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新干发布6月前
遇到这样的米饭，赶紧连锅一起扔了！ #黄曲霉菌 #食品安全 #重要提醒
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科普阿婆3月前
这些食物不能吃,快告诉老人孩子,千万不要误食！ #科普 #拉丝米饭 #变色大米 #发芽土豆 #食品安全
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厨房必修课3月前
哪些食物变质不能吃！#舌尖上的美食 #涨知识 #万万没想到 #科普 #美食趣胃计划
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百草唱诗班3周前
这些食物还能吃吗？来看看避免中招吃坏肚子！#食物科普 #健康 #霉菌#食品安全
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小柚选生活1月前
这些食物不能吃,都整理好了，一定可以帮到你,千万不要误食！ #科普 #拉丝米饭 #变色大米 #发芽土豆 #食品安全
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暖阳夫妇3周前
坏事发生前往往是有预兆的，重视它，才躲开危险。#婚姻#预兆#远离危险
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朵朵的思维空间1周前
#今日分享 #米饭 #剩米饭做法
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预制菜的神9月前
预制米饭怎么能这么难吃 #预制菜 #预制米饭 #预制菜测评 #美食测评
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金金子吃不饱2月前
重生之我在海底捞做大餐！！！#今天吃什么 #海底捞隐藏吃法 #海底捞火锅 #海底捞 #美食日记
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杨佳佳3年前
#四月初八 #乌米饭 #布依族 #苗族 #乡村味道 #花米饭 四月初八了，每年外婆都会给我们做乌米饭，今年给外婆讨教，自己学着做，首次尝试，成功告终😃，就是我的玫红色米饭煮熟变成了橙色😀 不过也挺好看 挺绿色，挺好吃的☺️
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猴哥只洗碗不吃饭8月前
这个算不算黑暗料理？ #跟着抖音学做菜 #美食
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春淮老铺鲜盖饭4周前
鲜米饭和合成米有什么区别？ 大家可能还不知道鲜米饭跟之前吃的那种合成米有什么区别，这期视频给大家科普一下#鲜米饭 #速食 #科普一下
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🍀🍀影子🍓🍓3月前
这些食物居然不能吃，快来看看你有没有吃过，也顺便告诉你的家人朋友们，千万不要再吃了#食品安全 #科普知识 #拉丝米饭 #发芽的土豆 #发红的甘蔗
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猴哥万物1月前
各种变质不能吃的食物，赶快转发给家里的老人 #食物变质 #不能吃的食物 #美食
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婷婷爱科普4月前
这些食物竟然不能吃，快来看看你有没有中招 #拉丝米饭#发红甘蔗#发芽土豆#新鲜黄花菜#科普
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大浩真实测精选屋3年前
#美食 煮了这么多年的饭，第一次出现这样的情况。#美食 #记录真实生活 #同城热点
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kk （升级版）1月前
同样是米饭，身体反应却不一样 新煮的米饭，和冷藏过夜再加热的米饭，在消化速度和餐后血糖反应上，确实会有差别 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识 参考文献 PMID 26693746 PMID 35429987 ISSN 0141-8130
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果子的成长剧场11月前
香喷喷的米饭是怎么来的？速看“米饭旅行记”！ 你知道吗？每一碗米饭都来自绿油油的稻田，经过农民伯伯的精心照料，再变成金色稻穗，然后“唰唰”割下、“轰隆”脱壳，最后“咕嘟”煮熟，才变成我们香喷喷的米饭！想知道怎样吃米饭更香？快在评论区告诉我们吧！#果子的成长剧场 #少儿科普 #亲子互动 #米饭的秘密 #珍惜粮食
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阿拉善盟科学技术馆4年前
科普一分钟：为什么有些食物煮熟了会变色？
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盗火者札记3周前
这些食物不能吃，快分享给家人朋友（二） #拉丝米饭 #这个能吃吗#涨知识#生活小常识
