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虾吱菌Ebi1周前
没人发现，管理员长的好像一只企鹅吗 #明日方舟终末地 #终末地公测 #终末地管理员
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人民日报2周前
雪天防滑有妙招！消防提醒：学习“企鹅步”以减少摔倒风险。@中国消防
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Michael带你滑大山（崇礼约课）6月前
山顶平台企鹅步出发！ 🏂武汉甘露山教学，约课请私信，夏季优惠，Casi二级：#八字刻滑 #搓雪小回转 #武汉单板教练 #甘露山滑雪场 #崇礼单板教练
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泰安市总工会2周前
雪天出行，一起来学习防滑“企鹅步”！（来源：山东工会 ）#马上出发玩尽兴 #雪地里撒欢 #企鹅步
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)5月前
超级单板的企鹅步教学，快来学习吧#滑雪教练 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #广融滑雪教练 #单板教学
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白小易🏂1周前
大神出场同款企鹅步教学#单板滑雪 #单板教学 #企鹅步 #滑雪
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一口岁岁冰（沉迷终末地版）1周前
训练一只企鹅的方法 #明日方舟终末地 #管理员 #海狮模仿
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曳步舞12345年前
#企鹅步 #企鹅步分解 企鹅步教程
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Dr.渡1周前
点击观看8秒钟纯享版bug之小企鹅跳跳跳 我掉下去跑一圈回来了女管宝宝还在这里跳跳跳，萌之 #终末地公测 #明日方舟终末地 #女管 #管理员 #小企鹅
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阿路2周前
管理员：咕咕嘎嘎？ 这才是管理员的正确打开方式~ #明日方舟终末地 #终末地公测 #明日方舟终末地攻略 @明日方舟终末地 @抖音小助手 @抖音游戏 #抖音acg新春会 #万象风华
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笑不活了企鹅肉2周前
以防你不知道，管理员公测更像企鹅了 #明日方舟终末地 #终末地公测 #咕咕嘎嘎 #管理员 #抽象
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跟着元元练舞啦！2月前
企鹅舞《不潮不用花钱》保姆级教学来啦！高雅人士们速来学习！#企鹅舞 #不潮不用花钱 #高雅人士 #抽象艺术 #零基础学舞蹈
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爱玩的园长妈妈2周前
雪天出行易滑倒怎么办？ 一起来学习防滑“企鹅步”吧！#企鹅步防滑 #雪地里撒欢 #幼儿园的小可爱
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太极萌主er1月前
跟太极老师学企鹅步#太极 #企鹅步 #下雪了 #雪天路滑注意安全 @HAM应急 @北京市志援应急救援服务中心
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泉州晚报2周前
消防员教你雪天防滑小妙招，学习“企鹅步”以减少摔倒风险，网友 ：非常有用也非常呆萌。（来源：人民日报） #企鹅步
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Banff单板王老师2月前
是你想学的技能企鹅步么 今天再教大家一个丝滑小连招#单板滑雪教学 #sunshinevillage #Banffbig3 #Banff滑雪教练 #单板滑雪
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辽宁应急管理1周前
雪天防滑有妙招！学习“企鹅步”减少摔倒风险。 （新华每日电讯）#冰面危险 #冬季安全 #应急科普
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创伤正骨王冠清2周前
怕“企鹅步”被笑，体面的方法来了 #骨科 #武汉中西医结合骨科医院#骨折 #医学科普
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重庆形体模特钦老师7月前
拒绝❌外八字！一招来搞定！ #外八字 #走姿 #形体训练
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太行人家·喜镇苏庄2周前
抖音挑战企鹅步！ 企鹅步教学完整版来啦！ #喜镇苏庄 #企鹅步 #下雪啦 #开拍即新年 #在拍一种很新的vlog
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1周前
单板企鹅步教学#滑雪教练 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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长沙卫健2周前
下雪天这么走！企鹅步教程来了～#下雪了 #长沙市第三医院 #长沙第一场雪 #企鹅步 #雪天路滑注意安全
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i合意2周前
雪天出行，一起来学习防滑“企鹅步”！（来源：湖北应急管理局 滨州工会 ）#雪天出行#防滑#企鹅步
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暖阳散落6月前
🛹新手｜企鹅步走起来颤颤巍巍的快来学 #长板教学#长板dc#战翼长板 #长板新手 #滑了个板
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ERD长板3月前
一百天成为长板高手，《第15课:企鹅步》#第一视角 #长板 #长板教学
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长清融媒1周前
雪天路滑学走“企鹅步”
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天赐滑雪2月前
企鹅步就是这样简单#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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微观什邡1周前
雪天防滑有妙招！消防提醒：学习“企鹅步”
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杰尼杰尼「BTSP」（崇礼富龙）1周前
快来学企鹅步，这可能是你离苏翊鸣最近的一次了😆 👕👖#specialguest 🕶️#revolt #广场舞的起源与发展 #高知悍妇 #鸭子步
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兵哥滑板店（郑州长板、陆冲、滑板培训店）1月前
#长板新手 #长板教学 #长板教学企鹅步 #长板企鹅步 #长板企鹅步教学
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星光轮滑俱乐部（张家港金港）2周前
跟小朋友一起练好玩的企鹅步#轮滑 #轮滑教学 #零基础学轮滑 #自学轮滑 #dou来运动吧
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有村.1周前
