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予心说3周前
再亲密也不能分享 你是不是在亲密关系里,一次次降低底线迁就对方? 亲密关系里,我们的清醒,从立好“底线”开始。 很多朋友陷入亲密关系后,总觉得“爱就是包容”,把底线一降再降。他忽略你的感受,你安慰自己“他只是忙”;他突破你的原则,你说服自己“忍忍就过去了”;他消耗你的情绪,你还在自我怀疑“是不是我太矫情”。可越迁就,越委屈;越退让,越被动。其实亲密关系里的伤害,从来不是突然发生的,而是从你放弃第一条底线开始的。所谓“底线”,就是你在关系里必须守住的“红线”,是让对方知道“什么能做,什么绝不能碰”的准则。 立“底线”不是挑剔,也不是不爱,而是对关系的保护,更是对自己的尊重。它可能是“不被冷暴力”的沟通底线,是“不被贬低否定”的尊严底线,是“不被忽视需求”的情感底线。明确这些底线,不是要跟对方针锋相对,而是提前划清边界:我可以爱你,但不能丢了自己;我可以包容,但不能毫无原则。真正好的亲密关系,从来不是单方面迁就,而是彼此尊重对方的底线,互相滋养。 别再觉得“谈底线会伤感情”,真正爱你的人,自然会主动守护你的底线;不尊重你底线的人,就算你一再妥协,也换不来真心。亲密关系里,女性的底气,从来不是靠对方的宠爱,而是靠自己坚守的底线。当你立好“底线矩”,你会发现,关系里的内耗少了,被尊重的感觉多了;委屈少了,安心多了。 最后想跟大家说:亲密关系的温度,藏在你的底线矩里。守住底线,才守得住爱与尊严;立好规矩,才能拥有舒服的亲密关系。#亲密关系 #亲密爱人
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你要明白,不是每个男人都会像你一样,毫无底线的惯着他,让着他迁就他,当他碰壁后自然会回头,但请记住,无论他如何道歉弥补你都不要再重蹈覆辙,如果一个女人给不了你应有的陪伴,关心贤惠和忠诚,那么请问。你留着他还有什么意义?作为一个真正的男人,你必须坚守自己的原则和底线,一次背叛就永远出局。很多男人在感情中最大的误区就是误以为无条件的付出能换来对方的珍惜,但现实往往恰恰相反过度的包容反而会让对方失去对你的尊重,当你开始害怕失去,失去他时,你的身体会不自觉地进入一种戒备状态,你会感到呼吸变得急促,胸口发闷,这是因为你的潜意识将这段关系判定为危险处境,你的肩膀和下巴会不自觉的紧绷,这是身体准备战斗或逃跑的本能反应,更明显的是你的睡眠质量会显著下降。因为你的大脑在夜间仍在不自主的反复演练失去他的场景,真正有智慧的男人都懂得一个道理。他的离开不是你的损失,而是他的损失。当你真正建立起这样的认知,你的身体状态会发生奇妙的变化,你会发现自己的自它变得更加挺拔,肩膀自然放松,眼神中重新焕发出坚定的光彩,这种由内而外的改变会让你整个人散发出更强的能量场,反而更容易吸引到真正适合你的优质关系。你不是在失去什么,而是在淘汰不合格的人选,很多男人之所以难以放手,往往不是因为还爱着对方,而是无法接受自己曾经的付出付诸东流,但明智的人都明白,沉溺于已经付出的成本只会让你越陷越深,那些在感情中失去自我的男人通常会有这样的表现,对方越是冷落你,你反而表现的越殷勤,对方背叛了你,你却为他找各种借口开脱,当他回头找你时,你又立刻心软人量,这样的循环会让你的身体持续发出警告信号,你的面部肌肉会因为长期强颜欢笑而变得僵硬,你的整体能量水平会持续低迷。因为情绪压抑消耗了太多精力,甚至你的思维反应都会变得迟钝,因为焦虑已经占据了你太多的大脑资源,高情商的男人都懂得设立明确的情感底线。他们遵循三次机会原则,第1次犯错可以沟通,第2次犯错需要严肃警告,第3次犯错则毫不犹豫的离开,第1次可能是偶遇。第2次说明模式正在形成,第3次则证明他根本不尊重你的底线。当你严格执行这个原则时,你的身体会进入一个正向循环。你的睡眠会变得更深沉,因为不再为他会不会改变。辗转反侧,你的表情会变得更自然,因为不再强迫自己接受不合理的行为,整个人的状态会更加轻松,那些被负面情绪消耗的能量都会重新回到你身上,低价值的男人往往抱有这样的想法,他是
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