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39岁 51万个108拜天意运动的变化 每天1000+每天早七点晚七点半 直播间一起同频共振 7.11 拜了51万个108拜,都有哪些改变?可能前十万个,变化最大的是身体,腰突不犯了,过敏好了,脾胃调顺了,睡觉不再昏沉,每天醒来都有力气。那时候,我以为,这就是全部。 可当身体越来越轻,心就开始沉静。我才发现,真正的修行,是从“调身”开始,但不会止步于身体。 情绪来的时候,我不会立刻被带走;遇到烦恼,不再那么焦虑、抓狂、委屈。 我开始看到,很多痛,不是外界给的,而是我们回应生活的模式出现了问题,也就是旧有的习气。 以前我用脑子控制一切,现在我愿意放下控制,锻炼自己的觉知,用心去感受。就像个孩子,不急、不怕、不设防,回到了原本那个干净、真实的自己。 51万个拜,看似重复,其实不是做了多少数量,而是每天都在用身体提醒自己:向内探索,回到当下,回到心里最真实的位置。 它没有立竿见影的奇迹,只有每天的脚踏实地。但也正是这份日复一日的坚持,把我从那个紧绷、疲惫、纠结的状态里,一点一点地带回来了。 内心开始变得柔软,但也更有力量了。接纳了所有相的自己,也终于原谅了自己,打成自我和解。越来越安住在这副身体里,这颗心里。 如果你也正经历混乱、焦虑、身心不安,试着坚持拜一段时间,不用太快,哪怕每天十拜二十拜,真心去做,你会明白: 真正的改变,不是靠冲动,而是靠每一天的坚持。每天都回到自己,这就已经在前行的路上。 #108拜#女性成长#觉醒开悟 #修心修行 #逆袭
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108拜值得每天都去做吗? 每天1000+已圆满45万个108拜 每天直播间一起同频共振 很多人问我,108拜真的可以每天做吗?会不会太累?身体吃得消吗? 我可以坦白说,一开始真的不容易。 刚开始练的时候,腰酸背痛,膝盖疼,手撑地都痛,做完一组衣服全是汗,心里也会烦躁,会想:我到底在坚持什么? 可就是这样,一拜一拜地跪下去、站起来,慢慢的,我不再那么抗拒痛了。 身体酸痛的同时,我发现很多压在心里的情绪也开始松动了。 委屈、执着、不甘、抱怨…… 这些东西我从来不知道该怎么放下,但我在拜的过程中,竟然一点点地放下了。 108拜,不是任务,而是养成一生的习惯。也是我给自己的一个修行空间,在现实的忙碌、情绪的波动、人际的困扰里,留出一点点时间,把能量收回来,回到自己身上。 也许有人觉得这太苦、太浪费时间,精力,可我知道,没有什么比面对自己更难,也没有什么,比坚持面对自己更有力量。 每天108拜,不是我有多厉害, 而是我不想再依赖外境换来内心的安稳!我想改变,改变不是要成为另一个人,也不是成为完美的自己,而是还原自己的本来面目! 不是每天都有感动,也不是每天都有突破,但每次拜完,心都比昨天轻一点。 所以,如果你问108拜值不值得每天做? 我只能说,只有你自己坚持过,才能体会,这是一场自己与自己的游戏,新我与旧我的较量,想破茧成蝶只能因为你想飞! 关注我,大拜不迷路,分享一下你做大拜得到了哪些受益吧? #提升自己 #觉醒开悟 #女性成长 #修心修行 #108拜
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108拜 打破限制性思维。39岁 每天1000+已圆满48万个108大礼拜 每天早七点晚七点半直播间一起同频共振 很多人问“例假能不能拜?”“穿背心做大拜是不是不恭敬?”还有人说:“晚上不能拜?”,还有的说必须要在哪个特定方位拜…… 我听多了,也习惯了。 但你知道吗? 这些问题背后,真正拦住我们的,从来不是衣服、时间, 而是 限制性思维。 什么是限制性思维? 就是你以为修行有一个固定样子, 以为必须符合某种仪轨,才叫“正统”。 结果把自己关进了一个精神牢笼, 还以为那是“安全”。 晚上能不能拜?能,发心清明就可以,你总以为晚上不能拜是一种规矩,其实你是没看清,拜的是自己,不是时间。 穿什么拜?不是重点,重点是你能不能放下评判,走进当下。你以为不能穿背心拜,其实你是害怕别人说你“不像个修行人”。 