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她有一只粉红兔2月前
假期计划全攻略 #chiikawa#吉伊卡哇#小八#乌萨奇#乌萨奇是世界上最可爱的宝宝原声：明朗很明朗
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余生只向前看3天前
#时间好不经用呀，每天都是这个点起床，一切都准备就续，一晃又该到了上班的点了，人生就是这样子的，日复一日，年复一年的从复着一样子的生活，只剩下留不住的时间和仓老的容颜了，但愿余生健康长伴
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小小文案4天前
闹钟一响，立马起床，起早贪黑，每天重复着，说到底都是为了碎银几两，图个生计而已，如今连睡个懒觉都成了一种奢望！时间在催我挣钱，年龄在催我老去。在这个不知所措的年纪，我做什么都由不得自己…..在无数个睡不着的夜晚我都在想，终究要成为什么样的人，才能满意的过完这一生.
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在崩溃边缘养生2周前
当你看到这个视频的时候，我肯定睡着了（坚定的眼神）#用抖音记录人生
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💋💋丫头💕3天前
闹钟一响，立马起床，起早贪黑，每天重复着，说到底都是为了碎银几两，图个生计而已，如今连睡个懒觉都成了一种奢望！时间在催我挣钱，年龄在催我老去。在这个不知所措的年纪，我做什么都由不得自己…..在无数个睡不着的夜晚我都在想，终究要成为什么样的人，才能满意的过完这一生.
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琥蔷体育1周前
我的假期安排#chiikawa #乌萨奇#小八#乌萨奇 ys@明朗很明朗
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栀子花3天前
不要打扰我，一般都是晚上才起床
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XL小祥6天前
我的一天又忙又无聊，只能对着手机随便讲两句。#工厂生活 #vlog日常
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胖点麻麻Jenny6天前
卡点起床卡点做早饭的日子，在坚持最后一周！#早起 #做早饭 #小学生 #当妈妈后 #放假倒计时
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巧巧2月前
你们一般这个天气，都是几点起床，我是凌晨3点，我感觉，没有人比我起的早了#早餐 #卷馍
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紫色的露珠4天前
朋友们，你们早上几点起床啊！ #晚上不睡早上不起
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三米三米（回家生活版）7月前
新西兰的视频，每一天都是快乐中夹杂一点辛苦#vlogl日常生活 #新西兰 #记录真实生活
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养生之道7月前
人体的黄金时间作息表， 早晨我们什么时间起床，什么时间吃早餐，什么时间晒背，什么时间吃晚餐，吃什么，泡脚该怎么做？你知道吗？#知识分享 #强烈推荐 #中医养生 #养生知识#每天跟我涨知识
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王俏3天前
#每天都是这个点起床上班，不要问我一个月能挣多少钱，最起码我不是只会花钱，还会挣钱就可以了
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✘木子炜✘2周前
在家你们一般几点起？？ #农村人的生活 #大学生放假后的现状 #内容过于真实 #种草
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兔子爱学习（自律版）5天前
听力打通后，口语就从这种日常简单句开始跟练超高效！ 整理了小猪佩奇里10句起床问候核心句，都是生活里能立马用上的表达，零基础友好～ 后续更佩奇其他场景高频句～ #零基础英语口语 #英语跟读打卡 #小猪佩奇学英语#日常英语口语 #口语练习
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不是睡神1月前
欢迎收看09年高中生参加科技节的一天#高中生 #青年创作者成长计划
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盒子里的猫1月前
改变我人生的18件小事，建议全文背诵#自律 #自律遇见更好的自己 #改变自己
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了不起的大宽粉4天前
向阳而生 逐光而行#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂
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蒲蒲大王6月前
低能量人过了丰富的一天的吃练玩工作vlog#一天吃什么 #vlog
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贝贝Teacher📚4天前
时间都去哪儿了？ 它在你每天清晨起床的瞬间 也在你努力奔跑的上班路上 更在你为之奋斗的工作中呀！#这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #真实生活分享计划
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曾开心（土豆妈）1月前
太懒了，带娃每天起来把饭弄吃了天就黑了#起床困难户
