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饭醉同伙5月前
花费10.5 挑战一顿8块钱吃一个 第2天 番茄土豆泥肥牛拌饭｜黏黏糊糊的土豆加上大片肥牛，一口下去美滋滋！爱吃土豆和肥牛的一定不要错过#美食制作分享 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #抖音美食教程 #跟我一起学做菜
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阿古的轻食日记1月前
【靠吃瘦了80斤】全天饮食｜番茄土豆牛肉饭 1601千卡。 一道适合中国味的减脂餐，一锅出轻松搞定一整天的自律饮食，好吃简单三大营养素还齐全，喜欢的朋友快去试试吧！！#没胃口就试试番茄土豆拌饭 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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十四老爹3周前
天冷在家做一锅热腾腾的番茄土豆肥牛，拌饭太好吃了~#番茄肥牛
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鱼子酱5年前
酸爽开胃，拌饭吃3碗米饭的番茄土豆肥牛卷！#美食趣胃计划 #美食分享官
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姥爷的厨房4月前
每次做这个番茄土豆肥牛，孩子都能吃两碗大米饭，做法简单又开胃#番茄土豆肥牛#肥牛拌饭#儿童美食#美食教程
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佳佳做饭日常（冲100粉）6月前
在家复刻番茄肥牛拌饭的快乐谁懂啊！酸甜汤汁裹着每一粒米饭，肥牛卷嫩到入口即化，挖一大勺塞进嘴里，暖乎乎的幸福感直接拉满～ 原来治愈生活的，真的可以是一碗热气腾腾的饭呀。#上热门 #番茄肥牛拌饭#做饭教程#下班后做饭日常@抖音创作小助手
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轩麻美食3年前
酸爽开胃，拌饭能吃三碗的番茄🍅土豆🥔牛肉卷，绝了#抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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陈大王饱饱3月前
【番茄土豆肥牛拌饭】一人食的幸福感，是这碗拌饭给的🍅🥔，汤汁浓郁，土豆软绵，肥牛嫩滑，和米饭绝配👍#真实生活分享计划#家常菜 #在家做美食 #番茄土豆肥牛 #快手菜
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甜悦6月前
#真实生活分享计划 番茄土豆牛肉烩饭太好吃咯#番茄土豆炖牛腩 #好吃到停不下来 #太好吃了 #抖音美食创作者
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老沙的厨房9月前
几分钟在家实现番茄土豆肥牛卷自由！小朋友在家连吃三碗米饭都不够！#番茄土豆肥牛卷#拌饭#谁懂这一口的好吃程度
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然然妈咪🥰😘7月前
🔥番茄土豆牛肉卷 酸爽开胃，汤汁拌米饭绝绝子❗️❗️❗️#家常美食 #美食分享 #好吃到停不下来的美味 #日常做饭 #晚饭吃什么
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小兔爱生活8月前
巨巨巨下饭的一道菜，番茄土豆肥牛卷，拌饭绝了！做法很简单，家里有娃儿的一定要试试，小朋友们特别喜欢#家常菜 #美食plog #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #食谱 #做菜
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柱哥食八1月前
一不小心就做出了番茄土豆肥牛，好吃停不下来#番茄土豆肥牛 #番茄土豆烩肥牛 #肥牛饭 #番茄肥牛 #西红柿肥牛做法
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🐟Fish Cub6月前
没胃口，试试这个番茄土豆牛肉烩饭吧～番茄都烂在米饭上，拌饭真的超入味哦～ #我的美食日记 #番茄土豆牛肉 #开胃菜 #拌饭 #夏日开胃菜
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°两粒盐。8月前
遇事不决，肥牛拌饭！「土豆肥牛饭」 #一人食 #今天吃什么 #土豆肥牛饭 #懒人小厨房
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饿住1年前
公主殿下们请吃番茄土豆肥牛拌饭 #我的厨房日记 #晒美食是对平凡生活的热爱 #做饭给你吃 #好好吃饭好好生活 #会下厨的男人
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姥爷的厨房2周前
2分钟在家实现番茄土豆肥牛卷自由！小朋友在家连吃三碗米饭都不够！#番茄土豆肥牛卷#年夜饭
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蹦妈爱厨房3周前
巨下饭好吃的番茄土豆肥牛卷，狂炫3碗米饭，只需要2分钟就能搞定。
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土豆烧肉事务所1周前
减脂期的简单饮食 番茄鸡蛋牛肉拌饭 #一人食 #减脂餐 #懒人快手菜 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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爱喝酒的三文鱼1周前
番茄土豆肥牛煲，酸甜浓郁又开胃！#真实生活分享计划 #下饭神器 #番茄肥牛 #家常美食 #好好吃饭
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食光里的家常味7月前
