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携手同行me（进裙岭）1周前
高三最后130天，文科生如何卷到600+(作息版)#高考加油#高考逆袭#高中资料分享
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耶耶2周前
初三130天如何努力，中考才能650分以上，没有方法直接抄#知识科普 #初三 #期末 #初中生 #中考
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耶耶2周前
初三最后130天如何努力，中考才能710分以上，没有学习方法直接抄#学习方法 #学霸秘籍 #初中生 #中考 #知识
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有志不在年糕6天前
高三最后130天如何努力#学霸秘籍 #学习方法 #高中资料分享
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蓝莓你次不次1周前
中考过来人的经验，初三最后130天极限自救#初中生 #初中学习方法 #学霸秘籍 #中考 #中考倒计时
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小宋老师(进👗领)6天前
不要熬夜到凌晨高三最后130天极限自救(作息版）#高考提分#学霸秘籍#高考倒计时#高中资料#高考逆袭
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耶耶2周前
初三最后130天如何努力，中考才能到650分以上，没有方法直接抄#学霸秘籍 #初中生 #初中学习方法 #期末考试 #中考倒计时
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知树教育陈老师5天前
初三直接无脑抄#提分秘籍 #初中生 #学习规划 #家长必读
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用户97400788545716天前
高三最后130天如何努力没有计划的直接抄， 假如你从1月28日开始努力，边玩边学，带你逆袭班级前3 1.先集中时间来门学习一个科目，看书加大量做题，量变到质变，再接下一科、任何学习科目，想要在短时间内最快速度提高成绩，最有效的办法就是去找习题来边看题目边抄答案，同时注重理解加看书辅助 2.如果你对哪门学科不感兴趣学的很烂，教你一个方法: 它当成你对象，早上看，中午碰，下午想，晚上哄。日必定生情 3.知识点不牢，就多刷基础题；思路打不开，就广泛看 4.做题速度慢，就多做限时训练；一类题目总是错，就同类型题来做 5.数学很差的给我去找数学习题来抄答案，边抄边理解。 6.完后自己重新做一遍，认真抄完几十张数学卷子还没多提高来找我 7.英语看《30天快速提分视频》选宋老师的😻，连我英语2/30分的看完都考到了100+ 8.其次就是刷✍️《486道英语高考母题》,刷完分析错题，一周看结🍎！ 9.英语单词不要一天十几二十个这样背，一天背上几百，只记意思不记拼写，背了又忘不要紧，重复多遍会大片记住单词 #高考#高考英语#艺考生文化课 #高考逆袭 #英语提分
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携ME共进（进👗岭）1周前
高三最后130天，文科生如何卷到600+（作息版）#高考逆袭#高考加油#高中资料分享
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耶耶2周前
初三最后130天如何努力，中考才能650分以上，没有方法直接抄#初三 #中考 #学霸秘籍 #寒假 #初中生
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白米饭很困💤014（主页进裙0⃣️渠）6天前
高三最后130天如何努力才能到650分以上！！#高中加油#高中提分#高中逆袭#学霸笔记#考试技巧
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美女小学霸（无助理，进裙岭）1周前
高考只剩130天，这些大忌可不要再碰#学霸秘籍#学渣逆袭指南#高中生学习方法#经验分享#学习心得
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有志不在年糕6天前
高三最后130天如何努力#学霸秘籍#学习方法#高中资料分享
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旺旺大李包🧸1周前
第130天，坚持，加油！#学习vlog打卡 #vlog日常 #学习打卡ing #高中 #加油
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可乐爱分享🥤1周前
物化生最后130天如何努力，高考才能650分以上！#知识点总结#高考 #干货分享 #学霸秘籍 #每天学习一点点
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小小苏老师🌸～进榜生涯1周前
高考倒计时130多天，该怎么规划 #升学规划 #高考倒计时 #学习方法 #提分 #志愿填报
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wetfg6天前
高三最后130天过来人血的教训#高三#提分秘籍#学习方法#高考冲刺#知识分享
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天津大学加号学长1周前
如果你想废掉最后130天，这条视频一定要照着做 #高考 #高三 #教育 #家长必读 #学霸秘籍
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果辰藏野1周前
一次性回答我练剑的每一步，希望对你有参考帮助#练剑 #剑术 #武术基础 #经验分享 #真实生活分享计划
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基普吴10月前
🔥半马130课表终于来了！敢跟练的都是狠人！半程马拉松想要跑进130，知识基础是关键，那么第一期视频，我给大家讲解一下跑步的6个区间分别代表什么意思。第一天的课表会比较放松，可能跟你们平时上课一样，但并不会无趣哦，拍摄不易，关注、点赞、收藏，你们的支持就是我最大的动力，一起加油，一起变强！ #马拉松 #跑步训练方法 #运动 #跑步知识 #原创视频
