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野人拳击1年前
质疑方便连胜战绩有黑幕？登上擂台用拳头击碎谣言，事实证明实力 #拳击 #为国争光 #正能量 #极限运动 #竞技体育
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小海雁英语屋1周前
《你抬得起头，是因为有人弯着腰》 你现在站得有多高，背后就有父母弯得有多低。别嫌弃他们土，那是你全部的来路。#英语故事#小故事大道理#哲理故事#小故事#讲故事
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双湖园庄主3年前
蒂丝黛尔 美国女诗人 象大麦弯下腰去， 在海边低洼的田地， 迎着狂野的风歌唱， 不停不息。 象大麦弯下腰去， 又重新挺身直立， 我也会从痛苦中站起， 不至于断裂； 我也会轻声柔气， 在漫长的白天黑夜， 把满腔忧郁情思， 化为歌曲。
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咩4天前
站得越直，人看的越精神？错了，很有可能你已经“膝超伸”了！！！#体态纠正#健康#科学#膝超伸
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舔狗仙人1年前
《深夜访客怪谈》全集
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骨科湛医生8月前
腰疼别总赖椎间盘！医生提醒：最常见的腰痛，其实是腰肌劳损！ #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰肌劳损 #全民健康素养提升 #新一代肌松镇痛药
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路遥爱打拳不爱健身7月前
打拳时教练让你身体前倾一点，你为何只会弯腰 我见过很多打拳的朋友，教练让他“身体往前压一点，前倾一点点，不要站的太直”，结果就站成了我视频里说的那样，身体前倾，撅着屁股，无法移动，动作也会很难看。归根到底，是没有找到“如何让自己身体前倾”那个开关。视频中我解读了，如何“坐髋”，当你理解这个点，你自然的前倾身体，被动的弯曲膝盖，向下去找弹性，都会慢慢感受到的。 #拳击 #拳击站姿 #拳击教学
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乆尗6月前
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迪波2天前
外接手急停不容易发现的四个错误 改正一起变得更强💪#美式橄榄球 #外接手 #四分卫 #腰旗橄榄球 #nfl星计划
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娱宁有约1周前
对你不熟悉的生活，保持一份尊重，就是最大的善意#教育#文学#治愈
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曹和合1月前
#腿型 #体态纠正 #石家庄健身
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东方光影CHN4天前
现代战争最恐怖的一幕：先关系统，再灭发动攻击 #零基础看懂全球 #全球创作者计划 #硬核深度计划 #科技 #认知
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脊柱外科秦础强医生2年前
坐着、站着、躺着，哪个姿势最伤腰？ #医学科普 #医学小知识 #科普一下 #知识科普 #医生日常
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熊猫说球事4天前
邓肯，一座无法逾越的高山，流水的状元，铁打的石佛。重剑无锋，大巧不工：致NBA历史上唯一的“基本功之神”石佛流泪的那一刻，才是马刺王朝最可怕的开始#邓肯 #蒂姆邓肯 #石佛 #马刺 #伦纳德
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不挑事的慕容3月前
美国有没有钢铁意志
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北京儿童医院骨科 曹隽3天前
无论手术与否 我都是孩子挺直脊柱的后盾 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #儿科医生 #抖出健康知识宝藏
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公交游中国8月前
贵阳到拉萨公交第123天
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乌托邦1周前
全文28分钟，一更到底 #一口气看完系列 #钓系美人 #文荒推荐
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康玉山侧弯体态调整7月前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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修妙妙妙妙～2天前
#万恶之源 #禁止废话#省流#冷知识#dou是知识点 我要放假
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飘渺峰1月前
忽有故人心上过，回首山河已是冬；愿有岁月可回首，且以深情共白头……#回顾经典#地铁偶遇#给陌生人画画
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爱聊健身的阮先生3周前
核心的主要工作从来不是用来负责稳定腰椎的！有多少人强化了核心照样是弯不了腰蹲不下去，照样是损伤突出，绝大多数人根本就不知道这些问题形成的根本原因，甚至是基本的人体解剖和结构功能都搞错了！
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短颈鹿运动康复1年前
腰不要太喜欢这个动作✅适合久坐久站腰酸人群 #腰痛 #健身 #腰部不适 #居家锻炼 #久坐
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脊柱骨科张顺聪教授2月前
“弯着腰没事，一站直就痛”！腰椎滑脱+峡部裂别再拖延治疗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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菠萝电影10月前
所有人都站在原地不敢动弹 #电影解说 #好剧推荐 #惊悚悬疑 #宅家dou剧场 #高分电影
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苗振诺亚第创始人6月前
你的脚受限吗，只要脚后跟一短缩也会影响你全身#苗振 #脚 #足道养生 #锻炼 #涨知识
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安禾钰钰2天前
重生复仇爽文小说推荐一口气看完都市大女主虐渣家庭伦理小说推文 #一口气看完系列 #大女主逆袭 #复仇虐渣 #拯救文荒小说推荐 #安禾钰钰
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北京脊柱微创赵文奎医生9月前
24岁脊柱代偿侧弯父母心急如焚 #脊柱侧弯 #北京脊柱微创赵文奎 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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天行守护1月前
父亲的寄语#亲人#缅怀亲人#父爱如山#能量#国学智慧
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帅气哥1年前
帅化民 -欧洲向中国靠拢!国家的繁荣富强
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玄松师兄、国学2天前
#正能量 #国学 #宇宙 #情感心理
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宸宇影视1周前
兄弟连 第4集 卡朗唐 4K超清深度解说 一起重温经典 史上最佳战争美剧#影视解说 #抖音精选 #兄弟连 #影视经典补完计划 #战争电影
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茳栀10月前
becp合唱#满堆星糖 #弥黎 #泱泱来迟 #秦一口 #9鬼
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哲语心灯2周前
当你站在世界之巅时，你是否还愿意为一个普通个体弯下你的腰。#马斯克 #正能量 #教育
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夏2天前
9#陈驰#顾晚晚#二次元 先#小说
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靠谱要靠蒲3周前
孩子体育课 你怎么看？ #靠谱要靠蒲 #体育课 #教育 #美国 #涨知识
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趣事盲盒2月前
大家都嘲笑他的训练方式，等到时机比赛的这天，全都傻眼了！ #科普 #猎奇 #奇闻 #奇闻趣事 #涨知识
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阿諵漫剪i3周前
#民间悬疑故事 #悬疑惊悚 #一口气看完系列 #睡前恐怖故事
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奇灵卦门1周前
运势的坍塌，就是自己先弯的腰。习惯性把自己缩小，把该占的位子给让出去了。#命格资格论#气场即因果 #玄门禁语#自刑自破
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荆州市荆州区尊茂途百货店（个体工商户）2周前
#电影解说 #恐怖小短片#@抖音小助手 @DOU+小助手
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周周子很爱教滑雪1月前
盘点单板滑雪入门错误动作大全 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板入门 #滑雪大神支个招
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