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一哲书咖3天前
三十分钟精读一本书，今天我们读《这世界很好，但你也不差》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划
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一哲书咖5天前
三十分钟精读一本书，今天我们读《断舍离》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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成长书库8月前
《高效能人士的七个习惯》精读 #阅读是一种习惯 #心理学 #个人成长 #自我提升 #读书成长
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海林爱读书✨6月前
40分钟精读一本书，今天我们读《认知觉醒》。 #每日分享 #读书 #读书成长 #上热搜 #成长思维
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一哲书咖4天前
三十分钟精读一本书，今天我们读《小而美》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号
00:00 / 17:09
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一哲书咖2月前
三十分钟精读一本书，今天我们开始讲解《富有的习惯》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #涨知识
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《与焦虑和解》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号
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一哲书咖3周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《要钱还是要生活》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #涨知识
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一哲书咖3周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《中年觉醒》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《埃隆·马斯克传》：30分钟精读1本书 一个被拯救人类未来的宏大使命感驱动的“钢铁侠”，通过跨学科的第一性原理思考和近乎残酷的执行力，将看似不可能的梦想，变为了商业现实。 #马斯克 #特斯拉 #第一性原理 #听书 #读书
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《自私的基因》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划#创作者扶持计划
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一哲书咖3周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《终身成长》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #好书推荐
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《思考致富》 #创作人计划#抖音精选计划 #创作灵感 #好书分享 @抖音精选官方账号 《思考致富》由拿破仑·希尔历时20余年创作，通过采访爱迪生、卡内基等500多位顶尖成功人士，提炼出财富积累的13个核心原则，核心逻辑是“思考+行动”，财富根源在于思维模式而非先天条件。 13个原则环环相扣：以强烈且具体的“欲望”为起点，用“信念”筑牢支撑，通过“自我暗示”强化潜意识；“专业知识”是基础，“想象力”（综合型与创造型）提供创意，“计划”搭建落地路径，“决心”推动执行，“毅力”克服挫折；“智囊团”借助他人智慧，“性转化”引导本能能量为事业赋能，“潜意识”挖掘内在潜能，“头脑”吸引同频财富机会，“第六感”辅助重大决策。 落地应用关键在行动：明确具体财富目标与付出代价，每日通过自我暗示强化信念；围绕目标积累精准专业知识并实践；运用想象力挖掘需求与商机，制定分阶段计划并严格执行；培养决心与毅力，组建或借助智囊团；通过冥想开发潜意识与第六感，保持积极思维；持续行动并动态调整优化方法。 这本书的核心不是快速赚钱技巧，而是建立可复制的财富思维模式，无论时代如何变化，欲望、信念、专业、坚持等核心品质始终是致富关键，践行这些原则就能将知识转化为实际财富。
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读摆脱焦虑书籍—《允许一切发生》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划#创作者扶持计划 @抖音精选官方账号
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《追求卓越》30分钟精读1本书 真正卓越的企业，并非依赖于完美的理性分析，而是拥抱行动、贴近顾客和赋能员工这些看似“软性”的价值观。 #追求卓越 #企业管理 #麦肯锡 #组织文化 #创新 #听书 #读书 #个人成长
