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小李不是同学了11月前
鸡蛋灌饼 今天做一个鸡蛋灌饼，做好的饼坯可以冻起来，第二天用平底锅一煎就可以了，自己家磨的面，自己家养的鸡下的鸡蛋，健康食品，美味可口#鸡蛋灌饼 #自己动手丰衣足食 #美食
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喷喷香美食5月前
这样做出来的鸡蛋灌饼不会发硬口感特别的好，可以提前一晚做好饼胚放保鲜，第二天早晨起床直接做，配上自己熬的酱简直绝绝子，记得关注一起动手做起来#在家做美食 #鸡蛋灌饼#饼
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可乐妈吖11月前
晚上有时间又做点两个口味的鸡蛋灌饼生胚冻冰箱，早上吃的时侯不用解冻直接烙早餐10分钟搞定，简单省事还方便，太适合我这种不愿早起的宝妈了 #鸡蛋灌饼 #冷冻生胚 #面食 #我的厨房日记 #记录真实生活
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妞妞好物分享5天前
到手20 片鸡蛋灌饼皮，无需解冻直接煎，做法超简单，冷冻储存方便#鸡蛋灌饼 #早餐 #好吃不贵经济实惠
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一只小猪咪nini6月前
第1次做鸡蛋灌饼，有这样的结局一点也不意外。#我的生活日记 #日常vlog #美食 #美食趣胃计划
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李小厨鸡蛋灌饼3月前
你做出来的饼是不是放凉以后发干发硬，方法用的不对，就算你做100斤面都没有用，明白不朋友们。#鸡蛋灌饼
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阿里夏5月前
taxi一口半个鸡蛋灌饼 @泰格西 @华云龙KLE #分辨生鸡蛋和熟鸡蛋 #美食测评 #炒粉隔夜是否还能吃 #泰格西 #山东王
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金明营业部6月前
早上起来不知道吃什么？试试这个鸡蛋灌饼吧！做法很简单，而且吃起来又快又好吃。只需要把鸡蛋灌进饼里，再翻面煎熟就可以了，配上酱料和喜欢的配菜，真的太美味了！#舌尖上的美食 #鸡蛋灌饼 #好吃到停不下来 #在家做美食 #鸡蛋灌饼皮
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可乐妈吖4月前
外面的吊炉鸡蛋灌饼咱们在家也能轻松复刻，蓬松松脆超好吃，还可以一次多点生胚冻起来做备餐，吃的时候直接烙一下，方便还好吃，当早餐绿豆了 #鸡蛋灌饼 #烤炉鸡蛋灌饼 #备餐 #小学生早餐 #备餐
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小白厨房（面食版）🍳🌱2月前
挑战死磕面粉100天｜第77天：复刻老家“烤炉鸡蛋灌饼”，焦香酥脆！还可以放冰箱冷冻保存，早上花5分钟一烙，简单又省事，冷冻保存吃上一个月都没有事！#备餐 #鸡蛋灌饼 #生活的烟火气息#大声安利本地美食#美食分享
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生活好物分享13月前
#在家做美食 #美食制作分享 孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，所以我经常做这个鸡蛋灌饼，我家一直吃它家的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，也不用放油，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了。
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老姜要自律（控糖）2月前
记录控糖第401天，早餐吃个鸡蛋灌饼看看怎么样？#控糖 #高血糖 #糖尿病 #糖友 #糖友日常
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小强夫妻俩（好物分享）6月前
婆婆今天说多少天没吃鸡蛋灌饼了，心里想吃了，今天特意给玉米粥冲的像水一样，就为了配这个饼吃，一家老小吃的津津有味，主要做的还方便#强烈推荐 #好吃到停不下来 #鸡蛋灌饼
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打工人小冉ran5天前
料超足的鸡蛋灌饼 又是控制不住自己嘴的一天#减肥 #控制不住我自己 #鸡蛋灌饼
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小陈干饭王1年前
