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江山6天前
少年往事记时代的变迁与发展，诉说自己成长的经历#文学 #民间故事 #纪录片 #心灵感悟
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夜明珠1周前
成长的代价就是从小时候无忧无虑发自内心的微笑到成年人的微笑可能是一种皮笑肉不笑的面部表情，人在成长过程中慢慢就调成了静音模式，在不为人知的无声崩溃里无声自愈着，人生非净土各有各自苦，人间是练狱各种各样劫……
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有趣的灵魂📚5天前
翻遍孩子从出生到十二岁的万千照片，只撷取了零星片段细细梳理，心中满是感慨。都说十二岁是成长的分水岭，孩子从儿童正式迈向青少年，那个咿呀学语的小宝贝，我们一路看着她点点滴滴长大，恍然间，已从孩童蜕变成了亭亭玉立的青少年。愿你往后眼里有光，心中有梦，勇敢奔赴属于自己的山海，爸爸妈妈永远是你最坚实的后盾。 #12岁生日快乐 #生日仪式感 #见证成长
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梦想天空1周前
时光印记，童年变中年的成长历程！
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福建心理丨蓝天心理6天前
孩子的心灵是一株稚嫩幼苗，童年的生长姿态，藏着未来的模样 幼时的小偏差若轻忽，长大后可能要花数倍心力修正 性格与行为的根基，都在童年这趟「心理育苗期」悄悄扎根 别总说 “长大就好了”，科学觉察、温和引导、长久陪伴，才是最有远见的爱。 我们愿以专业之心，陪你一起守护成长之初的每一寸方向。 ✨ 从早期开始，让孩子的成长更有力量 #心理育儿 #儿童心理健康 #早期干预 #家庭教育 #成长陪伴
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燕妮（慧鑫心理）5天前
觉醒女性：从孤狼到“真人”的心灵蜕变
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她与旷野1月前
高敏感与高警觉，是在成长过程中进化的一种自我保护方式。谢谢你，亲爱的小时候，现在我长大了，让我去保护你。#高敏感人群 #童年创伤 #自我疗愈 #成长 #心理学
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抱米花6天前
为啥小时候一个暑假漫长得像一辈子，现在一年嗖的一下就没了？ #时间感知的秘密 #幂律分布底层逻辑 #人生成长干货 #认知觉醒指南 #复利思维养成
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蓝精灵动漫6天前
原来熊出没系列的主题曲还代表了我们从幼年到如今长大的成长经历 #熊出没 #童年回忆 #国漫 #动漫 #动漫解说 U
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Fangtastic✨2周前
成长不是直线｜我的一点心路记录 翻照片、写旁白的时候，其实挺感慨的。 从北服到伦敦，从第一次谢幕到拥有自己的品牌和家庭， 一路跌跌撞撞，但每一步都在向前。 CONSISTENCE 的故事， 也是我的成长之路。 学生、设计师、主理人、母亲——身份在变，但热爱未变。 感谢一路上所有的支持与善意。 未来还在继续，愿我们都能用力精彩。 @CONSISTENCE康熹坦服饰 #你可能不认识我 #服装设计师 #CONSISTENCE #留学生 #伦敦时装学院
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ZCB与AICG2月前
成长与现实：戳中成年人的无奈与蜕变 成长与现实：戳中成年人的无奈与蜕变#情感共鸣 #成长与现实：
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雪姐你好6天前
回忆一下我的成长历程，我怕老了就忘记了。原来每个女生都是可以战胜自己，勇敢迈出第一步，命运的齿轮就开始朝着好的方向转动起来了。#致敬每一个努力生活的人 #自信的女人自带光芒 #回忆青春 #突破自我 #女性力量
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落空5天前
小时候总盼着长大，长大后却怀念童年✨ 那些无忧无虑的时光，如今成了最甜的回忆🍭 从爬树捉蝉到熬夜加班，从弹珠卡片到手机电脑…时光带走了稚嫩，却留下了故事📖 一起来聊聊你的“小时候VS长大后”吧！ #童年回忆 #成长故事 #时光机 #怀旧 #人生对比
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李华坤（远方）1周前
第十五集：这不是你梦寐以求的长大吗？你怎么不笑了，长大后的你有没有活成自己想要的样子！#像我这样的人 #成长 #农村生活
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菊菊的慢茶时光2月前
你有没有过一个“透明”的童年？后来，我把自己活成了光。 #原生家庭 #穿越原生家庭 #女性成长 #心灵成长 #疗愈