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《思考致富》：30分钟精读1本书 财富始于一种思想状态，通过将强烈的渴望与明确的计划、持久的信念相结合，任何人都可以在精神和物质层面，实现自己定义的人生富足。 #思考致富 #拿破仑希尔 #吸引力法则 #听书 #读书
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《首先，打破一切常规》：30分钟精读1本书 优秀的管理者，其核心任务并非是去改变员工，而是通过发现并发挥每个人的独特优势，将他们的才干转化为卓越的绩效。 #首先打破一切常规 #优势理论 #盖洛普 #管理者 #领导力 #听书 #读书 #个人成长
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睡前听书&30分钟精读1本书2月前
《杜甫传》：30分钟精读1本书 杜甫用一生证明，苦难能磨平仕途，却磨不灭藏在诗里的家国与担当#杜甫 #听我讲好书 #听书
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《史蒂夫·乔布斯传》：30分钟精读1本书 一个被激情、完美主义和对现实的扭曲力场驱动的天才，通过将科技与人文艺术的完美结合，创造出了改变世界的产品。 #史蒂夫乔布斯传 #乔布斯 #听书 #读书 #个人成长
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一哲书咖3月前
三十分钟精读一本书，今天继续深度解读《认知觉醒》第一集 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者伙伴计划 @DOU+小助手 @创作者伙伴计划（小助手）
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一哲读书4月前
#好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者伙伴计划 #创作人计划 @创作者伙伴计划（小助手） @DOU+小助手 三十分钟精读一本书，今天我们开始聊明朝第一圣人《王阳明》
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嘎嘎宅在家3月前
《存在与时间》 #三分钟读完一本书 #好书分享 #个人成长 #认知提升 #好时光不被辜负
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老师有话说（精读1000本好书）2天前
15分钟精读一本书，今天我们读《终身成长》#读书 #好书推荐 #好书分享 #人生感悟 #热门
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一哲书咖2周前
三十分钟精读——《贪婪的多巴胺》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #创作人计划
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一哲书咖4周前
三十分钟精读颠覆你认知的书籍——《资本论》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音精选计划 #涨知识 @抖音精选官方账号
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《情商》第一集 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #抖音精选
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们读——《财务自由之路》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号 @DOU+小助手现在重点来了，听完了书里的核心内容，咱们该怎么落地应用？我给你整理了一个直接能上手的行动清单，今天就能开始做： 第一步，盘点你的财务状况。拿出一张纸或者用Excel，列出你所有的资产和负债：资产包括银行存款、理财、股票、基金等，负债包括信用卡欠款、网贷、房贷、车贷等。然后计算你的净资产（净资产=资产-负债），不管净资产是正还是负，都要坦然面对，这是你财务自由之路的起点。 第二步，处理债务（如果有）。按照博多的“雪崩法”或“雪球法”，列出所有债务的金额、利率、每月最低还款额，确定优先偿还的债务，从今天开始，停止所有非必要消费，集中火力清偿债务，不要再产生新的负债。 第三步，建立储蓄习惯。从这个月的工资开始，执行“收入分配法则”，把10%-20%的收入转存到专门的储蓄账户，这个账户只用来投资，绝对不能用来消费。如果觉得10%太多，可以先从5%开始，关键是养成“先存后花”的习惯。 第四步，设立应急资金。在投资之前，一定要先准备3-6个月的生活开支作为应急资金，存在流动性强的地方，比如余额宝、货币基金。应急资金能帮你应对突发情况，比如失业、生病，避免因为紧急开支而动用投资资金，或者陷入新的债务。 第五步，开始定投指数基金。选择1-2只宽基指数基金，设置每月自动定投，定投金额根据你的储蓄情况来定，比如每月定投1000块，长期坚持，不要因为市场涨跌而暂停。 第六步，投资自己。每周至少抽出3小时学习，提升你的专业技能或赚钱能力，可以是看书、听课、考证，让自己的收入持续增长，这是最核心的投资。 第七步，设定财务目标并跟踪进度。写下你的短期、中期、长期财务目标，每个月月底复盘一次，看看自己的储蓄、投资、债务情况有没有达到预期，如果没有，分析原因，调整行动方案。
