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飞飞讲言语-上岸1周前
连续6年都考的固定搭配，看到就赚到！ #省考 #事业编 #考公 #考公考编 #行测
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【主页】MBTI人格测试1年前
行测名师顶级搭配 #考公 #公考 #行测 #省考 #国考
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见手青殿下2月前
26考公小白名师散搭推荐！！！#创作灵感 #考公 #省考 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大龄考编英语老师1周前
大着肚子去参加考编面试，很紧张！但得到了第一名！#孕期面试穿搭 #孕期面试 #孕期考公 #考公考编考研 #女性力量
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老朱说考公1周前
公务员面试穿什么？这几套穿搭直接抄作业！ #面试 #公务员面试 #面试穿搭 #省考 #四川省考培训机构
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大朱朱搞穿搭1周前
线上私人定制穿搭案例分享第三期~体制内也能又低调气质又有精气神，告诉大朱身材和风格需求，定制属于你的那套穿搭 #穿搭 #冬季穿搭 #体制内穿搭 #通勤穿搭 #过年穿搭
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嘻嘻同学5月前
不报万元班也能上岸？这5家高性价比公考网课推荐！ 这些老师的课程搭配好了效果惊人！不清楚怎么组合最划算的，可以留言或私信【性价比】，我教你怎么用最少的钱配出最牛的课！ #公务员 #考公 #公考 #线上网课 #线上公考机构
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小美要努力变强3周前
#考公 #考公人 #考公老师推荐 #考公资料 #考公报名
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1236882天前
#考公抢考场的流程 #每日搭配分享👗时尚穿搭
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青苗学社7月前
26考公｜你真的选对公考老师了吗？宝藏网课推荐！ #26考公 #公考 #考公 #省考 #国考
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90后甜心夫妇1周前
政治复盘：常考搭配和挖空点 #政治 #学习vlog #考公 #真实生活分享计划 #电商好看计划
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GOOD YOUNG女装3周前
太好啦！是小个子国考面试西装！ 终于挖到了小个子姐妹的天选国考面试西装！！ 藏青色双排扣搭配蓝色衬衫超级显白！ 一整套不管面试、考公、教资都超级合适 #GOODYOUNG女装 #GOODYOUNG国考战袍 #国考面试 #正装 #面试穿搭
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奇门-山智2月前
考公考研穿衣指南，详细问题可进群咨询。 #学习 #考试 #考研 #国考 #考编
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允允大允允1周前
大学生面试穿搭#面试穿搭 #考公穿搭 #正装 #服装测评
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就业指导张老师2周前
就业|第144集：公务员面试之着装篇#公考 #公考上岸 #省考 #公务员面试
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暴躁老奶大战奥特曼只为夺回两万八的假牙1周前
我宣布！这些老师才是贵州省考顶级配置#省考#考公#贵州#贵州省考#黔橙公考
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图曼朵官方帐号5月前
各位局长，请问教师面试穿这套可以吗？ #早秋穿搭#ootd#面试穿搭#考公考编#图曼朵
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一人e裁私服定制1周前
第一次去面试该穿什么？ #面试 #面试穿搭 #考公面试 #教资面试 #西装
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易尚学长说考公4天前
公考面试穿搭十误区，速查！ #公考面试穿搭 #公考穿搭 #面试穿搭 #面试穿搭技巧
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重庆凡克罗西服定制1周前
考公三年终于上岸！面试战袍已经备好！ #重庆西服定制 #重庆西装定制 #考公穿搭 #国考面试 #面试西服
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玲妈_6月前
#考公 报班还要学散搭名师课吗
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旺旺仙贝･ᴗ･꧞1月前
女大通勤面试正装分享（气质显贵版）#穿搭 #女大学生#西装套装#考公穿搭#面试穿搭
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妃了个肥◡̈（备考ing）2天前
沉浸式备考｜兵团公告已出！新疆考公搭子集合～ 从速算题在到职位表，裸辞备考的苦，终会变成上岸的甜#考公 #兵团公务员 #职位表#让我上岸吧
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🖍️小新⭐说公考体检2周前