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一念禅师1周前
第10课：界限——成为自己能量的守护者 各位同学好，我是一念禅师，欢迎来到“心灵成长之旅”第10周课程。之前我们陆续学了觉察、接纳、慈悲、智慧、放下、发愿和感恩，这些练习都在给心灵充电，让内心更柔软、能量更充沛，但如果能量总悄悄“漏电”，再充足的电量也会耗尽，而“漏电”的根源就是没学会设立智慧的界限。大家可以想想，是不是常被人几句话搞得身心俱疲，明明不想答应别人的请求却不好意思拒绝，想独处却被他人需求“绑架”？这些情况都是因为能量花园没筑起“智慧的篱笆”。 其实界限不是拒绝一切的墙，更像有智慧的门，允许滋养自己的能量进入，把消耗自己的能量温和挡在外面，它就像我们的“能量细胞膜”，能保护内在稳定。很多人会担心设立界限显得自私、破坏关系，其实自私是只考虑自己，比如把公园里最美的花摘回家独自欣赏；而界限是考虑双方长远健康，就像花园主人立“请勿践踏”的告示牌，让花园能持续美丽，供所有人长久欣赏。有清晰界限的人能量更稳、关系更清爽、自我更笃定，因为守护好自己，才能更可持续地付出。 界限主要包含六个维度，每个维度都有对应的守护重点和沟通技巧，核心逻辑都是“共情说原因、划界说感受、提请求给方案”： 1. 身体界限：守护身体舒适与安全，不勉强自己，比如能拒绝不喜欢的肢体接触，累了就休息，生病时不硬撑； 2. 情绪界限：共情但不背负他人情绪，分清“你的情绪”和“我的情绪”，避免被朋友、家人或同事的负面情绪绑架； 3. 时间界限：我的时间我做主，不被临时请求随意占用，能拒绝临时加班、不想参加的邀约，也能设立“免打扰”专注时间； 4. 物质界限：对自己的财物和资源有决定权，借东西时明确归还时间，不想借大额钱或贵重物品就坦然拒绝，也能拒绝他人无偿占用自己的资源； 5. 心理界限：守护自己的想法、价值观和信念，不被他人否定、不随波逐流，也拒绝别人把价值观强加给自己； 6. 数字界限：守护线上专注力与隐私，不被手机、网络绑架，可设立“无手机”时段，拒绝无意义群消息打扰，拉黑恶意评论，同时不过度分享个人隐私。 设立界限不用不好意思，你的时间、能量、感受都值得被尊重，掌握好沟通技巧，就能既守住自己的界限，又不伤害关系。 #正能量
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朱大瑶瑶4周前
#心灵成长#读书分享 长大成“人”过程，是和万物灵魂共振的过程。
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征服者4周前
从蜡笔到圆珠笔的成长与纯粹 #哲学 #变通 #精神状态 #心理学
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老己1周前
成长阵痛的本质：每一步蜕变，都要熬过一段沉默的时光 成长从不是一帆风顺，那些沉默的熬煮，都是扎根的过程。【“树的年轮是一圈圈疼出来的，山谷的风景，也是风雨磨出来的。”】 #情感 #心理学 #成长 #文化 #抖音合集升级计划
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我叫小奕奕2周前
从小时候蜕变过来真心的不容易啊#宝宝成长记 #成长日记 #人类幼崽 #人类幼崽日常 #我就是这条gai最亮的仔
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南绛心理1月前
小时候越乖的孩子，其实是在压抑自我真实的需求和感受，那长大后也就越容易感到焦虑。#心理学 #焦虑情绪 #疗愈 #个人成长
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吉星～欢迎回家5天前
醒来像换个人，看透以前的自己 一次奇妙的觉醒体验，心里堵着的事被一股力量瞬间冲散，连死亡都不再恐惧。原来这才是认知觉醒的开始 #认知觉醒 #悟道 #心灵成长 #修行感悟 #心灵疗愈
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ღ᭄ꦿ꯭訫ঞৣ6天前
#用音乐治愈心灵♥ #音乐自愈 。小时候的你和长大后的你。
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画心·心理成长【周二到周六晚直播】3周前
小时候越懂事，长大后心理问题越严重。#心理健康
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浪子心成长（2026.3.1首播）1周前
分享自己生命故事第一天。#浪子心成长 #生命系统#个人终生成长#生命觉醒 #蜕变自己
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菜就多练6天前
小朋友，这就是你幻想过 期待过 好奇过无数次的长大后的样子 #成长 #女性成长 #小时候vs现在 #童年 #成为自己想要的样子
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张博-返乡大学生1周前
原来成长从不是直线，而是螺旋式上升的啊#成长感悟 #人生没有白走的路 #返乡青年的心里话 #自我提升 #螺旋式成长
