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小王ang5天前
有句话我很认同:“习惯讨好的人,幸福指数往往很低。” 我是什么时候发现自己有些讨好型人格的呢? 大概是朋友让我帮忙带东西,而我明明不方便却依然不懂拒绝的时候 或者是在我分享自己买了个戒指做新年礼物,而对方一盆冷水说“碎钻不值钱”,我却没有回怼的时候 我好像总在小心翼翼的维护一段,我以为只要我不生气、不把愤怒表达出口、多忍让,就可以长久的关系 好像有一种把真心话说出来就会刺伤对方的负罪感 而明明自己才是受气的一方 书里说:即便生气,即便把愤怒表达出来,你也依然是个好人 我好像找到了问题所在 原来,我是怕被定义成一个“不怎样的人” 怕破坏在别人心中“好说话”的“好人”形象 怕被愤怒带出来的言语会与自己的“情绪稳定”人设不符 所以忍让了所有的不尊重,一次次退让,一次次委屈 可是亲爱的自己 人的本性就是欺软怕硬 成人的世界里 没有那么多“性子直”“无恶意”“情商低” 被冒犯就是被冒犯 不爽就是不爽 当你感觉到不适,相信自己的直觉,对方就是有意为之 你可以选择不说,然后远离 也可以大胆表达你的不满 敢于愤怒,不是低情商也不是破坏关系 而是你在教别人,如何尊重自己 “真正的强大是敢于脆弱——在信任的人面前表达愤怒,是对关系的深度信任。”
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