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速应10月前
背朝下摔倒在地时，该如何自我保护？ 当意外摔倒，不得不背部直接着地时，该如何进行自我保护呢？#速应安全课堂 #摔跤 #意外 #自我保护 #安全
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北京格斗训练营3月前
当你被对方欺负时 教你一招轻松把他放倒 中国跤之夹颈背#摔跤 #格斗#鬼跤姚 #姚红刚 #防身术
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会摔跤的小刀哥1月前
后倒背的四个临界变化 #热门 就在后仰失势的毫秒间，胜负逻辑骤然改写——从“抵抗重力”变为“驾驭重力”。紧绷的对抗瞬间松绑，你将全部体重与对手的力道，转化为一个精准、受控的弧线。不是被摔倒，是主动选择了最迅捷的路径着陆！#摔跤 #龚格斗 #上热门
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爪雷10月前
玩滑板可以先不学动作 但一定要学摔跤 艾特你那个经常摔跤的朋友来看#滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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杨师兄-街头格斗1年前
拿背舍身摔，可用于体重略大于自己的对手#摔跤 #舍身摔 #mma综合格斗 #防身术 #巴西柔术
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北京格斗训练营2月前
当你背别人欺负的时候，使用这一招可以轻松放倒他#摔跤 #防身术 #鬼跤姚
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格斗兄弟摔跤李教练1月前
#训练 #自由式摔跤 #下潜系列
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柒柒爱滑雪6月前
新手小白安全摔倒，素材来源于网络 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练
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绍伯综合格斗小罗1月前
最详细的过肩摔教学#综合格斗#绍伯综合格斗#MMA#摔跤柔术
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顺德雪糕姊妹1月前
粤语中不同的摔倒怎么叫#顺德#顺德方言#顺德探店#顺德甜品#甜品治愈一切 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李小悠～3年前
每日一摔：和过肩摔有点像的后倒背摔，我也喜欢～#摔跤 #柔术 #mma #ufc #摔跤教学 #摔跤技术 #后倒背 #过肩摔 #摔跤手的力量 #乌克兰摔跤 #日常训练
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少儿运动徐老师6天前
救命，还有谁不知道这个安全摔跤法！ #少儿篮球训练 #篮球训练 #摔跤 #实用小妙招 #关键球员
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西安市第一医院5天前
滑雪摔倒，姿势不对后果翻倍？骨科专家教你“正确”摔倒术
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趣团建6年前
适合女汉子玩的团建小游戏，看着心疼了吗？#信任背摔#团建游戏 #年会活动
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静安舞蹈学院KeepingDance6月前
解决学员旋子摔倒髋关节重心不稳 翻旋子把背塌平，髋关节锁住，头部微高于臀部，而不是臀部高于头部，稳定找好重心，就不会头往下栽跟头摔倒了！快去试试吧 #上海静安舞蹈学院艺考部 #旋子 #旋子讲解 #艺考生 #keepingdance静安舞蹈艺术中心
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速应9月前
正脸朝下硬摔？危险！如何自我保护？ 当你正脸朝下摔倒，却又无法前滚翻泄力时，该如何自我保护防止重伤？请看本期正面受身科普视频哦#速应安全课堂 #校园安全 #儿童安全 #儿童安全教育 #摔跤
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雪中金防跌倒科普1月前
老人如何正确摔倒
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粤讲粤fun3周前
粤语各种摔倒你会几个？#粤语 #学粤语 #粤语学习 #趣味粤语教学#从零开始学粤语
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李道菡4年前
都要学会的#真功夫
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中祥海高架3年前
被人掐住不妨试试过背摔能起到不错的效果#防身术 #格斗 #
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爆改小羊8月前
练出高鼻梁 #鼻梁 #塌鼻子 #塌鼻梁 #高鼻梁
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碎碎念α3月前
