松拿捏”这滋味真酸爽😂#遇见更美的自己 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山#见山见海见自己#登山
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双胞胎糖果9月前
青春没有售价 泰山就在脚下⛰️ 带着三个孩子徒步爬泰山，全程七千多个台阶，所有人都在担心她们爬不上去，本想看看会把谁累到哭着放弃，没想到最后是这种结局！#泰山 #登顶成功
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秘密4周前
元旦之泰山之旅，爬山的一天还是有点累分享一下#登山 #爬山 #户外徒步 泰山#去旅行
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浅 浅🌱5月前
第三次爬泰山上下徒步累成汪汪的15个小时😭 天天锻炼的我都累的想哭，更何况一个不怎么运动的孩子。人的潜力都是巨大的，就看你想不想做，有多想做。 无一不是生活，无一不是感触
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屁股星3月前
2025年9月29日，泰山之行结束，下山看似不费力，实际很费劲，第二天小腿开始疼#泰山会制服每一个嘴硬的人
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sunrise4月前
征服泰山的一天 全程徒步，上山4小时，下山3个半小时 消耗：五瓶矿泉水，一瓶红牛，两根烤肠，一份煎饼卷大葱#大好河山一起打卡 #泰山
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是大霞.5月前
总要夜爬一次泰山吧 七千多级台阶 18盘让你崩溃 中天门让你生无可恋 海拔一千五百多米 从黄昏到清晨 上山徒步6.5个小时 下山4.5小时 一步一个脚印 上山靠执念 下山全靠毅力 衣服湿了又干 干了又湿 说爬山是为了看日出 真正上山了 就爬的不是山 是说走就走的勇气 是心中的信念 是自己勇敢的29岁 有人半途放弃 有人哭着坚持 我知道 他们也是为了心中执念而来远赴人间惊鸿宴 一睹人间盛世颜 看着眼前的红日 山上人们唱起的国歌 手里拿着的国旗 那肆意的狂风 冷的刺骨的寒意 也都没什么了 很佩服我自己有上下徒步的勇气 #日出🌅 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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想当狮子的兔子4周前
从红门开始徒步攀爬泰山，又冷又累风又大，但是登顶后比以往都喜悦，因为五岳集齐✌️ #泰山 #五岳独尊 #泰安 #山东 #爬山
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你好小开心1周前
两口子徒步爬泰山，老公再也不敢嘴硬了，看把他累的跟狗熊似的
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平凡小美好2周前
两口子徒步爬泰山，老公再也不敢嘴硬了，看把他累的跟狗熊似的
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于大洋日记3周前
你爬泰山最快需要多长时间？累的腿肚子哆嗦#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #徒步
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骏骏爱生活4天前
登泰山咯，5个半小时徒步爬完泰山#泰山 #小小泰山拿下拿下 #萌娃日常 #父子日常
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谢谢老板1月前
#泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山 下山也是步行下山，感觉比上山还难，上山加下山花了12个小时。。腿已经抬不起来了。晒一晒你们几个小时？
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阿胡6月前
一个人去爬泰山了，赶上了泰山的绝美日落 #泰山 #徒步爬山 #旅行vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #泰安奔赴计划
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Forever杨6月前
泰山你爬过吗，徒步上下4万步那种#五岳 #泰山 #爬山 #泰安
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热爱我的热爱3天前
泰山，五岳之首，一来一个不吱声，全程步行，需要很大的毅力坚持，下山感觉腿好像截肢了
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孤旅2周前
泰山全程徒步上下到底有多难？看看泰山到底能不能治嘴硬！#百万粉扶持计划 #泰山 #徒步登山 #爬山 #旅行攻略
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戴ok镜的小祥成长记6月前
避雷❗带娃夜爬泰山❗亲身经历告诉你 带娃夜爬泰山，上山徒步、下山索道大巴攻略，附费用明细，补给避坑指南。 #夜爬泰山 #带娃夜爬泰山  #夜爬泰山后感受 #泰山会教育每一个嘴硬的人 #泰山攻略  #亲子游 #泰山亲子游 #泰山
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行者乐风4月前
泰山一镜到底下山 有人看了我泰山一镜到底上山，问是怎么下山的，当然是跑啊，6分钟下山，一次跨两个台阶那种，南天门到景区出口，一镜到底。关注我，带你一镜到底爬遍名山大川。下一座山爬哪里，评论区告诉我。#泰山 #登山徒步 #泰山攻略 #泰山十八盘 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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尔滨大熊猫🐼🐼🐼1周前
要是没人心疼你，那就去爬泰山吧，爬完肯定全身都疼。😀😀😀😀😀😀 一辈子总得去趟泰山！ 登顶泰山，全程徒步。没有想像中那么难，不过下山后确实疼了好几天🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 #泰山日出 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #山顶风景
