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晶晶的晚饭8月前
买了84块钱的牛上脑，用了一半做了满满一盘土豆炖牛肉，软烂鲜香，浓郁的汤汁拌上米饭，简直香迷糊了#谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #抖音美食推荐官
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山猪就爱吃细糠6月前
牛上脑做的水煮牛肉也超好吃！#晚饭吃什么 #水煮牛肉 #记录美好生活
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哈俩立排酸牛羊肉开创者小时达1年前
牛上脑怎么做好吃？#牛肉 #牛上脑 #牛上脑肉 #牛羊肉 #新鲜食材
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苏大水的饭7月前
又嫩又香，我觉得这应该是牛肉最好吃的做法！#凉拌牛肉
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袁锐（萌新的圆）6月前
地表最强下饭菜，黑椒炒牛肉保姆级超详细版教程 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #黑椒牛肉 #好好吃饭大赛
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吕小厨爱美食3年前
牛肉在家怎么炒才能软嫩入味好吃下饭呢
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孟杰爱做梦8月前
在家也能做出好吃的烤牛肉，快来试试吧！#烤牛肉 #烤肉的正确吃法 #在家做美食 #美食趣胃计划 #牛肉的神仙吃法
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杰瑞家的晚餐日记1月前
芹菜炒牛肉 牛肉香嫩入味，牛肉不柴不泻汤的方法！失败多次的我总结的经验#芹菜炒牛肉 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #芹菜炒肉 #牛肉炒芹菜
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不要吃何大娟（日食记更新中）2月前
秋季来点滋补的，低卡美味的葱烧牛上脑你值得拥有～配上一拳米饭🍚两把青菜🥬减脂牛马狂喜🤩#1000粉丝挑战 #1000粉丝计划 #减脂餐 #抖音美食创作者 #挑战做100道减脂餐
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不是傻猪猪1月前
今天做了好吃的番茄牛肉煲，牛上脑的位置鲜嫩无比，番茄汤酸酸甜甜的，热量不高减脂星人也可以吃#番茄牛肉 #砂锅美食 #牛肉怎么腌制才嫩 #牛肉怎么炖软烂入味 #懒人美食
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美食小玩家4周前
如果你炒的牛肉还是又老又硬 这个视频一定要认真仔细看完 我已
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杭州山姆好物推荐官10月前
山姆的上脑这烧巨好吃 上脑焖春笋 肉香浓郁 #山姆好物推荐#春日好食光 #低卡低脂餐 #山姆会员店 #谁懂这一口的好吃程度
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吕小厨爱美食3年前
最近好馋好几天没正经吃肉啦 偶尔一顿太香啦
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小白饭饭记6月前
牛上脑/吊龙的边角料不知道怎么吃，这样做试试看！ 上脑中间给宝宝炒了，剩下的边边角角太硬就卤起来吧，我家里没有山楂了，卤的时候放山楂更软哦，切片蘸料，很香哦#美食 #宝宝辅食 #一个人带娃
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吕小厨爱美食4年前
软烂入味的筋头巴脑锅在家应该怎么做呢
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吕小厨爱美食3年前
葱烧牛肉在家怎么做才能软嫩入味好吃又下饭呢
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泰陵烤肉（始于1998年）6月前
解析用鲜牛上脑食材做特色美味好吃的韩式黑椒大块肉烤肉出品做法！学会这个秘制韩式黑椒酱汁做法可以一汁多用，还能做出各种不同特色鲜香美味的烤肉美食哈！ #烤肉 #烤肉店#真材实料好味道 #烤肉培训 #餐饮人
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吕小厨爱美食4年前
牛肉炖萝卜到底要不要焯水
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野生厨娘3年前
春天吃这个助力宝宝长高#宝宝辅食 #春天长高 #优质蛋白 #小学生早餐
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振三微动手体验店1周前
咱把不适合咱吃的牛肉部位，都给咱踢掉。并且帮咱选好适合咱要做的部位。保证口感，保证品质。#牛上脑 #牛肉吃法 #原切牛肉 #振三牛肉
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童妈的料理9月前
美食教程 |经典宁波家常菜之牛肉丝炒芹菜 还得是简简单单的芹菜炒牛肉好吃 我们这边的做法比较简单 而且这次选了牛上脑来做 嫩且没有一点腥味不用提前腌制 2分钟就搞定 芹菜鲜和牛肉的嫩 营养均衡大人小孩吃都很合适 #一起学做菜 #美食教程 #家常菜 #舌尖上的抖音 #爱生活爱美食
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吕小厨爱美食2月前
