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蜡笔小浠（辅食版）1月前
羊排焖饭｜12M+ 肉香与米香的完美结合！羊排肉质鲜嫩，每一粒米都粒粒分明油润润的，吸满了羊肉的肉香，一口下去太惊艳了～#宝宝辅食 #辅食教程 #好吃到停不下来 #美食教程 #妈呀太好吃了吧
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慕漪1周前
孜然炒肉盖饭一人食 #一人食记 #做饭 #做饭小技巧 #牛肉 #碳水生活有多快乐
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暴走老李（流浪食记）1天前
红烧肉盖黄金饭姗姗来迟！ 第一次做这个红烧肉没想到这么成功！我自己也佩服了哈哈哈！香甜软糯的“红烧肉盖黄金饭”搭配入口清爽的“炭烤螺丝椒”，两者相辅相成，吃多少都不会腻！哦对了，橙汁不是广子，真的很好吃哈哈哈~#流浪美食家#抖音美食创作人#户外烧烤vlog#户外美食vlog#我要上热门🔥
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苗妈小厨房1月前
给大家分享一下百叶结烧肉的做法，我是用了一半的五花肉和一半的梅花肉，这样做出来的红烧肉油润度肥瘦度正好，也能满足家里大小朋友的不同喜好#红烧肉 #美食 #下饭菜 #美食制作分享
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无心丫头2天前
咸肉锅巴全教程来喽，农村美食千千万万，咸肉锅巴占一半 #农村生活 #农村美食 #农村自建房 #农村
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随便吃点得了1天前
打工人的续命盖饭！辣椒炒肉的香嫩裹着米饭，每一口都是满足，连吃一周都不腻！ #打工人食堂 #碳水炸弹 #辣椒炒肉yyds #干饭必备 #今天吃什么
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宝宝辅食达人君君1周前
10分钟就能搞定的早餐，让剩米饭有了花样吃法，这个搭配有菜有肉，简单营养又好吃#早餐 #厚蛋烧 #儿童美食 #美食教程 #营养早餐
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王先生1周前
快艾特你的另一半给你做，这道好吃又下饭的蜜汁土豆鸡腿拌饭～巨巨巨好吃#鸡腿的神仙做法 #鸡腿饭 #鸡腿拌饭 #蜜汁鸡腿 #蜜汁鸡腿饭
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月月月月月月月1月前
第一次做加了肉的蛋炒饭，有肉有蛋有菜有饭，不爱吃肉的孩子也可以吃一大碗#加肉蛋炒饭#日常分享 #剩米饭的神仙吃法
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慢慢刘2周前
这一锅下肚！无比满足！#厨房日常#我的厨房日记#一锅出#烩面
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__魔的小厨房1周前
人间烟火气，最抚凡人心。解锁家常便饭的N种做法。 拒绝复杂工序，主打家常好味！分享超下饭的家常菜教程，新手也能轻松上手，好好吃饭才是头等大事～#拒绝复杂工序 #家常便饭最养人 #烹饪
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@倩倩家常菜3天前
#晒美食是对平凡生活的热爱！# 腊肉箜饭 腊肉腌制好了，可以安排上一道小时候最爱吃的腊肉箜饭了！#亲手制作美食 #家常菜
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袁封不动2天前
生米阁锅里先煮熟捞起来控干，五花肉萝卜翻炒一半熟，把米饭铺上，盖上锅盖小火蒸8-10分钟，翻炒起锅。吃一碗萝卜丝干饭，再喝一碗米烫，当然美滋滋#萝卜丝干饭 #家乡的味道
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韩国人阿里1天前
嫁到中国的韩国女生｜下班后做晚饭vlog 今晚菜单是韩式辣炒鸡排、鱿鱼葱饼、饭团🍙 #韩国菜 #中韩家庭日常 #嫁到中国 #韩国女生 #下厨房的女人
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梦老九小号1月前
焖米饭教程、有手就会 #美食 #美食教程 #焖米饭 #家常菜 #抖音美食创作者
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关关家美食2天前
自从学会了这个懒人焖饭，我家一个星期都不用炒菜了，有菜有肉还有饭，一口接一口太满足了#懒人焖饭#电饭锅焖饭 #懒人快手菜
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姆尼热二胎宝妈1月前
#二胎宝妈 #二胎宝妈记录生活 #做美食
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小排骨干饭记5月前
看看邪修做饭有多简单，邪修做饭交作业了。不用开火不用出汗，一个煮饭键搞定一半餐，有肉有菜有汤还有饭，饭菜一锅出，简单快速还好吃。#邪修做饭交作业了 #懒人美食 #电饭煲美食 #蒜蓉粉丝娃娃菜 #邪修美食
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哈尔滨小春烤肉拌饭脆皮鸡3周前
烤肉拌饭的灵魂，一半在肉，一半在配菜。热菜凉菜十几种任选，酸甜香辣咸多种口味儿。想学的滴滴#烤肉拌饭配菜 #烤肉拌饭配菜做法 #下饭配菜
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钢镚儿儿3月前
