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大树想进步11月前
分享羽毛球不同技术动作下的握拍方法，相同点和不同点，帮助大家在训练的时候更容易学会不同的技术动作
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羽毛球老李🏸7月前
八种必学羽毛球握拍技巧 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球反手 #羽毛球杀球 @李倩南羽毛球
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顺德TT哥1月前
六个字就能教会你一个手法#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #勾对角
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葫芦i2周前
打羽毛球要记住的三件事～ #我们俩 #室友 #打羽毛球 #拉着他的手
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我们一起去打羽毛球吧3月前
挥拍的三种方式还不会？听听教练的详细讲解 #羽毛球 #打球 #挥拍 #挥拍技巧 #羽毛球知识
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茄炒番蛋1周前
#新手膨胀期 #羽毛球 #嘉豪 拉球，其实我还是很强的，除了反手不熟、脚步凌乱、侧身不够、网前不精、发力不对、心理不强、速度不快、不会接追身球、根本不会假动作外，克服这些就中羽2级了
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行止1周前
羽毛球握拍分为正手和反手两种 正手握拍用于接右边和头顶球，反手握拍接左边的球 日常🉑通过绕八字加强握拍感觉，早日适应正确的握拍方式。拒绝苍蝇拍
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群翎羽毛球2周前
羽毛球学习顺序#羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #打羽毛球女生 #羽毛球训练
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菲俊羽体育1周前
羽毛球新手学习顺序！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手
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低空QAQ的日常5天前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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弘小翔学球记2周前
羽毛球小课堂，大家还有哪些要补充的呢#知识 #羽毛球
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是阿乐呀🏸5天前
新手小白也能一学就会的4种假动作邪修，真的很简单！！#热门 #运动 #羽毛球技术 #威臣#威臣鬼灭之刃
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腿腿羽毛球8月前
15个羽毛球常见技术，你会几个？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人
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迈博阳光-羽毛球馆1周前
羽毛球邪修 让兄弟帮你提升球技#羽毛球 #羽毛球教学 #搞笑 #专业羽毛球 #盘锦羽毛球培训
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艾迪宝羽毛球发球机5天前
羽毛球初学者学习顺序，快速提升球技告别菜鸟 #羽毛球初学者 #羽毛球基本功训练 #运动女孩
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周理咸宁飞羽球馆1周前
别再分开练正反手了！高手都靠这1个动作打通任督二脉！ 正手杀球猛，反手就软脚？ 其实正反手的核心发力机制高度一致！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球反手#dou来运动吧 #羽球人
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宁波羽航体育1周前
羽毛球新手打球，学习顺序 #新手打球 #羽毛球培训 #宁波羽毛球馆 #宁波羽毛球培训 #宁波羽毛球教练
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东北三胞胎老叔2周前
羽毛球新手学习手册
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A➕壹羽毛球馆（奥体店）2周前
羽毛球新手学习顺序#羽毛球教学 #新手羽毛球 #羽毛球学习顺序 #少儿羽毛球启蒙 #羽毛球训练
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永恒熊猫6天前
反手比正手容易#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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小鱼儿游啊游1周前
羽球新手入门必备#打羽毛球 #羽毛球 #羽毛球基本功练习
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爱打球的杨羊洋1月前
羽毛球新手学习顺序#羽毛球教学 #羽毛球 @DOU+小助手
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今天不想动脑袋🏸1月前
羽毛球初学者学习顺序#羽毛球 #羽毛球女生 #羽毛球初学者 #羽球人 #羽毛球教学
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余小曼🇨🇦🇨🇳5天前
羽毛球课第十八节，正手挑球。前几天有网友说上次拍的，没拍完整“看不到教练挑球的动作。 今天”又拍一遍。 还有什么不懂的大家可以留言哦#打羽毛球女生 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #南京羽毛球教练 #正手挑球
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羽坛魔术师1月前
今天聊一下羽毛球的9种握拍 #羽毛球教学
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王不应1周前
为什么羽毛球反手很难，200 万年进化的答案 上一期结束后， 有一条留言，讨论了很多次： “正手和反手其实是一样的， 只是方向反了。” 这句话， 藏着反手真正的秘密。 其实真相是—— 人类，从一开始，就没有进化出“反手能力”。 #羽毛球反手 #羽球人别再白练了 #反手高远球 #羽毛球心法 #羽毛球教学
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锦龙羽毛球1周前
打羽毛球常见的5种发球方式！你们都学会了吗？ #打羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球发球方式 #羽毛球发球教学 #羽毛球基本功练习
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陈陈先森2月前