鸡蛋灌饼鼓不起来？那是因为你没记住这三点，手把手教会你。 #鸡蛋灌饼做法
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简平凡换号啦7月前
不减肥的时候都吃不了两套鸡蛋灌饼，现在吃两套哈哈哈~#早餐吃什么 #减脂早餐 #放纵餐第二天怎么吃
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朵朵麻麻的日常8月前
家庭版鸡蛋灌饼，一斤面可做10张，冷冻保存，做早餐备餐太方便了，关键孩子也爱吃#鸡蛋灌饼#早餐饼#嚯嚯面粉
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暴躁的王小仙2周前
做饭一定要思路打开#葱油饼#千层饼#味道好极了你们想吃吗 #我的厨房日记 #家常菜
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吕氏春秋6天前
刚开始摆第二天好紧张，煎饼手法略微生涩，望可爱的学生们包容一下下🥳🥳🥳#摆摊#宜丰#烤炉鸡蛋灌饼
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烤炉鸡蛋灌饼（来前打电话）1周前
听我说 就这一口刚出锅的烤炉鸡蛋灌饼 直接香拽了 这么冷的天谁不想吃一个刚出锅的热乎乎香酥的灌饼啊 我先替大家吃了 谁还没有吃到嘴里啊 最近天气变冷还请大家注意保暖！我会提升速度也会把饼做好 #烤炉鸡蛋灌饼 #摆摊创业 @DOU+小助手
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秘制酱料分享官3月前
破解鸡蛋灌饼刷酱，热饼刷酱不淌汁#鸡蛋灌饼 #鸡蛋灌饼刷酱 #配方破解 #配方分享 #秘制酱料
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可乐妈吖1月前
天冷早上实在起不来，我就喜欢空闲的时候做点各种饼的生胚，今天又做了点手抓饼 鸡蛋灌饼生胚冻冰箱里，吃的时候不用解冻，直接烙 早餐10分钟搞定，简单省事还方便，孩子也能吃的好好的 #手抓饼 #冷冻生胚 #鸡蛋灌饼 #备餐#早餐
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許燚鸡蛋灌饼5天前
云龙鸡蛋灌饼超绝！外皮脆内馅嫩，酱料香。7.69 元加肠、馓子等，早八人冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#潮汕肠粉 #鸡蛋汉堡 #菜煎饼能不能第二天吃 #蛋堡 #升级版鸡蛋灌饼
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娟姐升级鸡蛋灌饼8月前
你们出摊的时候有没有遇到过这种情况，到底该怎么处理呢#同城好店推荐 #同城热点 #鸡蛋灌饼 #同城优先推荐 #同城美食
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小登甄选好品6天前
孩子放假不吃早饭，就选鸿福记鸡蛋灌饼，营养丰富又好吃 #麦小登 孩子吵着要吃的美食#鸡蛋灌饼 #鸿福记 #健康早餐
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🦋এ᭄ོ࿐ᩚ🍎丽🍎ོ࿐ᩚএ᭄🦋3月前
大家做的时候，记得上下刷上油，方便又快，还能解决了饿的问题，关键是好吃。#鸿福记鸡蛋灌饼#早餐就吃鸡蛋灌饼#西麦燕麦片#种草
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烤炉鸡蛋灌饼（来前打电话）4天前
今天美味一下 极致满足 依旧双蛋满配 超级香刚出锅的热气腾腾 一定要趁热吃才是真的美味 可以预约 以免等的时间太久 非常抱歉 我会及时的让大家拿到手里 不足的地方正在改进 多多意见谢谢大家#烤炉鸡蛋灌饼 #摆摊创业 @DOU+小助手
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橙留香烤炉鸡蛋灌饼（技术咨询）1周前
不敢想在这么冷的天来上一口热气腾腾的双蛋烤炉鸡蛋灌饼得有多幸福#烤炉鸡蛋灌饼 #dou上热门
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你的二哥1周前
#舌尖上的味道 #这手艺如今很少见了快失传了 #这才是名副其实的吃货 #美食vlog #为城市美食打call
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小武1月前
早餐不知道吃什么，快试试这个#鸡蛋灌饼 几分钟就可以搞定，卷上自己喜欢吃的蔬菜，外酥里嫩，营养又美味 ！#鸡蛋灌饼 #早餐饼 #真的太好吃了