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笑笑学姐1周前
高考仅剩130天这些大忌不要在碰了#高中提分技巧 #高中生 #高中干货分享 #学霸笔记 #高考
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有趣有盼💃6天前
下课，明天继续加油😄😄#练舞记录 #爵士基本功 #练舞打卡
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高中数学郭老师6天前
高中数学从80分逆袭到130分方法（自己经历总结）
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小宋老师(进👗领)6天前
高三最后130天生物成绩上不去都有一个通病！#高考生物#高考提分#学霸秘籍#高中资料##高中知识点
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70后的老阿姨零基础自学英语6天前
70后的老阿姨异想天开，挑战零基础自学英语。今天是我自学英语打卡的130天，风雨无阻，非常的期待你们的支持与鼓励
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临沂贝途教育1周前
#临沂同城热点 #冲刺技巧 #高分技巧 #中考倒计时 #中考加油
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洛阳刘老师聊学习6天前
河南高考生，300多分最后130天，怎么挤上本科学校？#河南高考有多难 #洛阳高三家长 #干货分享
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火箭班老师讲高二规划2周前
高中必看！数学分数想冲一百三的学生家长必看 #高中必看 #高二必看 #家长收藏孩子受益 #点赞关注#高考
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名师补课1周前
高考倒计时130天，严管理，重基础，只希望你们都能有好的结果 #2026高考倒计时 #山西2026高考 #太原高三
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石家庄市新华区飞鸿培训学校有限公司直播号1周前
最后130天，中等生想逆袭，必须守住一条“线” #高考最后冲刺方法 #高三 #高考 #家长必读 #飞鸿高考 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一只面包咪2周前
在宿舍躺着就能练！巨瘦大小腿👍一起瘦🤔 #瘦腿 #练出好身材 #瘦 #漫画腿 #直腿
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憨豆豆1月前
5岁零基础自学英语的第130天，raz的B级第49、50本。天赋决定了你能跑多快，但日复一日的重复，决定了你能跑多远。那条最远的路，往往由最踏实的脚步丈量。#英语启蒙 #每日英语 #幼儿英语启蒙 #宝宝说英语
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小欢学姐1周前
初三逆袭必看#初三 #中考 #提分#初中
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中翰乘帆升学规划1周前
距离高考还有130天了，准备冲了吗 #高考加油 #高考数学 #高中学习方法 #高中家长必读 #洛阳一高
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哈工大傅学长（专注直播版🫠）2月前
60天英语逆袭130，全靠它！（哈三中老师亲传方法） #哈工大傅学长 #哈尔滨工业大学 #哈三中 #高中英语 #逆袭
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耶耶2周前
初三最后130天如何努力，中考才能650分以上，没有方法直接抄#家长必读知识分享 #每天跟我涨知识 #学霸秘籍 #初三 #期末考试
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LN.（👀我粉丝峮）6天前
高三做过的一些无效努力 今天聊聊高三那年的一些经历。 你知道吗，我从一开始的高三期末考只有200分，到高考成功拿到700多分，真的是经历了不少波折。 我发现，学习其实不只是勤奋就够了，更重要的是找到正确的方法。 - 我曾经在学习方法上犯过很多错误： [一R]就是太注重形式而忽视了内容 我每天学习超过12小时，晚上不到2点绝不睡觉，就为了超过别人。 我做笔记时用各种颜色的笔，结果却很少去复习它们。 后来我意识到，这样做其实没什么帮助。 改变方法后，我开始睡前复盘，回顾一天学到的东西，这样真的帮助我查漏补缺。 - [二R]目标与行动脱节 刚开始时我立下大志，但很难坚持下去。 解决这个问题的办法是制定合理的目标，并且把它们细化成每日的小任务。 比如我的数学只有40分，目标是120分，那我就把这个大目标拆分成每天要完成的具体题目。 - [三R]自己总是在舒适区内徘徊 遇到难题就选择放弃，总是只做那些自己擅长的题目。 后来我明白，真正的进步是在不断挑战自己的过程中实现的。 所以我开始先做那些我不擅长或者困难的科目，这样才能真正提高自己。 #高中 #高三 #高考 #高中学习方法 #高中学习方法和技巧
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沈阳升学规划罗老师1周前
#高考 #高三 #寒假 #家长必读 距离高考只剩下130多天如何逆袭？
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成才助力新高考6天前
哪怕只有1%的希望，也要用130天的努力去换取100%的结果！#高考 #高考倒计时
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我要上岸（看置顶视频）1周前
高三不到400分，最后132天就狠狠做这几件事#高中 #高考 #高三 #高中学习方法 #高考加油
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小鱼儿5月前
自学书法第130天，熬过难熬的阶段你就会发现字好一点了#坚持练字 #写字是一种生活 #零基础学书法 #临帖 #练字
