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黑哲明道陈一艺【长春莲花山SKI】单双全2月前
滑雪核心稳定性训练一 滑雪专项训练又来咯#热血龙#运动表现#黑哲明道陈一艺 #滑雪专项训练 #北京国家高山滑雪中心陈磊教练
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有一种滑雪叫越野滑雪2年前
越野滑雪脚踝灵活性及平衡性训练！四个动作分别为：前后，左右，旋转，单腿蹲。#越野滑雪 #滑雪平衡球训练 #越野滑雪训练
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静海儿童平衡车俱乐部5天前
平衡车滑雪乐园，开心的一天#儿童平衡车训练 #滑雪🏂 #第一视角
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年崽4天前
刚满3岁宝宝滑雪，刚开板就拥有好多雪搭子，第一天就滑了15公里#宝宝滑雪 #萌娃滑雪 #吉克普林国际滑雪度假区 #亲子滑雪
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哈哈哈 健身滑雪5天前
0基础，6小时能滑到什么程度，滑雪是平衡，力量，控制的结合#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #vlog日常 #上热搜
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原平市米高轮滑平衡运动中心5天前
#滑雪 #滑雪约课 #单板滑雪 #滑雪教学 话不多说，3天成果直接上效果。
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ATM-教滑雪的Sunny（深圳华发教练5月前
滑雪专项训练🏋️‍♂️｜平衡板滑雪训练干货 #滑雪 #运动 #运动星计划 #深圳滑雪教练
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ATM-教滑雪的Sunny（深圳华发教练1月前
【波速球篇】🏂滑雪专项训练 提升下肢力量核心稳定性 1️⃣波速球保加利亚蹲 2️⃣波速球深蹲 3️⃣波速球壶铃单腿平衡 🔴分享三个经典高效的滑雪功能性训练动作 可以精准地提升滑雪所需的关键能力。 ✅充分利用了波速球的不稳定表面 来模拟滑雪时的动态平衡挑战。 #cc滑雪护具pro #ccprotectors滑雪护具#滑雪 #深圳滑雪教练 #滑雪教学
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K8少儿运动俱乐部5天前
#儿童平衡车 #平衡车滑雪#户外拓展
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凤凰岭滑雪场4天前
怕平衡感不好、怕摔跤、怕学不会，别担心！今天这份【单板零基础】#教学指南 专门为你准备。#凤凰岭滑雪场 #单板平花 #滑雪🏂 #兰州冬天去哪玩
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＆吱凹赵吖♥い4天前
#真实生活分享计划 自从体验过一次滑雪，就彻底爱上了这项运动🏂 大朋友为之着迷，小朋友也乐在其中❄️ 哪怕一次次跌倒，也能收获满满的快乐与勇气✨ 最后温馨提醒，滑雪可是需要勤练习的，隔太久不滑，很快就会生疏啦，记得常来感受冰雪的快乐～ #冬天该有的样子冰天雪地 #滑雪🏂 #95后带娃日常
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Quiz4天前
#滑雪初体验 人生就像单板滑雪，总要摔几次才会找到平衡。
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海胖是个实诚人4天前
别再天天咣咣蹲腿了！ 你知道为啥一上球场总使不出来劲儿不？就是因为缺少了平衡性稳定性，这个东西你真是必备！#篮球 #滑雪 #运动表现
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磊子TV1周前
把倒霉蛋艺人塞进气球里，在让他们进行一场超刺激的雪地气球滑行比赛，那场面将会有多离谱呢#奇葩挑战 #整蛊搞笑 #综艺 #看一次笑一次 #外国人真会玩
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疯子Alen（滑雪培训）1年前
平行基础训练之旋转控制篇 没有控制旋转的能力就会失去对速度与线路的精准控制，两个辅助练习加一个时机的讲解分享给大家 #双板滑雪教学 #疯子Alen #sstyle教练团 @Sstyle 雪风户外教练团
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)3天前
新手出片小招，板尾平衡 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #崇礼滑雪教练
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长河(将军山🏂）2月前
为什么说滑雪是极佳的减脂运动？ #知识科普 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #减脂运动
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阿庆-SKI 酷越体育2月前
鹤弯的练习作用 练鹤弯加强外交板平衡练习的同时体会重心切换感受外脚单脚刃#滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪女孩 #阿庆ski
