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之士鱼4月前
低成本又好吃自制三明治 #vlog日常 #美食 #治愈美食 #早餐吃什么 #日常生活
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橙橙手工三明治5月前
新手必学的四款三明治做法来了，跟着一起做起来#美食 #早餐 #三明治 #石家庄高新区#郄马
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是零零不是七七10月前
宿舍低成本复刻同款好吃三明治🥪 这简直太太太太太太好吃啦啦啦 #大馋丫头 #一口下去超满足 #宿舍美食 #好室友是一种怎样的存在 #三明治做法
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蔡蔡的美食分享2周前
自己动手做三明治我#早餐吃什么 #三明治早餐做法 #日常分享 #谁懂这一口的好吃程度
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小凡厨房2月前
饱腹又好吃的五分钟早餐， 减脂早餐做起来，三明治配上哈佛蔬菜汤，减脂又好吃！#减脂早餐 #哈佛蔬菜汤 #三明治做法 #减脂人的一日三餐 #快手早餐
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啾啾的低卡饮食日记5天前
5分钟三明治|低卡饱腹标准版 我是每天都会做一个三明治 两个人各吃一半 代替早餐或者下午茶 吃完自己做的再也不想吃外面买的咯 #记录真实生活 #三明治 #低脂低卡 #快手早餐
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长城在俄罗斯5月前
在俄罗斯自制的三明治 在俄罗斯自制的三明治，10分钟元气早餐！比外面买的好吃多了还有营养。#早餐 #生活 #日常早餐分享 #自制三明治做法 #美食
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姚姚杨饭团5月前
每天狂卖的鸡排三明治超详细做法来啦，学会你也可以出摊做老板啦，记得点赞收藏哦#三明治 #鸡排三明治#三明治做法 #摆摊
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燕玲好物3月前
#三明治机 自己在家做方便又好吃😋#自制三明治 #三明治做法 #早餐机 #早餐三明治
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晓 晓2周前
同事问我三明治怎么做，给她录个最简单的#早餐吃什么 #三明治 #宝宝辅食
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小厨神修炼录2月前
#抖音美食创作人 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享 早上15分钟搞定营养早餐，快手三明治。@抖音小助手 @DOU+小助手
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圆仔吃不胖1月前
有手就会做的可颂三明治 在家自己做怎么diy都可以#美食 #在家做美食 #空气炸锅美食 #我的厨房日记
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雯雯的食养日记1月前
5分钟三片吐司做的三明治搞定我和娃的早餐！简单快手！ #早餐吃什么 #低脂低卡 #三明治做法 #懒人美食 #吐司的神仙吃法
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沐沐美食记4月前
不想出门买早餐，那就用 #早餐机 自己在家做 #三明治 ，几分钟就好，简单又美味，轻松解决 #早餐吃什么 的难题，还是超棒的 #儿童营养早餐 ！
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我是晨晨呀3周前
热压三明治🥪 5分钟早餐 这样做热压三明治🥪太好吃啦 简单方便 上班族必备 打包也很不错 #三明治 #午餐肉怎么吃#万物皆可热压 #咖啡 #真实生活分享计划
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虎妹儿9月前
轻食店同款奥尔良鸡排三明治分享装教程来啦#三明治做法
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鑫宝妈咪（一拖三）4月前
今天把家庭版自制三明治的做法分享给大家，喜欢吃🥪，自己在家就可以做，自己做的健康又实惠，吃得也放心。#自制三明治 #家庭版 #宝妈分享 #我的厨房日记vlog
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我不是厨师3天前
家常#三明治#亲手制作美食 #健康早餐自己做
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西瓜粉粉～🍉6月前
简单快手的#三明治做法 送给大家，#低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #减脂期吃什么 #在家做美食
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主厨河马6月前
🔥鸡蛋三明治丨法国大厨的秘制蛋黄酱，0难度赶紧码住！ 👨‍🍳 不用特意买食材！家里常备的那些就够啦～ 营养饱腹还巨好吃，做法简单！ 🌿 快码住这份减脂餐食谱，赶快安排上吧！ ㊙️ 灵魂配方 🍇 葡萄干&蔓越莓干用热水泡发（酸甜可口） 🥣 灵魂蛋黄酱：蛋黄+芥末酱+烟熏辣椒粉+青柠汁疯狂搅拌（微酸带点辣，超解腻！） 🥚 煮鸡蛋切块+胡萝卜丝+香菜碎+芹菜碎+泡软的果干，五颜六色食欲直接拉满 🥗 酱料哐当倒进去！像拌沙拉一样搅匀，每口都裹满酱汁 🍞 厚涂在吐司上！切掉边边保住松软口感 😋 咬上一口，多种层次的口感，面包的松软、内馅的脆爽酸甜，营养美味又健康，快动手试试吧！ Et voilà Bon appétit #好好吃饭大赛 #鸡蛋三明治 #懒人美食 #在家做美食 #一人食吃什么
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大白在固安4周前
