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细雪Snow_2月前
永无止“镜” 1.0
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Dyed Creek1月前
#华晨宇南宁演唱会 《不重逢》 要学会与过去的自己告别，不留恋，向前看！
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心想事橙1周前
所谓成长，是学会与过去的自己告别，与当下的生活并肩，对未来的日子满怀期待。那些默默付出的时光，那些咬牙坚持的瞬间，终会化作照亮前路的光，让你在时光里沉淀力量，活成自己想要的模样。慢慢来，别着急，时光会给你所有答案。#新年就要红 #把城市拍出电影感 #总有一句话戳心
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陈阿欣的碎碎念9月前
要接受阶段性友谊的存在，人长大就是在不断的告别，跟过去的生活和自己告别，跟朋友亲人告别，人生就是越活越孤独的，要学会享受这种孤独，和自己友好相处#陈阿欣的碎碎念 #girlstalk #友谊 #好朋友 #唠嗑
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A当水果爱上巧克力💘4周前
学会告别，生活才会给你新的开始，放下不甘，才能腾出手迎接未来 #抖音生活分享计划 #自我提升 #认知觉醒 #个人成长 #人性思维
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发誓一定要谈个帅的1周前
《在感情里学会好好告别|挑战100天朗读·第19天》#打卡 #告别
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最爱吃毛豆3年前
人应当学会与自己告别，没有一种未来是从想象中诞生的#励志 #传递正能量 #努力成为更好的自己 #王者
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熊一知3月前
我们不断遇见，也要学会告别…#阅读 #与自己和解 #好书推荐 #书 #读书心得
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江小立1月前
学会了告别，却低估了思念。或许你也有正在思念的人，把TA打在评论区吧 #遗憾 #爱情 #语录 #日常vlog
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李歌音话1周前
成长，就是不断地与过去的自己告别。 #成长 #学习 #进步 #李歌音话
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♎️天秤座✨1周前
属于你的永远都在，不属于你的别争别爱，所以要学会与自己和解，与过往告别，慢慢走，总会放下，释怀，是最好的结局。把遗憾留给风，把温柔还给自己。#因为一个片段看了整部剧 #追剧 #情感共鸣
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一只诗1周前
#真实生活分享计划#接受离别是人生的必修课
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周末。5天前
不属于你的东西，别执着，学会放手就好，哪怕拼尽全力，最后也不过是徒劳，人总要学着和不属于自己的好好告别#让一切化为乌有 #户外街拍 #我的乡村生活 #生活还有诗和远方
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萍聚一方1周前
学会和自己和解，告别精神内耗，活成松弛自在、有力量的自己！ #停止内耗 #职场女性 #与自己和解 #职场 #拒绝精神内耗
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GETCHTMC4周前
说再见的勇气 学会告别，才能真正拥抱相遇。在那些转身离去的时刻里，我们总能遇见更勇敢的自己。 口才训练 #自我提升 #头马俱乐部 #沟通技巧 #即兴演讲 #周末交友
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小武醒醒吧1周前
别沉溺于过去的不幸，学会告别旧的自己专注当下才能真正重启人生 #情感共鸣 #自我成长 #内在成长 #老实人 #自我觉醒
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Jacky Hooi3周前
你需要学会和小时候的自己告别！ #jackyhooi #负面信念 #学会告别过去 #与小时候的自己和解 #人生感悟
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大美女♥️ˡᵒᵛᵉ4月前
刘若英说：“很多人来是跟过去的自己告别的。”而我，是来和过去的自己重逢的。与青春里的自己告别，她依旧是温柔的奶茶，我们也成为了更好的自己。#刘若英#刘若英飞行日巡回演唱会 #后来 #成全 #青春