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凡修先生1周前
心灵的成长练习 和小朋友一起疗愈 #教育对话 #小朋友的为什么 #智慧沟通 #亲子教育 #启发式教育 #治愈瞬间 #大小朋友对话
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简单的实证笔记2周前
#吸引力法则心灵成长 #创作者中心 #创作灵感 #实修#感悟人生 #蜕变过程
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渡己亦渡光1周前
你心里，是不是也有一道藏了很久的缝？ 心里的缝或许填不平，但我熬成了自己的靠山，往后，我自己做自己的光！#原生家庭的伤害 #一个人熬过来的日子 #自愈的力量#我的成长之路#童年的遗憾
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容不易3月前
小时候盼着长大，以为成年就能随心所欲；真到了这年纪才懂，成长是学会把“我想”，变成“我能”，再变成“我还好”。 #成长感悟 #成年人的世界 #小时候VS长大后 #vlog日常 #大疆action4
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豆听1周前
你是否总在等待未来？ 等升职、等孩子长大、等退休...却对眼前的当下视而不见？ #当下的力量 #埃克哈特托利 #活在当下 #心灵成长 #自我觉醒
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詹貹颐 三羊 开泰1周前
#个人成长 #心灵成长 #内在探索 #冥想 #自我认知
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正念｜潜意识疗愈师1月前
从成瘾到成长的锐变 #潜意识的力量 #心理学 #自我成长 #童年创伤 #疗愈自己
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子钰的小宇宙6天前
看似从小热衷的整理，没想到背后竟是恐惧驱动。 #内在成长#灵魂摆渡#修心#生命成长#整理收纳
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澄言似海1周前
愿每个孩子都能带着满满的“心灵行囊”踏上人生旅程。因为一个被温柔以待的童年，终将化作他们行走世间的底气，以及回报这个世界的能力。#教育 #教育成长计划
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琳琳2周前
小时候盼长大，长大后才懂：原来成长，就是把哭声调成静音，把微笑变成武器。你是不是也这样，一边失去，一边坚强？#生活感悟 #正能量#小时候vs现在 #上热门#情感共鸣 @DOU+小助手
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生活的艺术6天前
#情感音乐 #一首歌一个故事 #小时候和长大后 #音乐 #音乐治愈 小时候羡慕长大后的独立，长大后却怀念儿时的无忧无虑，但只有长大才能体会到成长的欢乐与苦楚@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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安言1周前
真正的成长是心灵的成长，真正的智慧是心灵的智慧，助你觉醒心灵的6句话。 #真实生活分享官 #觉醒 #情感共鸣 #口播自媒体创业 #内容过于真实 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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德应慧学2周前
青少年的心灵成长解读 青少年的心灵成长解读#深度思考 #超燃视频 #青少年教育 #青少年成长手册 #笔迹与成长
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猎豹小陈1周前
一段四分钟的视频，记录着普通#自己26年的成长片段！ 从童年，习武，参军，退役！到现在所有的感悟！ 男儿志在四方，只因为心里一道光！无人扶我凌云志，我自扶我踏山巅！#退伍不褪色 #经历千锤百炼别忘了最初的模样 #创业
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塔罗师潇望舒1周前
从愚人到魔术师：人生开挂前，必须经历的两个阶段 #愚人牌 #魔术师牌 #心灵觉醒 #成长阶段 #人生转折点
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曦心理2月前
成毅《莲花楼》🪷系列心理分析之二：从英雄蜕变到凡人，人格的二次成长。#上热门话题榜🔥 #成毅 #成毅李莲花 #心理学 #荣格
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亲爱的冉冉4月前
心智成长一共有7个阶段，看看您在第几阶段？ #情感心理 #自我成长 #情感共鸣 #心灵疗愈 #女性成长