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ACAB·香椿树托育早教(龙华书城校区)4天前
❄️今日份小小滑雪选手上线，平衡感拉满！ 🎿在早教课程解锁新技能，快乐起飞～ #龙华托育 #龙华早教 #香椿树托育早教 #感统训练 #平衡训练
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广州四季滑雪唐教（客村店）4天前
滑雪机训练的平衡能力，让我在其他平衡类运动中也表现出色。#能力迁移 #更出色 #广州滑雪 #滑雪 #四季滑雪
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小神龙4天前
单板教学 滑雪单板新手教学流程#单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #神农架
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悦光堡盒4天前
初次尝试板尾平衡，尽力啦，太好玩啦😊😊😊#单板滑雪#板尾平衡#每个动作都是用汗水换来的 #记录真实生活 #开心
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怪兽1周前
平花必练耍帅小招Ollie Tap 180#滑雪教学 #单板教学 #单板平花
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GT.小天（崇礼约课）1周前
Nollie外的练习顺序#滑雪教学分享 #单板教学 #单板平花 #滑雪 #轻装滑
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小毅同学4天前
#热门 #日常训练 平衡球接物
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宸宸不挑食4天前
从小就厉害的小孩哥#皇家美素佳儿#3D御护成长在握 #三重臻萃3D御护 #成长没什么不可以#滑雪
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星宏奥冰上中心官方号4天前
星宏奥冰上运动放大招！儿童特惠升级包原价190，现仅79.9元。性价比超高，北京热销榜上有名。家长快带娃来体验冰上快乐！ #三亿人上冰雪 #滑冰对膝盖有没有影响 #滑雪教学 #小孩滑冰教学 #滑雪平衡球训练
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风盛百货店4天前
斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训练#平衡板健身 #室内运动 #核心训练 #陆地冲浪 #瑜伽辅助
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岩直有理赵岩5天前
我是如何利用平衡球做柔术个人练习？ 这是一个基本功练习，主要是加强一些基本的，比如下位移胯，变换防守方向，回到上位，准备起身，翻滚，可练习内容很多，一会儿我再发一个上位，更多适用于mma缠斗上位技术的视频！#mma综合格斗 #战觉城 #巴西柔术 这些是我个人练习非常重要的一部分，跟大家分享一下，希望对你们的训练有所帮助，我很少看到有人做类似的训练，利用平衡球！可能我看的比较少吧，视野有限！
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黑大帅 ART1周前
上学和上雪怎么选择？安安小朋友的平花小集锦 #Mutu #滑雪教学 #滑雪小孩哥
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白银市教育局1周前
甘肃省白银市景泰八小的师生们来到滑雪场开展了一场以“聆听窗外声音——冰雪运动进校园”为主题的研学活动，让学生们在实践中感受冰雪魅力。
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西柠户外用品4天前
运动党和宝妈看过来！这个脚踩平衡球也太全能了吧～⚽ 踩在上面轻轻晃动，能练脚踝力量、核心稳定性，不管是足球、篮球爱好者提升运动表现，还是小朋友做感统训练都超合适！充气后软硬适中，脚感稳稳的，新手也能慢慢适应～ 材质厚实不怕踩，防滑设计超贴心，在家就能练，边看电视边踩，不知不觉就锻炼了。既能增强腿部力量，又能提升平衡感，大人小孩都能玩，性价比拉满～ 想悄悄变强？用它准没错！ #平衡训练器材 #儿童感统训练 #脚踝力量练习 #运动辅助工具
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独行侠（单板教学开始预约）2月前
下半身 放松 吸收颠簸保持平衡 滑雪没有那么难#单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪🏂 #户外运动 #一起滑雪
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BeYourBoard崇礼casi 2级5天前
做这些练习的意义在于记住肌肉发力的感觉，在滑行中也把它做出来#2026滑雪flag #周五趣玩日#单板滑雪 #单板女孩 #单板教学
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怪兽1周前
平花新手也可以学的超帅小招Nollie Tap#单板滑雪教学 #创作者中心 #单板平花
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115天前