#即梦ai #love拍照 love拍照视频 love拍照怎么p love拍照背起来 love拍照摔倒 love拍照手 love鼻梁 love拍照奶茶 love拍照翻车 love拍照特效 love拍照背起来摔倒版 教程love拍照背起来 love拍照怎么背起来 love拍照背起来视频 love拍照背起来模板 love拍照背起来怎么p love拍照背起来和男朋友 love拍照背起来好朋友 love如此简单 love如此简单教程 #love如此简单ai教程 love如此简单怎么剪辑 love如此简单怎么拍的 love字母怎么p上去 love如此简单豆包指令 love如此简单bgm love如此简单手指 户外love拍照特效教程 教你制作侧脸love 户外love剪映教程 户外love特效入口 拍love牵手照教程 love怎么p图 love四人拍照姿势 love背起来教程 love怎么剪辑 love 特效#这个love很别致 love拍照手势 love拍照姿势 love you 真正love 户外love特效教程 情侣love拍照玩法 love烟拍照 love特效创意拍摄方式 love 拍照 男友力
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顺德水晶姐妹1月前
粤语中不同的【摔倒】怎么叫？#搞笑 #纯属娱乐开心就好 #粤语 #普通话粤语转换 #姐妹
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羊城晚报3年前
婴儿从床上头朝下摔倒瞬间 妈妈神速反应一把抓住
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广东李师奶2月前
粤语中的各种摔倒 #粤语文化 #粤语 #广东人
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小姐姐11月前
#我的农村生活 #我的乡村生活 #农村生活 #随拍 #记录真实生活
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广东欣欣6月前
粤语“摔倒” #街头采访 #学粤语 #广东话 #粤语
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米娜奶奶9月前
#孩子安全无小事 #安全教育视频 #家长们一定要看完#
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七七安全教育4天前
这个动作一定不能让孩子做#安全教育#儿童安全#安全意识#家长必读
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Apex Blaze Ski4天前
单板前刃推坡保姆级攻略 单板入门必学前刃推坡💥 记住这些要点，告别卡刃、背摔，新手也能一次拿捏！ ✅ 核心技术要点 1. 站姿：面朝山顶，双膝微屈悬空跪，背挺直不抓雪 2. 重心：稳在板中央，身体垂直板面，不后坐不前倾 3. 控速：减速/停→膝盖顶前舌+脚跟踩死立前刃；下滑→松脚趾压力，轻放平雪板 4. 视线：头转山下，越肩看路保持平衡 ❌ 避坑指南（新手高频错） 1. 别撅屁股哈腰：屈膝降重心，而非弯腰 2. 杜绝逆刃：后刃绝对不触雪，极易猛摔 3. 不僵腿：下半身放松有张力，保留避震感 💡 关键核心（划重点！） 核心动作就一个：膝盖向山上跪，后脚跟自然抬起❌ 千万别主动抬脚跟！ 上半身直立，感受体重压前刃、板刃切雪的感觉，抬头看坡上，全程身体放松～ 滑行中滑一段停一下，观察坡下情况，避免撞人哦！#单板新手教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪教程 #滑雪教学 #apexblazeski阿科
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潍坊大众网3年前
宝宝头朝下摔倒，术后宝妈忍痛奔向孩子，事后自责地抽了自己几巴掌#监控下的一幕 #社会百态
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子柒好物分享6月前
宝宝学坐学走路阶段重心不稳，容易后仰摔倒，背个防摔枕，给宝宝一个安全保护，柔软舒适，造型可爱#防摔枕
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小羊炸毛了2月前
#内容太过真实 #日常分享 #粤语 #东北甜妹 哈哈哈，这几次是学到真嘅嘢啦
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欣宝和姣姐4月前
告诉孩子在学校一定不能做这个动作，也不能让别人对自己做，避免危险发生，要有安全意识#安全教育 #儿童安全教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 @DOU+小助手
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王启｜篮球训练1周前
不光成人比赛，小朋友的赛场，其实摔倒出现的概率更多，但往往小朋友更不知道怎么保护自己，一个视频，讲清楚三种不同的摔倒缓冲姿势，点赞收藏起来~#篮球比赛 #预防受伤
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拳领域体育3年前
被人掐住脖子怎么办？试试过背摔！#搏击 #格斗 #防身术 #韦力格斗
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格斗兄弟摔跤李教练1月前
#一个动作证明你学的专业 #身强力壮才是硬道理 #用抖音记录人生
