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骞之心理11月前
当你撑不住的时候，请一定看完这条视频 #撑不住的时候 #至暗时刻 #焦虑抑郁 #绝望无助 #自救
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大索老师4月前
如果你此刻正在身处困境，请不要害怕。听听这两句话。#焦虑 #内耗 #低谷期一定要默默的熬过去 #石家庄心理咨询
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缓冲操作台4天前
今天，允许自己先停一下 #情感共鸣 #每日分享 #不散架
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发疯的宇2月前
焦虑疯了，当你觉得撑不下去的时候，请点开这个视频#焦虑 #抑郁 #失眠 #律康坦度螺酮胶囊 #拿捏焦虑
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秉德修学1月前
如何度过那些“觉得快撑不下去”的时刻？#易学馆 #易学通一学就通 #易学智慧 #易学易懂
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🍓小曼📻「温暖FM」1月前
撑不下去的时候，来听听这段话 我也曾想过放弃，觉得一切都太难了。但后来我明白，那些让你喘不过气的日子，其实是生活给你的勋章。正如老樊在歌里唱的：“苦尽甘来定不负生而善之。”再坚持一下，愿你依然愿意迎接每一个清晨的朝阳，愿你经历生活千帆，归来仍是少年。#世本常态 #励志文案 #治愈 #难熬的日子终会过去 #漫步音乐时间 #
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十三是个影迷2周前
如果你觉得孤独、撑不下去，强烈建议你来看看这部电影 #了不起的精讲团 #2025年度好片精讲 #青年创作者成长计划#开心家族
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七七晚声1月前
快撑不下去的时候，问问自己，还有多少个十年可以挥霍#真实生活分享计划 #坚持 #成长 #励志语录 #真实生活分享官
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申说心身（南阳四院）6月前
当你觉得撑不下去了，请看完这条视频。 #抑郁 #焦虑 #精神科 #抑郁焦虑 #医学科普
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ActNowK康桥说成长2月前
撑不下去时，请立即启动这个模式 #低谷期 #自救 #抗压 #治愈 #正能量
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精灵媛的进化论2月前
当你觉得撑不下去的时候，试试这3个方法 #女性创业 #认知提升 #生育 #女性智慧 #逆袭
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大琪好心情❤️2月前
低谷期应该做好的4件事 如果越是觉得撑不下去，越要做这4件小事。当你正处在人生的低谷，感觉做什么都提不起劲，未来一片灰暗？首先建立好一个思维，那就是别怕，这只是暂时的。#心理学 #低谷期 #心理学知识 #心理学思维
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董快落4天前
你们有没有过觉得撑不下去的时刻？有人说累了就歇、困了就睡，可不赚钱怎么养家？不努力怎么拼幸福？大雨来的时候，哪有人会一直为你撑伞。挣钱别矫情，花钱别磨蹭，自己的事自己扛，不给别人添乱。成年人的世界，靠自己才最靠谱。#记录生活#现实#个人成长#情感
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中国新闻网8月前
#中新夜读 | 当你撑不下去的时候，不妨听听#白岩松 和#彭凯平 的这段对话，别因为消极错过了美好。
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李晓东3月前
#逆境重生 #振作起来 #动起来 #彭凯平 #你会好起来的
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小派生活家1月前
关于做自媒体的心态问题，觉得自己撑不下去的时候建议看看这个视频 #自媒体 #坚持下去 #死磕到底
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章伟秋3月前
觉得撑不下去时，我都会默念这首诗！ 在“暗隧道”中摸索的朋友， 是否也有反复默念的诗或哪句加油话或运动… 请分享，让彼此获取能量！ #朗诵 #人生感悟 #泰戈尔 #情感共鸣 #抖音全球观察团
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峰回路转心理5月前
当你觉得撑不下去时，试试这3个心理韧性法则！ #心理韧性 #抗压能力 #自我成长 #心理学技巧 #正能量
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代松波2月前
当你焦虑，感觉撑不下去的时候， 请你打开这条视频，看一遍。#中产焦虑 #焦虑 #内耗 #人到中年 #个人成长
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赵娟儿1周前
退路已断时，把自己“焊”进目标里｜戒摇摆、屏蔽噪音、执行力拉满，用专注把每个今天垒成翻盘台阶。#逆袭 #执行力 #专注力 #自我提升 #拒绝摆烂
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美丹的陪伴时光4月前
允许自己难过，才是强大的开始。#个人成长#治愈 #情感共鸣 #人生感悟 #坚强
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✿҉：ꕥ᭄一ꦿ²º²º齐齐1月前
#负责，撑不住的人，看完这个可以救自己
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狼道留奕群5月前
当你撑不下去的时候该怎么办？ #正能量 #内容太过真实 #创业日记 #逆风翻盘 #狼道服饰 @奔跑的狼®
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杨墨流金4天前
#自我修行感悟人生 #创作者中心 #创作灵感
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禅心悟道4天前
