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#篮球 #篮球教学 #篮球游戏 1. 场地规划:用锥桶在平坦场地两端划定“出发点”和“远点”,并设置一个锥桶 2. 角色确定: ◦ 全体小朋友通过石头剪刀布决出1名“木头人”,让其站在“远点”锥桶旁,背对所有参与者。 ◦ 剩余小朋友作为“挑战者”,每人领取1个篮球,在“出发点”锥桶后列队,单手持球做好运球准备。 3. 游戏启动: ◦ “木头人”面向远点方向,大声喊出口令“1-2-3,木头人!”,喊完瞬间快速回头,面向挑战者。 ◦ 喊口令期间,挑战者需单手连续运球向远点移动(可慢走或小步跑,禁止抱球跑、滚球) 4. 静止规则: ◦ “木头人”回头后,挑战者需立即停止所有动作,保持身体静止且篮球不落地。 ◦ “木头人”观察2-3秒,若发现有人移动、运球或掉球,直接喊出该小朋友名字,视为“被抓到”,则要回到起点重新出发 5. 闯关与返程: ◦ 若挑战者在“木头人”回头前,成功运球抵达远点并轻拍“木头人”后背,即闯关成功,此时所有挑战者需立刻转身,单手运球快速返回出发点。 ◦ “木头人”被拍打后,立即转身追赶返程的挑战者,若用手碰到任意挑战者(无需抢球),该挑战者成为下一轮的“木头人”。 6. 轮换机制: ◦ 若所有挑战者均安全返回出发点,则本轮“木头人”继续担任下一轮角色; ◦ 每轮游戏结束后,可允许小朋友自愿更换角色,保持游戏趣味性。
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