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满妈在这里吖💓2月前
☀️早餐吃这个真的太满足了！试试这个鸡蛋灌饼，轻轻松松10分钟就能搞定，健康又美味！👍🏻👍🏻👍🏻#在家做美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #美食制作
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毕姐美食1月前
五分钟做好鸡蛋灌饼#美食自己动手做
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是沐阳妈吖1周前
以后要吃#吊炉鸡蛋灌饼 就不要出去买了，自己在家做，干净卫生吃的放心营养还好吃#鸡蛋灌饼 #面食分享
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马龙美食1周前
鸡蛋灌饼做早餐， 营养丰富，省时省力，能让你早上能多睡一会儿#鸡蛋灌饼 #早餐 #早餐吃什么 #美食
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熙宁妈小厨房3月前
早上5分钟给孩子做个好吃的鸡蛋灌饼～又快又营养，孩子也特别喜欢#鸡蛋灌饼 #在家做美食 #懒人必备 #太好吃了
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闹闹妈妈6月前
在家复刻鸡蛋灌饼，这个帅帅不粘锅老厉害了，做这个鸡蛋灌饼太丝滑了。起锅烧油，加入鸡蛋饼，倒入打散的鸡蛋液，煎到两年焦黄就熟了。一道好吃又简单的鸡蛋灌饼就做好了。#万物皆可cosfood #美食 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋灌饼 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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楠妈小厨房1周前
这个#鸡蛋灌饼 真的是我做过最简单的一次，没有复杂手法，一次就能成功！#烙饼#早餐饼 #鸡蛋饼#做法简单又营养 @抖音小助手
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云朵奶奶1月前
早上5分钟就能完成的鸡蛋灌饼，简单方便又好吃，学会再也不用出去买了，给家里小朋友当作早餐也非常方便#早餐吃什么 #懒人美食 #简单美食 #鸡蛋灌饼
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陈厨优选1周前
鸡蛋灌饼我选择自己在家做 #鸡蛋灌饼 #美食教程 #美食分享
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朵朵家常美食记1周前
十分钟就能搞定的鸡蛋灌饼，不要再排队去买早餐了，简单易做又好吃#鸡蛋灌饼 #健康美食亲手制作
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梦梦°1周前
#谁能拒绝鸡蛋灌饼的诱惑 孩子早餐不知道做啥？这款鸡蛋灌饼超合适，早起几分钟搞定，简单又美味#鸡蛋灌饼 #儿童早餐 #快手早餐#美食
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咥面先生6月前
鸡蛋灌饼皮的保姆级煎做法，可以试一试，面再擀薄一点。至于卷什么吃，家人们评论区晒晒看#鸡蛋灌饼做法#美食 #做饭我是认真的好吃是必须的 #不吃外卖
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小武2周前
5分钟就能做好的#鸡蛋灌饼 简单快速、营养又好吃，孩子特别喜欢#早餐吃什么#鸡蛋灌饼#大人孩子都爱吃
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小唐厨房美食1周前
5分钟速出摊级鸡蛋灌饼：从冰箱到嘴边，一步到位#早餐吃什么 #早餐美食 #鸡蛋灌饼做法 #懒人早餐拯救计划 #营养早餐简单做法
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金子妈妈8月前
烤炉鸡蛋灌饼！先煎后烤～贼酥脆#早餐吃什么 #在家做美食 #美食
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娟娟姐1周前
早餐5分钟就能做好的#鸡蛋灌饼 简单快速、营养又好吃，自己做的还干净卫生！孩子特别喜欢吃！#早餐吃什么 #鸡蛋灌饼做法 #大人孩子都爱吃 #谁懂这一口的好吃程度
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秦皇岛晚报1周前
5分钟就能做好的#鸡蛋灌饼 简单快速、营养又好吃，孩子特别喜欢#早餐吃什么 #鸡蛋灌饼 #大人孩子都爱吃
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庞泉笨鸡蛋1周前
鸡蛋灌饼做法 #庞泉沟笨鸡蛋 #鸡蛋 #鸡蛋灌饼 #晚饭 #早饭
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舌尖上的河南1周前
欢迎收看《舌尖上的河南》之鸡蛋灌饼#河南美食 #舌尖上的河南 #鸡蛋灌饼 #家乡的味道 #乡愁记忆
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朵朵麻麻的日常11月前
自己做的#鸡蛋灌饼，很成功，一次多做点冻起来，早上孩子上学时间紧，煎一个很方便#早餐饼鸡蛋灌饼 #我的厨房日记 #家常饭菜最暖人心
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园子美食3周前
早起几分钟就可以搞定的早餐，营养又美味#鸡蛋灌饼#健康美食自己做 #早餐饼 #早餐吃什么 #街边小吃
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桔子厨房1周前
#鸡蛋灌饼 5分钟就能做好的，简单快速，营养又好吃，孩子特别喜欢 #早餐吃什么 #鸡蛋灌饼 #大人孩子都爱吃
