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伊人🌾3天前
没有一条道路是重复的-(3/100)阅读马拉松系列 这个系列的第3️⃣本书来喽~ 今天跟大家推荐的是余华的类似随笔录-没有一条道路是重复的。 首先,我用视频的方式向大家介绍了我之所以选择读这本书的「前因后果」。 这本书是我从复旦旧书店以5元钱购入的。这大概是我今年最有价值的一笔交易了。 在这本书里,你会看到一个和你想象中完全不一样的余华— 不是那个写尽人间苦难的余华,而是一个躺在医院太平间,只为了避暑的调皮孩子,是一个在高考落榜后感到迷茫进入卫生院当牙医学徒的沮丧青年,同时也是一个在饭桌上和你唠家常的老父亲。 余华的笔触是非常细腻的。我把它总结为:“活人感”很浓。 比如他记录自己的儿子第一次因为恐惧大哭,是因为自己的屎,因为自己的排泄物。这一段被他描写的活灵活现。 还有他回忆小时候如何跟父亲斗智斗勇,为了达成目的,不断的谎称自己有病,结果被作为医生的父亲不断的识破,从而迎接一场场暴打的情景。当他自己做了父亲,他开始意识到并反思作为父亲的这个角色,是如何在“父子之战”中注定失败的。 还有他坦诚自己弃医从文后,并没有什么特别大的雄心壮志,只是想拥有别人在上班,而他在街上闲逛的自由。 我的阅读体验: 这本书充满了人情味,充满了烟火气,就像这冬日暖阳一样,填补了我冰冷的心里间隙。 它温柔的,且掷地有声的告诉我: 世界上没有一条道路是重复的,阅读能让我们的生命从单数变成复数。 活着不是为了赶路,而是为了感受路。 #阅读 #阅读是一种习惯 #读书笔记 #阅读马拉松
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为什么孩子练跆拳道总在重复那几个动作?真相和你想的不一样 为什么孩子练了一周横踢,还是站不稳? 为什么总在重复那几个动作? 很多家长都有这样的疑问🤔 其实,这不是教练在“混课时” 而是运动训练的核心逻辑—— ✨“在舒适区边缘重复”✨ ✅标准动作往往是最累的 比如马步、横踢、冲拳 孩子因为体能不足或想偷懒 会不自觉用错误姿势逃避辛苦 而教练要做的 就是带他们重复练好 “刚才没做对的那一下” 🏋️‍♂️每天做20次叫锻炼身体 明天比今天**多撑一次**才叫训练 那个“多出来的一次” 就是成长发生的地方 可惜很多孩子 连基础的20次都觉得苦 更别说主动突破边缘了 🤼‍♂️体能、品势如此 实战对抗更是难上加难 它需要的不仅是动作熟 更是心态稳、反应快、抗压强 那么孩子要练多久 才能做到自如、稳定、敢对抗? ⏳时间表告诉你: ▪️基础期(3-6个月):适应节奏,建立动作记忆 ▪️积累期(6-18个月):纠正细节,在疲劳中保持质量 ▪️稳定期(1.5-3年):动作自动化,实战中灵活运用 💎快,是速度 慢,才是功夫 成长的本质不是学更多 而是把简单的动作 重复到极致 让孩子在“舒适区边缘” 一次次突破 未来才会在关键时刻—— 站稳、出腿、不慌✨#少年强则国强 #体育教育
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