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卡秃噜皮的滑雪王喜庆1月前
这就是男人的命… #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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汤小虎TigerMAX1周前
双板女freerider养成计划2 🤔 双板新手滑野雪必练技能——轴转横滑降 #双板野雪 #双板女孩 #双板教学 #禅与freeride #gudauri
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阿杜SKi（崇礼）⛷️。3周前
呲雪墙其实很简单，三步教会你。 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #呲雪墙 #呲雪墙挑战 #呲雪墙教学
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费禾火的姐姐ski3周前
不摔跤也能学会双板滑雪系列1|两种蹬坡技巧 双板新手入门教程更新喽，这期的分享可以让你第一次滑雪，就可以轻松应对魔毯前的缓坡！节省的体力留在雪道上好好学习其他技能吧！#双板新手入门 #双板滑雪教程 #松花湖滑雪场 #滑雪女孩 #滑雪
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长官ski滑雪教练6天前
全网最全 | 双板零基础进阶顺序｜蘑菇滑行#双板滑雪新手 #双板滑雪教学#双板滑雪
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夏阳ski1月前
《双板进阶计划》1.平地适应性练习 适合新手小白的5个平地适应性练习#双板滑雪 #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #滑雪季 #雪友你好
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可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板新手如何快速进阶平行式 一节课教会你⛷️ #单板滑雪女孩 #初学者 #单板滑雪 #单板教学 #自由式滑雪
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𝑪𝒐𝒏𝒐𝒓高尚2月前
双板自由式滑雪入门篇 学会以下技巧让你快速入门自由式滑雪 在雪道除了可以练习倒滑（SW）还可以练习以下几种动作： Pop直跳 、Ollie、 Nollie、Pop转体 180、Ollie 转体 180、Nollie 转体 180、倒滑转体 180 自由式滑雪前期练习雪道跳转技巧，核心是建立空中空间感知能力与夯实雪板控制基础，为后续高阶动作（如空中抓板、旋转）规避失衡风险。 其具体意义体现在两点： 1. 掌握空中平衡核心：通过简单跳转，能直观感受身体在空中的重心变化，学会用肩、髋、腿的协调发力调整姿态，避免落地时因重心偏移摔倒。 2. 强化雪道衔接逻辑：跳转并非孤立动作，它要求滑行时精准控制速度、坡度和起跳时机，这种“滑行-起跳-落地”的连贯思维，是所有自由式动作的通用逻辑。 冬季训练可以预定时间了 学生们。 期待你们的进步！ #滑雪不是一件很燃的事情吗 #创作者中心 #创作灵感 #自由式滑雪 #conor高尚
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秀～（崇礼约课）1周前
看完这个视频你也能学会滑雪 学会滑雪只需要五步#滑雪教学 #滑雪 #滑雪季 #双板
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嘉昊（滑雪版）3周前
#双板 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #乌兰浩特
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长官ski滑雪教练3周前
全网最全|双板零基础进阶顺序|卡宾滑行#双板滑雪新手 #卡宾 #滑雪小白 #双板滑雪新手#滑雪教练
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金金1月前
#双板滑雪 #深圳华发冰雪世界 ##新手保姆级教学
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壹体育-小狮子（崇礼教学）1月前
· 《双板技术等级全解析｜从新手到高手，你卡在哪？》#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪
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Zinc3周前
和tim一起学双板：基础篇1犁式#双板滑雪 #滑雪 #可可托海 #阿勒泰 #滑雪女孩
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆1月前
滑雪就像人生，学会转弯，才能抬得起头 #新手滑雪 #双板滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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T糖 Ski2月前
新手进阶～雪道上原地180转向#双板滑雪 #原创视频 #双板滑雪教学 #双板入门教程 #双板女孩
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汤小虎TigerMAX1周前
恐高怕陡的双板新手，怎么滑40度的野雪陡坡。🤔🤔 半梨+落叶飘 #双板滑雪 #双板女孩 #野雪 #禅与freeride #双板教学
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小杜ski⛷️2周前
《双板滑雪锦囊妙计》蹬冰式与横蹬坡#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #新手学滑雪
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杨砚禾（崇礼教学）2月前
一个视频带你了解双板的进阶顺序#雪友你好 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪新手
