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郭教授解忧安睡坊9月前
晨练后喜欢立即补觉的朋友要注意了 #中医 #医学科普 #睡眠
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儿科医生齐利峰4年前
孩子早上睡回笼觉很重要！这个完整的睡眠周期，长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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JOE国际婴幼儿睡眠咨询师1年前
如果早上隔一会很快又睡了，这种回笼觉尽量不要，可能会影响作息#回笼觉 #哄睡 #宝宝哄睡 #改善睡眠 #正面睡眠
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垂耳兔1年前
早上适合睡懒觉，上午适合睡回笼觉，中午适合睡午觉，下午适合睡饭后觉，晚上……晚上适合睡晚觉#睡懒觉的好处 #不要因为睡懒觉而自责 #干啥啥不行睡觉第一名 #午睡文化
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938266097734年前
晨练是很好的健康生活方式，但千万记住不要睡回笼觉呀#健康生活 #知识科普 #涨知识 #健康科普 #生活方式 #健身运动 #抖加小助手
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肿瘤科周医生7月前
睡回笼觉是懒惰的表现吗？ #回笼觉 #睡眠 #医学科普 #生活习惯
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朱校长育婴3年前
宝宝早上醒来太早怎么办？要睡回笼觉吗#母婴育儿#宝宝睡眠#爸爸带娃
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龙健康2年前
晨练后睡回笼觉可好？5个小常识，快来看看
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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纪元讲时间管理3年前
你喜欢睡回笼觉吗？睡回笼觉到底好不好？#早起 #回笼觉 #给孩子的时间管理课
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儿科医生芽芽爸爸5年前
宝宝早上应该睡回笼觉的，但长时间不睡就消失了#育儿 #宝妈 #母婴 #宝宝睡觉 #儿科医生 #宝宝
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纪元讲时间管理2年前
睡回笼觉的人可以试试#早起 #睡眠
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中医王建伟医生8月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科刘振威3年前
回笼觉不能睡？容易注意力不集中？记忆变差？变胖？今日在线解答！#睡眠 #辟谣 #靠谱的健康知识又增加了
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小八一麻麻1年前
你家宝宝早上五六点会醒来吗? 你做对了吗?#新生儿#宝宝睡眠#回笼觉 #新手爸妈必看 #爸爸哄睡
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儿科李瑛主任8月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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李应如此6月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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中医儿科徐博士1年前
孩子醒的早，别急着打扰，最好再睡个回笼觉#儿科医生 #门诊 #中医
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莱西暖心家政1年前
孩子睡回笼觉好不好？ 孩子早晨刚起床，又睡#回笼觉 好不好？#育儿经验分享 #母婴知识 #育婴师 #科学喂养
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孙老师说育儿3年前
宝宝早上吃了奶可以睡回笼觉吗？#育儿知识 #宝宝睡眠 @抖音小助手
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朱校长育婴4年前
#宝宝睡觉 宝宝早上的回笼觉，长时间不睡会消退#母婴育儿 #宝宝睡眠 @DOU+小助手
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中医治未病王雨玉1月前
喜欢睡回笼觉，这样真的好吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡觉 #回笼觉 #养生
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易玄阁主4天前
早上起不来，那就睡个“回笼觉”吧。#道德经的智慧 #创作者中心 #创作灵感
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人类幼崽修复师5月前
宝宝早上要睡回笼觉#宝宝睡眠 #育儿 #儿科
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蹬不动的小十七3天前
早起打卡的第16天，五点多醒来一定要起床啊，不要睡回笼觉不要睡回笼觉，否则一睁眼就是六点多了#早起打卡 #戒掉熬夜
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塑倩健康减肥(深圳路店)4天前
