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土豆不土🥔2周前
有时候遇到的挫折和阻碍就是触发真正改变的契机。#自我提升 #成长思维 #播客 #小宇宙播客
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时光英语Timeless English2月前
别再Angry! Frustrated用法全攻略 #听力练习 #沮丧的 #时光英语 #每日一词 #英文跟读
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张昕说6天前
青年加速器——低意义工作易崩溃？一起快速调整 低意义、高控制、高不确定等核心因素导致我们的工作越来越没有意义，我们该如何应对，如何调整心态与方法，做到在低价值工作环境中保持清醒、减少内耗 #自我成长#思维认知#职场那些事#个人成长#职场干货
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喜一桉📖4月前
3招调整工作心态 无论从事什么工作，培养持续学习的习惯、保持不断进步的状态，都是安身立命的根本。只有这样，才能增强自己应对变化的底气，在风雨欲来时，也能稳稳地走好眼前的每一步路。#职场干货 #调整心态 #不焦虑 #正向反馈#初入职场最应该注意什么
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WonBo练表达1月前
心理篇：工作情绪处理 工作中遇到特别紧急的任务或是Deadline即将到来的时刻，人的情绪会变得非常紧张与急躁，同时遇到困难问题的思维也会混乱甚至进入混沌模式，那么我们该如何去解决呢？ #职场心态
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碧云花花老师1月前
#英文阅读 #雅思全科 #心态认知 #期末备考 #寒假充电计划 不要让不满蔓延失控，而是将其作为提升自我的动力。
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跨境苍仔2月前
如何摆脱职场摆烂心态？ Last day心态 为简历打工 #跨境电商 #职场 #亚马逊 #品牌出海
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职场军师Flora10月前
职场压力大别硬扛！分解压力、调整心态，就能轻松应对 分解压力、调整心态，就能轻松应对。#职场生存  #职场压力 #压力大 #工作思路 #高效工作
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星空精读3月前
总被小事烦到炸？《钝感力》教你活得不内耗！ 别人的评价、工作的失误，总能让你情绪失控？《钝感力》教你 “脱敏”：不用强行忍，而是学会看淡。跟着做，能少被情绪牵着走，不管遇到啥，都能稳住阵脚。#精读好书 #心理学 #钝感力 #好书推荐
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Aubrey在创业6天前
做跨境心态第一，别想捡钱！ 只要你坚持半年熬过崩溃期，就赢了80%的人。 #跨境电商 #创业心得 #新手入门 #运营干货 #电商创业
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铮铮动画1周前
#坚强#心态#生活良药
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阿桐澳洲Plan B2月前
给自己定下三天内找到工作的目标， 一路扫街、walk in、打电话、发邮件。 第一天失败，第二天继续调整策略， 挫折很多，但我不想停下来。 直到那通电话来了， 我找到了在澳洲的第一份工作。 下一集带你看看， 我在农场打工的第一天。 #真实生活分享计划 #澳洲 #打工度假 #找工作 #扫街
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哥大YY学姐2周前
压力面三步法反客为主😎 #面试技巧 #应届生 #留学生求职 #找实习 #面试准备
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Christa的英语成长记1周前
全英口语表达 Be a positive person 做一个充满正能量的人#英语口语 #创作者中心 #口语 #做一个正能量的人 #英语学习打卡
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Ci吖英语笔记1周前
“我没工作了，我不行”— 快停下这种毁掉你的想法！ 当遭遇解雇或失业时，往往会易陷入自主感缺失、自我怀疑等负面状态，可通过以下四点主动调整心态与行动，重建生活掌控力、重拾信心： 1. 重建自主感 | Regain autonomy 列出当下可采取的行动（如联系他人、求反馈、更新简历、休息消化），付诸行动并制定计划。 List actionable steps (e.g., contact others, ask for feedback, update resume, take time to process), take action and make a plan. 2. 重塑自我认知 | Reshape self-perception 明确工作≠个人价值，失业是商业决策；即便绩效不足，也将其视为成长数据。 Recognize work ≠ personal value; job loss is a business decision. Even if underperforming, treat it as growth data. 3. 强化能动性 | Strengthen agency 通过提升技能、入职认可自身技能的机构或学习所需知识，主动创造机会。 Proactively create opportunities by improving skills, joining organizations that value existing skills, or learning needed knowledge. 4. 调控情绪与重构思维 | Regulate emotions and reframe thinking 采用认知解离，不内化负面标签（如不说 “我是失败者”），识别情绪刺激源，不盲从念头。 Use cognitive diffusion, avoid internalizing negative labels (e.g., instead of "I am a failure"), identify emotional triggers, and don’t blindly follow thoughts. #英语学习 #英语口语 #失业 #找不到工作 #心态调整
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赵旭州工作室6年前
面对挫折与痛苦我们该怎么办？赵旭州告诉你#思维 #人生 #教育@抖音小助手
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黑天鹅谈判智慧1周前
自我反思提高谈判效率 Self-reflection Improves Negotiation Efficiency #黑天鹅谈判智慧 #黑天鹅谈判 #职场 #沟通 #反思
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心灵诊所1周前
心态变强第12天：心态崩塌时，请启动“紧急预案”
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灰灰博士 内在力量1年前
遇到失败与挫折怎样调整心态 #认知 #心理 #挫折 #提升自己
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阿老师英语速记1周前
#正能量 #个人分享 #积极 #英语
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葡萄的英语小窝3周前
#上热门 #正能量传递 #英语 #英语口语 周一也是要能量满满
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flora英语3周前
#真实生活分享计划 怎么平稳度过职业倦怠期@抖音小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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精神心理郑天生6天前
同事甩锅、领导追问，这样调整心态超有用 #精神状态belike #心理学 #睡前故事 #心灵疗愈 #抖出健康知识宝藏
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Rita1月前
干销售难免遇到受委屈或者做不出业绩自我怀疑的时候，怎么样快速调整自己的心态呢？！#销售 #调整心态继续前行 #职场干货 #调整心态 #干销售的最高境界
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心灵诊所6天前
心态变强第15天：三法反脆弱
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悦悦英语2月前
身份壁垒是留学生秋招当场被拒的主要原因之一 好心态决定女人一生 #秋招 #英文面试 #留学生找工作 #日常英语 #多伦多
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大熊的脑袋有点痒6月前
#每日英语 #每天进步一点 #每天跟我涨知识 #每日分享 #每天学习一点点 困难人格如何沟通？
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Abdumijit日常6天前