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长官ski滑雪教练1月前
全网最全｜双板零基础进阶顺序#双板滑雪新手 #双板进阶 #小白滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪
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Anki.3周前
【双板入门第一课】平地适应性练习 #滑雪教学#新手滑雪#双板滑雪#雪友圈
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老丁⛷️1月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
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追雪的Marco1月前
双板滑雪转弯，顶起重心，克服#滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #双板滑雪新手
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壹体育-小浩3天前
双板进阶|陡坡交换重心 重心压在外侧 克服恐惧 新手也能会的陡坡换重技巧，告别身体后仰，滑出流畅弯型！#滑雪教练#双板滑雪#滑雪进阶
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对鸭 ski4周前
今天教学的是双板初学者，众所周知双板开始简单，精进难，想选择双板这条路的玩家需要经历前面滑的不如单板帅，后面进阶付出心血比单板大的准备，但是主播个人认为到后面双板卡宾是要比单板刻滑逼格高的，，双板后期进阶顺不顺利，跟初期构建好认知和发力模式有很大关系，如果在初期认知不对，没人提醒的情况下可能会在阶段浪费很长时间毫无变化，只在错误的基础上增加熟练度，相反如果理论跟认知健全，到卡宾的难度就会跟单板到走刃差不太多 #冬季运动 #滑雪 #呲雪 #双板教学 #滑雪教练
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可乐教滑雪（崇礼约课）4月前
双板反弓滑行技巧⛷️新手必看 #原创视频 #体育运动 #极限运动 #滑雪教练可乐
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一宁会点滑雪1月前
双板滑雪合集-第八期 学完前面的内容，你就有机会接触到走刃了，也就是基础卡宾，在雪道上留下两条清晰的轨迹，赶快练起来吧🤨#滑雪教学 #双板滑雪 #创作人计划 #双板滑雪新手 #新手跟练
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勒布朗在滑雪1周前
双板新手滑雪——平地适应性练习及转向 #双板新手 #双板零基础 #双板新手教学
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老丁⛷️2月前
第一次滑雪？看这个就够了 #滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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滑雪❄️张师傅3周前
5分钟讲清楚双板滑雪至关重要的“基本站姿”，贯穿初中高级整个滑行#滑雪教学 #双板滑雪 #初学者 #双板滑雪新手
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长官ski滑雪教练1周前
全网最全|双板零基础进阶顺序｜海豚跳滑行#搓雪小回转#双板滑雪新手 #小白滑雪 #双板滑雪教学
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涵涵（富龙爽滑版）2月前
双板自由式的乐趣可不止跳台，道具刺激招式也多 道具摔的疼吗？出活快吗？动作帅吗？ 不试试你怎么知道！ #双板教学 #双板自由式 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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老丁⛷️1月前
当你被朋友“骗”到高级道 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪
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lions杰Ｉ自我救赎2周前
双板。小白学刹车⛷⛷⛷ #滑雪 #滑雪刹车正确方法 #滑雪教学 #滑雪季
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阿奇教滑雪（aqi）1月前
你还学不会转弯吗（犁式转弯旋转➕施压）#上热门蹭饭 #滑雪大神支个招 #轻装滑 #滑雪教学#双板教学
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双板小文5天前
双板新手 高级道自学指南 #双板滑雪 #高级道 #双板教练 #滑雪小白攻略 #北大湖双板教练
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勒布朗在滑雪1月前
教新手双板滑雪第一步，基本站姿、安全摔倒与站起。 #新手双板滑雪 #新手滑雪 #第一次滑雪
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可乐教滑雪（崇礼约课）5月前
90%新手忽略的平行式三要素｜雪季进阶必看⛷️#滑雪视频帅气 #学滑雪 #双板滑雪技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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丶薛卜凡1周前
双板最全零基础教学-平底行走#一种很新的滑雪方式 #滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手 #双板教学
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开双板的飞机3月前
滑雪基础之（犁式滑行） 双板滑雪萌新的基本动作#滑雪 #滑雪教学 #滑雪新手
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Cego与Hong1周前