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麻栗坡都市3周前
科普这31种“诡异食物”千万不要随便去吃，看完告诉家人朋友！#发霉了 #黄曲霉菌 #拉丝米饭 #发霉 106
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皮肤科梅奕洁5天前
警惕这些"夺命食物"！全家一口都别碰#食品安全 #涨知识 #科普 #拉丝米饭 #红心甘蔗
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咕噜熊益智1周前
#亲子 #搞笑视频 #萌娃搞笑日常 #人类幼崽迷惑行为大赏
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小圆l体态精研1月前
同样的米饭，温度不同，热量天差地别。这不是魔法，这是食物化学。利用好“老化”反应，吃饭也能瘦。#抗性淀粉 #科学饮食#碳水化合物 #升糖指数 #科学饮食
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内分泌科陈医生8月前
尤其是最后一种主食，越吃血糖越高。#糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #健康
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七旬老人1周前
#生物科普 #每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #关注我每天分享生活小常识
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涵瑶V涵璐8月前
回老家过节了🤗🤗#vlog日常 #吃货日常 #真香
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阳光4天前
剩米饭，冷米饭转化抗性淀粉的功效
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中国食品安全3周前
冷冻米饭成健康新潮流？这几点还是要注意~
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悦悦妈4月前
#生活小常识
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阳光6天前
剩米饭,冷米饭转化抗性淀粉的功效。
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不饿大叔1月前
熟饭凉吃#减脂 #控糖 #科学减脂 #控糖饮食 #不饿饮食
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徐子淇2周前
注意生活给你的暗示，那都能帮你规避风险#南孚传应磁吸充电宝 #南孚能量片 #看到最后 #又好又便宜 #剧情
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77㽞㽞1周前
智能电饭煲柴火饭米不熟#家电维修
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郝健康书斋4天前
米饭冷藏后再吃真的更健康？记住这3点，吃对不踩坑。#健康饮食#科学饮食#米饭#控糖#健康
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归去归来4天前
亚洲临床营养杂志！米饭冷藏 24 小时，抗性淀粉翻倍控糖护肠 你家剩米饭是不是直接丢？其实藏着被科学验证的健康密码！《Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition》2015 年研究揭露：米饭冷却后会发生 “淀粉回生”，松散淀粉分子重新排列，形成 “抗性淀粉”。 实验数据超直观：热米饭抗性淀粉仅 0.64g/100g，冷藏 24 小时再加热后飙升至 1.65g/100g，是热米饭的 2.5 倍！15 名健康成年人实测，吃冷米饭后血糖应答值 125±50.1 mmol.min/L，显著低于热米饭的 152±48.3 mmol.min/L（p=0.047）。 这种 “顽固碳水” 不被小肠快速分解，能平稳血糖，还能作为肠道益生菌的 “口粮”，发酵产生短链脂肪酸护肠。糖尿病患者或血糖敏感人群食用，可减少血糖波动（需注意调整胰岛素剂量）。 实操超简单：煮好的米饭放凉后密封冷藏 24 小时，吃前充分复热，2-3 天内吃完即可。不用额外花钱，换种吃法就让主食升级，健康饮食原来这么容易！ #冷米饭的健康密码 #抗性淀粉 #控糖饮食 #肠道健康 #科普干货 @营养师顾中一 @丁香医生 @科普中国 @医学之声 @健康时报
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百味制造局5天前
#美食教程 #美食分享
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田田2月前
#健康饮食 #吃的健康 #健康饮食健康生活
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果冻橙2月前
煮熟的米饭打散，只有广东人才这样吧#家常菜 #大米饭 #大米
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书单推荐6天前
吃冷藏过的剩米饭
