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荣妈家书5月前
保姆级做饭教程第一期，阿姨教你炒蔬菜万能公式#家常菜 #一起学做菜 #日常做饭 #新手做饭 #素菜
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杭州老任9月前
做了十几年的菜，焯水你真的做对了吗？#焯水 #美食 #湛碧楼 #焯水才能吃的蔬菜 #生活常识
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@钰妈要努力8月前
姐妹们，你们炒苋菜要焯水吗？#苋菜的家常做法 #苋菜的草酸含量高吗 #苋菜的健康吃法@DOU+小助手 #苋菜的健康吃法
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西楼的生活日记3周前
🔵各类食材如何焯水❓厨房小白必看‼️ 📝什么食材需要焯水？焯水焯多久？又该怎么焯呢？今天一分钟教会你！ ✅蔬菜焯水不掉色 ✅肉类焯水去腥没血沫 ✅海鲜焯水更鲜嫩 #做饭 #做饭小技巧 #生活小技巧 #厨房小白 #美食教程
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水师傅三盆土菜5天前
青椒焖筒子骨，简单又好吃的家常菜，实打实的硬菜，好吃到停不下来#青椒筒子骨 #美食教程 #玩在长沙吃在湘潭
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华东3年前
分享一道家常筒蒿菜的简单做法，清香中带着肉香，好吃又下饭 #美食教程 #家常菜 #简单美食 #在家做美食
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完美湘遇光谷店—湘菜小炒8月前
藕尖到底要不要过水？看完我这期视频你就懂了！#用心做菜 #学会快去试试吧🔥 #藕 #完美湘遇光谷店
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做菜学徒1月前
#真实生活分享计划 #家常菜 #抖音美食推荐官上热门 #健康饮食 #下饭菜
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简单说万物2周前
这些需要焯水的蔬菜你都知道吗？ #蔬菜 #做菜技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #科普
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大漠科普2周前
分享11种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？ #蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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学做饭的小强9月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？转发给有需要的人@央视三农 @央视新闻 #焯水 #蔬菜 #海鲜 #肉类
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魏春华4年前
这些#蔬菜 ，炒之前要#焯水 !#涨知识
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狮儿炒菜4月前
#青椒西红柿炒包谷 #豆豉回锅肉 #炝炒筒筒菜 学会回家做给你家妈吃 #日常做饭
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🌸郭孃厨房1年前
炝炒筒筒菜 这个菜我们叫做筒筒菜，也叫空心菜，这样炒很入味！#家常菜 #炝炒空心菜 #每天分享做菜
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萧萧日常生活1月前
今天那个干辣椒筒筒炒腊肉 记录个日常生活不容易啊，天天吃饭的晚 #记录生活日常vlog #贵州家常菜。
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邹邹医生3月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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婳小厨4天前
冬天就要吃暖呼呼的东西~ #抖音年味争霸赛 #贵州 #青菜牛肉 #美食
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如此萌咩3月前
一个不太专业的美味蔬菜教程(,,>᎑<,,)#素食 #酸辣包菜 #家常菜
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元气营养师璐璐3月前
焯水焯不对，身体要遭罪！ 正确焯水很关键，这样做，去毒素、锁营养、护肠胃！
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建国教做菜1月前
#家常菜 #下饭菜 #营养餐 #家常做法 #教你做美食
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湘阴壹口香口味馆（教你做菜）3周前
筒子骨炒辣椒 筒子骨不要只会炖汤了，像这样做超级下饭，一菜两吃#筒子骨炒辣椒 #湘阴壹口香口味馆 #美食教程持续更新 #湘阴县
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建国教做菜1月前
#家常菜 #下饭菜 #美食
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厚德云载4天前
九种需要焯水的蔬菜#合理饮食 #每天跟我涨知识
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何大厨私房菜2周前
简单家常菜，今天做一道“拍辣椒烧筒子骨”好吃又下饭！#美食天天有想吃跟我走 #爱美食爱生活
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李姐说美食2周前
#美食制作分享 #家常菜#小炒酱
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小红姐姐3天前
广东人的家常便饭#美食 #家常菜 #家常美食 #美食日记
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简单说万物1周前
这11种需要焯水的蔬菜，你知道吗？ #美食技巧 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜
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木子厨房8月前
炝拌包菜这样做，脆爽开胃，下酒又下饭#包菜 #农家美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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兔妞百科1周前
一口气看完11种炒之前需要焯水的蔬菜！#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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煮夫1月前
#美食 #家常菜 #家常菜教程
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湫帅的菜（家常美食）2周前
做干锅花菜千万不要焯水，像我这样做不仅简单，而且味道比饭店的还好吃#干锅花菜 #家常美食 #家常菜
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永乐夫妇来了4月前