超简单的番茄土豆炖牛肉片，汤汁浓郁拌饭巨好吃！太太太好吃了！#上热门 #美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #好好吃饭
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周周开吃啦4月前
水油焖菜版的番茄土豆肥牛卷，太适合减脂期和懒人党了，酸爽浓郁健康又低卡#水油焖菜#油浸蒜末 #跟着厚皮橙一起做饭 #减脂期食谱分享 #低卡低脂餐
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教婆婆做辅食8月前
西红柿土豆炖牛肉，汤汁拌饭一绝，适合一岁半以上的宝宝#宝宝辅食 #宝宝肉类辅食做法 #牛肉辅食 #辅食教程
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熊仔在厨房🐻1年前
［吃饭要吃牛］第五关｜番茄土豆肥牛｜超级浓郁！超级下饭！#好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #肥牛卷怎么做好吃 #美食教程
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一勺一个王得富哦6月前
嘎嘎好吃的番茄牛肉拌饭，土豆肉丝、葱花煎蛋、卤鸭腿都巨好吃 一口下去，还想再来一口#美食 #家常菜 #番茄牛肉 #拌饭 #干饭人
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董金金食光纪7月前
以热制热，酸爽开胃，跟大米饭绝配！#番茄肥牛卷 #拒绝外卖的一人食 #董金金食光纪 #天气热又能怎 #下饭神器
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小杨的专属厨房7月前
今天给老婆做的是番茄肥牛拌饭，老婆最爱吃牛肉拌饭了，再裹上番茄汁，简直绝了！#给老婆做饭的365天 #番茄肥牛拌饭 #番茄肥牛烩饭 #牛肉饭做法 #番茄肥牛
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小柒做饭日记🍚10月前
#番茄肥牛卷 #大学生做饭日常 番茄土豆肥牛卷拌饭😋
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可米爱吃饭5月前
#爱就是一起吃好多好多顿饭 #肥牛 #土豆肥牛 #美食 #晚饭吃什么
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小新今天吃什么1年前
攒钱买房 00后打工人上班带饭能有多省事？？今天做了个番茄土豆牛肉卷拌饭和凉拌包菜 简简单单又一餐#便当 #日常做饭 #我的厨房日记 #一人食记 #今天吃什么
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襄阳杰森肉铺7月前
有了这碗番茄肥牛饭孩子老公再也不出去吃了了，一顿能吃两大碗#肥牛饭 #襄阳 #美食教程 #杰森肉铺
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琳妈6月前
妈妈教你土豆泥肥牛拌饭，做法简单又好吃！ #美食教程 #懒人美食 #家常菜教程
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如意L🍒2月前
番茄土豆焗牛肉好吃又快速，很简单拿来拌饭也是不错的！#日常分享 #今天吃什么 #家常饭菜
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六眼飞鱼3月前
番茄土豆肥牛｜吃完整个人都暖乎乎的😋 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #晚饭吃什么#番茄肥牛
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肉肉麻麻1月前
酸甜开胃的番茄土豆牛肉烩饭，做法简单又好吃#宝宝辅食 #在家做美食 #宝宝爱吃
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炒翻厨房的花生米7月前
🔥番茄土豆炖牛肉｜香迷糊了！汤汁拌饭绝了！ 厨房小白也能轻松复刻！看牛肉咕嘟咕嘟炖煮太治愈了~🍅🥔🥩 ✅ 所需食材简单 ✅ 步骤清晰 ✅ 味道超赞 关键点： ✨牛肉选对部位 我用的是雪花 ✨番茄炒出沙是灵魂！ ✨加热水炖，肉更软烂！ ✨最后收汁超浓郁！ 快收藏做给家人吃吧！保证光盘！💯 #快手菜 #治愈系美食 #美食制作 #家常硬菜 #炖菜
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鸣皋镇一一幼儿园（伙食）🌽🥬🥕10月前
农村300多人幼儿园中午吃什么#记录真实生活 #真材实料才能做出好味道 #幼儿园美食 #番茄土豆肥牛
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宇阳的妈7月前
今天的番茄土豆牛肉汤汁拌饭真的绝了 大人孩子都很爱#vlog日常 #日常做饭 #在家做美食
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大爽的小厨房4月前
番茄土豆牛肉（我用的牛里脊，比较嫩），快手菜，做法基础，味道一点也不基础，拌饭拌面都适合#抖音美食创作者 #美食教程 #土豆 #番茄 #牛肉
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菠菠的饭盒5天前
下班做饭！今天来吃番茄肥牛拌饭，晚餐15分钟搞定，色香味俱全😏#满级吃商指南 #懒人美食 #晚餐吃什么 #番茄肥牛 #拌饭
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今天吃点啥5月前
好吃的番茄肥牛拌饭#美食教程
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欧食记1月前
简易版番茄土豆炖牛肉做法，只要家里有一个电饭锅就能轻松搞定，牛肉软烂入味，汤汁拌饭都特别香#家常菜 #电饭锅美食 #番茄牛腩 #在家做美食