当你快撑不下去的时候，默念这3句咒语，痛苦立马消散！ 只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。一旦有了贪欲，就注定要失去。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。
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杨晓英心理生活3月前
三万余例案例经验，二十年临床咨询铸就专业实力！#如果你也觉得撑不下去了，请打开这个视频#家庭教育 #亲子关系 #心理学 #杨晓英心理咨询 @抖音热点
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希夷Sylvia3月前
当你觉得撑不下去，试试这个“不费劲”的活法​ #成长 #girlstalk #女性成长 #共鸣 #低谷期一定要默默的熬过去
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꧁云姐解忧铺꧂1月前
#上热门 如果你也过不下去了，来听听我的故事吧#内容太过真实 #正能量 #上岸
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大飞 （重新开始）3天前
如果你觉得你的生活过不下去了，那你就来看看我的生活吧#负债人#负债人的心声#负债人都是怎么熬过来的
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黑胡椒姐姐8月前
当你撑不下去时，立马做这 3 件事 #女性成长 #幸福力 #善事 #正能量 #运动快乐
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一直·无尘大叔5月前
当你觉得撑不下去时，先换件像样的衣服 人生低谷期，其实最可怕的不是困境本身，而是失控感--你失去了对自己生活的掌控，只能眼睁睁看着 自己陷入颓废的循环 #低谷期 #自我救赎 #修行 #疗愈 #生活的出口 #我的精神自留地 #重新养自己一遍 #自我成长 #服装主理人
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牛牛逆债前行3月前
别再怪自己不够坚强，也别逼自己必须扛住所有。偶尔脆弱、偶尔想逃都很正常，试着抱一抱心里那个委屈的自己，告诉它“没关系，你已经做得很好了”，和自己和解，比战胜谁都重要。#低谷期一定要默默的熬过去 #自我成长 #改变自己 #女性智慧 #和解自己
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晚风不晚4周前
#低谷期#心理健康#经验分享#心理咨询#治愈 #心理咨询
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TT滕师兄1周前
当你觉得自己快撑不下的时候，一定坚信，人生是可能突然变好的#人生#信念#国学智慧
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娟姐🎤（学习中）5天前
#抑郁情绪自愈#情绪共鸣 #与自己和解 #人生上坡路 当你快要撑不下去的时候，不妨回过头来想一想，也许这时你正在走上坡路，咬牙坚持往上爬，说不定那是一道非常美丽的风景。
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彭凯平-智慧心理3周前
当你撑不下去的时候 不妨听听这段话#心理问题 #爱 #快乐 #运动
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小叶冲呀！2天前
学不下去了，进来听听很有用 #自律 #学习#考证 #沉寂式学习 #上热门🔥
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感悟5128月前
下次觉得撑不下去时，就默念这三句话。请相信，低谷期攒够的能量，终会变成照亮前路的光！ 《生活不顺时，记住这3句话，运气会变好》 #治愈自己 #人生感悟 #女性成长 #创作者中心 #创作灵感
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半页书语4天前
当你觉得快要撑不下去时，不必强求光芒万丈。允许自己“苟活”一阵，就像大地在冬天积蓄力量。因为活下去本身，就是对命运最深沉、最倔强的回应。#苟活 #书单号
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云淡风轻20233月前
#上热门话题🔥🔥🔥 人生难免经历起起伏伏，在低谷期，觉得自己快要撑不下去的时候，一定不要硬扛，先学会破罐子破摔，给自己的精神和情绪松绑，然后再慢慢重新规划自己的生活。有些时候，破罐子破摔，反而会找到人生新得活法，只要还活着，人生就还有很多种可能！#自我成长 #身心健康 #熬过低谷 #破罐子破摔世界豁然开朗 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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进宝来了3月前
如果你正在焦虑、内耗，觉得自己快撑不下去了，请把这段话听完。#精神内耗 #心理 #成长智慧 #情绪管理#人民日报金句
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小马在努力4天前
如果觉得生活熬不下去了，来听听我的心里话吧！#成年人的世界没有容易二字 #为了生活努力拼搏 #外卖小哥的日常 #安徽人在杭州 #互相鼓励一起加油
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黄导&讲家庭教育2周前
当你觉得撑不下去时，听听这段话就轻松了！#人生感悟 #智慧人生 #认知 #女性智慧 #生活
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情绪树洞9月前
当你撑不下去的时候，看看这5句话（非常有用） #情感
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焦龙-青春期教育6天前
妈我快撑不下去7…！ 除了送+院院还可以这样做！ #休学 #黑白颠倒 #玩手机 #叛逆 #请假 #亲子沟通#青春期心理#初中生#高中生
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智慧•密码4天前
觉得自己撑不住了、熬不过去了，记住这三句话，每一句都藏着让你扛住苦难的力量！#熬过了就好了 #熬过去就是重生 #低谷期 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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听书笔记1周前