#塑倩 #同城好店推荐 #莱西 上午来睡个回笼觉，要有多舒服就有多舒服
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奶粉CEO柳少2年前
宝宝早上睡个回笼觉很重要！你们知道吗？#母婴育儿 #新手妈妈 #宝宝睡眠 #育婴知识 #宝宝奶粉
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小楠熙（在努力长大）3年前
- 11个月了，白天睡觉减少到两觉，上午睡一个回笼觉，中午午睡让你睡到自然醒，下午不睡了，这几天都是睡到将近3点，完事能坚持到晚上8点，五个点还是可以熬住的 结果你早上还是五点多醒，就很无语😒，啥时候你能一觉睡到7点，上午就可以不睡了，直接中午12点睡午觉，一天一觉，也会走了，白天咱得多活动了 #人类幼崽成长记 #记录成长的每一个瞬间 #我的小男孩
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妞妞3年前
宝宝早上要睡回笼觉吗？#知识分享 #宝妈 #涨知识 #经验分享 #干货分享 #宝妈分享
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宝妈港湾产后恢复(下五屯店)2天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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汐汐成长日常10月前
每天都是上午睡个回笼觉，虽然时间不长，可能对于汐宝来说是个充电的方式吧。#早产儿 #记录真实生活 #日常vlog #早产宝宝成长日记
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月嫂育儿经3天前
干万别忽略宝宝的回笼觉 1.大多数宝宝在早上五六点钟会醒来一次， 醒后宝宝看看妈妈， 翻个身或喝点奶会睡一个回笼觉， 直到七八点钟醒来 2.跟着奶奶或者外婆睡的宝宝会醒的早， 为什么呢？因为老人醒的早， 看见宝宝一睡醒，就跟她说话， 做游戏，导致她没有了困意， 这种做法是不可取的 3.科学建议宝宝早上五六点钟醒来后， 不要让他太兴奋，不要和他互动， 争取再睡个回笼觉，科学研究表明， 晚上9点-11点和早上5点-7点， 是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段， 对宝宝未来的生长发育有很重要的影响🌹 #育儿知识分享#月嫂干货#新生儿#新生儿睡觉#新手爸妈必看
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跑步的大漂亮Landy3天前
第一，每天4点起，前提是9点睡。不是像你们说的，睡不够会提前噶。第二，关于跑完后是不是睡回笼觉 一上午。事实是白天要工作一整天，一般不会睡回笼和午觉。第三，早睡早起的这一年多，养成规律运动习惯以后，就算40+的年龄，新陈代谢却变得非常快，吃得多消耗快，多吃肚子不撑不胀，营养足够气血足够不会低血糖， 体态轻盈不会老得快。第五，不要说乌龟不动活千年，你不是乌龟，物种不同你不要跟乌龟比你要跟人比。最后，不要说我会早死，谢谢你的关心，至少我现在活得很好，你自己多保重#坚持的力量 #健康生活方式 #自我管理 #运动自律
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赣州月嫂李姐《带新手》4天前
干万别忽略宝宝的回笼觉[太阳][太阳][太阳] 1.大多数宝宝在早上五六点钟会醒来一次， 醒后宝宝看看妈妈， 翻个身或喝点奶会睡一个回笼觉， 直到七八点钟醒来 2.跟着奶奶或者外婆睡的宝宝会醒的早， 为什么呢？因为老人醒的早， 看见宝宝一睡醒，就跟她说话， 做游戏，导致她没有了困意， 这种做法是不可取的 3.科学建议宝宝早上五六点钟醒来后， 不要让他太兴奋，不要和他互动， 争取再睡个回笼觉，科学研究表明， 晚上9点-11点和早上5点-7点， 是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段， 对宝宝未来的生长发育有很重要的影响🌹
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两只草莓熊7月前
前情提要：妮妮上午没睡回笼觉，2点不到就困的眯不开眼了，妞妞早饭后睡了两个小时，下午看妮妮去睡觉了也想睡觉，于是….她骗了我😂#萌娃搞笑日常 #骗你生女儿 #我的双胞胎宝宝
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潇雅姐姐3天前
高三学生六点准时沉浸式吃早餐 全部吃光光 自己开车上学🎒我再睡个回笼觉
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佑佑爱麻麻3天前
宝宝要早睡和睡回笼觉#新生儿#宝妈带娃 #育儿经验分享 #回笼觉 #新手爸妈必看
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是波波呀1周前
起床第一件事，换好运动服，防止自己睡回笼觉。人都有惰性，有时候自律就是强迫自己开始#自律 #运动
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萍萍妈咪⁰⁹2年前
早晨宝宝睡“回笼觉”的很重要。#宝宝回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝作息 #育儿
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易芃时光（冲1000）5天前
晚上九点睡，早上六七点醒，喝完拉完再睡个回笼觉。Nice.#带娃日常
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娟子能量站1年前
早起后很困，要不要睡回笼觉#早起#传播正能量
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石狮市蚶江镇沈剑阳日用品经营部（个体工商户）1周前