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海林爱读书✨3周前
30分钟精读一本书，今天我们读《非暴力沟通》。 #创作者扶持计划 #读书 #读书成长 #读书分享 #沟通技巧
00:00 / 27:28
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青竹书库1周前
精读：《当下的力量》 这本书之所以能横扫全球，是因为它戳破了那个我们所有人深信不疑、却又视而不见的最大谎言：你以为是你在这个世界里生活，但实际上，你是被囚禁在了大脑虚构的“时间”牢笼里，成了思维的奴隶。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #当下的力量 #青竹书库
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们读财富启蒙书——《小狗钱钱》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #创作人计划 朋友们，为什么《小狗钱钱》这本看似是儿童书的读物，值得每个成年人、每个家庭都人手一本？今天用800字说透它的核心价值，看完你会立刻想把它带回家。 首先，它是普通人的财商启蒙天花板！我们从小到大没人教过怎么赚钱、存钱、让钱生钱，很多人活到二三十岁，连资产和负债都分不清，赚多少花多少，被账单压得喘不过气，想理财又被专业术语劝退。但《小狗钱钱》用小女孩和会说话的小狗的故事，把理财底层逻辑讲得通俗易懂，没有复杂公式，小学生能看懂，成年人读了更醍醐灌顶——它让你明白，理财不是有钱人的专利，月薪3000也能起步，这是任何专业理财书都比不了的。 其次，它打破穷忙思维，重塑金钱观！很多人赚不到钱、存不下钱，根源是思维陷阱：觉得“有钱遥不可及”“只能拼命工作赚钱”，随手乱花钱陷入恶性循环。而这本书用“养鹅生蛋”“价值交换”等简单道理，敲醒执迷不悟的我们：钱是工具，明确目标才会主动靠近；赚钱的核心是帮别人解决问题，和学历、背景无关；恐惧和拖延是财富天敌，自信和行动才是关键。这种思维转变，是财富积累的第一步。 第三，全是可落地的实操方法，不是鸡汤书！很多理财书看完热血沸腾，合上书却无从下手，但《小狗钱钱》里的每个知识点都有具体操作：列3个核心愿望、做梦想相册和储蓄罐、用72小时法则克服拖延、收入按5:4:1分配、选基金的3个标准、基金定投技巧，甚至区分资产负债、戒掉冲动消费，都讲得明明白白。看完就能列愿望清单、开“金鹅账户”，不需要任何基础，立刻就能行动。 第四，一人读书，全家受益！家长想给孩子做财商启蒙，却怕教错或让孩子功利，这本书就是最好的教材——它不教唯利是图，而是教孩子树立目标、培养自律和坚持，懂得付出才有回报。家长和孩子一起读，既能自己学理财，又能潜移默化引导孩子建立正确金钱观，比报补习班更有用，财商早启蒙，孩子早受益。 第五，阅读成本低，回报超高！全书几万字，两三个小时就能读完，碎片时间就能搞定。但这短短几小时的阅读，能让你收获受用一生的财富智慧，避开理财坑，找到赚钱存钱的正确方向。几十块钱，换来的是打破穷忙的机会、全家财商提升，甚至影响一生的财富命运，这笔投资稳赚不赔。 更重要的是，它不只是理财书，更是人生规划书！
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《需求》：30分钟精读1本书 伟大的商业成功，并非源于创造需求，而是通过深刻地理解和解决顾客的“麻烦”，并消除其购买过程中的所有障碍。 #需求 #商业创新 #听书 #读书 #个人成长
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一哲书咖3月前
#好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划 @DOU+小助手 @创作者伙伴计划（小助手） 三十分钟精读一本书，今天深度讲解《纳瓦尔宝典》第一集
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天我们一个视频深度讲解《人性的弱点》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天读助你财富自由的书《邻家的百万富翁》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划 @抖音精选官方账号
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《穷查理宝典》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #创作人计划
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一哲书咖2月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《金钱的艺术》 #知识分享 #涨知识 #每日分享 #全民dou阅读 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号 @DOU+小助手
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一哲书咖2周前
三十分钟精读一本书，今天读巴菲特恩师的作品—《聪明的投资者》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #创作者扶持计划
