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紫涵古典舞（教学版）2年前
跳舞时有无气息的区别～看看你是哪一种#成人古典舞 #零基础教学 #一学就会系列 #身韵
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中国舞🐰婷婷老师2月前
【中国舞基本功】原来用气息跳舞才更加迷人。#中国舞基本功 #古典舞的美 #一步一步教会你跳舞
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wuli周小粥呀1月前
业余舞蹈爱好者薅到羊毛又跑来分享了！#适合初学者 #舞蹈让我快乐 #学起来 #在家练舞 #零基础学舞蹈
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HYE-涵爷质感舞蹈3月前
锻造身体内力，摒弃表层外力，让质感从舞者核心自然流露！#零基础教学 #舞蹈教程 #舞蹈 #涵爷舞蹈 #舞蹈基本功
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爵士舞柳柳老师（2.2-2.6集训招生中3月前
身体在呼吸，跳舞才好看 #舞蹈 #苏州学舞蹈 #爵士舞基本功
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婵心舞韵赵安然5月前
#舞蹈#零基础学舞蹈 #舞蹈教学#舞蹈呼吸技巧 ，分享三个呼吸技巧，让你跳舞时呼吸更加顺畅[爱心]
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HYE-Hiro教你基本功（专业版）2月前
为什么你跳hiphop元素The Box Step像扭秧歌，一个视频告诉你细节之间差异#舞蹈基本功 #涵爷舞蹈 #hiphop #hiphop元素 #干货分享
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楞个会教舞的佳佳1月前
动作都对为什么跳起来不好看？ #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈集训 #跟着抖音学舞蹈 #舞蹈干货
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成人0基础舞蹈培训9月前
古典舞为什么你跳起来和老师跳起来不一样？因为一些小小的细节，老师现在告诉你#成人舞蹈教学 #单色舞蹈教练班 #单色舞蹈系统班 #喜欢跳舞的一起来
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吴昊舞蹈5月前
跳舞时有无气息身韵的区别～看看你是哪一种#零基础舞蹈教学 #一学就会系列#身韵#吴昊舞蹈
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HYE-涵爷质感舞蹈6月前
跳舞很硬是什么问题？学会发力的放松收，运用好气息的规律，可以让你的身体更快速找到舞感#涵爷舞蹈 #零基础教学 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #手把手教学
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HYE-Hiro教你基本功（专业版）2月前
舞蹈常用元素质感对比，往往细节决定了动作的结果，前期没有搭建好各部位的isolation小肌肉训练，后面拓展综合运用以及包括元素，成品舞都很难跳出质感，跳舞不练功，到头一场空。#舞蹈 #舞蹈基本功 #涵爷舞蹈 #干货分享 #hiphop
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武汉教街舞的胡子老师2月前
这什么你跳舞不会呼吸？ #少儿街舞 #少儿街舞培训#武汉少儿舞蹈培训 #育儿教育
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萧潇小妖💕8月前
舞蹈中如何加入呼吸？ #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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成人舞蹈金老师3年前
跳舞僵硬没气息、没舞感、中段松…我保证你这个最基础的东西没明白#中国舞基本功 #古典舞基本功 #零基础古典舞 #古典舞身韵 #舞蹈基本功
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禄吸禄吸1周前
身韵怎么练都不嫌多，打底子的东西要多磨多练，躯体与四肢的气息要足够通畅，练对了才叫会跳舞。 🩰提——气往上走，身姿挺拔，告别含胸驼背 🩰沉——气往下沉，核心收紧，稳住身体根基 🩰冲——力向前送，线条拉长，舞姿更有延伸感 🩰靠——力向后收，气韵内敛，动作更有层次 原创：禄吸禄吸 音乐：《大鱼》钢琴版 #古典舞身韵 #古典舞元素 #成人中国舞#零基础舞蹈 #原创身韵组合
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HYE-涵爷质感舞蹈3月前
外驱力是跳得对，而内驱力是跳得活，从身体肌肉层发力，练出身体的内力，从而提升舞蹈质感！#零基础教学 #涵爷舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈
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胡二冬中国古典舞5月前
胡老师身韵课堂讲授如何：知松弛，懂收放，悟呼吸之自如。#胡二冬 #胡二冬老师#古典舞身韵#中国古典舞#古典舞
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HYE-Hiro教你基本功（专业版）2月前
常用hiphop元素James brown质感对比，前期没有开发好小肌肉，身体无法灵活自如，就无法跳出质感，初学者学习跳舞不能慌，要学会静下来练功#舞蹈基本功 #涵爷舞蹈 #hiphop基础 #干货分享 #hiphop脚步