我家宝宝现在已经形成一套非常规律的生活作息了!上午两个小时回笼觉，下午两三个小时午休，傍晚再加一小觉，晚上九点多睡觉吃两次夜奶，早上七点半左右准时起床!#宝宝枕头#宝宝几个月枕枕头@DOU+小助手
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宝妈港湾-产后恢复-临泉普萍店2天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” 睡好很重要哦！#临泉宝妈##母婴育儿知识 #产后恢复 #宝妈港湾 视频文案：
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悦悦养娃记🍼1月前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓#新生儿 #父母必看系列 #育儿 #每天学习一点点 #带娃
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美子育儿3年前
宝宝早上需不需要睡回笼觉 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #育婴知识
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宝妈港湾.海岛宝宝产后恢复中心2天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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邱知索意6月前
小龙宝今天出生254天啦 宝宝的"回笼觉"千万别忽略 1、大多数宝宝在早晨五六点钟会醒来一次，醒后宝宝看看妈妈，翻个身或喝点奶会睡个回笼觉，直到七八点钟醒来 2、跟着奶奶外婆睡的宝宝会醒的早，为什么呢？因为老人醒的早，看见宝宝一睡醒，就开始陪她说话或做游戏，导致宝宝没有了困意，这种做法是不可取哦～ 3、科学建议宝宝早上五六点钟醒来后，不要让她太兴奋，不要和她互动，争取再睡一个回笼觉，科学研究表明晚上9点﹣11点，早上5点﹣7点是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段，对宝宝未来的生长发育有很重要的影响#萌娃和萌宠 #自己玩的不亦乐乎 #慢慢长大慢慢爱你 #育儿经验分享 #人类幼崽 内容仅供参考如有不适线下就医
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张三金（哺乳期）3月前
昨天晚上半夜12点才睡一觉睡到4点多吃完奶又睡到8点😂 #二月龄宝宝 #记录生活 #新手妈妈成长记
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博士宝妈教育儿3年前
宝宝早上睡回笼觉，对宝宝生长发育非常重要 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #知识分享 #育婴知识
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双双在努力1年前
早上5-7点让宝宝再去睡一个回笼觉，可以让宝宝头脑发育的更加好#育儿经验分享 #育婴知识 #关注我每天分享育儿知识 #宝宝睡眠 #母婴育儿
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天津吴姨流浪动物小院4天前
早上天还没亮吴妈妈就已经起来了，放屋里的孩子们出去方便方便，孩子们方便完了回来再睡个回笼觉，吴妈妈就开始收拾院子，院子收拾干净以后孩子们睡醒了就可以在干净的院子里玩耍了，吴妈妈这一天只要一起来就闲不住了。
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宝妈港湾•薇妮产后恢复中心2天前
姐妹们，千万别忽视宝宝的“回笼觉”#母婴育儿知识 #宝妈港湾#产后恢复#这家店回头客超多
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谭谭谈育儿1年前
早上宝宝睡回笼觉时，千万不要抱起来玩~回笼觉对宝宝来说很重要#育儿经验分享 #回笼觉 #宝宝睡眠 #科学育儿 #金牌育言家
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宝妈港湾贝佳乐产后恢复(清镇吾悦店)2天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾 视频文案：
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精神科医生尹冬青5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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茜茜很OK（带娃版）2月前
宝宝早上醒来，只要妈妈爸爸在跟前，就可以继续睡个回笼觉。#宝爸宝妈 #育儿#育儿经验分享 #为人父母
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嫂子在远山1月前
今天不上班，果断开启“回笼觉”模式！🌈彩虹电热毯一开，温暖舒服到一整个上午，这感觉，绝了！#回笼觉的快乐 #电热毯的温暖#彩虹电热毯
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鱼太闲3年前
早上适合睡懒觉，上午适合睡回笼觉。中午适合睡午觉，下午适合睡饭后觉。晚上…好不适合睡觉！#鱼式解压#熬夜冠军 #轻漫计划@抖音文创
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Liang嘉嘉3周前
#这也太可爱了叭 6点醒来喝奶就睡一上午回笼觉，这天气真的太适合睡觉了💤 #健健康康快乐成长
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