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苏晓湛2月前
1个抄底的思维，和那个总是咀嚼尴尬痛苦的自己和解 不断地用“没有必要”的豁达去代替那个下意识的升起 一个人的状态底色会在潜移默化中被彻底改写 去做那个不被过去牵绊住的人 现在的自己才会更加清爽 （注：这个视频针对日常生活中人际交往瞬间的下意识回忆，有很严重的创伤闪回的朋友谨慎取用、选择性取用） #心理学 #抖音青年创作者计划 #豁然开朗 #闪回 #精神成长
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心理师学婧9月前
感情里的“创伤后遗症”，比失恋更可怕 有些感情过去了，可伤口还留着。 明明重新遇到了好的人，心里却总是害怕，动不动就焦虑、想逃。 其实不是你太敏感，是旧伤还没完全好。 慢慢来，别催自己。疗愈需要时间，重新相信爱，也需要勇气。 记住，你值得被温柔珍惜，也一定会遇到真正让你安心的人。#心理学 #情感 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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极光1周前
我是一个特别喜欢翻看过去痕迹的人 过去的聊天记录 过去的朋友圈 过去的照片亦或是过去的人 我从不贪图任何新鲜感 会怀念一个人甚至那件很普遍的小事 常想着从过去的某个时刻倒流 所以 每段关系结束时我总是很痛 最初的你 我快记不清了 但那些开心的瞬间却忘不掉 我 还在经历一场雾霭沉沉又连绵不断的阴雨 #上热门 #聊天 #高质量 #我要火 #微信聊天记录
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生🥚净末1周前
#自我成长 以前我总钻牛角尖，揪着别人的错、憋着心里的怨，觉得不原谅就是守住底线，可到头来，气的是自己，困的也是自己。 我曾以为原谅是假装忘记，是逼着自己翻篇，甚至硬着头皮修复关系，后来才发现，真正的原谅根本不是这样。 它不是放过那个伤害你的人，而是放过被执念困住的自己；不是绝口不提过往，而是再想起时，心里没有波澜、没有情绪，允许那个人就那样呆在生命里，成为一页翻过去就再也不回头的书。
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成长书库8月前
经典书籍《当下的力量》精读 #心理学 #读书分享 #精读好书 #个人成长#当下的力量
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解忧坊1周前
总是对没发生的事满心恐惧，习惯性把结果往最坏的方向推演？ #焦虑 #抑郁 #内耗
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星辰影视1周前
#好剧不私藏 #古装剧 #献鱼
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小辉辉康复锻炼日常1周前
#上热门话题🔥🔥🔥每天看着他这么努力锻炼，心里面欣慰又心疼，给大家看到的都是他努力高兴的样子，是小辉辉愿意让你们看到的画面，每到晚上骨头疼，疼的翻过来翻过去睡不着 ，只有我知道，他说不想让你们在跟着担心，只希望你们都能看到他越来越好的样子。
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11xx1周前
“天地无察 但我..."#坐电梯逛陕西雪山爽翻了 #春节旅行好去处 #交换世界计划#王一博
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卿柠⁹1周前
#好真实的一段话
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飞翔的顺子10月前
痛风患者的“艰难3米”，太痛了谁懂！ 曾经3米助跑轻松翻2米高墙，如今被痛风缠上，去3米远厕所像跑马拉松。每一步都是煎熬，关节剧痛如影随形。痛风真的改变了我的生活，点进视频看我的痛苦日常 ，也欢迎同样被痛风折磨的朋友分享你们的经历。#痛风 #痛风患者 #健康痛点 #生活不易#高尿酸
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小彬OvO2周前
从来都不是你需要我 而是我太依赖你了 #音乐推荐 #音乐合集 #听歌 #戴上耳机
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Ruirr^3周前
@郑润泽 旷野首场_郑润泽#苏州奥林匹克体育中心 #郑润泽#旷野
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清醒老C4周前