当我学会企鹅步后发现女管真的很可爱#明日方舟 #明日方舟终末地
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襄阳日报教育周刊2周前
雪天出行，一起来跟着#襄阳五中 师生学习防滑“企鹅步”！（通讯员：陈艳；记者：余子威；编辑：严巍）#校园生活欢乐多 @DOU+小助手
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滑板教练Kazoo8月前
一个小技巧，让你从新手“企鹅🐧”步变成酷帅滑手！#滑板 #滑板教学 #滑板新手入门教学 #滑板新手 #深圳滑板教练
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湖北应急管理1年前
雪天出行，一起来学习防滑“企鹅步”！#雪天出行安全 #企鹅步 @应急管理部
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滑雪的647(松花湖小狐狸)1月前
一个视频学会小狐狸同款企鹅步 家人们支持一下小狐狸 #金牌滑雪教练 #单板女孩 #轻装滑 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike
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瑞和康復管理中心1周前
企鹅步，你就用好弹力带！#康复 #瑞和康复 #康复锻炼 #康复训练 #康复运动
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半岛晨报2周前
雪天防摔企鹅步走起来 消防员手把手教你企鹅步（中国消防）
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魅力和平2周前
雪天路滑易滑倒怎么办？消防建议：学走"企鹅步"#雪天路滑注意安全
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Sam单板1年前
带着雪板走两步：企鹅步 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #天花板级别的玩雪 #全民滑雪季 #sam单板教学
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小绿带你高效学单板1年前
挑战一分钟让单板小乌龟学会企鹅步 很多新手总是学不会企鹅步，今天挑战一分钟让身穿小乌龟的入门选手快速掌握#三亿人上冰雪 #滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下
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直播公安2周前
冰雪天出行，一起来走防滑"企鹅步"!(来源:湖北应急管理 山东工会）#雪天出行#防滑#企鹅步
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游竹山2周前
雪天出行，一起来学习防滑“企鹅步”！（来源：湖北应急管理局 滨州工会 ）#雪天出行 #防滑#企鹅步
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滨州市总工会2周前
雪天出行，一起来学习防滑“企鹅步”！（来源：湖北应急管理局）
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八字刻滑-达达（新疆约课私）1周前
宝宝！今天学超帅单板企鹅步出发教学 成为别人眼中的大pro#单板教学 #企鹅步 #单板平地怎么滑 #滑雪教学
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十堰广播电视台2周前
#雪天出行 ，一起来学习#防滑企鹅步 。（来源：湖北应急管理局）
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枣阳工会2周前
雪天出行，一起来学习防滑“企鹅步”！（来源：湖北应急管理局 滨州工会 ）#雪天出行#防滑#企鹅步
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青春襄阳2周前
雪天防滑有妙招！消防提醒：学习“企鹅步”已减少摔倒风险。#雪天防滑 （来源：人民日报）
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奔腾融媒·内蒙古卫视1周前
雪天防滑有妙招！消防提醒：学习“企鹅步”以减少摔倒风险。
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门三步教会你企鹅步：平坦雪面移动技 教练：Kevin 1.板头/板尾按压分解练习 2.重心转移与侧刃运用技巧 3.常见错误纠正与平衡要点 适合人群：滑雪初学者 学习目标：掌握雪场平坦区域移动技巧 练习重点：重心控制、膝盖弯曲、侧刃运用 包含完整动作分解演示及练习方法，助你快速掌握这项实用滑雪技巧。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #开板
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宝鸡视听1周前
雪天防滑有妙招！消防提醒：学习“企鹅步”以减少摔倒风险。 #雪天 #企鹅
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指尖新闻沈阳晚报2周前
雪天路滑 “骨折潮”来了 消防教学：学走“企鹅步” （编辑 董力铭 责编 王牡丹）
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平安二道1周前
雪天防滑有妙招!消防提醒：学习“企鹅步”以减少摔倒风险
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Hi贵州2周前
#贵州凝冻天气易滑倒怎么办 ？ 白云消防建议：学走企鹅步#Hi贵州 #消防知识
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塔城网事2周前
雪天防滑有妙招！消防提醒：学习“企鹅步”以减少摔倒 #送安全进万家 @中国消防
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罗庄发布2周前
谁还不会！解锁雪天防滑神技，消防教你走企鹅步#企鹅步 #雪天防滑神技
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爱的深沉2周前
全网流行“企鹅步”，消防员领我们走出可爱又稳健的步伐！#致敬消防员#心系百姓 #为人民服务#敢于直面问题创新方法 #热点话题 #致敬消防员
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龙江科普2周前
雪天防滑有妙招！ 消防提醒：学习“企鹅步”以减少摔倒风险。@中国消防 #千万IP创科普 @人民日报
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雪天防滑有妙招！消防提醒：学习“企鹅步”以减少摔倒风险。（来源：@中国消防 ）
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南华大学附属第二医院2周前
下雪了，快来跟骨科医生学“企鹅摇”！ 摇摇晃晃，稳稳当当。
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太原陈林滑雪3周前
单板滑雪平地最快启动方式-企鹅步教学！#单板滑雪 #单板教学 #企鹅步 #太原滑雪 #太原滑雪教学
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雪天出行，一起来学习防滑“企鹅步”！（来源：湖北应急管理局 滨州工会 ）#山东工会#雪天出行#防滑#企鹅步
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