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代泓钧5月前
#泰山陪爬 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #征服 自己 。专治各种嘴硬。你一句青春没有售价，泰山就在脚下#vlog十亿流量扶持计划 #大好河山 记录自己纯徒步，从红门游客出发到达南天门用时3小时13分，下山同样路程，3小时55分。手杖到山下不要着急丢掉，未来3天还会用上。
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Dddd！5月前
📍 泰山 | 𝑻𝒂𝒊𝒔𝒉𝒂𝒏⛰️🌅👣 全程上下山徒步17公里 7863级台阶 3h登顶 嘴上说着爬泰山是为了拍照 看日出 其实看没看到真的重要吗 我觉得 让我更在意的是爬山的过程 大家都在向上走 累的时候就回过头就会发现自己走了好远 活在当下，去享受眼前的一切美好！#青春没有售价泰山就在脚下#vlog旅行记
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Oops！3月前
小小泰山 拿下～ 不过泰山还是泰山，登山界的马拉松 不枉我驱车8小时 上山+下山10小时，腿直接给我干废😹门票体验拉满 一路前行 太多感慨 坚持总能成功#vlog日常 #户外徒步
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心系远方1周前
2026.01.22漫步泰山，走到水簾洞北休息片刻返回。上山不觉累，下山平路没事，台阶斜着走膝关节卡疼，伤膝盖。#谁不爱这满屏诗画之地 #记录旅游足迹实景拍摄
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小刀日记8月前
第一次爬泰山就选择了高难度的红门徒步往返！四个小时登顶，三个小时下山，主打一个快准狠，仅此纪念勇敢的自己！人生没有白走的路，每一步都算数！ #旅行vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人 #保持热爱奔赴山海 #爬山 #徒步爬泰山
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不点儿爱吃锅包肉5月前
📍 𝐓𝐚𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧 ⛰️东岳· 泰山 1545米7986个台阶5个半小时登顶，4个半小时下山，全程徒步10个小时！我说实话我感觉没有那么累，贵在坚持！！！ #青春没有售价泰山就在脚下#登泰山 #一生要强的东北女人 #告诉俺娘俺不是孬种 #泰山十八盘
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钟夫5月前
爬一次泰山到底有多累？小小泰山，拿捏#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #泰山攻略 #爬山 #钟夫
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碎片🧩6月前
这是我今年走过最治愈又舒服的徒步路线｜溪流古树森林 怎么没人告诉我泰山的桃花峪徒步这么爽！ 夜爬完泰山的家人们可以选择桃花峪路线做索道下山，如果还有体力可逛一下这边的徒步路线，美的让人失语#治愈系风景 #原创视频 #泰安身边事 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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好吖文文3周前
夫妻俩徒步爬泰山，用了整整8小时，累到大腿抽筋，腿肚子打哆嗦
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你好小开心2周前
夫妻俩徒步爬泰山，用了整整8小时，累到大腿抽筋，腿肚子打哆嗦
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Eva很哇塞8月前
泰山徒步下山纯享版#户外徒步 #泰山 #泰山陪爬 #户外徒步 #每周一山
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梦楠2月前
泰山，我试过了，上山徒步六小时登顶（玉皇顶），走七千多个台阶用Z型步省力，中途多拉伸，步调悠闲，下山缆车八分钟，全程结束多运动拉伸，腿第二天不会很酸疼。
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赏味期限呢2天前
误闯天家 #泰山 #徒步 #累了困了醒醒吧 #夜爬泰山 #旅行推荐官
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济南🇨🇳兵哥8月前
徒步登顶泰山1545米（10公里）三个半小时，下山三个半小时，上下20公里，我这个六十有三的老朽顶着烈日炎炎，使出洪荒之力，跌跌撞撞的在山路上走了七个小时，着实体会了登山的艰难#登上山顶
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坚决不内耗！10月前
#趣事 #爬泰山后遗症 #爬泰山累成狗 #我要上热门🔥
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钢牙哥🦷1周前
#徒步 #泰山 兄弟们 一点不累！哈哈哈哈哈（我编的，怒睡10小时）
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小川环游记2月前
今天徒步五岳之首泰山！ “轻轻松松”一点都不累 #爬山 #泰山 #徒步 #在拍一种很新的vlog
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泰山妍子5月前
泰山的缆车是给勇士们准备的， 徒步下山的是全程勇士⛰️ #泰山#缆车
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大李子3月前
用十个小时登泰山，一个人的徒步上下山#自媒体第一天 #原创视频 @DOU+小助手 #旅行 #打卡
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搜酷男装1周前
#爬山 #徒步 小小泰山轻松拿捏
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荔芝1周前