小弯进阶过程，从基础到动态 #双板滑雪 #滑雪季 #滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手
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单眼皮在路上1年前
双板滑雪倒滑教程，有腿就能练！ 到底什么时候才能学双板倒滑呢？双板倒滑有哪些技术要领呢？如何让双板可以滑的的帅起来？今天教你快速的学会双板倒滑，只需要用髋关节带动你的雪板向后拉，手也向后板头够，先用大腿外旋推出一个犁式，在翻转内腿脚踝即可变成平行式，注意一定还是要外板承重。当熟练的练会倒滑，我们就可以学双板的转圈了，下期来教你如何转圈！#双板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪教学 #崇礼双板教学 #双板倒滑
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长官ski滑雪教练2周前
全网最全 |双板零基础进阶顺序｜搓雪小回转#搓雪小回转 #双板滑雪新手 #小白滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪
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勒布朗在滑雪1周前
双板新手滑雪——犁式转弯 #双板滑雪新手 #双板新手
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小瑶子ski_5月前
按步骤练，平行式也没那么难#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #平行式转弯 #双板滑雪新手
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阿冷🎿4月前
双板滑雪新手教程：犁式转弯、掌握引申、施压、旋转的技巧#双板教学，#滑雪教练
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Yasin在崇礼（雪云体育）2周前
新手滑雪第一次该练什么？ #双板滑雪 #新手学滑雪 #双板滑雪新手 #崇礼滑雪教练
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翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)6天前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #万龙滑雪学校
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安霄SKI3周前
双板进阶顺序，来看看您到哪一步了#滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪爱好者 #新手滑雪 #新手滑雪攻略
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杨砚禾（崇礼教学）4天前
穿着雪板走路时总是原地打滑，一个视频教会你如何学会双板蹬冰式#雪友你好 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #双板滑雪
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初雪｜伊布🥷（阿达西）1月前
有腿就行｜双板自由式强化支撑腿 练起来阿达西#双板滑雪 #双板自由式 #初雪俱乐部 #阿达西滑雪 #双板滑雪新手
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嘉昊（滑雪版）4天前
#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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老丁⛷️1月前
新手犁式转弯教学 #双边滑雪 #双边滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程 #干货分享
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杨砚禾（崇礼教学）1周前
学会平行式以后练什么，一个视频教会你#雪友你好 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手 #双板滑雪#滑雪教程
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YOLO SKI 滑雪空间官方号1周前
新手滑雪教程，第一次滑双板的新手必看 #年轻人的第一次 #青年创作者成长计划 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手
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追雪的Marco1周前
双板滑雪新手怎么样能让外侧腿承重并且立刃呢？#松花湖滑雪教练#双板滑雪教练#双板滑雪教学#爱骑仕EJEAS #爱骑仕滑雪对讲机
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追雪的Marco4天前
初学双板滑雪最重要的一个站姿#滑雪教练 #滑雪教学 #松花湖滑雪教练
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壹体育-小浩1周前
练习鹤弯抬不起腿怎么办？今天用三步教会你！ 鹤弯不只是“耍帅”，核心是强化单脚滑行能力、优化转弯效率、提升控板精度，是进阶双板的关键训练动作。
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刘抗抗2周前
新手双板必看！1分钟教会你最基础的犁式 #双板 #k腿 #滑雪教学
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Anki.3周前
【双板入门第二课】新手必学四大技能 #双板滑雪 #双板教程 #双板教学 #双板入门教程 #滑雪
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全格力斯1周前
代滑！“大马路”支路#富龙滑雪场 #双板滑雪新手 #双板走刃 拥有中缓坡，且滑行人数较少的一条道
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