您是不是在找：

海与马。3天前
从未经历的事，为何能在梦里“无中生有”？ #梦境 #科普#做梦 #大脑
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
自在清松3月前
心口闷，总想深呼吸... 就是身体给我们的警告! 记得2件事：1、少消耗，多静养；2、观呼吸，温和运动 #呼吸 #焦虑 #胸闷气短 #气虚
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
冬老师1月前
再补充说说警告梦 不好意思吓到大家了，不要对梦太担忧，在记录的时候需要留意这三种元素，就可以自己分析了#梦 #潜意识 #心理学 #干货分享 #做梦
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
肖肖~2周前
气血不足，胸口闷堵，失眠多梦，心慌心悸者必看 #气血不足#正念冥想#心脏疗愈#提高免疫力#失眠
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
金凯6月前
胸口闷胸口痛，记好一个小妙招。#涨知识 #中医科普 #健康科普#理气活血滴丸
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
史艺3天前
胸口闷疼跟心脏病有关系吗 #胸闷气短 #心脏病 #医生科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
医拳超仁6天前
睡眠瘫痪症：人类系统的小bug，世人也称其为“鬼压床”！ #抖音精选#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#科普#科普一下
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
心外科徐高俊医生2月前
胸口闷 心里慌？别瞎做检查！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #医疗健康创作训练营 #检查
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
中医谷峰3月前
#心慌 #胸闷气短 #科普一下
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
晓丽聊中医9月前
#医学科普 胸口老闷、堵是怎么回事？#胸口闷 #中医健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
中医李仓达6月前
#睡眠障碍#睡眠瘫痪#睡个好觉#睡眠养生#鬼压床
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
本草养生1月前
你的憋闷可能不是气血不足哦#憋闷 #肝郁
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
中西医结合心内科专家张家美2月前
胸闷心口堵得慌，是得了什么病？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心脏 #胸闷 #心慌
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
悠然的山野道场6天前
安抚心气：一条通路的简单呵护 “不通”的信号：自查一下 以下状态，如果你符合2-3项，或许正是身体发出的“疏通”邀请： · 胸口正中或左前胸有闷堵感、压迫感，喜欢按揉或捶打。 · 情绪波动时，感觉有股气顶在喉咙或胸口。 · 容易受到惊吓，对突然的声响、消息感到心慌。 · 无缘无故想叹气或深呼吸，总觉得气不够用。 · 睡眠质量不佳，多梦易醒，尤其凌晨1-3点。 不必急于寻求复杂的调理。我们可以通过温和的方式，顺着心包经的走向，帮助身体恢复顺畅的内部循环，为情绪和睡眠创造一个更平静的物理基础。 适合居家自我关怀的路径： 从胸口（天池穴附近） 起始，沿着手臂内侧正中线，经过肘窝（曲泽穴） ，缓缓下行至掌心（劳宫穴） ，最终到达中指末端。这条路径是心包经循行的主要区域。 身体的感受与情绪，本是同根生。 当“闷”和“紧”的生理感受得到缓和，情绪的淤堵也常常随之松解。这不是治疗，而是一种向内的自我觉察与温和照料。 真正的安宁，始于对身体细微信号的倾听。 当你感到心头那阵烦闷无处安放时，或许可以停下片刻，顺着这条古老的通路，给自己一次温柔而专注的疏通。 #就想说点大实话 #刮痧 #健康 #养生
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老茂话养心3天前
如何辨别区分胸口闷痛，是血管堵住引起，还是情绪影响的（下） #中医养生 #中医 #医生日常 #医学科普 #医者仁心
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
易辉跷摩（线下课）9月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#胸口闷堵#调理身体
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1186
中大岐黄老张来了！1周前
胸口闷 喘不上气#中医养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
妙手推拿付国兵4天前
肝气不舒早醒胸口闷，手法推拿疏通经络 #焦虑躯体化 #肝气不舒 #胸口闷 #经络 #中医
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
中医王漱非医生4月前
肝火旺、肝血虚、肝气郁结，看看睡觉就知道 #中医养生#养肝 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7525
清言莲心1月前