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是油麦菜不是莴苣叶2月前
番茄🍅+肥牛🥩+土豆🥔=美味砂锅煲！再来一碗油光水滑大米饭即可得到#番茄肥牛烩饭 #太香啦 #家常美食 #精神状态belike #啃老
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是个小龙女4月前
🔥10分钟搞定！娃秒光盘的番茄土豆牛肉 看着金灿灿的汤汁慢慢渗入米饭里，真的就说是香迷糊了！懒人妈妈必学✨让孩子舔盘的番茄土豆牛肉 从煮到吃只要10分钟#家常菜 #美食 #番茄土豆牛肉煲 #晚饭吃什么 #好好吃饭@DOU+小助手
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大王的王8月前
西红柿鸡蛋➕土豆牛肉拌饭@巨爱吃的周黑鸭 #一起吃饭吧 #巨爱吃的周黑鸭 #美食
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曹锅手 (家常菜)6月前
土豆泥肥牛拌饭 男人会拌饭 幸福又浪漫～#土豆的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #创作者中心 #创作灵感
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👩🍳 菜大厨的小厨房4月前
这道番茄土豆焖牛肉简直是下饭神器！汤汁浓郁，牛肉嫩滑，土豆软糯，拌饭吃绝了～一人干掉两碗米饭🍚，家常菜也能做出大厨水平！#美食制作分享 #下饭菜必备#晚饭吃什么 #强烈推荐 #下饭神器 #番茄土豆焖牛肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @我要上热门
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煎饼果子(◦˙▽˙◦)4月前
西红柿土豆炖牛肉卷 难度：两星 用时：40分钟 材料: 牛肉卷，洋葱，西红柿，土豆，生姜，大蒜，料酒，生抽，盐 口感: 很下饭（虽然我不能吃米饭） 关键动作: 土豆可以再小块一点 可以评论区交作业哦～ #美食教程 #家常菜教程 #下饭菜 #快手菜 #减脂食谱
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谭仙女的美食日记5月前
土豆番茄炖牛肉❗️软烂入味汤汁浓郁巨好吃😋 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #番茄土豆炖牛肉 #下饭神器 #拌饭一绝
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张张漫记5月前
番茄肥牛烩饭百吃不腻 吃一次就会有无数次想吃#日常分享 #番茄肥牛烩饭 #番茄肥牛 #拌饭 #番茄炒蛋
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卡路里苏苏6天前
减脂期吃干净漂亮饭，心情真的会变好！ #充能小事叫吃饭 #减脂餐#拌饭 #懒人快手菜 #生活化减脂
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叫朵朵周师傅2周前
一首歌的时间就能学会一道年夜菜 牛肉吸满了番茄的酸汤汁，西芹也在汤里散发出清香，土豆软糯入口即化，用汤汁拌饭更是一绝，学着做起来吧，年夜饭又增加一道大菜，大人小孩都爱～#年夜饭 #舌尖上的味道 #番茄土豆炖牛腩 #小孩菜 #家常美食
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橙味厨房8月前
番茄土豆炖牛腩👉软烂入味‼️巨浓郁巨下饭🍺 馋了好久的番茄土豆炖牛腩，汤汁浓郁、肉质软嫩，不油腻！拌饭吃太绝了～牛肉裹满了浓郁酱汁，搭配软软糯糯的土豆，汤汁拌上米饭，连炫三碗都不够！做法简单，大人小孩都爱吃~ #做菜我是认真的 #牛腩煲 #番茄牛腩 #超级下饭的家常菜
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红姐家娃不挑食1月前
西红柿土豆炖牛肉，牛肉软烂裹满汤汁，土豆又面又好吃，汤汁泡饭都能吃两碗#美食教程 #天冷了吃点啥 #西红柿土豆炖牛肉 #抖音美食创作者 #家常饭菜
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番茄美食3月前
就是这个老式拌饭，黏黏糊糊的裹满了酱汁。简单又好吃！#土豆泥拌饭 #土豆泥牛肉拌饭
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小谷家的厨房5月前
又好做又好吃的土豆泥肥牛拌饭！#美食推荐#美食教程 #今天吃什么
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蓉蓉美食记2周前
下周就要降温了，给家人做一锅暖乎乎的番茄牛肉卷，简单又好吃#番茄牛肉卷#家常菜教程 #美食教程 #美食 #锅仔
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乐天派小琳姐5天前
番茄牛肉炖土豆，在家就这么做，汤汁拌饭都能下三碗，老人孩子都能爱吃#抖音美食推荐官 #今日晚餐
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高兴食刻8月前
教儿子学做饭第二百一十七天 番茄肥牛烩饭 谁都不能拒绝黏黏糊糊的拌饭！#番茄肥牛 #肥牛卷 #烩饭 #美食
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#真实生活分享计划 10分钟做好一顿西红柿土豆牛肉卷，巨下饭……#家常菜 #抖音助手 #流量扶持
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大虾的虾酱1月前
懒人必学的一锅出！番茄肥牛芝士烩饭搭配流心芝士肠~ #懒人做饭#家庭日常#美食vlog#搞笑#母女日常
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