自制狗饭 上一期很多小伙伴问肉骨沫买回来怎么吃 这期给大家分享一下 这个不需要煮熟啊 因为这里面骨含量很高 几乎一半肉一半骨头了 你可以直接解冻生喂 也可以拌狗粮或者剩菜米饭 我这里就是剩米饭和麸子 再加一点牛奶 或者纯净水都可以#狗饭 #自制狗饭
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王先生4天前
快艾特你的另一半给你做这道🔥芝士黑胡椒鸡腿拌饭🔥巨巨巨好吃～#芝士拌饭 #鸡腿拌饭 #拌饭 #鸡腿的神仙做法 #芝士的神仙吃法
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小菜包。1天前
黄金炒米 #黄金炒饭怎么做 #炒饭配料做法
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江希小菜菜5月前
电饭煲牛肉焖饭、太香太好吃了 #电饭煲美食 #抖音美食创作者
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减肥养成系1周前
#减脂食谱 #减脂vlog #30天减脂挑战 今天视频有点长 做的事情比较多 还在改进中
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汕尾佩奇麻麻👩🏻2天前
今天老公和儿子说想吃煲仔饭，做一锅一家四口吃刚刚好，肉嫩饭香特别是喜欢吃锅巴的有福了，做法简单小白零失败😋#煲仔饭#家常美食 #我的厨房日记#宝妈分享美食 #煲仔饭酱汁
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柚子麻麻2天前
大人小孩都爱吃的卤肉饭，操作简单，一学就会，配上米饭也太香了#卤肉饭 #新年就要红 #美食教程
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汤锅盖浇饭3天前
好喜欢这个黄头发的小姐姐！ 摆摊一个月了感谢各位神仙姐姐大哥的支持！#摆摊 #打工人 #真实生活分享计划 #万科未来中心vfc #汉阳美食
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小闫家的厨房1月前
鲜香入味营养搭配得当 在家只需要花几分钟就可以做出懒人米饭，不用开火没有油烟做法简单，成本只需要花几块钱就可以搞定#懒人米饭电饭煲做法# 在家做美食 #美食分享官 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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八月💋5月前
食堂米饭简单几步，变成零食大饭包！#宿舍美食 #懒人美食 #米饭的神仙吃法 #真香 #太好吃了
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幸福来敲门@5天前
我老汉说这个是男人的快乐，8加1一就，那是美哉美哉～配米饭更是香，大家试试吧，做法简单，好入手#家常饭做法 #葱爆五花肉 #在家做饭 @活在当下@ @当下的生活
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婷妈陪娃升学就业｜饮食搭配经2月前
3个月瘦了30斤最喜欢的土豆肉菜电饭锅低卡一锅出，土豆当主食真的太合适了，热量只有米饭的一半#减脂餐 #减肥食谱分享 #懒人一锅出 #乱炖一锅出 #超级下饭的家常菜
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减脂的李3周前
30秒学会减脂饮食 去年减脂100天将近有一半的日子是做的焖饭~好吃营养 方便！有锅有手就行#减脂餐 #美食教程
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潇洒祖哥1周前
家常菜 这个季节的芥菜打过霜嫩又好吃，今天分享的闽南特色芥菜饭，做法简单，米饭粒粒分明香Q又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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大栗子6天前
#热门话题🔥 都去做煲仔饭吧，就算没有成功也会是一锅香香的米饭。 #你不知道的美食冷知识 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #煲仔饭
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山野小子1周前
时光告诉我们成长，岁月教会我们珍惜，重拾小时候的味道，一半是回忆，一半是味道。#锅巴饭 #青菜玉米糊 #抖音新农人 #新农人计划2026 #过年仪式感从腊月开始 #抖音年味争霸赛
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你的小食堂3天前
改良版的鱼香肉丝每次一出食堂米饭都要多煮一半#鱼香肉丝 #家常菜 #下饭菜 #简单家常菜
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禾漫漫1周前
吃几天有点想打野了 想出门觅食 🥰🥰🥰宝们出门都爱去吃什么啊#真实生活分享计划 #减肥 #减肥日常vlog #控制饮食
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樂囍重庆火锅•和平路店2天前
五个鸡蛋炒米饭 教程来咯 真的5颗鸡蛋 一半米饭一半鸡蛋 好吃#美食
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饭一半2月前
明天吃什么呢#vlog日常 #美食 #创作灵感 #馒头 @抖加上热门
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宫子瑞4天前
黄米饭 #家常便饭吃得香 #美食 #大黄米
