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粉粉羽球🏸9月前
30秒教你改掉羽毛球新手小白苍蝇拍 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽球人 #打羽毛球🏸 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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腿腿羽毛球1年前
练的时候会，一打就苍蝇拍？4步解决#羽毛球#羽毛球教学
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ID弟弟和小棉花 羽毛球邪修3月前
羽毛球邪修一分钟解决初学者苍蝇拍 成功打出音爆声 #羽毛球 #苍蝇拍 #初学者
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小宋老师🏸1年前
30秒教你改掉苍蝇拍 #羽毛球教学
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政玉羽毛球8月前
轻松改掉苍蝇拍，新手逆袭之路。 #羽毛球 #羽毛球教学
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郑方超羽毛球1年前
一招教你改掉打羽毛球苍蝇拍！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #打羽毛球的正确姿势 #羽毛球苍蝇拍
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LBTC（延吉）羽毛球培训3周前
如何握拍才能不变成苍蝇拍？ #延吉市羽毛球培训 #延吉正规校外培训机构 #青少年体适能 #国家级教练资格认证教练 #中国羽毛球协会教练员执教
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小宋老师🏸9月前
20秒告诉你，如何改掉苍蝇拍#羽毛球教学
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小宋老师🏸3周前
一条视频教你改变苍蝇拍#羽毛球教学
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ID弟弟和小棉花 羽毛球邪修5天前
羽毛球苍蝇拍怎么改？邪修一分钟解决 羽毛球邪修一分钟解决苍蝇拍 帮你打出音爆声 #羽毛球教学 #苍蝇拍 #羽毛球挥拍
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小宋老师🏸1月前
学会内旋，彻底告别苍蝇拍#羽毛球教学#羽毛球
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爱梨🍐3周前
羽毛球邪修 30秒告别苍蝇拍 #羽毛球 #爱梨 #浦锐钢甲7at
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楚英雄 华科-财大首义-财大南湖校区1年前
如何改正苍蝇拍击球#苍蝇拍 #羽毛球 #羽毛球教学
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超继羽毛球培训4月前
如何改掉新手苍蝇拍？ #羽毛球 #羽毛球培训 #羽球人 #杀球 #你有多久没打球了
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张水泥WLB2月前
越怕苍蝇拍🏸越改不好，你需要正确握拍，但你不需要始终正确，握拍不只是一种姿势，更是一种感觉。 #羽球菜鸟 #羽球新手 #苍蝇拍 #正手握拍 #羽球人
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LYB（李永波）1周前
告别“苍蝇拍”，轻松握拍超简单！ #羽毛球握拍姿势 #羽毛球新手 #李永波 #李根 #辽宁荣耀
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郭老二（老郭）9月前
乡村手艺人，修补苍蝇拍 #记录身边的老手艺 #老手艺 #民间手艺 #我的乡村生活 #万物皆可种草搜
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羽球龙琥🏸7月前
羽毛球新手必看！90%人踩过的4大错误，你中招了吗？#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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兔子羽毛球教练4月前
发力的第一个分水岭是握拍 刚入门的同学建议多看一遍 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #羽毛球握拍正确方法 #羽毛球技巧 #羽毛球发力
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中奥金苗2年前
羽毛球小白最喜欢的苍蝇拍握法，你有没有中招？#羽毛球 #羽毛球教学
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小宋老师🏸1年前
一次讲透苍蝇拍握拍对发力的影响 #羽毛球教学
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林九九🏸️1年前
快速改掉苍蝇拍 #羽毛球 #打羽毛球女生 #运动 #运动女孩 #体育精神
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💪🏻小阳哥🏸2周前
新手常犯的错误“苍蝇拍打球”，如何改成内旋发力 #羽毛球 #内旋发力 #羽毛球新手教学 #苍蝇拍 #💪🏻小阳哥🏸
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腿腿羽毛球8月前
4个方法，改掉苍蝇拍#羽毛球#羽毛球教学
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ID弟弟和小棉花 羽毛球邪修1月前
羽毛球邪修一分钟解决 苍蝇拍 手腕淤青 #川崎极光7Pro #羽毛球拍推荐 #羽毛球 #苍蝇拍 #内旋发力