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一哲读书2周前
三十分钟精读一本书，今天读最像穿越者的人物——《王莽传》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划
00:00 / 17:28
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灵野成长站3周前
为你，千千万万遍。——30分钟精读一本书，今天我们读名著《追风筝的人》，豆瓣评分8.9。#读书 #好书推荐 #个人成长 #追风筝的人 #抖音创作者
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《费曼学习法》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #每日分享 @抖音精选官方账号
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一哲书咖2月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《钢铁是怎样炼成的》最后一集 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #每天跟我涨知识 @抖音精选官方账号
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一哲书咖1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《穷爸爸富爸爸》 《穷爸爸富爸爸》真的不是一本普通的理财书，它是影响了全球上亿人的财商启蒙经典，更是被无数人奉为“财富思维圣经”，之所以说它牛，说每个孩子都该读，核心原因就一个：它教的是学校永远不会教的财富底层逻辑，而这份思维，能让孩子从小就跳出金钱的陷阱，一生受益！ 这本书最牛的地方，从不是教孩子怎么存钱、怎么赚零花钱，而是用两个爸爸的真实人生对比，把最核心的财商认知讲得通俗易懂。穷爸爸高学历却一生为钱奔波，富爸爸没多少文凭却实现财务自由，根源就是财富思维的天差地别。书里打破了所有人固有的认知，把资产和负债的定义讲透——能装钱进口袋的是资产，把钱掏走的是负债，这简单的道理，却能让孩子从小就分清“刚需”和“消费”，不会长大后把房子、车子错当资产，陷入赚钱-花钱的循环。 更关键的是，它能给孩子建立多元的人生认知，不再被“好好学习、考高分、找好工作”的单一思维困住。它告诉孩子，工作不是为了一辈子打工，而是要学会让钱为自己工作，这份认知会让孩子从小就有目标感，懂得为自己的未来规划，而不是长大后被动谋生。 孩子的思维还没被固化，这时读这本书，能轻松接受正确的金钱观：不拜金，也不把钱当成洪水猛兽，明白钱只是工具，学会掌控钱，而不是被钱支配。书里还藏着抗挫力、思考力的培养，富爸爸教的“不说我买不起，要说我如何买得起”，更是让孩子从小养成积极解决问题的思维，这不仅是财商，更是一生的处事能力。 它没有枯燥的公式和理论，全是直白的道理和真实的案例，孩子都能看懂。一本《穷爸爸富爸爸》，给孩子的不仅是财商启蒙，更是一份人生底层逻辑，让他们从小就站在更高的视角看待金钱和人生，这才是给孩子最好的财富，所以真的推荐每个孩子都读一读！#好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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帆乐读书会1月前
30分钟读透一本书，今天我们解读《反倦怠能量站》#读书成长 #好书分享 #全民dou阅读 #精读好书 #告别eom
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《少有人走的路》：30分钟精读1本书 真正的心智成熟，是一条充满了痛苦但最终通往自由的道路，其核心在于践行自律、拥抱真爱、探索信仰和接纳恩典。 #少有人走的路 #斯科特派克 #心智成熟 #自律 #真爱 #心理学 #听书 #读书 #个人成长
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一哲精读好书4周前
三十分钟精读一本书，今天我们聊改变无数人书籍——《强势》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划
00:00 / 27:03
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一哲精读好书1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《人性的弱点》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作人扶持计划 《人性的弱点》核心是读懂人性本质——人皆渴望被重视、认可与理解，书中原则并非套路，而是以真诚为基础的高效沟通智慧，具体可总结为六大核心：一是拒绝批评、指责与抱怨，因其会激发防御心理、伤害自尊，遇事应先理解对方动机；二是真诚赞美他人，且赞美需具体针对细节，避免空泛敷衍；三是激发他人渴望，将自身诉求与对方需求挂钩，让其心甘情愿行动；四是善于倾听，专注回应、不随意打断，满足他人倾诉欲并获取真实想法；五是谈论对方感兴趣的话题，快速拉近距离、建立共鸣；六是真诚让对方感受到自身重要性，比如记住名字、关注其需求与优点。 应用层面可落地于三大核心场景：职场中，向领导汇报工作需先说明价值再提问题与方案，与同事合作先倾听再委婉表达观点；亲密关系里，少指责多赞美，倾听伴侣感受并坦诚自身需求；客户沟通时，先倾听痛点、共情需求，再衔接产品核心价值。通用方法则是每日反思沟通方式、牢记他人关键信息、遇矛盾换位思考、坚守真诚底线。 这本书的本质是通过尊重与理解人性，改善人际关系，只要从日常小事践行这些原则，坚持真诚包容，就能收获信任、支持与更顺畅的人际互动，让生活与工作更顺遂。