辣椒酱牛肉 配米饭 酱香浓郁软烂入味真的嘎嘎香 太好吃了
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这个女人叫小美（低卡日记）7月前
低卡又过瘾～这道牛肉豆腐煲我能连吃一周！姐妹们的神仙减脂餐来啦～#减脂餐 #减脂食谱 #低卡低脂 #牛肉 #吃瘦不饿瘦
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吕小厨爱美食4年前
为什么你做的酱牛肉不入味还切不成型呢
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快乐李李5月前
我要向全世界推荐的一人超快速煎肉#在家做美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #美食教程 #懒人美食
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麒小乐9月前
#在家做美食简单又好吃 #麻辣鲜香 #做饭给你吃 #牛肉面 #红烧牛肉
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时光杂货铺6月前
#邪修美食 #做菜我是认真的 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #太香啦 #抖音美食创作者
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吕小满想吃肉🌼10月前
凉拌香菜牛肉，牛肉巨嫩，巨开胃！#凉拌香菜牛肉 #香菜牛肉做法 #我的厨房日记
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月饼妈妈10月前
高压锅美食，无油无水的土豆焖牛肉，小伙伴们快做起来吧 干他个几碗白米饭🍚 #美食vlog #吃货日常 #动手自己做美食 #我的厨房日记 #美食
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小厨爆汁水饺（教学）7月前
#牛肉馅#美食教程 #家常菜
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王火火美食教程8月前
#家常美食分享 #舌尖上的味道 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐 #土豆炖牛肉
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随风种草8月前
看酒店专业大厨如何炒黄牛肉的教程✔快收藏起来好照做给你家人吃 #牛肉 #牛上脑 #无限回购的宝藏单品 #中老年宝藏单品 #妈呀太香了
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大背头牛肉摊1周前
牛肉也不是随便吃的！你要不知道怎么吃，来我这买，我告诉你~ #牛腩 #牛肋条 #吊龙 #牛上脑 #牛板腱
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蜡笔小新📸10月前
周末实在不知道吃啥了，烤点牛肉778。 #烤牛上脑 #美食博主 #孤独美食家
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爱美食的大码姐姐3月前
炒牛肉怎么做才能又软又嫩？跟我学起来！#炒牛肉 #牛肉 #小炒牛肉 #我的厨房日记 #在家做美食
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多宝儿爸爸2年前
牛里脊和上脑芯是最嫩最好嚼的位置，给娃吃牛肉，就选这两个位置。#爸爸带娃 @@多宝儿本宝 @苏特好看
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用户1118645128499月前
牛肉炒口蘑，非常鲜得一道菜。家里有小朋友的一定要试试。下面我来说一下牛肉如何才能嫩 1️⃣：你得买对牛肉。我买的是牛上脑部分的，所以说炒两下就能熟，牛的好多部位的肉做法都不一样，所以要选对牛肉，非常重要的一点！ 2️⃣：选对牛肉其实可腌可不腌，是在想提前腌就放一点胡椒粉，放点生抽即可。其次就是炒肉的时间不能过长，千万不用兑水去煮，盖锅盖去炖❌，翻炒变色后加入料汁再翻炒几下就可以盛盘了✅ 按照我的步骤来，保准你做的牛肉又滑又嫩，超级好吃#家常菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #牛肉#牛肉怎么炒好吃又嫩
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马将君生鲜官方号1周前
新鲜的纯上脑牛肉卷又来了，精选西门塔尔牛上脑部位，整肉原切❗️原切❗️肥瘦相间，油而不腻，瘦而不柴，纹理清晰，自然形成肥瘦比例，奶香鲜嫩，浓郁醇香不腥膻，肉质鲜香味美，色泽鲜嫩，方便速食，烹饪随心，涮、煮、炒皆#食材新鲜才是硬道理 #美食 #做生意诚信第一
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八零后老小子1周前
红烧牛上脑#寻味凯里美食 #宠妻 #宠妻狂魔
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无锡妈妈👩🏻(月嫂）3年前
这又是一道下饭菜哦，牛肉嫩，汤汁鲜美，爱了爱了。#美食分享 #原创视频
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三个娃的倩倩9月前
普通家庭的日常晚餐#日常vlog #春日好食光 #强烈推荐 平底锅版烤肉也很棒
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爱吃的自己6月前
超级开胃，凉拌牛头肉#美食教程 #美食趣胃计划 #开胃菜下饭菜 #凉拌牛肉 #美味佳肴等你来
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小苹果(^ ^)8月前
