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小飞学长2天前
夜班第一天#寒假工 #进厂打工
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坚持正义的老六3周前
进厂上夜班的危害有多大？#进厂打工 #寒假工 #大学生进厂 #找工作 #夜班
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@老兵筛厂一把手（厂区工作推荐版）5月前
两班倒夜班的危害到底有多大，还是长白班工作最适合我们大众人的身体！#两班倒 #进厂打工 #打工人 #熬夜工作 #大学生就业
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倒班健康笔记1天前
如何开心的上班 心累其实是工作倦怠 #倒班 #夜班 #开心工作 #打工人
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小陆打拼日记1年前
有选择条件的话，尽量不要选择干夜班的工作，真的很透支身体的。 #保安 #夜班 #12小时夜班
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雨哥找工作（进厂私信）3月前
进厂天崩开局被分到12小时夜班，你准备硬抗？兄弟们，咱们的身体也是身体啊，三个方法把危害降到最低#电子厂 #夜班 #进厂打工 #科普 #打工人
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湘妹凤记3天前
#夜班#打工日记#记录真实生活#上班族的快乐#生活感悟，看看我今早偷到了什么？一整小时的自由！
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慧慧谈工作1年前
你上过夜班吗？欢迎在评论区留言#打工人加油#进厂打工
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小护士的碎碎念1周前
护理专业想要润出国做护士可以了解下夜班上班情况哦一般12小时工作制 仅供参考 第一步考国际护士Rn然后语言等 参考下就好啦 护理提升#护士 #护士懂护士 #实习护士 #护理 #护士出国
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雨哥找工作（进厂私信）3周前
为什么工厂会有夜班呢？为什么一定要上夜班，兄弟们有人知道吗？#夜班 #电子厂 #进厂打工 #网友提问 #两班倒
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阿琪6天前
殡仪馆上班的真实体验#殡仪馆上班 #殡仪馆值夜班是什么体验 #vlog十亿流量扶持计划
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胡夏夏1天前
上夜班真的太煎熬了……#武汉进厂 #包吃包住工作轻松简单易学 #支持劳动人民 #基层劳动者艰辛
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爱女孩的面条7月前
暑假工常见套路。妈呀，咋找个暑假工还能有这么多坑呢？诱人高薪广告满天飞—— 日薪300？夜班KTV？包吃包住还报销路费？ 看似轻松的兼职，其实藏着满满的坑。 #暑假工 #大学生 #避坑指南 #人生第一个offer #兼职
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方圆脸小楠9月前
不过有夜班长期下来对女孩子身体不太好，姐妹们可以参考一下作为一个过渡性的工作#美宜佳便利店 #初入职场的我们
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扔不完的福福2天前
在烘焙店上夜班，我始终坚持“只吃不拿”的工作原则！ #烘焙人的日常 #中式糕点 #福米福蜜 #上班日常 #正经人的不正经探店
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新的知己3月前
今天来聊聊我的长夜班工作～虽然说是“值夜班”，但其实也就等于变成了半个“夜猫子”。晚上八点一到，我就换上那身深黑色的保安制服，拿起手电筒，站在门口迎接“黑夜的到来”。这个岗位虽然平凡，但也充满了生活的趣味。 刚开始的半小时，天还没完全黑透，街灯下的影子晃晃悠悠，偶尔会遇到几个还在外面溜达的居民，打个招呼、点个头，彼此都知道这夜里谁是“守夜人”。随着时间推移，街上的人逐渐稀少，只有偶尔经过的车辆和远处传来的狗叫声陪伴我。手里握着电筒，盯着门口的监控屏幕，生怕哪个不怀好意的“黑影”偷偷摸摸溜进来。 当然，夜班也不总是那么“安静”。有时候会遇到一些奇奇怪怪的事情，比如凌晨三点突然传来一阵奇怪的响声，像是有人在敲门或者脚步声在远处飘荡。那一刻，我心里既紧张又得装出一副“我很镇定”的模样，边调整呼吸边准备应对。毕竟，保安的职责就是守护安全，不能因为一点点“鬼故事”就乱了阵脚。 工作中最苦的是那些长时间的等待和孤独感。站在门口，眼睛盯着黑暗中的每一个角落，手里还得不停地做点杂活，比如整理巡逻记录、检查设备、或者和值班的同事简单交流几句。偶尔会偷偷打个盹，梦里还能梦到白天的阳光和温暖的笑脸。醒来后，心里暗暗发誓：只要坚持下去，夜班也能变得充满趣味。 其实，夜班的保安工作虽然苦，但也让我学会了耐心和细心。每当看到清晨第一缕阳光照进来，心里都觉得特别踏实。虽然工作平凡，但每天都在用自己的方式守护着这个小区的平安。生活中，虽然辛苦，但只要用心去做，就会发现其中的乐趣和价值。夜班虽然孤独，但我知道，只要坚持下去，天亮的时候，一切都值得！未来的日子愿我会过得更好加油吧～致自己！ #我的故事
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劳刘（进厂私信）7月前
暑假进厂打工被分配到了夜班，该怎么样才能降低对身体的伤害？#暑假工 #大学生 #学生 #进厂打工 #东莞
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齐德龙讲一消1月前
考过一消不要上夜班 考过一消不要上夜班#一级注册消防工程师
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辉哥谈工厂33周前
上夜班哪些危害？打工人的心酸#打工#打工人#进厂打工#找工作#正能量@抖音小助手