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大乐-沐颖心理5月前
从精英到流浪者的心灵重构之旅#心理学知识 #人生感悟 #生活 #成长 #知识分享
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紫膺1周前
高敏感人的成长阶段：脆弱期、磨合期和稳定期。你在哪个阶段？#心理学#荣格心理学#高敏感人群 #高敏感#心灵成长#心灵疗愈
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宁姐心理陪伴成长2月前
一个人从懦弱恐惧害怕冲突，逃避，到勇敢主动挑战，需要先觉醒在悟后起修，慢慢就会内心强大起来，越来越厉害，#心理学#童年缺爱#原生家庭#宁姐心灵疗愈
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心光引路人3周前
心灵成长的8个段位：从情绪内耗到人生开挂 心灵的成长，是在情绪的浪潮中不断觉醒的过程。纪伯伦说：“我们走得太远，忘了为何出发。” 愿你在情绪的淬炼中，始终记得滋养心灵的初心，活成自己喜欢的模样。 #心灵成长 #情绪觉醒 #自我认知 #成长历程
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小清心理成长1月前
我与妈妈从恨到和解的真实心理历程，从认同，模仿，到恨，再到成长理解，到接纳并超越妈妈，把代际创伤终止在我这里，完成了我的英雄之旅！#个人成长 #女性成长 #焦虑 #自卑
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开心果1周前
一个“过来人”的心态四部曲 心路的成长，比身体的康复更漫长，也更有力。你的心态，现在走到哪一步了？ “你在哪个阶段？又有什么样的心态故事？ 评论区聊聊，你会发现，自己从不孤单。#抗癌心态 #生命成长 #向死而生 #乳腺癌康复 #心灵疗愈
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微琪本琪5月前
一个普通云南女孩不服输的成长之路， 从小镇做题家到看世界，实现了小时候的梦想！ #成长之路 #云南 #曲靖 #富源 #美国
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胆小鬼在成长1周前
成长不是变成别人眼中的模样，而是终于听见自己内心的声音#女性成长#自我觉察#育儿先育己#心灵成长#读书感悟
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竹梦（有关必回）1周前
从口水到泪水，从大哭到沉默——我们终于变成了不敢脆弱的大人。#人生哲学 #很现实的人生感悟 #成长的代价 #越长大越不快乐。#情感
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大方爱3周前
从“知道”到“做到”，我的两年情绪真相探索记 内化之路：从“知道”到“做到”，我的两年情绪真相探索记 #情绪管理 #个人成长 #心灵成长 #女性成长 #努力成为更好的自己
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纽扣青少年成长基地5天前
纽扣青少年心理成长基地赴山东师范大学音乐学院研学,学员们在美与爱的浸润中打开心扉、收获成长，完成了一场从情绪感知到心灵蜕变的成长之旅。#研学 #青少年成长 #纽扣青少年心理成长基地 #青春期孩子 #心理咨询
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肚肚🕊️金钱疗愈师4月前
童年的创伤形成未完成事件（执念），决定了我们一生会执着的追求什么，用一生的时光为童年的幻觉买单，这也形成了我们命，这也是我们今生来体验的课题#知识分享 #催眠疗愈 #心灵成长 #高纬智慧 #个人成长
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李家小菇凉5天前
🌟 意识觉醒了！你准备好迎接全新的自己了吗？ ✨ 这一刻，世界仿佛被重新点亮。 🌱 从沉睡到觉醒，每一步都是蜕变。 💡 发现内在的力量，活出真正的自由！ #意识觉醒 #心灵成长 #自我探索 #内在力量 #觉醒时代
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崔田明心之道6天前
家庭里最懂事的小孩，为什么长大后心理问题最多？ #自我成长 #修炼 #家庭 #感悟 #偏心
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原来是疆疆丫6天前
内向和外向，就像手心手背，本无高低。小时候总觉得自己‘不够好’，长大后才发现，内向是种超能力——细腻、沉稳、深度思考。你的超能力是什么？#内向力量 #自我认知 #成长 #心理学 #深度思考
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绅士探长1周前
年还是那个年，从孩子到父母，我们的角色全换了#代际情感#成长与家庭关系#节日文化变迁#父母与侄女角色互换#童年与成年视角的对比
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