在家动手三分钟，也能做出早餐店一样好吃的三明治 #日常分享 #三明治 #有想吃的吗
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王大饱1周前
超长火腿三明治教程 #三明治 #美食 #火腿 #山姆 #漂亮饭
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猪猪古比的健康饮食5天前
猫王三明治，5分钟不开火！ #早餐吃什么 #减脂餐 #吐司的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #推荐
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摆渡美食3天前
孩子早餐不用愁！迷你吐司三明治，早起几分钟做好，配搭一杯牛奶，营养又省事#吐司三明治
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我是晨晨呀5月前
这三明治🥪怎么会这么好吃😋 三明治的做法简单又健康 不知道吃什么早餐的时候就做它吧 #省饭课代表 #万物皆可cosfood #早餐吃什么 #三明治#好好吃饭大赛
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元元姐姐(清真食品)8月前
小学门口#摆摊爆品#三明治做法，无保留分享#原创作品#三明治教学 #谁懂这一口的好吃程度
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邓叔摆摊免费教学4月前
摆摊卖的5元三明治教程 #三明治教程 #三明治做法 #三明治 #摆摊创业
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西米多麻麻4月前
又是快手早餐的一天，5分钟复刻店里的三明治！#vlog十亿流量扶持计划 #三明治做法 #午餐肉
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樱桃小丸子4天前
牛肉三明治，营养又美味的早餐～#早餐 #三明治 #动手自己做美食 #健康美食自己做 #工作餐
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鹅小姐的厨房2月前
不用早起，5分钟搞定早餐恰巴塔三明治#懒人早餐 #恰巴塔面包 #家庭烘焙 #烘焙教程 #真实生活分享计划
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玲的生活日记🥑3天前
牛角包三明治，早八人的快手早餐#自制美食 #牛角包三明治 #新吃法 #生活减脂化 #早餐
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伟伟4天前
开放三明治做起来！#我的摆地摊创业日记 #创作者中心 #创作灵感#摆摊三明治教程 #三明治做法 @DOU+小助手
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爱做面包的姑娘2周前
别再去面包店买了！这个万能三明治面包胚，新手也能一次成功！ 不用揉出手套膜也能很松软，整形超级简单。 做好放冰箱冷冻，早上拿出来煎一下夹菜，蜂蜜芥末酱是灵魂，5分钟搞定精致早餐！ 学会这个配方，一周早餐不重样！赶紧收藏做起来！🔥#手作面包vlog #创作者中心 #创作灵感 #三明治做法 #在家做面包
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夜雨星燃9月前
想吃三明治不用出去买了，自己在家做干净卫生还实惠，做法超简单。
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大樱子在厨房4天前
5分钟搞定营养早餐，可颂三明治，一口下去太满足了有肉有菜有面 包#牛角包#可颂三明治 #快手早餐
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一颗海胆2周前
在家就能复刻洪瑞珍三明治#早餐吃什么 #三明治 #三明治做法 #吐司的神仙吃法
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迪迪不迷路4天前
vlog | 10分钟快手早餐•开放式芝士三明治🥪 #开放式三明治 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #唯有美食可以治愈一切٩
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杉杉妈的小厨房3天前
不早起不费妈的初中生早餐，今天做既营养又好吃😋#早餐#芝士三明治 #初中生早餐#美食教程 #空气炸锅美食
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熊小姐🍞3天前
1分钟就可以在家里搞定的蟹柳厚蛋吐司 健康早午餐，低脂低卡高蛋白#美食vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #三明治做法
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一个小土豆4月前
#我的厨房日记 家门口的超市因要学习#胖东来 重新装修整顿呢，没有超市的日子那就自己整起来吧。手作#恰巴塔三明治 简单易上手，新手小白也可以#做法简单又营养 #早餐吃什么
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小火慢炖1周前
一直想尝试这个搭配 果然口感好极了 懒人版早餐#一人食 #减脂餐 #今天吃什么 #酸奶三明治 #减脂早餐怎么吃
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啾啾的低卡饮食日记3天前
一起做一个简单低卡又好吃的三明治吧 很喜欢番茄滑蛋 一口下去爽滑多汁很好吃 减脂就是把热量范围内的食物尽量做的好吃 和上班一样 预算范围内把尽量给公司带来最大的效益🙂🙂 这个全麦面包无限回购 饱腹感很好 很香 热量也很安全 #低脂低卡 #三明治
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尘缘3天前