108拜不是形式主义,而是破除执念、回到当下的一把钥匙。当你真正开始一次次伏身跪下,五体投地,你会发现:真正该脱掉的,不是背心,是你那套 “对错”思维的旧衣服。 觉知,不是“知道很多”, 而是你在每一拜、每一个当下,看清自己起了什么念头,念头从哪来,它是不是真的有力量,还是只是一种旧模式反应? 108拜的作用,恰恰就是在拜的过程中,逼你去看清那些深层的限制性信念,把“我不可以”“我不配”“我不能”这些旧信念,一点点松动、剥落。 在一次次叩拜中,我们放下傲慢,也放下自我设限。 每一次起身,是在挑战旧的反应模式,练习一种更自由的内在新频率。 当你坚持108拜,你会惊喜地发现:原来那个你一直以为做不到的自己,只是你过去信了太久的一个念头。而现在,你可以选择:不再相信它。 限制性思维是假的,而你,是无限的。 如果你也正在打破旧思维,挣脱限制,就在评论区留一句:“打破自我设限。”让我们坚持大拜,一起前行,活出新的自己。关注我,大拜不迷路。 #正能量 #108拜 #女性智慧 #提升自己 #觉醒开悟
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每天1000+已圆满46万个108拜 每天早七点晚七点半直播间一起同频共振 大拜流汗多,是好还是不好? 很多人问我: “大拜刚开始汗如雨下,现在却流汗越来越少,是不是没用了?” 其实,不是你没进步,恰恰是你在进步。 刚开始流汗多,是身体在排寒、排湿、排毒,经络被打开,是身体在净化,是一种启动。 但当你练得越来越久,汗少了,不代表没有效果,反而说明:你的身体在升级。气血更通畅了,汗腺更精准调节了,你不再需要“大汗淋漓”才能散热,身体已经变得更智慧、更节能、更高效。 就像一台发动机,刚启动的时候轰鸣作响,热量翻滚;但调试顺畅之后,它运行更安静,却更有力量。 所以你问我,流汗多好不好? 流汗,是表象;调频,才是根本。 关键不是你流多少汗, 而是你有没有在每一个大拜中,真实地动起来,觉察自己,转化自己。 每一次爬下,是放下执念、清理旧我;每一次起身,是更换频率,重新对齐。 拜出汗,是身体的释放;法入心,才是真我的觉醒。 所以别再害怕流汗太多,坚持下去,你会明白:大拜,练的是身体,修的是觉知。 关注我,大拜不迷路,让我们一起走觉醒的路。 你现在大拜流汗多还是少呢?评论区聊聊吧 #觉醒开悟 #女性智慧 #修心修行 #108拜 #提升自己
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108拜是迷信吗?每天1000+已圆满47万个108大礼拜 每天早七点晚七点半直播间一起同频共振 有些人一看到你拜佛、念经,就说你迷信。 但真正的迷信,不是念佛、不是礼拜、不是持咒,是没有觉知地活着。 没有觉知的信仰,只是依赖; 没有内在的转化,所有的仪式就只是形式的重复。拜佛不是迷信,迷失在形式中,不肯照见自己,这,才是真正的迷信。 以为赚钱就能填满内心,以为外在成功就能带来自由,结果换来的是更大的焦虑、更深的空虚。 而真正的“信”,不是盲信而是深信因果。真正的“修行”,不是形式而是愿意为自己的生命负责。 你有没有认真问过自己: 每天忙忙碌碌,是为了什么? 每天情绪起起落落,内心到底在追求什么?是不是,我们早已习惯了 这种逃避惯性模式,看不见自己、感觉不到自己、从来不想为自己的念头和行为负责,不想承受不好的结果?所以真正的清醒,是看见内心的贪嗔痴,依然愿意温柔坚定地超越它。 每天108拜,它不是讨好神佛,只为照见自己的杂念、恐惧、执着和渴望,每一次起身中学会承担、臣服和放下,就是松掉执念,业力清理的过程。 所以现在,放掉你的手机、放掉妄念,带着全然的觉知开始这一拜。 不是为了别人的看见,不为功德, 而是为了,你终于想要成为一个清明的人。 愿我们都带着觉知,活得真实。 不是为了变成谁理想中的样子, 而是成为那个愿意真诚面对自己的自己。 关注我,大拜不迷路,你认为108拜迷信吗? #108拜 #修行 #觉醒开悟 #女性智慧 #提升自己
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