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启梦1周前
别让过往的遗憾成为当下的枷锁，学会和过去告别 #人民日报金句盘点 #生活感悟#励志 #口播 #成长
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妖媚果儿6天前
我喜欢自己仁至义尽后，心安理得的无情无义，我们总要学会，与无法把握的东西告别，不是妥协……
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妈妈来了1周前
【释怀】心理学与钝感力 学会情绪调节 告别精神内耗 与自己和解#心理学与钝感力 #学会情绪调节 #告别精神内耗 #释怀 #破困
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亚坤读思录6天前
学会和过去告别，是成年人的必修课。分享一句让我豁然开朗的话：别揪着遗憾不放，生活要往前走。#放过自己 #成长感悟 #情感共鸣
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书野伴读📖2周前
【释怀】心理学与钝感力 学会情绪调节 告别精神内耗 与自己和解#书 #心理学 #钝感力 #情绪调节 #与自己和解
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烟台花姐2周前
后来想明白了，人越长大越要学会告别。不贱卖自己的真心，不讨好已经走远的人。把那些消耗你的人留在过去，咱们才能大步往前走，共勉❤️#女性创业 #女性成长感悟 #成长 #朋友
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静宇山长8月前
要学会跟自己告个别，因为终将离去或者突然离去！
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珊妮1月前
人要学会自己告别不同频的圈子，活出真实快乐的自我！#女性成长必修课 #女性经济独立 #生活感悟文案 #每日分享
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空闲5月前
风是抓不住的，云☁️也会散去，总要学会和不属于自己的人或事告别#情感 #情感共鸣 #生活感悟#治愈系 #抖音推广
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勇敢心理全职心理咨询师2月前
99%的人都能学会的转念技巧 学会放下，告别内耗。#恋爱心理学 #情感共鸣 #告别内耗 #买单 #分手后如何治愈自己
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珣1周前
当然，这是适合发朋友圈的文艺简短版： 🌿 和不属于自己的一切，温柔告别。 放下过往，才会有新的开始。 日子向前，我们也向前。#情感
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蹦极徐教主1周前
88米高空的告别，是与自己和解的开始！ 49岁来自江苏泰州的她，曾以为日子会永远停留在爱人相伴的暖光里。 那些朝夕相处的琐碎，是清晨餐桌上温好的粥，是晚归时留着的灯，是寒夜里相握的手。直到那一天，天塌了。爱人离开的一年里，黑夜变得格外漫长，闭上眼全是回忆的碎片，熬红的眼眶、湿透的枕巾，成了她的日常。 她试过无数种救赎的办法，却始终走不出执念的牢笼。直到某个无眠的深夜，刷到徐教主的蹦极视频，看着那些在安吉奇幻嘉乐比88米高空纵身一跃的身影，她忽然萌生一个念头：或许，坠落的瞬间，能让执念随风消散。 她果断收拾行囊，跨越几百公里奔赴安吉。见到徐教主的那一刻，积攒了一年的委屈和思念，再也忍不住倾泻而出。她哭着诉说那些无人懂的痛，徐教主没有打断，只是静静安抚，任她把心底的伤全哭出来。 蹦极台前，徐教主问她还有什么想说的。她哽咽着开口，字字句句都是滚烫的谢意：感谢这一年里不离不弃的姐姐姐夫，是你们的鼓励帮我扛过一个又一个难捱的夜；感谢最好的闺蜜，是你不分昼夜的陪伴，替我擦干一次又一次的眼泪；感谢默默牵挂的同学，给予我前行的帮助，让我知道自己从未孤单。感谢所有亲朋好友在我艰难时刻的伸手相援，这份恩情，我记在心底。她说，这一跳，是为了和过去告别，更是为了告诉所有爱她的人：她要重新活过来了。 纵身跃下的那一刻，风声灌满耳朵，所有的思念和痛苦，好像真的被抛在了身后。 上来时，她笑着对徐教主说：“我可以了。我一定要向前看，为了爱我的人，也为了我爱的人，我必须要振作起来，重新捡起生活，勇敢向前，不辜负每一份真诚” 人生从来不是非黑即白，失去的痛不会凭空消失。我们不必急着遗忘，只需把回忆妥帖安放，带着那些温暖的印记，一步一步，走向下一场春暖花开。 愿屏幕前的你们，如果你也因人生种种走到了人生的十字路口，一定要向这位大姐姐学习，尽管人生不易，要想方设法救自己于水火之中。 只要你不放弃自己，就能扛过生活所有的磨难。加油！ #真实生活分享计划 #请你一定要学会救自己 #学会自我治愈 #蹦极徐教主 #情感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手