羽毛球必练基本功#羽毛球#羽毛球教练 #打羽毛球🏸
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今天不想动脑袋🏸4月前
羽毛球初学者需要掌握的基本功#打羽毛球女生 #一起来打羽毛球 #羽毛球 #打羽毛球🏸#羽毛球练习日常
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的幸孔指导2周前
新手就这样跟着我练 #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸 #均衡之刃
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永恒熊猫4月前
反手手指和正手区别#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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羽见原理1月前
为什么正手行云流水，反手却别别扭扭？ 因为你把它们当成了两种技术。其实，反手只是你正手在镜中的倒影。 本期视频，用一个底层逻辑，打通你的正反手。看懂它，你的反手将瞬间开窍！ #羽毛球 #反手发力 #底层逻辑 #镜像原理 #羽毛球教学
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不会杀球的张老师（寒假集训营进行中）1周前
羽毛球发力顺序学习#羽毛球🏸 #羽球人 #羽毛球练习 #羽毛球运动 #杨阳羽毛球俱乐部
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小博不会打球（寒假集训招生中）6天前
五种羽毛球握拍方式！你用你也行#小博羽毛球 #羽毛球教学
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VV老师的语文课件3周前
体育 本节羽毛球正手反手握拍优质公开课，教学目标明确、重点突出。教师以对比示范为核心，通过实物讲解、手型纠错、原地挥拍等形式，清晰区分两种握拍的动作要领与适用场景。课堂注重个体差异，设置基础巩固与进阶挑战练习，互动充分，有效帮助学生规范握拍动作，为后续技术学习奠定了坚实基础，展现了教师扎实的教学功底。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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羽球阿飞5月前
羽毛球入门必学的11个技术动作，一步步走向巅峰 #羽毛球 #基本功 #黄金利爪
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羽球小豪1周前
林陶天王的奥运对决，正手和反手技术的正面较量，谁才是最强天王～#林丹 #陶菲克 #羽毛球 #体育 #运动
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小鱼怪3周前
羽毛球必须掌握的基本功，快练起来吧~ #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽球人
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我们一起去打羽毛球吧1周前
羽毛球教学之握拍，像从0到1，新手小白当然要从握拍开始学习#羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球知识 #羽毛球握拍
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🏸羽球之路2月前
保姆级教学在家每天坚持10分钟，彻底解决正反手转换慢问题，希望大家坚持练，还有什么问题评论区见#羽毛球教学 #羽毛球正反手#羽毛球居家训练 #抖音小助手
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羽奥ChenJ2月前
八个动作教你提升羽毛球技术#羽毛球#跟练版#挥拍训练 #增强体质 #上热门🔥 @抖音小助手
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的幸饶指导2周前
丰富你的发球方式 #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸 #的幸均衡之刃
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法海羽球1周前
生活羽球#羽毛球 #羽毛球教学
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长荣国宝羽毛球6天前
羽球新手，步伐怎么练？没头绪！#羽毛球 #步伐 #南昌 #基础
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高政泽🏸3周前
反手展搓！ 今天教给大家相比于正手自动挡展搓，反手展搓应该注意哪些细节！#高政泽 #高政泽羽毛球 #高政泽自动挡
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闪电小易1周前
看看我这学的怎么样#羽毛球 #羽毛球单打#李宗伟#羽球人 #川崎极光7
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早点睡觉1周前
今天聊一聊为什么在训练中鼓励小朋友多用正手，而不是用反手#教练我想打球 #羽毛球 #羽毛球教学 #体培机构
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丸子🏸️5天前
“两个时代的反手之王” #羽毛球 #反手 #陶菲克 #谌龙
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羽球小付 铜仁3周前
#羽毛球初学者入门教学 #创作者中心 #创作灵感
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LYB（李永波）6天前
初学羽毛球 握拍很关键 #LYB #羽毛球 #握拍姿势 #李永波 #李根
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爱打球的杨羊洋3周前
羽毛球必备步法合集#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐
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羽球不指南3月前
万能握法，一招解决羽毛球正反手变拍的难题#羽毛球
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喜柴文体.1周前
新手必学的羽毛球发球技巧 #羽毛球教学 #发球 #正反手 #教练我想打球
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朝扬羽毛球馆3周前
#羽毛球🏸 羽毛球常用握拍方法。
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Qp运动官方号5天前
羽球人的超绝正反手#羽毛球 #羽毛球日常 #羽球人
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山羊上进—王教练3周前
羽毛球基础教学 #羽毛球 #教学 #新手 #在拍一种很新的vlog
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星宇漫行5天前
后场抽球动作分解，趁这个寒假偷偷逆袭求搭子！ #羽毛球 #熏风滕王阁 #星宇漫行
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