#生活常识 #生活经验分享 #科普生活小知识 #生活习惯很重要 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @#我要上热门
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Abdumijit日常6天前
#生活常识 #生活经验分享 #科普生活小知识 #生活习惯很重要 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @#我要上热门
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牡姐4天前
职场人挫折抱怨？3步心法化怨念为动力 又在挫折面前抱怨连连？感觉全世界都在针对你？我懂这种无助感。请明白，产生怨念再正常不过了，这不是你的错。今天分享抗挫三心法：第一步承受阶段，稳住情绪熬过去，积累内在底气；第二步行动阶段，面对挑战勇敢行动；第三步反思阶段，从中提取宝贵教训。当怨念升起时，立刻深呼吸三次，问自己这事能改变吗？能则行动，不能则接受。长期坚持，每天睡前写下三件感恩小事，培养积极心态，让挫折化为强大动力。#自我提升 #挫折应对 #情绪管理 #个人成长 #心理健康
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杜老师单词充电站2周前
#正能量 #个人分享 #积极
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沈阳雷圣商贸1周前
工作遇到瓶颈期，心态怎么调整？#护士日常 #儿科扎针 #护士懂护士 #穿刺技巧 #萌娃看病
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tiwip课堂2周前
#生活常识 #正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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Dili每日英语4周前
#正能量 #积极 #英语 #个人分享
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tiwip课堂5天前
#生活常识 #正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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tiwip课堂2周前
#生活常识 #正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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tiwip课堂3周前
#生活常识 #正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 #生活常识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门 @抖音创作小助手 @
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Angel Land4月前
送给饱受磨难的你：幸存者心态会改变人生！ #女性成长 #正能量 #原生家庭 #治愈 #心理
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万一网保险课件2周前
保险课件：突破销售心理障碍四大策略积极心态建设之挫折疏导#保险营销#保险营销员#组训#早会#寿险营销
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tiwip课堂6天前
#生活常识 #正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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Abdimijit老师6月前
#每天学习一点点 #提升自己#知识#教育#能力
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Tiwip生活知识7月前
#生活知识#科普生活知识 #生活经验分享 #生活感悟@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门 @抖音创作小助手
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赛坦集团parhatomarjan7月前
#sartan #开心工作#parhatomarjan #ehsan
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🇬🇧金博士小助理4天前
🇬🇧找工作到最后，其实就是看谁心态更好！ #英国求职 #求职心态 #留学生求职
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ResTip3周前
#正能量 #正能量的视频
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晓燕英语课堂5天前
不要给自己设限勇敢去尝试 #人生 #刘晓艳 #勇气 #学丞 #热点
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一口奶黄包1周前
遇到挫折时候，放慢脚步，调整心态，鼓励自己，认对方向
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Freetalkdrea4年前
当受到重大挫折，怎么面对生活？看演讲学英语当受到重大挫折，怎么面对生活？看演讲学英语#学英语 #托福 #雅思 #英语启蒙 #幼儿英语启蒙 #情感共鸣 #治愈系 #英语口语 #每日英语
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tiwip课堂3周前
#生活常识 #正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 #生活常识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @#我要上热门
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tiwip课堂3周前
#生活常识 #正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 #生活常识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门 @抖音创作小助手 @
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tiwip课堂2周前
#生活常识 #正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门 @抖音创作小助手
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tiwip课堂3周前
#正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 #生活 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @#我要上热门 @
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高小潘@工作日志VLOG1周前
简介：职场哪有一帆风顺？遇到阻力、不顺利是常态，真正能走得远的人，靠的不是躲开挫折，而是扛住的本事。保持好心态、学会借力沟通、灵活适应变化，别总想着“逞能”，融入团队更重要。抗住这段难走的路，下一个上升期可能就在眼前。 #有哪些越早知道越好的职场道理 #每日分享 #职场干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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潜催师一念之间2周前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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tiwip课堂3周前
#正能量 #生活习惯的重要性 #生活经验分享 #生活 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @#我要上热门 @#我要上热门
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Doris3周前
#生活感悟 #努力成为更好的自己
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晓燕教英语1周前
不要給自己设限 勇敢尝试去行动 #刘晓艳 #考研 #四六级 #大学生活 #励志正能量
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招工帮APP-免费发布招聘求职信息4天前
别让情绪控制你，要让你控制情绪。 成熟的标志，是遇事不慌，遇难不退。#职场心态 #工作情绪 #同城工作 #找工作平台 #治愈鸡汤
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欧美小辣条（地铁逃生）2周前
其实挫折最大的敌人 是心态 一定要答应自己 无论遇到什么样的挫折永远都要保持一个好心态 这样才能解决生活当中的所有问题#地铁逃生
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