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活着的传奇 2019年,我坐在电影院看那部纪录电影《徒手攀岩》,这是从未有过的一次观影体验,全程屏住呼吸,双手紧握,手心冒汗。紧张刺激的电影场面咱也不是没见过,但拍的再好我们知道那是假的,但徒手攀岩的每一个镜头,每一个动作,都是真真实实的真人、真事,我看着一个毫无安全措施保护的人,在徒手攀爬一个90度的峭壁——酋长岩。他就是亚历克斯·霍诺德。 而今天早上,亚历克斯依然在全程无保护状态下徒手攀爬了台北101。几天前,当我看到奈飞的这档直播预告时,我非常的惊讶且紧张。惊讶于那么多年前观看的电影男主角竟然又要重新出山了,而紧张的是,这场攀爬奈飞竟然要全程直播!要知道,成百上千台摄影机和手机对着你,现场成千上万的观众在围观,全球数以亿计的眼睛看着直播,在这种状态下攀爬,和自己独自一人或一个小团队,在荒郊野外的孤寂岩壁上攀爬,心态肯定是完全不一样的。这万一有个马失前蹄,简直不敢想象! 但好在,没有意外,亚历克斯今天成功登顶了台北101,甚至可以说是轻松惬意,全程仅仅用了一个半小时,我觉得给我一个半小时,走楼梯都上不去。这就是绝对实力,无与伦比的技巧和体力,以及不可思议的稳定内心,太厉害了! 但是赞叹之余,我希望这是亚历克斯的最后一次挑战,以后请系上安全绳吧,有保护的攀爬依然能彰显你的伟大。攀酋长岩时你还没有结婚,而现在你有妻子,甚至还有两个孩子。你已经是传奇了,希望能继续做一个活着的传奇! #亚历克斯霍诺德 #台北101 #攀岩 #徒手攀岩
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赤手攀云顶 初心照归途——亚历克斯徒手攀登台北101的故事与人生真谛 2026年1月25日的台北,晨雾尚未散尽,508米的台北101大厦如竹节般直刺苍穹,成为城市天际线上最醒目的钢铁地标。当城市还在缓缓苏醒,40岁的亚历克斯·霍诺德身着红色T恤,指尖抹上防滑的碳酸镁粉,在全球数百万观众的目光注视下,从大厦东南侧立面迈出了无保护徒手攀登的第一步。这场原定于前一日、因天气延期的挑战,注定成为极限运动史上的又一传奇,而91分34秒的攀登时光,不仅是一次对人造建筑极限的突破,更是一场用身体书写的生命答卷。 从离地的那一刻起,亚历克斯便置身于无遮无挡的危险之中。台北101的构造,远比天然岩壁更具挑战:前25楼向内微倾的基座区,需要精准把控身体重心才能避免滑落;26至90楼的竹节塔身,每8层便向外倾斜7度,近30米的连续陡峭攀爬,对体能是极致的消耗;91楼以上的高空,强风呼啸,脚下是万丈虚空,稍有不慎便会万劫不复。他的双手紧紧扣住外墙的L形金属凸起,脚掌在光滑的玻璃幕墙上寻找着微不可察的着力点,每一个动作都精准到毫厘——这是数月来反复研究建筑图纸、制作模型模拟攀爬的成果,是无数次针对性训练刻入肌肉记忆的本能。攀爬途中,他偶尔向楼内围观者挥手,在即将登顶时,甚至做出双腿固定身体、双手完全放松的高难度动作,这份从容,让这场生死挑战多了几分举重若轻的洒脱。当他最终站上塔顶,高举双臂向下方欢呼的人群致意,台北的城市风光在他身后铺展,这一刻,赤手空拳的他,成为了这座钢铁巨塔最耀眼的风景。 这场震撼世界的攀登,从来不是一时兴起的冒险,而是理性与极致自律浇灌出的必然,这是亚历克斯留给世人最朴素也最珍贵的人生启示。外界总将极限运动者与“铤而走险”画上等号,但亚历克斯的每一次挑战,都是用千倍的准备对抗万分之一的风险。为了征服台北101,他提前数月多次实地考察,将每一个着力点、每一次发力的角度都烂熟于心;为了适应钢结构与玻璃幕墙的攀爬节奏,他强化核心力量与指尖控制力,能仅凭两根手指完成20余个引体向上。他曾说:“如果我需要靠运气才能成功,那我根本不会开始。”这份理性,让冒险成为了“可控的艺术”。而支撑这份理性的,是他三十余年如一日的自律:每日6小时的专项训练,严苛的饮食管控,甚至在睡眠中通过冥想巩固路线记忆,将自己的身体打磨成专为攀登而生的精密机器。这恰是平凡生活的底层逻辑:所有看似遥不可及
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