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黛姐和欧歌2天前
#家常菜 #碎嘴子
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李寻味1天前
在家吃外卖，好吃才能对得起为生活奔波的自己。猜猜甘露啊呜今天点了什么？#美食推荐 #美食探店#人间烟火 #烤猪手 #麻婆豆腐
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象造餐饮设计 | 坤哥1天前
餐饮广告语这么写，顾客秒懂，进店率翻倍 #餐饮设计 #餐饮门头 #餐饮行业 #餐饮装修
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雷笛妈妈记录生活1周前
人间烟火气，最抚凡人心。一日三餐，柴米油盐。生活就是这样，平平淡淡简简单单#家的味道 #在家做美食 #记录真实生活
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夜要少吃1天前
今天我们吃🍚➕🥬#真实生活分享计划 #减肥 #抑制食欲 #细嚼慢咽 #戒暴食
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帅子的食光机6天前
男人会做饭，情敌少一半，是不是真的？#治愈美食 #拌饭 #在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感
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00香🍳1周前
打工人 五点下班 六点到家做糊弄学晚餐和带饭午餐🍱#一人食记 #上班带饭 #下班快速吃上饭 #沉浸式做饭 #记录生活
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香山家宴琦哥1月前
家庭版蛋炒饭教程#抖音美食创作者 #美食视频 #厨师日常 #炒饭 #蛋炒饭
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小明同学食品6天前
孩子超爱的美味饭团制作教程 揭秘孩子抢着吃的饭团做法，用优质午餐肉等食材，简单又美味。#儿童早餐 #孩子早餐 #小学生早餐 #小明同学午餐肉
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小曾家常菜1周前
下饭菜的天花板一碗香，一人能干三碗米饭 #农家一碗香 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官
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安若开饭啦2天前
还不会用微波炉三剑客蒸米饭的看过来,今天这个视频比较详细，比例掌握好一次就成功，看完赶紧去试一下吧！#微波炉三剑客 #懒人饭菜一锅出 #微波炉神仙组合 #微波炉美食 #主母发起美食一锅出挑战
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叫我王饱饱🍚1周前
辣椒炒肉不管是配米饭还是拌面条真的是下饭神器！太香了👏🏻#美食分享 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #满级吃商指南 #充能小事叫吃饭
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可乐妈吖2天前
孩子们都喜欢的紫米饭团，晚上提前准备好，早上十几分钟就吃上了，自己做的真材实料，一口下去超满足 #紫米饭团 #饭团 #小学生早餐 #自制美食
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杨芋呀～^$^1天前
#日常vlog #美食 #原创 #百亿流量扶持
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红绿灯🚦2月前
11月18日 北风呼呼的海滨小城里，一半是海的咸，一半是红烧肉的甜，回家焖一锅肥瘦相间的肉，酱汁裹着米饭，这才是海滨小城的烟火顶配#猛男 #做饭 #红烧肉 #vlog日常
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叁诶奥- LLL4天前
#春节减肥#过年减肥 春节前减肥10斤挑战，第七天。已瘦4斤。 #七天瘦四斤 #减脂餐 #减肥
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Niu姐的小厨1月前
#创作者中心 #创作灵感 #电饭锅美食 #茄子焖饭 #现在就出发 复刻了贾冰老师的茄子焖饭！升级为土豆茄子焖饭！太太太太好吃了！求你们去做！
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成成美食记1周前
12M+｜茄子肉沫焖饭🍆🥩🍚～酸甜多汁鲜嫩开胃🤤肉沫不腥不柴～#辅食 #辅食教程 #抖音美食教程 #健康美食亲手制作
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盐放多了也快乐3周前
懒人版土豆肉丝拌饭，成本才8.2元，香迷糊了！着急时候不错的选择！#一人食记vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #抖音热点小助手上热门 #家常菜
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小沐沐辅食日记1天前
每次孩子不好好吃饭，我都会把米饭换个花样做成这样的蛋包饭小汉堡，一口下去肉蛋菜主食都有了，孩子每次都能轻松吃光盘#海苔碎 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了
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