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老徐减肥日记1周前
今天的#减肥日记vlog弄了点新的 #减肥餐 问下你们#减肥的动力是啥？ #减肥打卡 不能停？#减肥成功后 一定漏漏腹肌擦个边😎
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小李不吃🐷1周前
前一晚吃了一些高热量零食，隔天居然还掉秤了，这是什么情况？ #减脂 #健身 #热门 #塑形 #减肥
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缘子的日常叭叭4天前
2026年1月24日-1月25日双休Vlog 🌳那种直接把蛋液灌进饼里面的“鸡蛋灌饼”还没吃过，正好家旁边有一个，去尝尝 🌳“鸡蛋灌饼”店关门了，旁边有家螺蛳粉店，小屋子，木制桌椅，一人一座位那种。对木制品莫名有种喜欢。吃饭的碗是陶瓷的，配木勺。应该换成木制的大碗，配一个很深的木勺+木筷子，这样嗦面才有感觉 🌳吃不出这家跟“肥姨妈”的区别，感觉都挺好吃的。可能是自己味觉不灵敏，对吃的没有要求。一般般的能吃下去，好吃的猛猛吃下去，不好吃的也能嚼吧嚼吧抻脖子咽下去 🌳詹记这个冰麻薯跟那个“巴斯克麻薯”给我的感觉，就像外面买的馒头和家里自己蒸得馒头一样。前者好吃但是不扎实，用料少，几口就没了。后者好吃但是料足，得努力嚼嚼嚼才能咽下去 🌳不饿，新做的“苹果炖奶”失败了，应该先炖软苹果，再放牛奶的。牛奶加热之后好香，奶味超级浓。之后不加糖了，纯奶味道就很好 🌳鸡蛋真是好食材，煎炸炒炖蒸都能做，还高蛋白 🌳上班了之后，可以想明白很多之前在学校不懂的事。比如加班给加班费应该是件开心的事，为什么打工人都不喜欢加班。上班了发现，本来上班就烦，还加班，呸！而且加班还没有加班费。还有那些在职考公考编的，下班之后再自学什么技能的，真牛啊。上一天破班儿回家之后，居然还能有精力学进去，应该恨不得咒骂全世界然后没力气地摊在家里才对#vlog日常 #苹果炖奶 #双休 #吃吃喝喝拍拍 #探店
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派大欣🏋️‍♀️4天前
放纵餐后第二天怎么吃的食谱来啦 记得点赞收藏#今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #放纵餐后怎么吃 #我的vlog日常
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悠悠妈的日常1周前
超级松软汉堡胚！在家实现汉堡自由～ 今天分享我的经典万能面团配方！既可以做牛奶吐司，还可以用它来做超级松软的汉堡胚，放到第二天都不变硬！做多了还可以冷冻密封保存，隔天解冻做早餐，太方便啦#汉堡 #汉堡胚 #早餐备餐 #好好吃饭大赛
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花雷雷3月前
从郑州搬家到海口的第112天，日子就像今天完美灌进去鸡蛋的鸡蛋灌饼，循环往复着，却又时刻崭新，重复的是日常，更新的是成长#我的抖音生活日记 #明媚的花雷雷
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小登甄选好品1周前
孩子放假在家，过年早饭不知道吃什么，就选鸿福记鸡蛋灌饼！ 焦香酥脆营养丰富，适合全家人吃的健康早餐#麦小登 #健康早餐 #年货 #放假 #鸿福记
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响堡烤炉鸡蛋灌饼（济南技术培训总部）3月前
吃烤炉鸡蛋灌饼的时候你最喜欢加什么？#美食 #抖音美食创作者 #烤炉鸡蛋灌饼 #鸡蛋灌饼 #济南美食
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菜啊菜（就叫我菜菜吧）5天前
5:00起床做饭啦 家有高中生一枚 初中生一枚 初中生放假倒计时第二天… 之前做过一次烤炉鸡蛋灌饼。这两天又开始想了。必须得安排一下#妈妈做的饭是吃不腻的人间浪漫 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #一拖二的日子
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Z1AAA2周前
#生活vlog #健身 #好好吃饭好好生活 #volg日常 下周降温 怎么这周就这么冷了
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💕姚炸炸1周前
超好吃的鸡蛋灌饼！
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玲姐的小日子1周前
#在家做美食 #鸡蛋灌饼
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小登甄选好品1周前
营养早餐太麻烦怎么办，就选鸿福记鸡蛋灌饼，早上多睡半小时！ #麦小登 #鸿福记 #健康早餐 #抖音美食推荐官 #学生早餐
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小登好物推荐1周前
早上时间紧，又不想做早餐的，一定要试试这个#鸿福记鸡蛋灌饼 ，自己做比外面卖的好吃还健康！#早餐 #鸡蛋灌饼 #美食推荐 @麦小登
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上天闫好事6天前
一顿好早餐，多搬几万砖💪🏻 #天津人的快乐#早餐吃什么#炫饭日常#碳水的快乐
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白沟眉形设计|红红5天前
白沟的朋友们！哪里还藏着我不知道的美食！告诉我，我去尝尝#白沟美食#白沟同城 #白沟推荐#白沟红红#白沟
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肥财爱生活2周前
#鸡蛋灌饼 #味道好极了你们想吃吗 #宝妈分享
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胖宝凡凡妈5月前
初三生活正式开始了，孩子长身体加上学习压力大，早餐的营养不能忽视，但是早上时间有限又不能做太复杂的，像这种鸡蛋灌饼做起来又方便孩子也爱吃，一张饼里面主食、蛋白质、蔬菜该有的营养都有了，营养均衡又好吃#早餐吃什么 #荞麦鸡蛋灌饼#营养均衡又健康
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吉吉国王6天前
今天期末考试，预祝我能考个好成绩，加油#vlog日常 #美食 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食推荐官
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宋大姐教小吃6天前
#鸡蛋灌饼 #烤炉鸡蛋灌饼 #烤炉 #摆摊
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辉哥吃喝玩乐4天前
一个灌了双蛋的灌饼，趁热吃、超酥脆！ #新鲜出炉 #太香了 #烤炉鸡蛋灌饼
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铖铖美食优选6天前
一早一晚不知道吃啥的，可以试试这个鸡蛋灌饼，灌菜盒子，肉盒子 卷菜，想卷啥卷啥，又好吃又方便，没有起酥油大人孩子吃起来更放心#囤年货 #鸡蛋灌饼 #美食 #分享家乡美食
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辉哥吃喝玩乐4天前
一个灌了双蛋的灌饼，趁热吃、超酥脆！ #新鲜出炉 #太香了 #烤炉鸡蛋灌饼
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辉哥吃喝玩乐4天前
一个灌了双蛋的灌饼，趁热吃、超酥脆！ #新鲜出炉 #太香了 #烤炉鸡蛋灌饼
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圆宝的生活3月前
这两天不是喉咙疼就是脑袋疼，晚饭做 好吃易做的鸡蛋灌饼，再配上紫薯山药米糊，饭后桥桥也一直说脑袋疼，小脸红扑扑的，泡泡脚让早点睡，这段时间大家要照顾好孩子和自己#日常vlog #一拖二带娃的生活 #晚餐
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辉哥吃喝玩乐4天前
一个灌了双蛋的灌饼，趁热吃、超酥脆！ #新鲜出炉 #太香了 #烤炉鸡蛋灌饼
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大王不想早起2周前
频繁记录着看似重复的日子，却是我藏在日常里，最认真的生活痕迹#早餐吃什么 #vlog日常 #早餐 #妈妈的味道
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辉哥吃喝玩乐4天前
一个灌了双蛋的灌饼，趁热吃、超酥脆！ #新鲜出炉 #太香了 #烤炉鸡蛋灌饼
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顿瘦减脂餐2周前
鸡蛋灌饼 #减脂期鸡蛋灌饼 #全麦饼皮 #少油多蔬菜
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陈大琛的4天前
一家6个孩子，做早餐都够麻烦的 #一般人不知道是什么 #美食天天有想吃跟我走 #鸡蛋灌饼
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