考公体检稳过！饮食+运动黄金组合！大家好，我是专注考公考编体检上岸的小新老师。 考公体检的每一项指标，都与你考前一周的饮食和运动直接相关。用错方法，努力白费；用对组合，稳过不慌。我的学员实践这套“黄金组合”，通关率高达99%。今天，就根据体检标准，告诉你如何用饮食和运动，精准解决不合格问题。 第一，饮食调控：杜绝指标“人为异常” 考前一周的饮食，目标明确：为血液和尿液检查创造最佳环境。 1. 应对转氨酶偏高/脂肪肝： 问题根源：熬夜、饮酒、高油脂饮食、药物影响。 黄金饮食法：绝对禁酒。执行“三低”原则——低油、低脂、低糖。主食一半换成粗粮（如燕麦、糙米）。多吃绿叶蔬菜（西兰花、菠菜）和优质蛋白（鸡胸肉、鱼肉、豆腐）。烹饪方式以蒸、煮、凉拌为主。 2. 应对尿酸偏高/尿常规异常： 问题根源：火锅、烧烤、海鲜、动物内脏、浓汤等高嘌呤食物；饮水不足。 黄金饮食法：彻底戒断所有海鲜、内脏、浓肉汤。严格禁止火锅、烧烤。每天饮水不少于2000毫升，白开水最佳，促进尿酸和代谢废物排出。 3. 应对血糖/血压波动： 问题根源：高糖饮料、零食、油炸食品；摄入过多盐分。 黄金饮食法：切断所有含糖饮料和甜点。严格控制盐分摄入，少吃咸菜、加工肉制品。多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆，帮助稳定血压。 第二，运动策略：避免“好心办坏事” 考前运动不是为了增肌减脂，而是为了平衡身体状态。 1. 考前一周至三天：温和有氧为主 目的：促进新陈代谢，稳定心率，改善血液循环。 黄金运动法：每天进行30-40分钟的快走、慢跑、游泳。目的是让身体微微出汗，避免任何力竭性运动。 2. 考前三天至体检当天：绝对禁止剧烈运动 核心警告：停止所有健身房力量训练、篮球、足球等剧烈活动。 原因：剧烈运动会导致肌肉酸痛，引起肌酸激酶（CK）异常升高；可能造成一过性蛋白尿或血尿；还会使心率、血压在体检时仍处于不稳定状态，直接影响心电图和血压测量结果。遇到体检问题，关注收藏，体检不迷路！小新预祝大家顺利上岸！#尿酸 #尿常规 #考公上岸 #省考 #国考体检
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重庆凡克罗西服定制5天前
重庆税务国考已进面！面试战袍已备好！ #重庆西服定制 #重庆西装定制 #国考面试 #考公穿搭 #税务面试
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小果果炖粥3月前
凡事发生皆有利于我 #变装 #考公面试穿搭 #通勤搭配 #正装 #西装控
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东北小昆凌4天前
高能量人休息的水考公VLOG#公考
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柚子要努力6天前
超级适合面试穿！！！#考公面试穿搭 #面试穿搭 #尖头鞋 #粗跟短靴 #考研面试穿搭
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学心理学的于老师4天前
高三家长关注：想进体制内，如何选择专业
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我叫啵哩哩8月前
之前的面试搭配被说太高调，那这套可以了吗？#西装套装 #面试穿搭 #公务员面试穿搭 #省考面试穿搭
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江苏公考谢老师2天前
江苏事业单位选好岗位 让你上岸更简单！！！ #选岗 #公考干货 #江苏事业单位 #事业单位 #考公
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徐老师行行教育2天前
想进体制之内，学这些专业是首选，五大专业分别是。法学类，计算机类，汉语言文学财会类和经济学类 #哪些专业适合考公 #适合考公务员的20大专业 #最适合普本生考公的专业 #吉林高考报考
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峰学未来周老师3天前
考公考编:选对专业很重要#张雪峰 #考公 #考编 #升学规划
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峰学未来高老师（张雪峰团队）2天前
专业选对，考公考编没那么难 #张雪峰 #家长必读 #考大学 #高考 #专业选择
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小小怪.3月前
大学生考公干货：从0到事业编进面，我的宝藏老师&资料清单#考公考编 #大学生 #考公报名 #上岸 #大学生考公
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教育与出路（乔老师）3天前
公务员考试如何快速选岗，你做对了吗？
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会成功的2天前
建议考浙江事业编的姐妹去死磕这几位老师#浙江事业编 #浙江事业单位 #宋屿综应 #网课分享 #考公考编
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云南高考_方老师2天前
适合考公考编的专业，文理科都有#高考志愿填报 #高三 #高考
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润合装饰（小吴姐）1周前
最近几年考公考研大热，教育机构都在翻新升级，那么现在装修一定要年轻化从风格上和以往做出改变，跟小吴姐一起学习下这个案例#沈阳工装 #沈阳工装公司 #教育机构设计 #教育机构装修 #考公考研
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峰学未来高老师（张雪峰团队）3天前
未来孩子考公考编稳就业，该怎么选专业？ #张雪峰 #高考 #考大学 #升学规划 #专业选择
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平泉华图～小王老师4天前