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宝宝母婴好物7月前
宝宝学坐学走路阶段重心不稳，容易后仰摔倒，背个防摔枕，给宝宝一个安全保护，柔软舒适，造型可爱#好物 #好物分享 #好物推荐
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小利家的尚尚4周前
像这样危险性的动作，一定要告诉孩子千万不要做，虽然不常见，但是要让孩子知道，有安全意识！#亲子互动 #家长必读 #安全教育 #正确引导陪伴孩子
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威尔教练（南京巴西柔术）3周前
摔柔锁一连串 进阶课从摔到螺旋拿背一直到降服。掌握这一套进攻你就无敌了！ @AL LEONE @南京巴西柔术学院 @南京巴西柔术阿紫 @南京巴西柔术学院 #巴西柔术 #格斗 #柔术 #南京巴西柔术学院 #摔跤
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雅诺婚庆4天前
新郎背着新娘为了避开兄弟伙的“棍子”一不小心：妈耶😍两个人摔到了😂#迎亲路上#手机抓拍精彩瞬间
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卓老师在美业6天前
粤语中不同的摔倒怎么说#粤语#普通话粤语转换#罗定玲玲#传承粤语文化#白话
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荣荣(手足部护理)3天前
背久了或背的方法不对，都容易将背着的人摔倒，可以试试#上下楼背带 安全方便#老人护理#视频同款在橱窗
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医骨聊伤@陶4天前
#医学科普 #健康 #一般人不告诉他 #骨科 #保健
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小利家的尚尚2周前
这几个动作存在危险潜伏，一定要告诉孩子，要有安全意识！#亲子互动 #亲子教育 #安全教育 #我要上热门
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宁津淘气狗乐园宠粉号2周前
#宁津德百淘气狗 淘气堡游玩安全第一！头朝下滑梯是高风险动作，可能引发摔倒擦伤甚至更严重伤害，守护宝贝快乐，就从规范游玩姿势开始。
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（卡妈优选）👉小燕子1年前
#安全 #安全教育 #孩子教育 #危险动作请勿模仿 #校园安全
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广东彭于晏，全职滑雪教练（新疆约课收徒）2月前
小白自学单板修仙第三课--安全摔倒与站起 这节课来讲讲安全摔倒与站起#单板滑雪教学 #单板入门 #滑雪教练 #上热搜 #每日分享
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阳小阳1月前
街头拍照我就这样！#街头拍照 #拍照姿势 #拍照教程 #穿搭
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剪心3周前
#因为一个片段看了一整部剧 刘宇宁宋祖儿
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车仔面6月前
摔倒粤语怎么说#摔倒 #粤语教学零基础入门
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八里堡男神～（兔子教练）5天前
这期是安全摔倒与站起，还想学什么评论区告诉我，我来教你们！来滑雪就找122号兔子教练！评论想学，我来教你#真实生活分享计划 #玉龙湾滑雪场 #兔子教练 #宝贝回家 #滑雪教练
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yy母婴用品7月前
宝宝学坐学走路阶段重心不稳，容易后仰摔倒，背个防摔枕，给宝宝一个安全保护，柔软舒适，造型可爱#防摔枕 #宝宝防摔枕 #母婴好物 #宝妈推荐
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陈教练精准锻炼4周前
大家好 #中老年 #锻炼
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乘风破浪🍎2周前
#安全教育#儿童安全教育
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华人拳心邵长华6年前
防身格斗夹背摔的细节学习#我有我的工作范 #王祖蓝寻找葫芦娃 #奋斗最青春 #光荣属于劳动者 @抖音小助手
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小乐的安全课堂（安全系列开放下载）1周前
你以为的游戏，可能会造成别人的终生伤害！ 系列（三） 陪孩子一起看，告诉他拒绝危险游戏！ #校园安全#危险游戏#受伤#安全教育
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滑雪马宝 {将军山教学}2月前
新手滑雪如何安全的摔跤，学会正确的摔倒降低骨折的风险 #创作灵感 #滑雪摔跤 #单板滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪教练
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