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想要的或许在星期八3周前
王橹杰雷霆假期一日Vlog#王橹杰 #抽象 #搞笑 #高中生日常vlog
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搜狐时尚4天前
刘擎在小宇宙播客大赏上分享独特作息：“每天早上6点入睡，12点起床”，深夜时分来进行和自己对话#刘擎 #小宇宙播客
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是小王吖🥤1月前
我周末可以一觉睡到11点多，所以平时上班真的起床艰难🥹#上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #打工人
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晓雪北漂生活2月3号10点五常大米、玉米4天前
爸爸为了一个月6000的工资 每天早上4点多起床 晚上5点多到家 这一坚持就是几年 我能做的不多 只能为老爸做上一碗热乎饭#记录真实生活 #vlog日常
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豆芽豆包的外婆1月前
第三十六集： 合理安排时间，记录生活，随拍日常，有没有和我一样的姐妹，每日更新#新手小白#自媒体#口播
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不是睡神1周前
欢迎收看09年高中生的一天#高中生 #青年创作者成长计划 #弗列加特猫粮#0乳糖牛奶#猫粮
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我专注于帆车4天前
“起床了”#冷知识科普 #正能量传递 #孙笑川 #正能量 #起床困难户
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我的晴崽10月前
带父母体验年轻人的一天#追觅S50pro#给家无菌新洁界
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香芋地瓜丸4月前
我一个人吃饭 旅行 到处走走停停#vlog日常 #研究生日常 #游泳 #独处是一个人最好的修行 #华北电力大学
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cla8月前
国际生留宿vlog🎀｜周末充电✨看小猫 这一期我拍的很喜欢啦啦啦～希望小乖们看的开心🥳！这周末vlog双更哦✨ #女高中生 #治愈系 #日常vlog #治愈系 #vlog日常
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珍珠的店官方号4月前
来咯来咯 #vlog日常 #日常生活 #日常vlog
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数字游民Suki😝在上海1月前
外企实习 | VLOG 这个系列做不了两天了，准备寒假回家过年~ #数字游民Suki在上海 #外企 #实习 #VLOG #搞笑
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阿俊啊5天前
起床+洗澡+护肤+崩溃日常😫#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog我的日常生活
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漫dei4天前
在美系列之我要开学了我不得劲儿呜呜呜呜。我最近每天都很想家😢很想回家过年 每天嘻嘻哈哈都不过是强颜欢笑罢了！#vlog日常
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超哥～吹壳子5天前
#讨论#内容太过真实#睡觉#农村趣事 问你们城里面年轻人一个问题，你们现在晚上一般都是多少点睡觉？呜呜，我听说听说你们城里面到了晚上的时候都是热血澎湃的时候，不知道是不是真的闷。农村里面到晚上那个时候，天黑的时候就开始睡觉了，天亮的时候就开始起床了。你们城里面是怎样的？可以说出来让我长长见识吗呜呜呜#每日分享
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佳佳吖4天前
真的是超级不喜欢早起，而且今天只睡了四个小时！！！😡😡😡（拒绝月经羞耻！！！）#搞笑 #日常vlog #化妆
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美庆爱生活6月前
健康生活日记：来吧，和我早起一整天！#vlog #日常 #运动
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小骏骏5天前
从该睡的时间，刷到了该起的时间！ 天亮后我还会有这么好的状态吗？别人该起床了，我是不是该睡觉了！ 意难平！#情感类文案 #有一种变身叫回忆 #听说音乐这个音乐有毒 #
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树妈🌳5月前
现在不是流行早午餐么😁起床的时间晚 一天两顿饭 等小树上幼儿园了 就可以规律一些了 每年这个季节 都很想爸爸 我知道在这里 可以倾诉对他的思念 愿你安好#早午餐brunch #思念的季节 #懒人美食 #日常生活
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欣欣大王5天前
VLOG｜平淡的日子也幸福🫶🏻💕#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog日常
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刘达达5天前
星期三的起床两小时vlog#于是我翻转镜头开始记录自己 #神兽迷惑行为 #陪娃学习 #亲子手工 #vlog日常
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九九女子健身官方号4月前