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小宋老师🏸8月前
想要手腕不受伤，一定要采用正确握拍#羽毛球教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
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金码头体育羽毛球官方号1周前
如何改掉新手苍蝇拍 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #济南羽毛球培训 #济南金码头体育羽毛球
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小羊老师🎾1年前
如何快速有效改掉发球苍蝇拍 #网球 #网球教学 #网球发球
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十八羽2年前
羽毛球握拍不正确，苍蝇拍的改变办法，针对握拍不正确的球友们#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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朱啊猪阿猪半山听羽羽毛球馆8月前
#羽亦能量羽毛球 刚爱上羽毛球的羽球人们看过来啦～ #羽毛球基本功训练
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打网球的皮卡邱8月前
🎾发球总翻拍面❓4步教你改掉苍蝇拍 手把手分步骤教学 快进收藏夹里吃灰吧！ 哈哈，快去练习起来吧~ #网球发球 #网球教学 #网球训练 #网球皮卡邱 #网球新手
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𝟐+𝟏sport运动中心6月前
新手如何避免苍蝇拍#羽毛球馆 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练
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羽毛球肖教练🏸️1年前
羽毛球苍蝇拍纠正 #喂打球吗 最近有朋友说苍蝇拍如何纠正握苍蝇拍是因为刚开始不习惯拿球的姿势去伸直食指与球拍有更多的接触会让握拍更稳。我们要练习用拇指食指去转动球拍增加食指与拇指与球拍的接触习熟练后和纠正#新手羽毛球 #打羽毛球 #握拍 #武昌
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我是左右手1周前
新手打球误区之一，就是错握成苍蝇拍，我当然也犯过这个毛病#打羽毛球🏸#羽毛球教学 #苍蝇拍#知识科普 #知识分享
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向僵尸开炮·薇子9月前
S3的苍蝇打不死?给你个苍蝇拍吧，过关了的来报个喜#上热门 #向僵尸开炮新手起号 #向僵尸开炮赛季 #向僵尸开炮攻略
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老阿姨能文能武能唠嗑1年前
羽毛球新手如果快速有效改掉苍蝇拍~#退休生活 #羽毛球 #全民健身 #居家锻炼 #养生
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裕隆优品1年前
快速改掉苍蝇拍 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #羽毛球技巧 #羽毛球基本功训练
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河南广播电视台民生频道1年前
9月16日（发布）山东临沂，球搭子苍蝇拍改不过来，女子拿出透明胶带给她缠上！网友：好吧，刷短视频确诊苍蝇拍握法#常识中国 #羽毛球 #苍蝇拍
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玲玲甄选-好物推荐3周前
改变苍蝇拍的专业训练器！拥有专利技术！新手直接入！#羽毛球 #好物推荐🔥
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爱打网球的Li1月前
发球苍蝇拍发球，发球握拍方式 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧 用邪修用邪修的目光去创新解决苍蝇拍发球： 1. 问题分析 传统方法：用虎口或掌根对准特定棱面调整握拍 局限性：忽视个体差异（手大小不同、拍柄粗细不同） 2. 邪修创新方法 工具准备：使用水瓶或其他可击打物品 练习步骤： ①轻轻击打物品寻找正确握拍角度 ②找到能"打上劲"的发力点 ③击打时快速转正拍面 ④逐步加快速度和力度 3. 实战应用技巧 ①发球时用拍框边缘瞄准 ②击球瞬间快速摆正拍面 ③通过练习达到"炸裂发球"效果 4. 关键提示 ①初期可能不习惯转正动作 ②需要坚持练习直到掌握发力技巧 #网球 #网球发球 #网球发球教学视频
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羽球甲甲哥1周前
“苍蝇拍”球友有救了！只要戴上这个羽毛球握拍矫正器，就是正确握拍，坚持训练一星期，就能见效果，最终改正苍蝇拍。新手球友直接戴上不用担心变“苍蝇拍”#羽毛球正确握拍 #羽毛球握拍正确方法 #羽毛球苍蝇拍 #羽毛球握拍矫正器 #羽毛球握拍教学
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锦龙羽毛球1年前
新手想要进步当然是要改变苍蝇拍握法啦！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球握拍
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荆门市东宝区文体中心官方号1月前
“苍蝇拍”是新手羽毛球的通病，不改掉永远进步不了。30秒教会你怎么改，让你的球速立刻提升！#羽毛球基础教学 #羽毛球教学 #打球 #打羽毛球入门教程 #羽毛球教程
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养一只矿6月前