红烧牛肉 谁能指点我一下，我炖牛肉的步骤哪里不对，牛上脑1.5小时不软烂#红烧牛肉 #红烧牛肉家常做法 #家常饭菜 #自己做饭 #美食
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大钰的幸福生活8月前
家里来客人了或者家里有小孩的，您就按照我这个方法做一道干蒸牛肉，真的好吃。#干蒸牛肉 #家常菜 @抖音创作小助手
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黎想小美好4月前
自己在家做牛肉粉丝汤，5分钟就做好了。厨房小白也可以做出外面卖的味道。#家常菜 #牛肉汤 #健康饮食 #厨房小白适合做的家常菜 #兰州拉面调料
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八零后老小子4天前
五斤牛上脑红烧#宠妻狂魔#美食
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涵涵美食4天前
原切满肉黄牛肩胛骨黄牛牛骨类上脑骨牛脊骨生鲜鲜嫩牛骨头5斤#真材实料才能做出好味道 #天冷了吃点啥 #抖音美食推荐官 #太划算了#强烈推荐
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大萌她爸1周前
在家自己做小炒牛肉，全家都爱吃，想吃不会做的我教你#dou上热门 #家庭日常 #记录生活 #家庭煮夫
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练完吃点啥1周前
今儿练肩，练后餐是蒜蓉芦笋牛上脑#健身 #做饭 #减脂餐 #微醺
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冀珍珍5天前
牛肉汤 做了暖暖的牛肉汤喝～清淡的的美味 #牛肉粉丝汤
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曦月爱烘焙5月前
复刻吕小厨的凉拌牛肉，很成功✌#家常菜 #美食 #吕小厨爱美食 #灵魂蘸料 #种草小助手
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吕小厨爱美食4年前
西红柿炖牛肉 一口肉一口汤热乎的真得劲 为什么你在家炖的西红柿牛肉硬的咬不动
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疆小二超爱吃1周前
在家土豆炖牛肉、怎么炖牛肉不腥不柴、软烂入味、土豆绵软糯沙 #在家做美食 土豆炖牛肉是在家最容易做又好吃下饭的家庭美食之一！#美食教程 实惠简单又好吃的土豆炖牛肉你就在家里做，超级便宜又好吃#美食 #上热门🔥
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喵见饭10月前
低成本熟自制保姆级教程丨 牛上脑+鸡肝 #自制猫饭 #猫罐头 #猫咪 #吃货猫 #喂猫
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小T的小厨房6月前
这个牛肉酱一吃一个不吱声❗这是我学做这么多菜以来最详细最想推荐给你们的菜了❗真心希望有好多小伙伴能跟着我的教程吃上这款牛肉酱@吕小厨爱美食 #在家做美食 #牛肉酱 #香菇牛肉酱 #下饭菜 #好吃到停不下来
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吕小厨爱美食3年前
为什么你在家里做的牛肉有硬又柴还咬不动呢 香菜炒牛肉
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夜雨星燃1月前
家常炖牛肉这样做，口感软嫩美味增肌减脂，我们家孩子特别爱吃。#简简单单一顿家常便饭 #家常便饭最好吃 #自制美食教程
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吕小厨爱美食9月前
最近太素了必须整点好吃的 犒劳下自己软嫩鲜香 弹牙入味 太过瘾啦
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大白来乐4月前
黄油蘑菇焗牛肉-一滴水不加焗牛肉#牛上脑 #抖音小助手我要上热门🔥 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #懒人美食
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糕糕今天吃什么3月前
牛上脑好嫩 油脂好丰富！ #在家做美食 #健康饮食搭配 #一人食记 #减脂餐 #健康
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糖糖妞儿2周前
啫啫牛肉🥩 香迷糊的牛肉做法，太好吃了！ 打工人的下饭神器！ 这道啫啫牛肉简单又好吃 10分钟就能吃上 牛肉嫩到抿嘴滑 裹着酱汁咸香入味 连洋葱都吸满肉香超下饭👍 炫三碗米饭都不够！ #超下饭的家常菜 #晚饭吃什么 #味道好极了你们想吃吗 #哪些美食可以拯救没有食欲的日子 #一日三餐人间烟火简单而美味
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平平淡淡才是真9月前
今天做姜汁鸡爪和炒牛上脑，成品展示在评论区，下次先说今天要做的菜名，我慢慢改进吧，不知道怎么说合适#记录生活 #日常唠嗑 #加油 #爱生活爱美食 #冰冰永远开开心心
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小土兔2月前
家有初中生今日份早餐~牛肉滑蛋 成长期的孩子要多吃点牛肉 不仅营养做法也超简单 10分钟搞定🤝#家常菜 #在家做美食 #美食 #教你做美食 #美食视频
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孙姨用心开自助3天前
孙姨说食材-原切牛上脑#热门#自助餐 #潍坊 #北辰谷德茂 #虾满满 #虾滑
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