#平泉华图 #平泉考公 #平泉考编 🔥平泉考公er福利！免费选岗指导来啦！ 不懂报岗避坑？怕高分落榜？纠结岗位竞争比？ 专业老师一对一，结合历年数据+自身条件精准匹配 不花一分钱，帮你选对岗、少走弯路，上岸快人一步！ ✅限时限量，速来抢占名额！
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百屿生活码头4月前
考编必刷！山香教师招聘题库助你轻松过关 四川教师招聘考试决胜题库6000题 四川教育公共基础教材同步题库搭配搞笑备考​​#教师招聘考试​ ​​#四川省教师公招​ ​​#四川省教师招聘考试​ ​​#四川省教师编制​
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考公田野老师2月前
终于有人把考公知识讲清楚了，本节内容：图形推理-样式类-加法#公务员考试#国考#公考#考公#判断推理
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公考权get（考公机构测评版）2天前
26寒假考公备考，都去隔壁站亖磕这几个老师！ 全是干货不掺水，从零基础扫盲到技巧拔高都覆盖，听完也别放收藏夹里吃亏了啊，马上关注起来！#考公 #考公考编 #寒假计划 #行测 #申论干货
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学友高考志愿填报王婷1月前
想考公/当老师？这个专业一定要了解#老师#家长必读 #志愿填报 #新郑#学业规划指导 #大学专业
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加夜班的文兄2天前
3句话，像“学穿搭”一样手把手教你写出“特色举措” #省考#考公#遴选#申论#笔杆子
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考公田野老师3天前
终于有人把考公知识讲清楚了！ 本节内容：资料分析-结构阅读法-表格性材料#公务员考试#公考#考公#省考#考公上岸
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黑金蛋（减脂期）3天前
今天比昨天好，这就是希望。#减脂 #上班健身#带饭上班#当你试着平衡工作健身考公#纯耕枸杞原浆
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张老师的升学规划2天前
会计专业=考公直通车？不同专业能考的岗位不一样，你选对专业考公就好考，不知道考公要怎么准备的家长去看这本书#张雪峰 #高考 #高考志愿填报 #考公考编
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湖南考公规划张老师1天前
湖南省考选岗避坑！这3个真相90%的人不知道！ #26湖南省考选岗 #湖南省考选岗 #湖南考公考编 #湖南公务员考试 #弘岸公考
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茸茸小兔2天前
简单总结一下我听过的老师们吧#考公恩师 #考公
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听说你想考公2月前
欢迎收看95后公考女校长的一天#vlog日常 #赣南师范大学 #公务员
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湖南考公规划张老师3天前
湖南公务员考试：益阳地区岗位分析！避开内卷，三招上岸！ #湖南省考 #湖南省考选岗 #湖南考公考编 #弘岸公考
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林口新途径晨晨老师2天前
女孩子考公考编比较好的岗位🥳🥳
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醒醒最厉害1月前
言语理解｜宝藏备考思路分享 雨菲老师的36技和三明治🥪学习法搭配起来好好用 一定要看到最后哦，后面有我最近的计划，可以帮助大家积累言语需要的东西～ #考公 #言语理解 #雨菲言语 #逻辑填空 #公考
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考公田野老师2月前
终于有人把考公知识讲清楚了，本节内容：言语理解-逻辑填空题-词语搭配#公务员考试#国考#公考#考公#言语理解
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湖南申论金老师3天前
考得好不如选得好。一个视频讲清楚湖南省考选岗的底层逻辑以及流程 #湖南省考 #湖南省公务员考试 #湖南省考报名 #湖南考公 #湖南省考选岗
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中公明师领学团（公考版）2周前
考公必考热门时政之求是杂志，本期快问快答五道小题，搭配上我们的技巧口诀，一分钟带你拿下，省考0基础的同学一定要看，千万别错过中央城市工作会议的要点内容，每晚八点锁定小宇老师直播间，带你深度学透求是杂志！#公考 #公务员 #省考 #求是 #快问快答
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启公公考-宇森2天前
你的考编所需，我的专业护航！#长治启公公考 #长治考公机构 #山西省考 #山西事业单位考试
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月眠小筑（考公版）1周前
26公考名师课选择手册！#考编考公上岸 #省考 #公考名师 #公考 #省考备考
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考试幸运星🌟4月前
学习花生老师课程的同学们，真心建议搭配这样一本学霸笔记，根据话陪你老师课程总结的#公考打卡 #国考#公考上岸#行测#考公
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壹玖考公沐沐1周前
90%的人不知道的选岗技巧#考公#公考#公务员考试#省考#壹玖考公沐沐
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