苍蝇的反应速度是人类的几十倍，为什么它们不躲开苍蝇拍，反而总往上撞？#苍蝇 #科普 #上热门
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再陈碗饭 我要陈得抱不住9月前
浅讲 一波｜如何避免网球发球时的苍蝇拍 #网球 #网球训练 #网球教学 #网球发球 #网球女孩
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峰峰1优选臻品4周前
改变苍蝇拍的专业训练器！拥有专利技术！新手直接入！#羽毛球 #好物推荐🔥
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退江湖21周前
新手小姐姐二十节羽毛球快速进阶后续（二）#南宁羽毛球私教 #南宁羽毛球培训 #南宁羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球快速训练法 上次更新了小姐姐10节课的成果，从苍蝇拍小白到鞭甩发力加马来步，超有毅力的一位女学员👍
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羽球甲甲哥9月前
羽毛球新手入门必学，练好基础，提升羽毛球技术，还能纠正苍蝇拍 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球正确握拍矫正神器
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梦轩～好物甄选推荐3天前
适合羽毛球初学者的挥拍矫正器 #羽毛球 #羽毛球挥拍 #羽毛球挥拍训练器 #好物推荐
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云海间5月前
羽毛球反向击球“燕返”，三步快速搞定！ #羽毛球 #羽毛球假动作
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爱打网球的Li4周前
用邪修的视角去找到击球点 网球教学视频针对苍蝇拍发球问题提出了创新解决方案： *​​1. 问题分析​​ *传统方法：用虎口或掌根对准特定棱面调整握拍 *局限性：忽视个体差异（手大小不同、拍柄粗细不同） *​​2. 创新训练方法​​ *​​工具准备​​：使用水瓶或其他可击打物品 *​​练习步骤​​： *轻轻击打物品寻找正确握拍角度 *找到能"打上劲"的发力点 *击打时快速转正拍面 *逐步加快速度和力度 *​​3. 实战应用技巧​​ *发球时用拍框边缘瞄准 *击球瞬间快速摆正拍面 *通过练习达到"炸裂发球"效果 *​​4. 关键提示​​ *初期可能不习惯转正动作 *需要坚持练习直到掌握发力技巧 *该方法强调个性化调整，避免套用固定公式 *该方法通过简单实用的训练工具，帮助学员快速掌握内旋发力技巧，提升发球质量。#热爱加1计划 #在拍一种很新的vlog #网球教学 #网球击球点 #开拍即新年
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青慈好物推荐1周前
🏸️新手必看！羽毛球握拍训练器，握拍对了，发力就正确，球才能打的远#羽毛球 #羽球人 #羽毛球握拍矫正器 #羽毛球握拍
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阿祖羽球🏸2周前
握拍辅助器，新手打球福音，纠正握拍，拒绝苍蝇拍#羽毛球
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樊樊好物分享1周前
新手初学者握拍矫正器 #握拍训练器 #握拍 #羽毛球 #好物推荐🔥
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马里凯的育儿屋8月前
苍蝇拍拍拍 夏天到了，跟着我一起拍拍拍，赶走讨厌的苍蝇🪰#苍蝇拍拍拍 #一学就会系列 #亲子互动 #儿童表达力 #益智儿歌 @抖音小助手 @抖音青少年
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小羊老师🎾5月前
为什么发球不能用苍蝇拍 #网球 #网球教学 #网球发球
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羽球甲甲哥2周前
羽球三件套，握拍，立腕，发力训练器，新手入门少走弯路，老手进阶突破瓶颈#羽毛球握拍矫正器 #羽毛球立腕训练器 #汇鲨羽毛球训练器 #羽毛球新手教学 #羽毛球初学者入门教学
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羽球甲甲哥2周前
“苍蝇拍”球友有救了，戴上羽毛球握拍训练器，照样能杀球！实战可用#羽毛球握拍正确方法 #羽毛球握拍矫正器 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球新手教学 #羽毛球基本功训练
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雨梵小铺5天前
羽毛球固腕器 挥拍不掉腕，一戴就稳！ #羽毛球训练 #运动装备 #挥拍技巧 #健身好物 #运动防护
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银珠甄选优品3周前
羽球初学者如何练习正手握拍#羽毛球 #羽毛球握拍矫正器 #羽毛球握拍 #好物推荐🔥
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陈陈先森8月前
羽毛球新手一定要改的坏习惯，不然你打10年球都没进步#羽毛球#羽毛球教练
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羽球甲甲哥9月前
改掉苍蝇拍，一阳指，只需要这个羽毛球握拍矫正器就够了。#羽毛球新手入门教学 #羽毛球握拍矫正神器 #羽毛球握拍
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业余羽毛球教练～虾米1年前
彻底消灭苍蝇拍的握拍小神器 #内容启发搜索 作为羽毛球启蒙教练，如何教会学员握拍是一个非常大的难题。这个正手握拍矫正器 ，彻底解决了握拍教学难题 ，有了它 ，就不会有苍蝇拍了#羽毛球教学#羽毛球新手教学#羽毛球培训#莲塘
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