#3D滚球欢乐多 #平衡球
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AIC_小椿（阿勒泰🏔️）3天前
平花小白入门练习顺序，不仅提升控板能力，更可以让你滑行更有风格，脱离雪场NPC🤓 #AIC滑雪训练 #将军山国际滑雪度假区 #平花小白 #平花基础教学 #贵州学滑雪
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Solo_Vicky_4天前
我爱的不是赢，我爱的是比赛🥺升华了 人民日报采访完整版 她说，滑雪是不断平衡对自己的信任，和对挑战极限的欲望，永远在找这个中心点，每一天每一秒都在准备。 视频来自人民日报微博#谷爱凌
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屈原故里国际滑雪场官方号5天前
📢我们在屈原故里国际滑雪场等你，放心滑，有我们护航！#屈原故里国际滑雪场 #滑雪安全#新手滑雪#滑雪教学#秭归
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凡凡吖¹ ² ³5天前
斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训 #滑雪教学 #冲浪 #平衡板 #瑜伽健身 #好物推荐🔥
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梦影5天前
#滑雪🏂 #滑冰
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阿庆-SKI 酷越体育3月前
双板重心 这期视频讲解了很多关于身体重心的移动，明确身体重心方向，如何降低身体重心，外板平衡怎么练习建立（一期关于如何帮助学员调整基础重心外板平衡的视频，建议收藏别忘点赞👍哦）#滑雪 #双板滑雪教学 #双板基础教学 #阿庆ski
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火山冰冻5天前
#平衡球滚球大师
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🌈黎明电工4天前
厦门黎明#平衡球游戏
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体能大橙子1年前
一个平衡半球练下肢。29个BOSU球下肢训练大全。转给你的健身搭子、转给你的会员、转给你的教练、一起挑战吧。#减脂塑形 #健身教练 #健身教练培训 #波速球#臀腿训练
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🏂🏻琪老师～⛷️（军都山）4天前
“真正的平衡，是允许自己偶尔摇晃" 0基础 3小时课实录#新手小白学滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #多运动健健康康平平安安 #滑雪场捕捉最酷萌娃 @抖音媒体内容优推官 @抖加上热门 @
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朵姐5天前
#平衡球滚球大师
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蓝红阁百货3周前
斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训练#室内健身 #平衡板训练 #核心锻炼 #陆地冲浪 #瑜伽健身
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山野·纪1月前
分享一个好东西！国产滑雪镜越来越棒！ Overide推开式雪镜#单板滑雪 #滑雪 #滑雪的100玩法 #南山滑雪场 #北京周边游
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荷苞蛋4天前
#平衡球滚球大师
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囊中羞涩5天前
#3D滚球欢乐多 #平衡球
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花开半夏4天前
#平衡球滚球大师
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荷苞蛋4天前
#平衡球滚球大师
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卿卿日常5天前
#平衡球滚球大师
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安之4天前
#平衡球滚球大师
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晓红商贸城爆爆5天前
斯威平衡板滑雪成人室内专业陆地冲浪6一12瑜珈健身核心感统训练
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蓝蓝4天前
#记录孩子的点点滴滴
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大湾滑雪场（酷秀）4天前
东安的朋友注意！大湾滑雪场38元畅滑，刷码秒进超省心。雪圈不限时，从早玩到晚。人气超旺，周末约人冲，手慢无！ #学滑雪要多少钱 #雪都滑雪场门票 #轮滑球 #单板平花 #高档大气上档次
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