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健康小悦5月前
不是所有的隔夜菜都不能吃，快来学习一下吧！别为了省小钱而伤了身体！#隔夜菜 #健康管理 @迈加吉智慧健康管理中心
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花姐美食1周前
#蒸米饭 #美食教程 #包饺子 #饺子馅料 #饺子
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喜宝妈妈1月前
#dou上热门 #抖小助手上热门 #小朋友 #脾虚积滞#生病不吃药 #经验分享 生病不吃药 ——田鸡米饭
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嘉老板5月前
吃过了白米饭，那七色糙米呢？煮熟后的七色糙米不仅色泽诱人，而且入口软糯，味道醇厚，关键还富含膳食纤维，是精致大米的数倍，同时还含有丰富的维生素和矿物质，营养价值非常高。如果你也想尝试一下这种营养美味的七色糙米，赶紧点击下方链接抢购吧！#五谷杂粮 #七色糙米 #营养健康 #身材管理
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君雨晴2周前
剩米饭降糖护肝
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黄院-19月前
大米你吃对了吗#大米 #饮食 #避坑指南 @DOU+小助手
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慧慧医生说健康7月前
这些您不知道但是升糖很快的主食，可一定要注意#高血糖 #升糖指数 #抖出健康知识宝藏
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彩虹小厨1月前
大米就该这样吃！营养翻倍！口感丰富！多做一些能吃半年！ #抖音美食推荐官
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小工制造坊5年前
#锅 #自制 #过程 看看米饭食物慢慢煮熟的过程吧
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二胎辣妈唐糖11月前
孩子不爱吃饭？聪明妈妈有妙招！#妈咪新风向 #我家带娃有绝招 #育儿经验分享 #电饭煲 #宝宝不爱吃饭怎么办
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小陶说万物3月前
这些食物竟然不能吃，快看看你有没有中招 #科普 #不能吃的食物
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林哇哈🥬🥕🍚1周前
中医气血养生口诀 1. 中医本是百姓学，贴近自然方悟得 2. 下热上寒身康健，上热下寒病来找 3. 头凉脚热是正道，引火下行靠桩坐 4. 春夏养阳要早起，秋冬养阴晚起妙 5. 昼醒夜寐顺阴阳，违背规律多病扰 6. 阴血虚者多安睡，熬夜血热皮肤燥 7. 阳气虚者多晒阳，懒动晚起精气耗 8. 阳足能抗寒凉侵，阳弱饮冷受煎熬 9. 温养阳气火力壮，少沾寒凉身体好 10. 小麦经得四时气，馒头补阳是个宝 #气血不足怎么补
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啊杜和爸爸的乡居日常2周前
别辜负眼前的人和生活 岁月静好是旧巷，一地鸡毛在他乡。纵使世界偶尔薄凉，故乡始终熨帖心房。望远处是那年风景，看近处，才知人生所求，不过一碗旧日热汤。#农村美食#农村生活#新农人计划2026#家常菜#腊肉@一半烟火（成品预订） @上热门🔥🔥🔥 @抖音伙伴创作者计划
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守稻人-童军（【童米家】创始人）1周前
怎么判断什么是好的大米？ #食品安全 #三农 #乡村味道 #农业种植 #童米家
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欣雨自媒体2月前
夺命电饭锅被指有毒致癌是真的吗？#涨知识 #老百姓关心的热点话题
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静静养生记1月前
米饭新吃法#美食教程#米饭 #美食分享 #美食制作分享
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希澄和妈妈的一天5天前
还好方法简单 不麻烦 不然吃的少了 我还不高兴😫
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佛山乐福米业2月前
做了33年米的老师傅教你煮饭，第3个技巧90%的人不知道 #大米 #煮饭技巧 #米饭 #大米厂家 #佛山大米
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邓清·煲仔正餐饮管理2周前
煲仔饭标准化出餐流程 #餐饮 #煲仔正 #品牌创始人 #餐饮人
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长腿可乐3月前
100克碳水是什么概念？ #减脂小白必看经验 #减脂期 #健身饮食 #减脂 #健身饮食 @抖音小助手
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