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胡涂老师不糊涂8月前
#干货分享 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈气息 ，点赞关注收藏起来，分享给身边爱跳舞的朋友吧。
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HYE涵爷舞蹈-童童（专业干货）5月前
如何运用气息跳舞？#涵爷舞蹈 #HYE舞蹈训练营 #零基础舞蹈 #舞蹈干货 #舞蹈质感
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画画贝加老师_19494171月前
国家一级演员宋迎秋分享了气息练习和身体锻炼的经验。气息练习可以通过数枣来提高，身体锻炼方面，她建议跳舞，走路和健身，以保持良好的气质和气息。 气息练习： 气息练习要往下说，数枣练习，气息拖得住，腰部气息慢慢就可以拖得住。 身体锻炼： 身体锻炼很重要，跳舞可以锻炼肌肉和气息，走路，健身也很重要。
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单色中国舞雪雪老师3月前
很多同学问跳舞不会呼吸，不知道发力点，做动作太僵硬怎么办？看完这个视频，你就知道怎么训练啦！#气息练习 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈零基础
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涵爷舞蹈5月前
提升舞蹈质感#编舞 #舞蹈 #原创编舞 #hiphop #跳舞
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中国舞🐰婷婷老师2月前
【中国舞基本功】跳舞一顿一顿的没气息？ #一步一步教会你跳舞 #古典舞基本功 #中国舞基本功
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周口红舞裙艺术培训3天前
说点关于舞蹈的这点小事 #舞蹈 #气质 #女性 #中国舞 #热点
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楞个会教舞的佳佳5月前
你是否掌握了胸腰的气息呢？#舞蹈课堂实拍 #一起学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈 #单色舞蹈
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涵爷舞蹈5月前
wave舞感提升#编舞 #舞蹈 #原创编舞 #hiphop #跳舞
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舞蹈李杨2月前
运用气息来跳舞 #涨知识 #原创视频 #每日分享 #舞蹈#古典舞
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爱迪老师教你跳1月前
古典舞站姿“提沉” “提”是气息上探云端，“沉”是意念落回大地 一呼一吸间，身未动，神已远 #古典舞 #提沉教学 #舞蹈干货 #零基础古典舞教学 #舞蹈入门教学
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小one的口袋饼干5天前
跳舞的她，自带清冷感 #万鹏 #清冷感 #跳舞 #万鹏不愧是北舞严选
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翩翩起舞(健康大街店)官方号2月前
【翩翩起舞舞蹈学校｜北舞教材干货解析 Vol.5】 为什么朝鲜族舞者气质都像"仙鹤"般超凡脱俗？🕊️ 答案就藏在"呼吸"里！ 【翩翩起舞舞蹈学校】北舞教材解析第五期 带你解锁《朝鲜族舞》的奥秘—— 用"呼吸带动动作"，零基础也能练出仙鹤气质！ 🎬 本期重点：呼吸带动 × 气质养成 ✨ 腹式呼吸深度按摩内脏 ✨ 气息沉入丹田稳定核心 ✨ 鹤步连绵塑造修长体态 ✅ 适合上班族缓解压力 ✅ 帮助孩子提升专注力 ✅ 动作舒缓不伤膝盖 👇【课后互动】 你找到呼吸带动动作的感觉了吗？ 评论区分享你的练习心得！ #北舞教材解析 #朝鲜族舞 #呼吸训练 #少儿舞蹈 #翩翩起舞舞蹈学校 --- ✨ 从呼吸开始，让舞蹈由内而外自然流淌 ——翩翩起舞舞蹈学校，带你领略民族舞的深层魅力！
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尚舞区街舞官方号5天前
很多人以为拍子喊得大声就真的很用力在跳舞了嘛？ 实则不然，一定要控制好气息，来看看咱们的老师一招教你找到“核心发力”#核心发力 #零基础学舞蹈 #控制 #爵士舞 #爵士基本功
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声鸣远扬20251周前
#殷秀梅 老师发现气息稳定小技巧，在线号召大家练练美声，对舞蹈气息有帮助。#声鸣远扬2025 #声鸣远扬
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hongyu3周前
#dance #精神状态belike #松弛感 #fyp #memes
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乾坤艺术5月前
✨ 孩子跳舞没韵味？ “地面气息组合训练”是钥匙！ 三步解锁“提沉冲靠”👉 1️⃣ 吸气到后背蝴蝶骨 2️⃣ 吐气沉入丹田底 3️⃣ 气息牵引指尖延伸 练完身姿变灵动！ #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #古典舞身韵 #舞蹈
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爱跳舞的青青老师（创业中）3月前
#涨知识 #每日分享 #每天跟我涨知识 #瘦身 #知识科普