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石子1周前
永远不要延迟幸福，人生如逆旅，每一天都在告别。我们总是爱和过往赌气，也在为未来焦虑，要学会和自己和解。幸福不在别处，当下即是全部。#永远不要延迟幸福@DOU+小助手
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小师妹净修（养生）4月前
风是抓不住的，花也会凋谢，人总要学会和不属于自己的东西告别。 #禅悟人生#国学文化 #净修小师妹 #悟人生之道
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陶姐企管智慧3月前
放弃是件厉害的事 它不是终点是开始 #认知 #陶矜 #人间清醒 #人生感悟 #智慧人生
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贵溪市爱在始终养老介护志愿者协会官方抖音1周前
学会爱，也学会告别，是人生的功课。让离别充满理解与温暖，便是对生命最深的敬意。临终关怀从来不是放弃，而是以尊重为底色，让每个生命都能按照自己的意愿，完成这场迟早会来的告别。#爱在始终#安宁疗护#鼻饲 #志愿服务#临终关怀
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｜Sgrlive清云☀️1周前
告别错的才能和对的相逢，学会释怀，把温柔留给值得，把洒脱留给自己#爱自己 #女生必看 #囗播短视频
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橙子读书1周前
人生本就是一场边走边放的旅程，有些答案不必强求，有些告别无需挽留。允许遗憾存在，允许计划落空，允许所有的一切发生，然后勇敢的做自己！#好书分享 #情感共鸣 #文字的力量#女性成长#总有一句话戳心
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懂你的老李3周前
致曾经的自己：翻篇时，别忘了好好爱自己 与自己和解，才是终身浪漫的开始！五句真心话：告别曾经傻傻付出的自己，学会遇事慢一点、对自己狠一点，把日子过给自己看，把快乐还给自己。真正的强大从不是假装坚强，是接纳脆弱后依然能把日子过顺。
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静心｜成长认知6天前
成年人的成长，从来都是学会告别开始
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樊大妞1394131周前
#情感 当发生的事情不可控时，我们一定要学会释怀。真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。 我们要接受自己看错人，接受付出没有回报，接受真诚抵达不了的地方，接受挚爱疏远，接受生离死别，接受所有不如意与事与愿违。 人生不是非黑即白，对错无需纠结，圆满不必强求。允许遗憾存在，允许计划落空，允许自己暂时不完美，允许一切如其所是。
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三嗨老李·戏精逆袭1周前
别再嫌弃自己不够好！不完美才是人生的常态！3步教你接纳自己，告别内耗，活得通透又快乐！转给那个总跟自己较劲的朋友！#爱自己 #自我接纳 #告别内耗 #心灵疗愈 #情绪管理
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钟情1年前
人应当学会与自己告别#一人之下剧场版揭秘 #一人之下首部剧场版动画
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星野心流1周前
如何告别仿徨，坚定的做自己?#拒绝否定自己 #重启勇敢真自我
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红薇的小记2周前
#心灵鸡汤人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #治愈系文案#释怀 人生本来就是一场遇见和告别的旅程，学会接纳变心，接纳分离，接纳所有的事与愿违。放过别人，也是放过自己。
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天恒认知阁1周前
男人，别再把牺牲当责任，先学会爱自己#男性觉醒 #人间清醒 #男性成长 #认知提升 #告别精神内耗
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天佑5月前
长大是一件无人生还的事情，我们要学会坚决与过去的自己告别，不重逢于过去的自己，因为，我们要奔现崭新的未来#华晨宇 #不重逢 #华晨宇不重逢
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麦趣2周前
耗光所有期待的 “算了”，从来不是认输，而是终于学会放过自己。#释怀 #告别过去 #成长 #用抖音记录人生
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媛儿2周前