多梦不是睡不好，是脏腑在给你“托梦”！ 4种常见梦境的调理方法 ① 总梦到被人追、梦见可怕野兽，白天容易焦虑没安全感，这是肾虚+心胆气虚的信号！赶紧煮莲子桂圆粥，益气养血又安神，喝3天就觉得心里踏实了； ② 梦里跟人吵到气醒，醒了胸口都闷得慌。别光生气！这是肝火过旺，或者最近吃多了辛辣油腻！停掉火锅烧烤，饮食清淡多吃青菜，喝菊花茶，每天户外看绿植，把烦心事倒出来，肝火一降就舒服了； ③ 梦到各种乱哄哄的场景，有的热闹很多人，有说有笑，有的人很多，说什么自己也记不清了，醒来脑子都沉沉的，这是心火太旺心神不宁！可以煮莲子百合粥，多吃苦瓜、苦苣，睡前别刷手机，听10分钟白噪音，心火一清，梦就安稳； ④ 梦见满桌美食吃不到，或者饿了到处找吃的？这是脾胃运化差，脾虚了！芋头山药小米粥安排上，根茎类食材最养脾，吃一周就有改善。 不用花冤枉钱，按梦境对症调，多梦、身体不适全消失，评论区说说你常做哪种梦， 扣“无梦”，帮你定制养生方法，今晚就按方法调理！ #养生 #女性成长 #懒人养生 #正能量 #打工人养生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
还好5天前
胸口又闷又堵？这“郁金”就是你身体里的 “双料解闷大师”​ 郁金”名字里就带个“郁”字，古人认为它“解郁结之金”，金在五行中对应肺与气，所以它天生就是解开气机郁结的能手#中药材 #中草药 #中医文化 #中医知识 #养生
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
肝病科廖医生5月前
失眠胸闷、烦躁痰多，可能是痰热扰心 #痰热扰心 #失眠 #硬核科普健康行动 #医学科普 #痰热
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
丁铁民2月前
失眠多梦，心血不足要警惕。 #中医 #养生 #健康科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2193
甲状腺专家关崧5月前
桥本甲状腺炎，入睡难、做梦多，可能是你肝郁了 #桥本氏甲状腺炎 #中医 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
煜森行者2天前
胸口闷，不一定是身体的问题。整天弯腰缩肩，胸口压着，气进不来。不是你不行，是姿势把你憋住了。 把胸打开，呼吸顺了，人就松了。你有没有这种感觉？#胸闷 #呼吸 #体态 #坐姿 #身体管理
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心心相印健康7月前
胸闷胸痛，医生为什么叫你看精神科？
#胸痛、#焦虑障碍、#心脏神经官能症、#排除心梗、#心因性症状
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
琴琴的日常小记2周前
谁懂啊？本想治疗睡眠反倒查出抑郁症！经常胸口像是压着大石头，哭完了才舒服…原来我不是失眠，是抑郁了！#情感共鸣 #睡眠质量 #抑郁焦虑
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
同仁医院心内科 潘医桑1周前
胸口闷，心慌也有可能是冠脉血管微循环障碍！那该怎么办？潘医生两分钟给你讲清楚！#医学科普 #冠脉造影 #上海同仁医院心内科 #他汀 #涨知识
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
中医脑病科辛老5天前
别把焦虑当心脏病 医生一句话点醒 #焦虑 #中医 #热点 #热点小助手
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
安贞医院孙卫平3月前
#心衰 别只盯着胸口疼不疼、闷不闷，这4个信号才是危险信号！#心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
大黄医生的心闻录5月前
导致胸口闷的原因有很多，最危险的是心脏的问题！ #胸闷 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #冠心病
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
叶涛心语2周前
半夜总被憋醒，只能站着睡觉？这种罕见心绞痛预示血管已严重受损！#心绞痛 #血管 #血管健康 #手术 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
苗师傅4天前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医脑病科姜守军主任4月前
昏沉乏力、胸口发闷，查不出问题的委屈，比疼痛更磨人！#头晕 #眩晕 #中医 #焦虑 #抑郁
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
平哥聊养生4天前
#真实生活分享计划胸口闷睡不着？肝堵了！
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大刘医生8月前
入睡难、做梦多，记好一个小妙招 #烦躁 #失眠 #肝郁 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1960
王文波主任医师3周前
改善睡眠#健康 #医学科普 #养生 #每天跟我涨知识 #养生之道
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
心内科周恒医生2月前
心梗来前，身体会发这4个信号 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
精神科医生尹冬青6月前
焦虑抑郁胸口憋闷不透气
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
郑钱花不完1周前
秋冬饭后消化差睡不香？两味食材煮水喝 暖身安眠自然来 有没有发现秋冬吃完饭总感觉堵在胸口？整夜做梦睡不香 这是健康状态发出的提示信号。研究表明寒冷环境下人体代谢效率有所下降 这正是消化不良和浅层睡眠的原因之一。取新会陈皮5克搭配老姜3片 加500ml清水煮沸后转小火慢炖10分钟，餐后1小时饮用有助于消化酶分泌 睡前饮用可改善血液循环。陈皮挥发油与姜辣素相互作用 既能辅助分解食物残留又可舒缓神经紧张。坚持两周饮用 可能有助于缓解当下困扰，并可促进人体自身的温度调节功能 这个传统方法通过温和食补帮助身体机能，让手脚保持温暖、睡眠质量有所提升#健康生活方式 #中医食疗智慧 #睡眠改善妙招 #食疗小妙招 #秋冬养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
血管的故事-上海九院血管外科 刘光医生6月前