蔬菜焯水时间表 哪些蔬菜需要焯水呢？整理好了，一定可以帮到你！ #生活技巧 #生活小妙招 #生活小窍门 #生活小技巧 #生活 @DOU+精训营 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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王小厨家常菜4天前
#家常菜教程 #美食分享 #美食教程 #教程来了 #抖音美食推荐官
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凤雏家常菜5月前
#粤菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #美食
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婲尐猫4天前
蔬菜🥬焯水时间
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馋哭日记6月前
天气真是太热，餐桌上就要吃些清淡的菜，今天这道好吃又营养的美食一定要学会，清爽解腻，好吃又下饭。
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不想上班的厨子1周前
又是一天，昨天吃的筒筒汤和小煎兔#家常菜 #vlog日常 #大学生毕业现状 #给爸妈做道菜 #动手自己做美食 ，咱就是说也是被催更了
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天天小厨房5天前
大年三十必吃的10道经典家常菜最后一道价值百万#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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吉吉动物园1周前
这些蔬菜记得一定要焯水吃！#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #科普 #每日分享
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小圆的厨房日记3天前
一到过年就会弄一大盆子这个清脆爽口的凉拌素什锦#真实生活分享官 #素什锦 #凉拌菜 #年味争霸赛开赛啦 #抖音美食创作人
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蓝师傅家常菜4天前
#美食教程 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #大年三十必吃的菜
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晏秋秋4月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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阿美小厨5天前
#上热门 #美食教程 #家常菜 #dou+上热门 #做饭小技巧
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大白揍饭不眨眼💢1周前
🧨年夜饭餐桌上的一抹清新——荷塘小炒来喽！五颜六色～赏心悦目～脆嫩清爽～#荷塘小炒 #年夜饭 #家常菜 #零失败 #美食教程持续更新
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榮讲饮食4天前
有D采记得出水先好煮啊#健康养生 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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中药匠人申屠银洪8月前
这些蔬菜要焯水！ #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #知识分享
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乐哥美食记2月前
在家做干锅包菜千万不要直接下锅就炒或焯水，也不要过油，那样做一点也不香，只需要记住这个方法，做出来脆嫩鲜香、好吃到让人流口水#干锅包菜#家常菜#下饭菜
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柳妹和杨大毛3月前
柳妹把精选的筒筒笋和腊肉经过精心炖煮，不仅保留了食材的原始风味，更将两者的精华完美融合，让人回味无穷。#我的乡村生活
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小薇万物百科1月前
分享那些需要焯水后才能炒了吃的菜，看看你都吃对了吗？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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小新爱做菜5天前
大年三十必备的10道热门素菜#自创美食 #做菜我是认真的 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #年夜饭dou吃啥
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安然5天前
第67集｜一口气看完12种炒之前需要焯水的蔬菜！#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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松花江文哥自媒3周前
这些菜不能直接下锅炒#做菜小技巧 #食物安全与健康 #干货分享
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小娟药师9月前
经常做饭的快来记笔记了！ #焯水 #学做饭 #央视三农 #五一钜惠 #高济邦健
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美食小玩家4天前
炝拌包菜到底要不要焯水 怎么做才能清脆爽口又好吃呢
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家有糖客1周前
#容易忽视的生活冷知识。 #食品小知识 #食物科普 #美食小技巧
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小小的营养日记4月前
放化期开胃食谱大公开！#懒人美食 #健康美食 #家常菜 #开胃菜
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温州阿雪10月前
#健康饮食 #温州人 #温州同城 #温州方言 #蔬菜
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小薇万物百科1月前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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小琳同学🍡3天前
厨房小白必看，实用的做饭小技巧！#涨知识 #美食 #做饭 #厨房知识 #做饭小技巧
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二娃孟爸的慢创日记3天前
#健康养生#每日分享#生活小常识#干货分享#二娃孟爸的慢创日记
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宇哥爱妻艺1周前
今天是孕第10周 来看看孕妈妈晚饭都吃些什么#孕期饮食 #孕期食谱 #孕妇饮食 #孕妇食谱 #宇哥爱妻艺
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小羽视界1周前
#生活小常识 #种草激励计划#小技巧让生活更轻松
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