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汕头友艺思（老年大学·青年夜校）5天前
#一般人不告诉他 #跳舞#流行#音乐 用对气息唱流行，不费嗓还动听！欢迎来报名练习
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曹征鸿芭蕾笔记1年前
芭蕾舞和古典舞的气息有什么区别？ #芭蕾 #教学 #日常练功 #曹征鸿 #曹征鸿芭蕾笔记
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向向向向向上3天前
感受到了那个时代蓬勃向上的气息 #小城大事
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Z & W舞蹈工作室1周前
把呼吸融入到古典舞中吧～ #我的舞蹈日记 #古典舞身韵 #气息练习 @Z&W舞蹈工作室-王老师（成人舞蹈） @A小多
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舞蹈高溪溪1周前
古典舞用气要领（下集） 根据视线高低平，再定呼吸上下中。眼定了，气稳了，跳舞立即有韵味！收藏练起来！#简单易学 #零基础古典舞教学 #创作者中心 #创作灵感
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舞蹈高溪溪1周前
古典舞用气要领（上集） 跳舞憋气，动作不能和呼吸关联，哪里的问题？一起来打开呼吸的开关#简单易学 #零基础古典舞教学 #创作者中心 #创作灵感
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呼麦大师 Otgonhuu 传承课2周前
唱歌的气息，练不了呼麦！ 90%的人学呼麦第一步就废了，因为你还在用“唱歌”的方法呼吸！🚫 Otgonhuu 老师揭秘气息的三个位置： 1️⃣ 肩膀胸腔： 那是跳舞用的，呼麦完全没用。 2️⃣ 上腹部（肚子）： 这是唱歌的气息。但在呼麦里，这会让声音卡在喉咙，根本下不去！ 3️⃣ 腰部和下腹（核心）： 这才是呼麦的命门！只有气沉到这儿，声音才会通透，胸腔深处才会震动。 📍 知道位置不难，难的是怎么把气“锁”在这里。 想要系统训练这口气？来看大师的系统课。 #呼麦教学 #Otgonhuu #声乐技巧 #气息控制 #丹田发力
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书香摩登舞2月前
赵萍形体教学||跟着气息生长，跳舞更显修长优雅 #国标舞 #摩登舞 #华尔兹 #形体训练
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诚信友善， 永远铭记3天前
#࿆喜欢跳舞哪里都是舞台
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北舞舞蹈系吴老师5月前
每天必练的身韵练习，让你跳舞更有韵味 #零基础学舞蹈 #提升气质 #简单易学
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书香摩登舞1年前
赵萍形体教学||怎么理解用气息跳舞？#国标舞 #形体训练
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爱跳舞的窝窝头2周前
40岁学跳舞💃 好有活人气息的舞40岁跳，瞬间觉得18🌼舞蹈的魅力不在于跳的有多好，重要的开心是第一☝️#大花轿张艺兴 #40岁学跳舞 #大花轿#张艺兴 #抖音潮流舞蹈地图舞蹈打卡
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艺梦4天前
#喜欢跳舞哪里都是舞台 #足迹时光拍摄花絮
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山东艺考吕老师1周前
气息的练习与运用 #气息练习 #气息运用 #播音主持基本功 #表演台词 #艺考
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爵士舞柳柳老师（2.2-2.6集训招生中3月前
学会用气息跳舞会更有情绪 #苏州成人零基础学舞蹈 #舞蹈 #爵士舞
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跳舞的木又寸1周前
知识分享｜这种发力专治“跳舞没质感”的问题！我的独家发力秘笈都在《向下扎根》系列～！喜欢我的视频请点赞收藏关注我吧～感谢支持！#舞蹈教学 #街舞干货 #跳舞发力 #发力技巧 #舞蹈知识分享
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老周叭叭叭4周前
老周解析|肖战【现在不跳舞要干嘛】，全开麦唱跳舞台，气息稳定驾驭，用每一次舞台，回应每一次期待#肖战 #肖战现在不跳舞要干嘛 #音乐reaction #唱歌技巧
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林姐（秋梦）1周前
#眺舞让你有个与别人不一样的气质#你能坚持下去吗？#大家来评论 区聊聊！
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墨园零基础学舞蹈3月前
舞蹈过程中有个非常重要的点需要记住#舞蹈#跳舞#跳舞使我快乐 #零基础学舞蹈 #古典舞
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HYE-Hiro教你基本功（专业版）3月前
为什么你跳舞没律动感？因为你的基础bounce不过关，很多人练习bounce的时候都只是在蹲起做体操，并没有找到发力点，也没有iso的叠加训练，更没有身体之间的内在协调感，所以基本功都没开发出律动感，成品舞就更不会有#舞蹈 #舞蹈基本功 #涵爷舞蹈 #干货分享 #hiphop
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