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一哲书咖5月前
三十分钟精读一本书，今天读周玲的《认知觉醒》 #提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #好书推荐 #读书分享
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老师有话说（精读1000本好书）3天前
15分钟精读一本书，今天我们读《一句顶一万句》#读书 #好书推荐 #好书分享 #人生感悟 #情感
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《影响力》30分钟精读1本书 人类的决策行为，常常受到一套根植于我们天性中的、强大的心理捷径的无意识影响，理解并善用这些影响力武器，既可以成为说服高手，也能避免被他人操控。 #影响力 #罗伯特西奥迪尼 #说服力 #心理学 学 #社会心理学 #听书 #读书 #个人成长
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李文4天前
1月27日 一本颠覆传统时间管理认知、用神经科学解锁高效人生的实操指南！#时间管理 #高效 #高效人生 #个人提升 #精读好书 #全民dou阅读
00:00 / 08:21
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读社交类书籍《向上社交》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #创作人计划@抖音精选官方账号
00:00 / 18:22
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睡前听书&30分钟精读1本书1月前
深度精读《古埃及兴亡史》：一个能运转3000年的超级系统，底层代码到底写了什么？#古埃及文明 #30分钟精读1本书 #好书分享
00:00 / 10:21
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《焦虑的人》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划#创作人计划 @DOU+小助手
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一哲书咖3周前
三十分钟精读一本书，今天我们聊《当下的力量》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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阅见美好4天前
三分钟精读一本书，今日读檀金《你就是想得太多》，只有主动放下那些杂念，你才会遇见那个更轻盈、更自由的自己。 #停止内耗 #简单生活哲学 #认知提升 #个人成长 #思维格局
00:00 / 03:44
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《正念的奇迹》30分钟精读1本书 真正的奇迹，并非是在空中行走或水上漂浮，而是全然地活在当下，带着觉知去行走和生活在地球之上。 #正念的奇迹 #一行禅师 #正念 #活在当下 #禅修 #听书 #读书 #个人成长
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慢页屋6月前
21分钟精读《活下去的理由》 #读书 #读书成长#活下去的理由 #马特海格 #情感共鸣
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一哲精读好书1周前
三十分钟精读一本书，今天我们读《允许一切发生》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #抖音精选计划 @抖音精选官方账号
00:00 / 13:49
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帆乐读书会1月前
30分钟读透一本书，今天我们解读《存在主义心理治疗》#心理治疗 #每日读书 #书籍解读 #全民duo阅读 #阅读是一种习惯
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嘎嘎宅在家4天前
#三分钟读完一本书 #好书分享 #个人成长#认知提升 #好时光不被辜负
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睡前听书&30分钟精读1本书2周前
《纳瓦尔宝典》：依靠出卖时间永远无法实现财富自由，真正的致富是实现“自我产品化”并利用杠杆。 #纳瓦尔宝典 #财富逻辑 #思维觉醒 #认知突围 #个人成长 #听书 #读书 #30分钟精读1本书
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🌈失去壳的海龟6月前
经典读物｜存在与时间，海德格尔《存在与时间》解读 视频时长15分钟 建议先收藏再观看#好书分享 #海德格尔#存在与时间#西方哲学#哲学
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