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老杨-云久鸿3月前
夜班三板斧，张飞都没你猛，这是老杨20多年的经验~ #云久鸿老杨 #进厂 #找工作 #普工 #打工
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健民大药房小瑾2天前
#真实生活分享官 #药店日常 好好工作，努力学习，认真生活，少年❤️永远都在。#药店小姐姐 #励志
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淄博扛菜哥（以力养家）3天前
这是一份用黑夜和汗水换钱的工作。我劝你别来，但我也希望，所有正在扛起生活重担的人，都能被看见、被尊重。致敬每一个在夜里忙碌，为了让城市在清晨正常醒来的人。 #扛菜工 #底层职业 #生活不易 #值得尊重 #夜班@DOU+小助手 @我要上热门
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我的老师叫南墙1周前
加班成常态 医生无假日 #医护 #夜班 #加班
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小玉.8月前
身体是革命的本钱，千万不要拿自己的健康赚钱啊家人们#找工作 #打工人 #内容过于真实 #求职 #夜班
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秋香不穿护士服啦1天前
很多护士姐妹私信我，想转CRC又怕踩坑，担心被说打杂、没地位。 作为亲历者，我想说，临床试验的CRC，需要扎实的医学专业知识和极强的责任心，绝非简单的打杂。规律的作息，可观的收入，让我彻底摆脱夜班内耗。不必被外界声音裹挟，深耕自己的专业，你会在这份工作里找到属于自己的价值。#护士转行 #CRC #打工人下班自由 #职场感悟 #告别夜班
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晓晓（高兴姐姐）3天前
夜生活改到白天不过分吧，毕竟晚上要上大夜班#vlog #vlog日常 #基层护士 #三甲医院护士
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找工作问肖哥(惠州仲恺)4天前
女生熬夜上夜班的代价有多大？#女生上夜班 #经验分享 #惠州仲恺 #仲恺肖哥
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倒班健康笔记2周前
夜班，口渴提醒被静音了？ 警惕！！！夜班脱水。 #夜班 #倒班 #口渴 #过于真实 #脱水
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阿宇优选好工作1月前
长期上夜班如果你不做任何准备那就相当于是在损害自己的身体健康#夜班 #工厂上班 #打工人的心酸 #工厂 #夜班危害
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爱烧炉子的钢琴老师1周前
夜班就不要养生了，想尽一切办法工作#张玄化#中医#脾胃#觉醒#上夜班
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李雷刚(大龄工 长白班）1年前
身体是革命的本钱 夜班对咱们打工人有什么好处。#河南人在绍兴 #绍兴好工作 #浙江打工人
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奶狗医生吃点什么6天前
#医生日常 #玄学 #夜班生活 芒果=谐音“忙”，怕夜班忙到脚不沾地！ 旺仔=旺事：“旺”被解读为“急诊旺、病人旺”，忙到崩溃，堪称夜班“禁忌”
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文依垚2周前
90后云南女孩浙漂独居生活 只有进厂才知道的那些颠覆认知的事 是真的吗 我到底该不该换夜班工作呢#记录真实生活 #vlog #出租屋的生活 #抖音十亿流量扶持 #浙漂
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倒班健康笔记3天前
基层99%的工作内容都是流程，那最后1%呢 基层的价值，一线员工的价值 #一线工人 #倒班 #夜班 #价值 #工人
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油您而精彩11月前
加油站夜班工作日常 #日常#生活#工作
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重庆保安吴大队长3天前
#过年工作 #保安日常 #记录真实生活 #保安日记 #热门音乐🔥 只有老保安人才知道的含金量
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安亮仔4天前
加了个班，工资50可能不高，但是30岁以后的我，真的不知道从什么时候开始，慢慢的不让自己闲下了，抓住任何挣钱的机会。也许真的是穷怕了，就连现在拍视频我都是日更，或者是日两更，因为我知道聪明的人很多，我不努力很快就会被忘记！（抖爸爸看我这么努力的份上多给一些流量吧）#创业路上的艰辛 #记录自己的点点滴滴 #努力就会有收获 #记录真实生活 这也是我生活中其中一份工作
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职慧树3周前
夜班真的别硬抗，35岁后全是坑！ #干货分享建议收藏 #就业服务 #找工作关注我 #找工作关注我
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杭拓科技7月前
救命！这种工作千万别碰！比两班倒狠10倍！ 两班倒vs三班两倒差别有多大？ 白天困得睁不开眼，晚上累得睡不着觉，这哪是上班，分明是拿健康换钱！ 打工人们遇到这种班制快逃！你经历过更离谱的倒班吗？ #工作避雷 #打工人日常 #包吃包住 #工厂打工妹 #电子厂
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心内的心3天前
所以……不用羡慕医护的工作#医护懂医护 #夜班 #熬夜 #医务工作者 #医务人员的日常
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老栾聘岗岗好4月前
女的结婚有孩子后，工作再上夜班，确实挺累，得学会关爱自己呦，点赞，努力工作的你。