我发现:早起晨练真的能让你脱胎换骨 杨天真说过:形成自律思维的前提是，把你做的任何事情都看做是自己对未来的投资。 早起晨练已经刻进我的骨子里，像吃饭睡觉一样已成习惯。 回望这半年来恍然隔世，以前的岁月里没有自己，整天想着念着的是年迈的父母，想着工作，孩子，每天大脑里演几百遍的心理戏，紧绷的弦就没放松过。有时害怕有一天没我了，他们该怎么办……其实这个地球🌍离开谁都是一样转动。 疫情三年更是让戏成真，N次的中招折磨着老人生不如si，却不能替代，所以健壮健康才是最重要的！ 孩子奶奶走了，爷爷也走了，真的走了 生命太脆弱了…… 今年六月遇到一群有能量的女人，让我重新审视自己，原来我从来没有关注内心的小孩，该好好的抱抱自己了。 感谢自己涅槃重·生，想明白了 感谢自己脱胎换骨，调整过来了 感谢自己早起晨练，坚持下来了 · 四个月的早起晨练让我拥有了: ☑️ 健康 从5月份开跑136斤，到今早120斤，体重的下降是迟早的事，我更看重的是健康体魄，给儿子们减少未来负担，只希望他们从容应对社会老龄化问题。 ☑️ 精气神 晨练让人变得很有活力，早上1小时轻松一整天，通过四个月的实践深有体会。 ☑️ 稳定的情绪 锻炼的人不容易焦虑，负面情绪随着音乐节拍，通过汗水而得以疏解，思想垃圾也得到了清理，我又会笑了。 ☑️和谐的两性关系 以前与朋友同事亲人都不同步，往往各干各的各玩各的，通过训练普拉提 跳操，感觉各层关系更和谐了。 ☑️生活秩序感 坚持自律，认真生活，是繁杂困局的出口，也是治·愈内耗的良方，专注自己才是真正的成长，我终于尝到了自律的甜头。 人生没有蕞终稿，你必须不断的修改你的生活来创造你的现实，不断更新自己的技能，你的未来才会变得更加丰富多彩。 这种生活秩序感，有助于修成有趣的灵魂和一个丰盈的人生。 这几个月的早起晨练，我也失去了很多，但并不后悔，因为丢失的是肥肉、烧烤夜宵、颓废和无效社交，不要也罢。 希望有我陪你们一起动起来，自律起来，蕞好的时机就是现在。#晨练#早起运动打卡
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奈奈4月前
高卿尘:重生之霸道迪姐爱上我 太搞笑了哈哈哈哈 #我家那闺女 #高卿尘 #井迪儿
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OG5天前
#日常vlog #十亿流量扶持计划
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神·加冰冰冰3月前
我的国庆日常安排
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哥爱大禹州3天前
老话常说早起不慌，晚起三慌，其实这话不只是说晨起，做任何事都是这个理儿，凡事提前行动、提前出发，才能留足充足的时间准备和抵达。就像学生上学，早上5:50上课，定好5:20的闹钟，提前半小时起床，洗漱、收拾都能从容不迫，稳稳进班。过了双休，下午5点半到校，哪怕路程只有半小时，也提前一小时出发，路上万一遇上堵车这类突发情况，也能有宽裕的时间应对，保证按时到校。做啥事都得有这种提前行动的意识和态度，把各种意想不到的情况都考虑到，留足缓冲，才能把每一件事都做得有条不紊、不慌不忙。
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广东李耀3月前
你的国庆安排是怎样？#内容过于真实#精神状态belike 原创@明朗很明朗
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能不能欧一把5天前
高效的一天#人为什么那么奇怪 #一梦江湖 #一梦江湖侠梦计划
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🍎清茶一杯。5天前
天亮了该醒醒了🌞 新的一天开始啦，别再赖床啦✨ 阳光洒满窗台，美好正在路上🌼 快起床迎接属于你的精彩吧💪 #清晨 #励志 #新开始 #早安 #正能量
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老羊2年前
我自用的一个早起小妙招#大学生哪有不疯的 #这状态是我本人没错了 #学到了
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春花~约定不变1周前
回来老家快两个星期了，回来一般饭菜都是我婆婆煮，我带小孩，除了我小孩的饭菜我煮以外，每天早上起来都有早饭吃，吃完早饭和我婆婆三个人出去买菜，每天这样时间匆匆过去，还有20多天过年啦#回家的日子 #婚后生活 #婆媳日常
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小师弟3周前
你的假期怎么安排的？
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纽村的小明1月前
留学生最佳起床时间 #留学生#作息规律#养生#海外生活#内容过于真实
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王先生爱跑步2月前
朋友们，你们晨跑都是早上几点起来的#跑步 #爱跑步爱生活 #晨跑打卡 #因为热爱所以坚持#生命不息运动不止
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琥珀核2周前
完美用一早晨完成我的计划#自我成长 #自我提升 #戒烟
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迷迷福3周前
又是五点十分起床 一个简单的早餐，缓解疲劳，每天这么早起来，我都安慰自己，还好我时间是自由的，否则我要困死在办公室，上午运动完，困意全无，又是活力满满的一天，哈哈哈，#早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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najiyaa10255天前
新的一期vlog 来啦啦
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