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执着AA9月前
如果你家孩子不爱吃早饭，那你一定要试试这个鸡蛋灌饼，好吃又方便，几分钟就能搞定。锅里刷点油，下入一张鸡蛋灌饼皮，等它鼓起来后翻个面，再翻面，然后戳个洞，倒入打好的蛋液，煎至凝固就可以出锅了。抹上酱料，加上生菜、火腿肠、黄瓜条，卷起来就搞定啦！
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时任1周前
5分钟就能做好的 #鸡蛋灌饼 简单快速、营养又好吃，孩子特别喜欢 #早餐吃什么 #鸡蛋灌饼 #大人孩子都爱吃
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熙宁妈小厨房1周前
早上5分钟就能搞定的早餐鸡蛋灌饼～简单营养、实惠又好吃#鸡蛋灌饼 #大人孩子都爱吃 #早餐 #太好吃了
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奇货好物1周前
5分钟就能做好的鸡蛋灌饼，简单快速、营养又好吃，孩子特别喜欢#鸡蛋灌饼#早餐吃什么 #在家做美食 #大人孩子都爱吃
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玲玲的煮妇日常4月前
第一次做鸡蛋灌饼，没想到这么成功方法分享给你们。#鸡蛋灌饼 #美食 #没事霍霍面 #上热门dou+热门
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奇货好物1周前
5分钟就能做好的鸡蛋灌饼，简单快速、营养又好吃，孩子特别喜欢#鸡蛋灌饼#早餐吃什么 #在家做美食 #大人孩子都爱吃
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小贝的坤哥1周前
如果你和孩子早餐不知道吃什么，早上10分钟就能做个美味健康的鸡蛋灌饼，再也不用饿肚子出门了#早餐 #鸡蛋灌饼 #赶时间必备
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螺小妹官方旗舰店1周前
#鸡蛋灌饼 #我的美食记 #早餐鸡蛋饼 #妈呀太香了 #卷饼
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小布丁吖2月前
#早餐饼 #鸡蛋灌饼 #3分钟营养早餐挑战 #美食推荐
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麦香厨房1周前
自己在家做鸡蛋灌饼简单方便又好吃，比外面卖的一点也不差。#在家做美食 #早餐 #鸡蛋灌饼
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新年快乐1周前
早餐不知道吃什么的，就做这个大人小孩都爱吃的鸡蛋灌饼，既简单又好吃!全家人都喜欢吃#鸡蛋灌饼 #早餐饼 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #半成品早餐
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千惠！1周前
三餐四季，家庭版鸡蛋灌饼 超级美味！一点也不难！300克面粉做了五个鸡蛋灌饼！#鸡蛋灌饼 #厨房里的欢乐时光 #千惠的美食
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青青.1周前
鸡蛋灌饼不要出去买了，自己在家做外酥里软真的很好吃。#美食#美食教程 #鸡蛋灌饼@抖音小助手 @我要上热门
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小厨慢食光1周前
第一次做鸡蛋灌饼，不知道是不是成功啦#我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #早餐吃什么 #动手自己做美食
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妞妞妈妈2月前
早餐不知道吃什么的？可以试试这个#鸡蛋灌饼 简单又美味，几分钟就可以搞定，卷菜卷肉都好吃#好吃的美食一起分享 #妈呀太好吃了 #早餐饼
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胡辣汤 水煎包 亮子1月前
#抖音美食教程 胡辣汤水煎包鸡蛋灌饼 淀粉肠加蛋#美食教学 #烤炉鸡蛋灌饼 #教你做美食
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星星厨房日记1周前
咱自己在家做的鸡蛋灌饼，好吃又实惠#鸡蛋灌饼#早餐吃什么#美味早餐 #妈呀太香了
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森艳食品企业店1周前
谁懂啊！？这个饼真的好吃#河南美食
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晓娇家常美食1周前
#面食分享 鸡蛋灌饼教程它来啦，简单省事易操作#鸡蛋灌饼 #抖音美食创作者 #家常美食
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开心果优选6月前
早上不知道给孩子吃什么，可以试试这个鸡蛋灌饼，五分钟就能搞定！把饼放锅里煎至两面金黄，再刷上酱，加上喜欢的配菜就可以吃了。这个灌饼胚子很方便，不用自己揉面了。#鸡蛋灌饼 #鸡蛋灌饼推荐 #早餐鸡蛋灌饼 #早餐推荐
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文哥美食（教做菜）1周前
姐妹们注意看，孩子的早餐又要块又要有营养，我都会早起五分钟完成这个美味的鸡蛋灌饼，外酥里嫩，越吃越想吃#鸡蛋灌饼#美食
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森艳食品企业店1周前
谁懂啊！这个灌饼坯子居然会自动鼓泡#鸡蛋灌饼#河南美食#速食
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陈导吃啥子1周前
好吃的烤炉鸡蛋灌饼，手工现作，先煎后烤瞬间鼓成气球🔥 #潢川美食推荐 #太香啦 #烤炉鸡蛋灌饼 #美食 #抖音美食