泰山狗都不爬，我…爬！不累，一点都不累#徒步 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #登山 #日爬泰山
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李嘟要去哪2月前
东岳泰山 用时6个半小时，徒步上下泰山，尝试过了，大家都能登顶#登泰山 #泰山#旅行推荐官 #同程旅行 #再出发就同程
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小小怪将军🌈1周前
下山走得腿软，最后一个小时简直是靠意志力支撑的 #爬山 #下山#人间仙境 #徒步旅行
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老王仗剑天涯1周前
参加了户外俱乐部翻山越岭 几乎花钱买罪受 几乎70-80度的悬崖手脚并用的爬上去 下山的时候其实更困难 还是挺危险的 腿都在发抖 还是很伤膝盖 有意思的是我跟错了别的徒步队伍 下山后买了一斤金桔很甜
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杨洋得意😏2周前
我们起点从红门开始，到达顶楼泰山，徒步8个多小时，7000多个台阶，虽然有点累也是一种历练了！！
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Hygge👑5天前
昨日爬山，大巴带我爬一半，索道带我爬一半，下山，索道带我下一半，遛遛达达走一半。四个小时的路程，独享一座山。泰山很好，开春还来！ #泰山 #彩石溪 #徒步 #户外玩乐
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奔跑的凯蛋3月前
《徒步泰山》 7000多个台阶，1500多米的海拔，从兴奋到疲惫到坚持再到希望，从穿过云层时被雨淋湿的狼狈，用时3小时42分钟，我征服了泰山。人生就像爬泰山，不登上山顶，领略不了绝美风景，不登上山顶何以领悟：“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志。太棒了👍#泰山 #登顶成功 #泰山攻略 #五岳独尊 #十八盘
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骑着彩虹去流浪6天前
上山说的有多狠，下山痛的就有多狠！！！#热门 #爬山 #徒步 #登山 #旅行
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永不在线4天前
徒步泰山4小时完成，嘴硬的可以试试，保证下山二条腿不受控制
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是小凯哦7月前
挑战普通人登顶泰山需要多久 #徒步 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外 #爬山
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绿野仙兵3周前
下山用时1小时34分钟，感觉下山更容易#泰山 #登山 #户外运动
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costplay2天前
#爬山记录 #泰山#徒步 #北天门 #泰山会制服每一个嘴硬的人 小家伙还是不服呀～
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我家的小公主4天前
冬日打卡泰山，有点小冷，坐索道上山，徒步4小时下山，宝贝还是很厉害的呀😁😁#
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钟夫5月前
第三站：中岳嵩山 卢崖瀑布下山 全程徒步！#嵩山 #五岳 #嵩山少林寺 #五天五岳 #青年创作扶持计划
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常州小迫杰（调养中😴）3周前
泰山下山全过程 泰山下山全过程#泰山 #volg #旅游 #交换世界计划
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泰山景区福生潮玩创意屋4月前
爬泰山的不累路线分享给大家#第一视角 #无人机拍摄 #泰山 #徒步 #十一爬泰山
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叭叭3天前
五个半小时，泰山拿下，安全下山#泰山 #大自然 #泰山结冰 #旅行碎片回忆
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风子1月前
今天运动量超标。骑行20多公里，徒步80多公里。 去爬泰山骑了2个半小时，因为是爬坡加逆风。爬泰山用了5个多小时，全程没有坐车，没有坐索道。回去的时候用了1个小时42分钟。 消耗4192千卡，等于16碗米饭或10斤瘦猪肉😁5万多步。正好抵了前几天没有的运动😁满意。#小小泰山 #不用登山杖
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李翠花1周前
我是真的不会再想去了，腿疼的不行不行的。#爬泰山 #爬泰山后遗症
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鱼尾呀6月前
📍超详细日爬泰山攻略|一个人3h+登顶泰山⛰️ 女生一个人日爬泰山攻略 交通🚄：泰安站 住宿🏠：天外村附近 1️⃣经典全程徒步路线（门票🎟️115元） 1: 红门→中天门→南天门→玉皇顶 （📍我的路线） 2: 东御道→中天门→南天门→玉皇顶 2️⃣索道+大巴+门票（100+40+115=255元） 1:天外村🚌中天门🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 2:桃花峪🚌桃花源🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 下山反过来就行，索道单程100大巴🚌40 推荐桃花源索道：少走路、不排队、风景美#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #日爬泰山 #山里没有信号但有自由 #泰安奔赴计划
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加油啊喜喜6月前
武功山 8小时登顶能排第几梯队？#武功山#登顶成功 #武功山攻略#vlog旅行记#户外徒步
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