风味独特的三明治，做早餐和聚餐冷食都是不错选择#早餐吃什么 #美食vlog #在家做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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不爱吃瓜子*4天前
懒羊羊教你做蛋包三明治，超简单！#亲手制作美食 #三明治做法 #味道好极了你们想吃吗 #蛋包三明治 #早餐吃什么
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静静做饭团5天前
90后单亲妈妈摆摊日常，做三明治#摆摊 #摆摊创业 #vlog日常 #单亲妈妈 #饭团
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京贤调味品旗舰店4天前
复刻明星同款！爆浆黑芝麻香蕉三明治，空气炸锅3分钟搞定 跟着教程用黑芝麻酱和香蕉做三明治，压紧烤脆后口感惊艳！附清洁小技巧，连刮刀都干净如新～#空气炸锅食谱#京贤黑芝麻酱 #厨房翻车日记#美食复刻
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妈妈的食光3天前
好吃到舔手指！家常三明治的神仙做法 #真实生活分享计划 #抖音美食 #美食vlog @抖音小助手
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典故坡儿3月前
小学生早餐-三明治的家常做法#美食 #在家做美食 #美食 #在家做美食 #美食制作分享
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阿丹小厨房☘️4天前
美好的早晨，从一份简单营养的鸡蛋虾仁热压三明治开始#记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #热压三明治 #早餐吃什么
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肥猪猪美食3天前
早起五分钟就能做出有菜又有肉的三明治，一口下去五种营养#三明治 #早餐 #三明治做法
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珊姐美食日记4月前
#早餐吃什么 #我的厨房日记 #懒人必备 #跟着抖音做美食 #早餐分享 教你五分钟如何快速做好一个美味的三明治，赶快收藏学起来吧~
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米粒的朋友圈2周前
#真实生活分享计划 分享一个有手就会的三明治🥪做法，10分钟搞定早餐！#日常 #早餐 #三明治 #低卡低脂餐
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探味小蘑菇🍄‍🟫4天前
打工人上班如何快速吃上饭，同事今天做的鸡蛋火腿三明治真是简单又美味！#鸡蛋火腿三明治#打工人#上班日常#带薪摸鱼#美食vlog
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海伦和朋友们8月前
法国人这样处理剩菜食材~ #好好吃饭大赛 接前面法国旅行美食专题- 如果你跟我们一样买了一些食材自己动手做饭，那么你肯定也剩了一部分。那就做成简单方便携带的三明治吧！绝对比巴黎各景点8欧的三明治更真材实料哦~#美食新星计划 #法国美食 #巴黎旅行 #三明治做法
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米🍚🥢的摆摊日常11月前
有朋友问我三明治怎么做？ 今天提供大家参考一下。根据自己的喜好里面可以随意搭配蔬菜肉类做法都是一样的，时间原因包的不好看，请见谅哦。 包装也有不同包法，平常我自己包装就没有用胶带固定 直接把多余的纸，塞进去简单又省事儿#记录日常 #日常vlog #
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啾啾的低卡饮食日记3天前
3分钟低卡三明治|飞机上的安心餐 明天休假去🇸🇬玩啦 一半出门前我也会做好三明治在路上吃 避免路上饿了吃一堆不健康又高热量的东西 还煮了两个鸡蛋🥚 明天5点就要出发🛫 深圳又刮起妖风 希望顺顺利利准点起飞 #三明治 #低脂低卡 #旅途必备#记录真实生活
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媛媛爱生活4天前
早餐不要只会做包子油条了，赶紧来试试这个超简单的三明治，尤其是搭配#肉敢当黑猪午餐肉 真的太好吃了，这小小一个有肉有菜还有蛋，太丰盛了
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小薇美食4天前
孩子的早餐简单快速还要好吃，早起几分钟做个芝士三明治，孩子特别喜欢吃#早餐吃什么#芝士三明治#芝士碎
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乐乐妈妈教做菜3天前
早餐这样给孩子做，简单方便又营养好吃#美食分享#美食教程#早餐三明治
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肥猪猪美食3天前
早起五分钟就能做出有菜又有肉的三明治，一口下去五种营养#三明治 #早餐 #三明治做法
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做蛋糕的win2周前
制作大公开，如何做一款美味又好吃的恰巴塔三明治，今天win和你一起做家庭式版恰巴塔，学会了记得晒出你的美照~#中山美食 #中山吃喝玩乐 #恰巴塔 #云妮烘焙 #山食面包
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洋洋轻食4天前
轻卡三明治，自己在家做，太太太好吃太太太省钱了#减脂 减脂餐#轻食简餐 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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肥猪猪美食3天前
早起五分钟就能做出有菜又有肉的三明治，一口下去五种营养#三明治 #早餐 #三明治做法
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