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菜菜呀3月前
早上做这个鸡蛋灌饼真的很方便，不用解冻三五分钟就做好，很适合早起上班上学当早餐，味道很好，外酥里软的…#早餐吃什么 #鸡蛋灌饼
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TA新闻1周前
三分钟做好一家人早餐，上桌就抢光#州城鸿福记 #鸿福记 #鸿福记鸡蛋灌饼 #早餐 #好吃到停不下来的美食 #0128-A
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芋头美食1周前
想吃鸡蛋灌饼不用再去外面买了，在家三分钟就能轻松搞定。我家一直常备它家的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还送了酱料、油刷和纸袋。吃的时候不用解冻，直接下锅煎至表面起小泡后翻面，等它鼓起来就戳个洞，把鸡蛋液倒进去煎熟即可。刷上酱料，放上喜欢的配菜卷起来就可以吃了。#早餐饼 #早餐吃什么 #早餐美食 #鸡蛋灌饼做法 #鸡蛋灌饼
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芳姐今天吃什么1周前
五分钟就能做好的鸡蛋灌饼，简单快速，特别好吃！#卑餐饼 #鸡蛋灌饼 #鸡蛋灌饼做法
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幸运草好物2周前
#好物推荐 #鸡蛋灌饼 #早餐饼 早上不知道给孩子吃什么，可以试试这个鸡蛋灌饼，十分钟就能搞定！把饼放锅里煎至两面金黄，再刷上酱，加上喜欢的配菜就可以吃了。这个灌饼胚子很方便，不用自己揉面了#半成品美食 #面食
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Wyy百货优选1月前
孩子的早餐不知道吃什么，试试这个早起几分钟就能搞定的鸡蛋灌饼，简单又美味# 鸡蛋灌饼 # 早餐
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小蚊子7月前
✨记住这个重点！在家就能做出成本3块钱的鸡蛋灌饼🍳，手残党也能成功。#鸡蛋灌饼#早餐食谱 #美食推荐官#鼓泡秘诀 #美食教程
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春红好物分享2月前
鸡蛋灌饼皮20片 加赠灌饼专用酱 轻油健康方便手抓饼营养速食面点#自制鸡蛋灌饼 #抖音美食推荐官 #外酥里嫩#路边摊美食
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利利种草机5月前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，所以我经常做这个鸡蛋灌饼，我家一直吃它家的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，也不用放油，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了。#美食 #宝宝美食
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辽台每日瑜伽馆1周前
孩子早餐要吃的有营养，你就花几分钟做这个鸡蛋灌饼，#州城鸿福记#鸿福记#鸿福记鸡蛋灌饼#鸡蛋灌饼 Q
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麦优米1周前
三分钟做好一家人早餐，上桌就抢光#早餐吃什么#州城鸿福记#鸿福记#鸿福记鸡蛋灌饼 #早餐
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转阿转1周前
关于开封的人间烟火气 #美食 #开封美食 #鸡蛋灌饼
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美粮坊官方旗舰店1周前
孩子说早餐别总是包子油条了，吃都吃腻了，所以我给他安排了这个5分钟就能完成的鸡蛋灌饼，有菜有蛋，营养全面#鸡蛋灌饼 #美食 #早餐
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美粮坊官方旗舰店1周前
孩子说早餐别总是包子油条了，吃都吃腻了，所以我给他安排了这个5分钟就能完成的鸡蛋灌饼，有菜有蛋，营养全面#鸡蛋灌饼 #美食 #早餐
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王涵的小厨房2周前
自己做的就是好吃😋#鸡蛋灌饼 #一般人不告诉他 #美食制作过程 #健康美食亲手制作 #简单又营养
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食悟仓库1周前
孩子上学，老公上班，早餐不知道吃什么的，试试这个鸡蛋灌饼吧，五分钟就能做好。我家吃的一直是他家的鸡蛋灌饼，一包里边有二十片，每一片都用纸隔开了，吃的时候不用解冻，直接放到平底锅或者电饼铛表面刷点油，捞到中间有小泡鼓起来翻面，慢慢的就鼓起大包了。这个过程非常好玩，趁他不注意的时候，用筷子戳个洞，把鸡蛋给他倒进去，把鸡蛋烙熟就可以了，就这样吃都非常好吃，还可以刷上点酱，放上孩子们不喜欢吃的生菜，再来点火腿、黄瓜和辣条，咱要给它卷起来。这个豪华版的鸡蛋灌饼就做好了，切开看一下，简单快速，营养好吃，全家人都特别喜欢，喜欢的赶紧安排起来吧！#鸡蛋灌饼 #鸡蛋灌饼做法 #美食教程
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玲玲爱美食1周前
孩子早餐包子油条都吃腻了，早餐就在家 #鸡蛋灌饼 六分钟就做好了，简单方便又好吃，想吃啥菜卷啥菜，美滴很好吃又美味，#自制鸡蛋灌饼 #抖音美食推荐官 #外酥里嫩#路边摊美食
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和锦垚一吃饭吧！2月前
新手第一次做鸡蛋灌饼，尝试五次终于掌握技巧。#鸡蛋灌饼 #快捷早餐 #方便早餐 #家庭鸡蛋灌饼 #早餐鸡蛋灌饼
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