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小龙（想发财版）2周前
#护士懂护士 姐妹快强大起来吧！
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宝烁人力-小李3天前
警校报考慎选！别只看编制稳定，忽略背后的辛苦 夜班是常态，逢年过节加班值守，周末出差更是家常便饭！我身边好多警察爸妈，妈妈没时间陪孩子，爸爸连家长会都很少能去，这才是人民警察的真实日常！#警校报考避坑指南 #警校真实工作日常 #公安联考报考须知 #警校报考家长必看 #公务员编制不是万能的
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徐昭1周前
#工厂生活日常 #我的生活记录 #深漂
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重症病房最凶的护士1天前
别贪心，我们不可能什么都有 也别灰心，我们不可能什么都没有#上班下班的精神状态 #夜班护士 #分享真实生活 #重症监护室
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👩‍⚕️👩‍⚕️小徐的日常1月前
我的VLOG｜工作的第3个年头 永远要对夜班有敬畏之心#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #儿科医生 #新生儿
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伤离别语录(収徒)10月前
你上过夜班吗，你知道夜班有多难熬吗？每天工作十几个小时，白天睡不好，夜晚又犯困，站在流水线上，把一辈子的事都想了一遍，才发现时间只是过了一刻钟，突然觉得自己和那些坐牢的人没什么区别了。这种感觉，或许只有上过夜班的人才能体会吧。#情感 #语录 #打工人 #总有一句话戳心 #只有经历过的人才会懂
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太阳暖人不暖心3天前
工作占据了整个生活，慢慢的你就会发现，每天两点一线的生活，朋友也很少联系，到点要起床，到点要上班，到点不一定下班，到点不一定睡得着，生活很难，工作很累，不知道什么是快乐。但我还是想说，加油！
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牛职工作网1周前
还在硬抗大夜班？简直是拿命换钱 #打工人 #夜班 #电子厂 #科普 #牛职
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阿飞的医学商业笔记1月前
当医生不如送外卖 #医生 #医学生 #学医哪有不疯的 #健康乘风计划 #转行
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小熊维尼 .（N0版）2天前
沉浸式体验15小时的夜班 0h睡眠工作日记#急诊科 #护士懂护士 #护士 #夜班护士 #vlog十亿流量扶持计划
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肖卓一家四口6月前
老公想辞掉上夜班的工作，买车跑滴滴.我该不该支持他？#创业#辞职#失眠#打工人 #记录真实生活
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一杯拿铁🫧6天前
实习护士上夜班的一天#vlog日常 #内容太过真实 #小护士 #工作日常记录 #十亿流量扶持计划
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菜菜的生活1周前
40岁，一份月薪3500的夜班工作，算失败吗？ 孩子上大学后，我仿佛被社会‘退货’了。陪读三年换来的空窗期，成了找工作最难跨的坎。 但我不想认输，便利店是我重启人生的第一个站点。 如果你也是40+正在努力回归职场的姐姐，点个赞让我看到你，我们一起打气！ 已经成功转型的姐妹，一定在评论区给我支支招，每条建议我都会认真看！#女性成长 #真实生活记录 #陪读妈妈 #励志 #我的生活日记
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每日分享1周前
上班族一定要看!#职场 #上班 #打工人#为人处世#职场那些事 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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凯哥的医院日常1周前
清晨的电梯间，看到蹲在地上缓神的同事，一问才知道值夜班了，看到她缓缓的站起来，显得特别疲惫，保障身体。每一位默默坚守的工作同事们，你们真的很棒。#医护人员辛苦了 #创业 #坚守岗位 #京东方 #京东方医院
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艾特卿1天前
#我们都在跑滴滴 #创作者中心 #创作灵感
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小陈不想沉🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️2天前
下班是最好的医美。果然下了夜班是带着班味儿的，工作以外的状态和上班时完全是两个人😊#身体和灵魂总有一个在路上
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累累的_研修生版1周前
小伙日本打工，一周夜班每天十个点，工资三千块，周末做个小火锅奖励自己。#研修生
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唐小星2天前
#医生值班日常 ，这份工作对女性最大的不好就是要值夜班。
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孤王3月前
世界不应该这样，人也不应该是这样#夜班难熬夜夜熬 #打工人 #打工人的心酸 #夺命大夜班
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晓晓（高兴姐姐）2天前
基层护士下大夜班后再就业了解一下#vlog日常 #护士 #vlog
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