#我要上热门 /听书笔记/李梦霁《允许一切发生》/有没有某个瞬间，你觉得自己撑不下去了？你是不是总在为失控的生活内耗？计划被打乱就烦躁崩溃，付出没结果就自我怀疑，爱错人就陷入执念？这些问题的答案其实就藏在这本书里，它就是《允许一切发生》。我们总想着攥紧一切，把 “必须完美”“必须顺利” 刻进骨子里，却在对抗生活的过程中，把自己弄得身心俱疲。李梦霁在《允许一切发生》里说：“真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。”那些不完美、不如意，本就是生活的常态。允许晴天也允许雨天，允许得到也允许失去，当你不再和生活较劲，反而能抓住那些藏在无常里的美好，活得松弛又有力量。你以为 “允许一切发生” 是躺平摆烂，是向生活妥协？恰恰相反，这是最通透的生活智慧，是成年人最高级的活法。允许不是放弃，而是尽人事后的顺其自然；接纳不是认命，而是与生活和解后的从容。书中有句话戳中了无数人：“我尊重过往的一切，走过的路，说错的话，爱错的人，是他们成就了此刻的我。”李梦霁拆解了我们所有的焦虑根源：不是事情本身可怕，而是我们对 “失控” 的恐惧放大了痛苦。生活的美好，往往藏在那些 “事与愿违” 里。生活本就充满酸甜苦辣，不必强求事事如意，也不必逼自己永远坚强。我们总逼着自己坚强，逼着自己往前走，却忘了自己也只是个普通人，也有脆弱和崩溃的权利。我们总在执着于既定的答案，却忽略了人生的惊喜，都在不期而遇的瞬间。
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灯舟自渡3天前
愿你有灯，也有舟。 如果你最近很累、很迷茫，甚至觉得自己撑不下去… 先别急着离开。 我是一个正在自渡的普通人。 曾经也陷在焦虑、压力和自我怀疑里， 像在一片很大的水面上漂着，看不到岸。 后来我慢慢明白： 人生不是靠突然想通改变的， 而是靠一点点把自己照亮、一点点往前划。 我做这些视频，不是为了给你答案， 而是想在你低谷的时候， 让你知道——你不是一个人。 愿我们都能在安静里生长， 在自渡中前行。 愿你我，都能在自己的舟上， 找到属于自己的那盏灯。 #治愈 #自渡 #陪伴 #成长 #灯舟自渡
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冯姐（晚上7：20）1周前
当你觉得撑不下去时，看看这3点，让你重拾奋斗的勇气 #抖加小助手 #支持抖音 #口播视频
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小徐（砥砺前行）4天前
如果你感觉你的生活过不下去了，那你就来看看我的生活吧#负债前行 #只有经历过的人才会懂 #记录真实生活
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晚秋3天前
#上热门 #抖加小助手 当你觉得快熬不下去的时候，一定要听听这句话。生活不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一辈子，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，所以要坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然会来。不要怕，不要慌，太阳下山有月光，月光落下有朝阳，不要过于焦虑与着急，即使身处黑暗，抬头也可见漫天星辰。如果你也被这段话治愈了，就给我点个赞，告诉自己再坚持一下，好运就在路上#励志口播#生活感悟#好运连连
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赵大胆1周前
你有过“卷不动，也躺不平”的时刻吗？这5个真相，或许能让你释怀#人生感悟 #个人成长 #治愈 #励志 #认知觉醒
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刘刘与爱同行2周前
熬不下去的时候怎么办，熬过此刻，熬过今天，熬过去了就是你开始走好运的时候 #正能量 #感悟人生 #抗癌日记
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慢老师的轻松育儿9月前
在我觉得撑不下去时…… 手扶门把快乐秘诀： 每天的两个时间点，想一件或者做一件让自己高兴的事情。##情绪管理 #笑对生活 #生活感悟 #心理学
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心理•密码4天前
愿这三句话，能帮你扛住所有难，陪你迎来柳暗花明！#低谷期一定要默默的熬过去 #熬过了就好了 #熬过去就是重生 #情绪 #情感
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清净心5月前
#每日分享 #女性力量 当你觉得撑不下去的时候 一定要看看这个故事#小知识 #分享
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嬴珈日语1月前
凡事起头，皆有缘由。撑不下去时，1个小方法帮你熬过Zui难的日子。#日语学习 #初心不变 #初心看世界
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太原身材打造丹妮1周前
当你减肥坚持不下去的时候 一定要听我这21句话
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胡说老王•述商4天前
28岁小伙子负债1000万，没有方向，负债低谷时期我们应该做些什么？如何破局？老王解惑，知错认错改错。#商业思维 #干货分享 #负债翻身破局 #内容太过真实 #胡说老王
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星浩（商道）6天前
别怕跌倒、书写自己的故事！ #干货分享 #赚钱思维 #创业思维 #底层逻辑 #负债
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老孙3月前
坚持不下去？拆分目标这招，帮你扛住所有诱惑#知识分享 #学习改变命运 #认知觉醒#意志力
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欣玥妈记录生活2天前
如果你觉得生活熬不下去了那就来看看我吧#创业路上的我们 #记录生活 #vlog日常 @抖音🔥上热门 @抖音小助手
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大肖小悟1月前
觉得撑不下去了？请老子、庄子帮你走出来 #国学智慧 #生活感悟 #知识分享 #失眠 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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