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海口的体育老师1周前
家长担心孩子零基础不会跳绳？来看看这位8岁女孩仅10天就学会跳绳，一分钟可以跳130个#零基础跳绳#海口家长#海口宝妈#家庭教育#跳绳长高
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高老师的军考备战笔记6天前
真是赶上了，邪修就是好#军考 #军考资料 #义务兵 #学习方法
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NANA学姐1月前
高三仅剩100多天，基础差怎么学？？ #高三 #高中生 #学霸秘籍 #高考 #高中逆袭
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易能堂｜无伤车轮跑｜酷跑团丨上医馆1周前
南京跑友训练两天前后跑姿对比。训练目标：半马130。两个平台同步直播、几万人见证。第一天上午室内练习完基础跑姿，下午户外实训。雪中440配速带跑十公里，有基础体能提升空间巨大。一次比一次跑的好。
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井小盖3周前
一年级普通的夜晚，时间就是最好的答案 #一年级新生 #一年级新生 一年级第130天，最近温度回升计划调整，7点楼下玩耍一小时，放学回家也是先跳绳…… 数学：计算，数学思维训练，计算是数学学习的基础，思维是解题的关键，每天几分钟，做5个题，时间不多，用时间的长度换取学习的广度和深度…… 英语：读30分钟分级阅读，看5分钟英语动画，写英语单词，每天英语花的时间有点多，有目标有措施，英语学习最好的方法就是多听多读…… 语文：读生字组造句，读《金波四季美文》为高年级作文积累优美句段，培养语感…… 阅读：今天继续阅读《成语故事》《山海经》《木偶奇遇记》《揭秘太空》 学习的路很长，按照自己的计划一步一个脚印去做，心无旁骛，看到时间的力量，最好的开始永远是现在……#亲子教育 #童书推荐 #英语启蒙
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涨芝士（近👗领）2周前
初三最后140天如何努力，英语才能到130分以上，没有计划的直接抄#英语#中考#中考英语#英语知识点总结 #学霸秘籍 @抖音小助手
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阿瑄有话说6天前
高三英语拔高作文是关键 视频最后是重点技巧 英语130看似很难，实则一点也不简单，这是对于没有方法和技巧的人。有了方法加基础，130也不是梦。点赞收藏，冲刺高分不迷路！#真实生活分享计划 #记录高三生活 #2026高考 #家长必读 #高三学习方法
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浩海学业规划6天前
高考还剩130天，你还来的及吗#高考 #浩海学业规划 #高三 #甘肃高考 #高三家长必看
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高中数学何帅老师（关注后请看简介）8月前
高二升高三｜数学130+备考攻略 高考400天领跑指南 #高中 #高考 #数学 #高中学习方法 #干货都在这
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可乐Colin5天前
高考英语130＋同学的做题状态，值得参考！#高中英语老师 #高考英语 #高三英语 #英语学习
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瓜老师提分爆破营1月前
英语130+！帮你 7天无痛背完3500词💥 #高考英语 #英语 #背单词 #单词速记 #高考加油
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关山越万2周前
从考纲到刷题，超级详细的计算机备考分享来啦！一以贯之的努力，不得松懈的人生，加油！#备考 #专升本 #计算机 #青年创作者成长计划
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Renate.2周前
枪法即下限 练枪分享，15天准度速成班#0fps基础 #练枪 #无畏契约 #新手 #瞄准
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ai婷婷（零基础学舞蹈）6天前
零基础学舞蹈第7️⃣0️⃣天，基本功跟练➡️课后手臂拉伸组合#零基础学舞蹈 #基本功练习 #日常练舞打卡 #舞蹈基本功每日一练 #再嘉舞蹈计划
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中高考提分志愿填报 安然老师1周前
高三仅剩130天给高三学子加油助力 #家长必读#冲冲冲#启心智#心态稳#山东
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陕西1频道5天前
亲测！每天坚持默写考点，月考科科130+
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数学拿命来（杭州萧山区）1周前
以25年新高考一卷为例，教低分段同学如何短期考及格
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李珈一2周前
女生健身一周4练计划来喽，很适合时间充裕的学生党练起来！ #健身小白必看经验 #健身教学 #新手健身 #女生健身计划 #肩部训练 @DOU+上热门
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小宋老师(进👗领)5天前
给大家普及一下，高考数学130➕的真实强度（邪修版）#高考数学#高考提分#学霸秘籍#高中资料#高中学习方法
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活着…6天前
不能不知道的数学提分技巧！！#学霸秘籍 #数学 #初中数学 #高中 #一般人不告诉他
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小岛（进群岭）6天前
给大家普及一下，高考化学90+的真实强度（邪修版）#化学#学霸秘籍 #高中化学 #高中学习方法 #高考逆袭 #学霸秘籍
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