胸口憋闷-小心肺栓塞 青年人，上有老下游戏，工作压力大，熬夜，不活动，体重超标。 导致血栓，引起肺栓塞，呼吸闷，喘不过气。 严重者是猝死的重要原因 适当的卷，还是要注意身体健康。#胸口憋闷 #喘不过气 #肺栓塞 #深静脉血栓
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大黄医生的心闻录1月前
胸口的闷和痛，不一定都是心脏问题。但是心脏的问题最危险！ #胸闷胸痛 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1817
刘军奇心理师6月前
胸闷气短的成因 胸闷气短的心理分析#焦虑 #胸闷气短
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
心血管内科陈彦6月前
#心慌 #胸闷 #健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
润木小筑3周前
喝完这杯茶，我胸口那团闷气真的“散”了。 春天，你的身体是否也发出了这些“郁结”信号？ ❌ 胸口发闷，总想深呼吸或叹气 ❌ 情绪低落，莫名烦躁，一点就着 ❌ 睡不踏实，多梦易醒 这可能是“肝气郁结”了。春季肝气旺盛，一旦不畅，就会堵在身体里。 今天分享我常喝的 「玫瑰陈皮疏肝茶」： 🌹 玫瑰花：疏肝解郁，让心情绽放 🍊 陈皮：理气健脾，打通中焦淤堵 尤其适合和我一样：思虑重、压力大、容易生闷气的“土重木郁”体质。 喝下去，感觉一股暖流把郁结推开，呼吸都变深了。春天，我们需要的是“疏通”，而不是“蛮补”。 ↓↓ 具体配方和冲泡方法在视频里，收藏起来照着做。 👉 明天教大家按一个穴位，效果立竿见影，记得关注！#春季养肝 #疏肝解郁 #养生茶 #肝气郁结 #陈皮
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
身心同调手艺人2周前
总感觉胸口像有什么堵着，闷闷的、开心不起来？可能是这个“情绪枢纽”需要按一下！#健康养生#情绪开关自救指南 #身体知道答案 #3分钟身心充电 #身心同调#《黄帝内经》
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
许仕杰脾胃教授1月前
胸中郁结则闷堵，魂不归肝夜难安#潮汕 #许仕杰 #胶己人
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
胸痛专家庞兴学1周前
胸口闷疼99%+90%血管狭窄心肌缺血需紧急干预 #胸痛 #心肌缺血 #心脏支架 #血管堵塞 #心血管
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李辉医生8月前
第60集 | 神经官能症 经常心慌，胸闷，胸痛，浑身难受，怕死，怕心梗，检查结果又没事。 那么请看过来吧#欢迎点赞关注评论区留言 #抖音涨粉丝上热门 #抖音涨粉 #心慌胸闷憋气胸口有压迫感 #神经官能症有哪些症状
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
荣雪芹疼痛诊疗1月前
总觉得莫名胸口堵，胸闷气短，多学科就诊查不出任何问题，这是情绪在求救？荣医生带你了解什么是”心因性心脏病“#胸闷气短心慌 #疼痛 #颈肩腰腿痛 #精神 #心理压力
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
沈阳精神心理科王静主任7月前
心慌心悸、头晕乏力，可能是它引起的。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病 #植物神经紊乱
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
急诊室向日葵🌻3月前
胸口闷、肩膀痛？当心是心梗来临前的预兆！#心梗 #胸口疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3474
陈同峰1周前
心肌缺血的5个典型症状#心肌缺血 #心脏 #高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
中医博士任大夫2月前
肝火旺入睡难 肝血虚爱做梦 肝气郁睡不实 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
超距之思1周前
只需改掉睡觉习惯，即可远离“鬼压床” #鬼压床 #睡眠 #做梦 #科普 #梦游
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
头晕眩晕门诊徐晓妍3周前
头晕脑胀不清醒，还被冤枉说装的 #头晕 #眩晕 #医疗健康创作训练营 #脑病专家徐晓妍
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
蒙医额尔德尼达来1周前
焦虑症的人常常对躯体化症状有这2个误解 #焦虑症 #躯体化症状 #对抗焦虑症 #焦虑躯体化 #医生科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
中医内科林穗芳3月前
胸口闷呼吸不畅，胃气逆反流所致，教你如何应对 #反流 #医学科普 #医者仁心 #门诊日常 #林穗芳教授
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中医专家覃彬森2周前
胸口闷胀爱叹气？警惕是气滞型冠心病在作怪！教你3招来应对！#医学科普 #冠心病 #冠心病科普 #中医 #中医养生
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医蔡红荣1月前
#头晕#眩晕#中医
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
心内科-Doctor唐2月前
胸口闷、发晕，是怎么回事？#晕倒 #胸闷 #健康 #心理 #医学科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞24

简介:

您在查找“做梦胸口闷堵有压迫感是什么原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-30 05:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: