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招远不远户外用品优选4天前
这个10.1w粉丝的人1月25日爬了101层楼，上去拍了个照#亚历克斯#户外攀岩#登山徒步
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了不起的星球1周前
太震撼了！无防护！仅凭一双手、一双脚、一包镁粉，40岁的攀岩者亚历克斯·霍诺德成功攀爬508米高的中国台北101大楼，耗时91分钟，成为2026开年最震撼的全球记忆！#台北101 #Alex #徒手攀岩 #酋长岩 #亚历克斯霍诺德
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了不起的星球4天前
太震撼了！无防护！仅凭一双手、一双脚、一包镁粉，40岁的攀岩者亚历克斯·霍诺德成功攀爬508米高的中国台北101大楼，耗时91分钟，成为2026开年最震撼的全球记忆！#台北101 #Alex #徒手攀岩 #极限运动 #酋长岩
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Rose科普研究所🧐5天前
他就是“人类金字塔的尖，方程式的解”他就是神！本期为你分享亚历克斯·霍诺德！#亚历克斯 #Alex #攀岩 #人物故事 #台北101
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铁铁不跑步6天前
一个视频让你了解震撼全世界“徒手攀爬台北101”亚历克斯（Alex Honnold）超狂的崛起故事，史上唯一徒手征服酋长岩书写传奇！纪录片《 Free solo》下奧斯卡獎！ #极限攀岩 #攀岩 #酋长岩 #运动 #极限运动
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曹瑞4天前
仅凭一双手、 一双脚、 一包镁粉， 攀岩者亚历克斯·霍诺德成功攀爬508米高的中国台北101大楼， 耗时91分钟， 成为2026开年最震撼的孤独存在！ 向孤勇者致敬！ #Alex #徒手攀岩 #freesolo #亞歷克斯 #勇氣
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日月星辰¥¥5天前
一战成名，这是神人，佩服👍 #Alex 徒手攀登#台北101大厦 #极限运动 #亚历克斯克洛斯
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C'c国际速运6天前
亚历克斯无任何保护徒手攀岩恐怖的916米酋长岩#极限 #攀岩
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临摹宋体5天前
勇气是人类的赞歌！无防护！仅凭一双手、一双脚、一包镁粉，40岁的攀岩者亚历克斯·霍诺德成功攀爬508米高的中国台北101大楼，耗时91分钟，成为2026开年最震撼的全球记忆！#台北101 #Alex #徒手攀岩 #酋长岩 #亚历克斯霍诺德
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i人独处1周前
玩命直播！世界攀岩大神徒手征服台北101高楼 “Alex Honnold”508米高空无保护震慑全球！#Netflix #极限运动 #徒手攀岩 #心理素质 #攀岩
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梧桐迎凤凰6天前
勇气是人类最美的赞歌！#徒手攀岩 #极限运动#台湾101大厦#亚历克斯
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🐈伏771周前
#Repost 【轟動全球的男人將爬台北101！Alex Honnold 徒手征服「受詛咒之峰」，只靠著一袋石灰粉】 . 美國徒手攀岩傳奇人物 Alex Honnold 即將在本周六 1 月24 日上午 9 點徒手攀爬台北 101，過程完全沒有任何防護繩索，只有他自己的雙手雙腳，以及腰間的一袋「石灰粉」，讓全球都相當矚目他運動生涯首度挑戰摩天大樓的過程。 . 一向以支持全球極限運動家聞名的 Red Bull，在《Making the Soloist VR》系列紀錄了 Alex Honnold 跨越歐美的垂直征途，沾滿石灰粉的雙手，一路攀爬過90度的岩壁，讓全世界都為這個「真實版蜘蛛人」的瘋狂男人驚訝不已。 . 南卡羅來納醫科大學曾研究 Alex Honnold 的大腦，他在驚險的攀爬過程中，腦中的杏仁核幾乎沒有活躍反應，讓他能超乎凡人，在高壓下保持絕對冷靜。他們挑戰了法國霞慕尼的德魯峰 (Aiguille du Dru) 與被稱為「受詛咒之峰」的莫迪山 (Mont Maudit)，見證 Alex 如何不斷推動運動與人類成就的邊界。 - 來源：Red Bull
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腕表说6天前
极限攀岩者亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）成功登上高达508米的台北101大楼，仅使用了1小时31分，创出徒手攀爬最高城市建筑记录。 他在攀爬时沒有佩戴腕表，但私下经常佩戴一枚劳力士探险家，国内公价：¥ 85500 1953年劳力士探险家伴随登山者成功勇闯珠穆朗玛峰，1971年探险家II针对极地与地底探险的环境进行性能升级。如今，霍诺德站在台北101顶端俯瞰整座城市时，那份勇气和突破极限的精神，正好和劳力士探险家系列的理念不谋而合。
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娱圈圈⭕️4天前
亚历克斯·霍诺德纪录片，传奇的儿子，逆天的老妈 #亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #亚历克斯台北101#alex #极限运动
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穿帮菌1周前
最有种的人出现了
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John Lee6天前
仅凭一双手、一双脚、一包镁粉，40岁的攀岩者亚历克斯•霍诺德成功攀爬508米高的中国台北101大楼，耗时91分钟，成为2026开年最震撼的全球记忆！#Alex #徒手攀岩 #台北101
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中国探险协会6天前
Alex Honnold 徒手站上台北 101之巅 没有绳索，没有保护网，Alex Honnold 仅凭一双攀岩鞋和一袋镁粉，用 1 小时 31 分钟徒手站上台北101顶端。这是一场被无数目光注视的极限攀登。但徒手也意味着零容错率，看见壮举的同时，也必须看见背后无法被彻底消除的风险。真正的勇敢，是看清风险的边界，懂得敬畏，并知道何时止步。#徒手攀登 #Alexhonnold #台北101
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极限探索SOHU1周前
明日上午9点，《徒手攀岩》主角Alex Honnold 将挑战无保护徒手攀岩508米的台北101大楼，并进行全球直播！让我们共同期待此次壮举，预祝Alex Honnold再次续写传奇！#徒手攀岩 #攀岩 #AlexHonnold #台北101大楼
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C位娱子酱1周前
“恐惧时生物的本能 勇气是人类的赞歌”Alex简直神来着 #Alex #攀岩 #台北101大厦 #勇气 #徒手攀岩
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芸汐探影4天前
攀岩之神-亚历克斯，徒手无保护攀登酋长岩 #抖音精选 #亚历克斯 #酋长岩
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RH6天前
全程徒手无保护极限攀爬，只带一袋镁粉和勇气#亚历克斯 #台湾101大厦 #攀岩
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梗姐姐工作室1周前
这看着很难，实际上一点也不简单 （危险动作 请勿模仿）#Alex #徒手攀岩 #极限运动 #攀岩 #勇气
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安全为王 卓越人生4天前
徒手攀爬的核心安全装备#徒手攀爬#安全装备@安全为王 卓越人生
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哈佛何江1周前
不是你胆小，是大脑不同：经历塑造性格，Alex Honnold徒手攀爬背后的脑科学 #台北101 #徒手攀岩 #脑科学 #科普 #亚历克斯霍诺德
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梧桐迎凤凰6天前
人类征服的不是大自然而是自己的内心，如果你什么都失去了，请不要失去人生的两把利器:勇气和信心！#极限运动 #徒手攀岩#勇气
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学跑步的鳗鱼1周前
死神面前跳街舞！他徒手爬上101，指尖之下就是深渊！ 你敢信吗？有人不用绳子、不戴护具，仅凭一双鞋一袋镁粉，空手爬上了 中国台湾省台北101大楼 的玻璃外墙！ #徒手攀岩 #极限运动 #震撼瞬间 #台湾是中国的一部分#勇气与疯狂
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娱乐佟掌柜1周前
Alex徒手攀登台北101大楼#攀岩 #极限运动 #台北101 #奇迹
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墨初·影6天前
徒手攀岩 生死挑战 亚历克斯·霍诺德 徒手攀岩 生死挑战 （完整版） 徒手攀岩，没有任何保护措施，这是一项赌命的运动，这是最追求完美的运动，每一处扣住的手点，每一个踏上去的脚点都能决定生死，这是挑战人类心理与体能极限的壮举，即便无数在徒手攀岩领域里的先驱葬身于此，仍有人前仆后继的投入其中，他们近乎疯狂的追求着那份挑战极限所带来的成就感，而影片中的主人公便是徒手攀岩界最负盛名的传奇人物，美国攀岩大师，亚历克斯·霍诺德（Alex·Honnold），这部徒手攀岩的纪录片便是记录了这位传奇人物，徒手攀登世界上最大的花岗岩巨型独石，高约975米的美国约塞米蒂国家公园酋长岩的整个过程，这是前无古人的壮举，影片获得奥斯卡最佳纪录片奖项。#徒手攀岩 #亚历克斯霍诺德 #影视解说
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马拉松解说龚跑跑1周前
Alex Hoonold登顶中国台北101，人类极限又一次突破 #运动 #极限挑战 #Alexhonnold攀爬台北101
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老木头深圳家庭规划5天前
徒手攀爬101 竟藏着家庭成功密码？！#徒手攀岩第一人 #台北101 #Alex徒手攀岩 #深圳中产 #家庭确定性规划
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花小罗1周前
没有绳索，没有护具，只凭一袋镁粉和两只手，ALEX仅用了91分钟就成功登顶了508米高的台北101大楼。 #台北101 #亚历克斯 #攀登 #极限运动
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🐈伏77🐱小號6天前
看運動員多重視健康問題， 不會補充過多不必要的食物。 普通人請檢討一下自己的飲食習慣... #Repost 日前完成徒手攀爬 #台北101 大樓壯舉的美國極限攀岩大師Alex Honnold，在各界驚嘆其神技之餘，他征服世界最高綠建築前的「能量清單」也意外曝光。 Alex Honnold在登頂前夕晚餐後接受美國知名YouTuber Mark Rober訪問時表示，為了進行「 #肝醣超補 （Carb loading）」，他吃了許多巧克力小籠包。這時Mark Rober表示，根據他的計算，他認為Alex Honnold大約吃了12個。但Alex Honnold覺得，自已大約吃了8個左右。 「肝醣超補（Carb loading）」是運動生理學中的術語，指運動員在耐力賽事（如馬拉松）前，透過增加碳水化合物攝取，來儲存更多肝醣，以提升表現。 事實上，Alex Honnold在飲食上極度自律，長年維持 99% 的植物性飲食。他透露，轉向素食並非為了跟隨潮流，而是經研究後確認，這對運動表現與環境保護最有益處。即便從小吃牛排長大，他仍決定透過漸進的方式，在數年間完成飲食轉型，以降低碳足跡。 有趣的是，根據另一段攝影指導Brett Lowell所分享的影片，在完成登頂壯舉後的慶功宴，Alex Honnold與團隊所選擇的慶功宴地點，依舊是鼎泰豐！Brett Lowell同時為這段歡聚的影片下了註解：「Things getting swirly at the celebratory dinner.」 影片中團隊將攝影機放在中式圓桌轉盤上旋轉，團隊成員在鏡頭前一一做出逗趣表情，Alex Honnold也跟著同事一起搞笑，流露出難得的輕鬆時刻；而他臉上愉悅的神情也讓我們了解，除了極限運動外，他對鼎泰豐，肯定是真愛！
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沙發人物誌1周前
#攀岩 #alex #冒险 #无保护徒手攀岩 #台北101 亚历克斯是自由独攀传奇以无保护攀登绝壁闻名挑战极限展现专注勇气与人类可能激励世人突破恐惧追寻真实自我与自然对话不断前行者
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Calcifer6天前
alex在正式徒手攀爬前，还是有带绳训练的。只要训练足够多，形成肌肉记忆，还是可以挑战人类极限👍
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ღ荣哥᭄ꦿ࿐1周前
2026年1月25日，美国徒手攀岩运动员亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）成功徒手攀爬了台北101大楼，耗时约1小时31分钟（91分33秒）#太牛了#心惊胆战#台北101#英雄本色 #太吓人了
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万里杨1周前
101、酋长岩，攀登大神Alex徒手无保护登顶，以勇气突破人类极限！ #亚历克斯徒手攀岩酋长岩 #亚历克斯徒手攀台北101 #美攀岩大神徒手攀登台北101
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7°C视角4天前
恐怖！4000尺死亡笔记封面山，Alex带纯新手玩命，结局悬念拉满！#纪录片 #硬核纪实 #原创视频 #社会纪实 #纪录片解说
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多喜乐6天前
“徒手攀岩”王者-Alex Honnold ！首位成功无保护徒手征服酋长岩的人！徒手！徒手！這才是他的顛峰之作，台北101对他来说真的只是小菜。 #这才是真正的爬山 #创作者中心 #创作灵感 #酋长岩 #台北101攀登
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小明谈古今中外1周前
Alex Honnold 徒手攀登台北101，1小时31分登项，创造历史！ #霍诺德 #徒手攀岩 #台北101 #台北 #知识科普
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瘦龙4天前
攀岩大神ALex脑子和常人不一样吗？ #攀岩运动员 #大脑反应 #刻意练习 #恐高
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Johnnyyy6天前
认识Alex, 纪录片《徒手攀岩》（Free Solo）记录了攀岩家亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）在2017年徒手攀登优胜美地国家公园3000英尺高“酋长岩”（El Capitan）的全过程，该片荣获2019年第91届奥斯卡最佳纪录长片奖。
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娱乐西施王美丽6天前
不愧是世界上最有种的男人#alex #台北101 #极限运动 #攀岩
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小熊游戏厅🎮主页加1周前
Alex#一位传奇的美国徒手攀岩家，以无保护攀登极高难度的岩壁而闻名于世。
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得道术士1周前
Alex徒手无保护全程91分钟登顶台北101大楼。上#ALEX#101大楼#徒手攀岩
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占今进化记4天前
徒手攀爬101大厦，你以为只是玩命？直到我看了Alex的故事，才发现这背后藏着一个能让普通人“逆天改命”的核心。 他敢去，不是因为不怕死，而是因为失败对他而言等于零。这背后是极致的勘察、计算和千万次训练，将风险控制在能力之内。而对我们普通人而言，真正的失败根源恰恰是：没热情、不专注、想太多。 这期视频，我想通过这个极端案例，和你聊聊： 如何找到那件让你“乐此不疲”的事，并靠它拿到结果？ 如何进入心流状态，让潜力大到不像自己？ 如何停止内耗，做个“傻白甜”式执行者？ #个人成长 #专注力 #Alex爬101大厦 #逆天改命 #真实生活分享计划
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涛哥4天前
#第66期亚历克斯（Alex）徒手攀岩台北101大楼#极限运动向死而生#徒手攀岩#酋长岩
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年轻人看世界1周前
Alex：徒手攀登台北 101 的那个“脑中没有恐惧”的男人 #热点新闻事件 #徒手攀岩 #101大厦 #勇敢挑战 #年轻人 镜头前的 Alex，在登顶台北 101 大厦前的最后一段路上，突然停了下来。 他双手背在身后，只靠双腿支撑身体贴在墙面上休息—— 这是攀岩中最经典、也最危险的动作之一：无手休息。 就在刚刚，艾力克斯·霍诺德，在 Netflix 的全球直播下，完成了徒手攀爬台北 101 大楼的壮举。 这个被称为“大脑里没有恐惧”的男人，他的人生故事，远比这次攀登本身更震撼。
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进心探索Jessie4天前
徒手攀岩 #抖音创作者计划 #创作者中心 #运动 #攀岩 #原创视频 徒手攀岩Alex的故事 @抖音创作小助手
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昊昊王钰昊1周前
全网在追问还活着没的男人，要再一次创造神迹了 明早9点，在我直播间见证Alex Honnold无保护徒手攀登高508米的台北101大厦 #攀岩 #徒手攀岩 #alexhonnold #徒手攀登台北101大厦 #攀岩运动员
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单单蘭4天前
近期对一个人特别上头，安利给你们呀！#Alex #徒手独攀 #金国威 #去而复返 #极限挑战
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书写空间1周前
亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）#纪录片《徒手攀岩》#25日上午9点徒手攀爬台北101
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隆冬.1周前
#台北101 #徒手攀岩 恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌。Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼（上）
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Doctor-高5天前
1月28日 #极限运动挑战 #徒手攀岩 《徒手攀岩》的 Alex 挑战徒手爬台北 101，失败概率近乎为 0。他靠认知重构、神经训练、理性剥离恐惧、留足能力余量，将攀爬细节练到极致，以热爱为基，凭千次推演和训练实现降维打击，成功从非无脑挑战极限，而是极致打磨细节。
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户外马大帅4天前
有了Alex徒手爬台北101，我猜会有更多人喜欢上攀岩，有4个Tips告诉大家#台北101 #攀岩 #一般人不告诉他 #alexhonnold #野生老马
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凯奇20261周前
#热门 #ALEX #徒手攀岩 #101大楼
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🍭红绿·小磕糖1周前
深度解析美攀岩大神徒手攀登台北101 纪录片《徒手攀岩》的攀岩大神Alex和王一博《探索新境》2的导演都是金国威，网友猜想王一博是不是也在看直播？普通人如何能拥有探险家一样强大的内核和勇气？#王一博 #徒手攀岩 #探索新境2 #红绿小磕糖
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火桦吧赶紧的1周前
勇敢的Alex背后是更勇敢伟大的爱人sanni#台北101 #徒手攀岩 #alexhonnold #爱情 #女性
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潮老师青少年体能训练1周前
乒乓打得好，攀岩爬得高，Alex大神邪修 来看看大神的训练日常吧 #攀岩 #台北101 #alexhonnold #徒手攀岩 #乒乓球
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俊霖映记4天前
《徒手攀岩之王》🌈亚里克斯·霍诺尔德#我用摄影看世界 #电影美学
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万里杨1周前
91分钟登顶508米云端巨塔，Alex徒手无保护征服台北101！没有绳索，只有极致专注，这是属于攀登者的终极浪漫！#Alex徒手登顶台北101 #台北101极限攀登 #人类极限挑战#徒手攀岩
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