#生活服务热点中心 #男女情感 #情感共鸣 #情感语录❤ #女性成长 @DOU+小助手 人生没有白走的路，每一步都算数，我们追不上时间，留不住青春，唯一能做的，就是当下每一刻，认真对待自己，学会与过去告别，两分释怀，三分成长，五分爱自己，人生下半场，别再为不值得的人掉眼泪，别再为不值得的事费心思，慢慢走，好好爱，悄悄努力，静静花开，看淡得失，珍惜拥有，不负当下，不负自己🌹🌹🌹
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肖土土土5天前
体面 成年人的告别，从来都不必声嘶力竭。那些爱过的热烈，错过的遗憾，终究要学会藏进心底，留一份尊严给彼此，也给过往。不纠缠，不亏欠，认真爱过，便利落放手，这便是感情里最珍贵的体面。接下来，就听于文文用一首《体面》，唱尽这份清醒与释然。#夜间行车 #老歌 #体面 #下班路上 #前任
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财运来了1周前
学会 “一切与我无关”，从此告别精神内耗 内耗的根源：你把别人的评价，绑在了自己身上！教你一个 “甩锅” 心态，从此不被外界干扰，专注做自己！#心态修炼 #自我认知 #情绪自救 #人生智慧
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爱喝牛奶的小猫6天前
徒步人的第一课 学会告别 早知道不说拜拜 说再见了 #户外 #徒步#离别#自由
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Vicky。6天前
我们该怎么告别呢…… #我们该怎么告别呢 #今日书摘分享 #手写人生感悟 #书摘语录 #总有一句话戳心
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萧然渡客1月前
如果你正为某段关系、某个执念感到疲惫，那么不妨试着放下，放弃不是软弱，而是一种清晰的看见和勇敢的开始。学会好好告别，才能好好重启。#人生感悟 #治愈 #抖音助手传递正能量
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百家格言1周前
接纳离别，才懂人生真谛 #人生感悟 #自我提升 #感悟 #百家讲坛
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醉生梦魇6天前
或许，成年人最体面的告别，从来都不是“好好说再见”，而是在心里默默与过去和解。那些未说出口的道别，那些戛然而止的关系，不是遗憾，而是成长的印记。它让我们学会了接受失去，学会了自我疗愈，学会了在人生的旅途中轻装前行。就像深夜里路灯下的影子，看似孤独，却始终陪伴着我们走过一段又一段旅程。愿我们都能读懂成年人告别背后的隐忍与温柔，也能在某个星光璀璨的夜晚，与过往的自己，与那些未能好好道别的人，在心底说一句：“谢谢你曾出现，愿你往后安好。”这，便是成年人世界里，最无声也最郑重的告别。#这就是飞一般的感觉吧 #飞行体验第一视角 #来一场说走就走的旅行有一起的吗 #云的心事只有风知道 #上热搜
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爆炸花卷儿4月前
人生课题之学会告别！ #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活 #30岁女大 #素颜
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丨爱自己丨书在橱窗1周前
当发生的事情不可控时，我们一定要学会释怀，真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。我们要接受自己看错人，接受自己的付出没有回报，接受自己的真诚真的有抵达不了的地方！#情感共鸣#好书分享#总有一句话戳心#文字的力量
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福福聊告别1周前
什么是“好好告别”？面对临终亲人，一场没有遗憾的告别，应当怎样去做？不仅能够让亲人更安心，也能让自己更坦然。#好好告别 #临终亲人 #遗憾 #临终千言 #告别
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主持人肖东坡1月前
只要学会这一个心法，就能彻底告别外界干扰，把时间还给自己，掌控你的人生！#人生智慧 #正能量 #感悟 #心态
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早睡没烦恼6天前
用蛤蟆先生的疗愈故事，拆解藏在情绪里的成长真相，告别内耗，学会直面自我#蛤蟆先生去看心理医生 #心灵疗愈
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梅有答案3周前
#情感共鸣 爱情的最终一课：不是得到，而是学会怎样好好告别和好好爱自己。 #自我治愈 #告别过去一切重新开始 #心灵疗愈 #梅有答案
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