我们本就是快乐的，只是我们给自己的快乐设置了太多的障碍。“原谅”意味着直面伤痛，“感恩”意味着改变视角，两者都要跳出原来的舒适区，所以，我们会更本能地把它们当作“大道理”，而不是去实践它。但往往只有跳出舒适区，才会带来真改变。#清醒老C
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然后呢呢呢5月前
我是一个特别喜欢翻看过去痕迹的人 过去的聊天记录 过去的朋友圈 过去的照片亦或是过去的人 我从不贪图任何新鲜感 会怀念一个人甚至那件很普遍的小事 常想着从过去的某个时刻倒流 所以 每段关系结束时我总是很痛 最初的你 我快记不清了 但那些开心的瞬间却忘不掉 我 还在经历一场雾霭沉沉又连绵不断的阴雨 现在 我没了你#亡夫回忆录
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陆子催眠6月前
心理体验引导（忘记过去） 跟随 #陆子催眠 的引导，帮助你忘记过去。 #催眠培训 #陆子催眠展示 @陆子催眠展示
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来财玩手动3周前
欲望超出能力就会痛苦，欲望控制在自己能力范围之内就会轻松 #歌曲〖我的回忆不是我的〗#手动挡小车跑高速#2.0自吸+6速手波
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巩留县家政(和平精英)1月前
我是一个特别喜欢翻看过去痕迹的人 过去的聊天记录 过去的朋友圈 过去的照片亦或是过去的人 我从不贪图任何新鲜感 会怀念一个人甚至那件很普遍的小事 常想着从过去的某个时刻倒流 所以 每段关系结束时我总是很痛 最初的你 我快记不清了 但那些开心的瞬间却忘不掉 我 还在经历一场雾霭沉沉又连绵不断的阴雨
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Coco_MoMiu1周前
严成玹x你｜爱你总是让我泪流满面｜拉过勾的｜到底是爱里夹杂着钝感的痛 还是 痛里夹杂着沉重的爱 #严成玹 #cortis #梦女 #卑微 #求爱
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青澜影视1周前
面对深坑是全力冲刺还是量力而行？看似轻松的捷径却是隐藏的陷阱#动画短片 #脑洞大开 #动漫推荐
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娱乐小浪花1周前
#布洛芬给自己找轻松活 这布洛芬老精了，净给自己找轻松活！
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天天快乐1月前
#猪哥亮的秀
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轻松鼠（张家港）家政公司6天前
大家说遇到这种玻璃，是直接翻到人家院子里轻松擦完呢，还是费劲想办法擦也坚决不翻邻居家院子😌【邻居家没人在家】#张家港同城 #张家港保洁#擦窗
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胖姐姐讲心理1周前
别跟胡思乱想硬扛,绑根皮筋,痛苦回忆自动停 厌恶疗法 #心理学 #心理学科普 #心理健康 #情绪
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方青1周前
好不容易休息了，闲来无事，翻了翻过去的视频，不得不感概过去这大半年，一路走来，真的历经坎坷，感觉可以写成一本小说了。这一路，好的坏的，善的恶的，我都见了，人生无常，未来无法预期，我们需要做的，是成为最好的自己，静静地发着属于自己的光，相信，自然会有同频的人，循光而至。这一路走来，殊为不易，今天，感谢一下自己吧，感谢那个勇敢无畏，当断则断的自己，感谢那个始终赤诚，始终相信爱的自己，我相信爱情的美好，相信人性的美好，相信这个世界的美好，我相信会有个同样美好的人，来到我的身边。我的经历告诉我，失去，不一定是坏事，请继续做那个真实的自己，更好的得到，一定就在后面
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晚卿1周前
📖在意小溪 #小说推荐 #文荒推荐 #第五人格 #女生必看
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ikke4月前
时间过去了二十多天心血来潮翻了一下生产当天和老公的聊天记录还是会偷偷掉下眼泪，不敢回想当天的经历无法承受的痛！看到宝宝的那一刻我非常幸福谢谢你选择我当你的妈妈♥️我真的好棒好勇敢。@‍ ‍ ‍ ‍ ‍ #聊天记录 #宫开十指
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༂一介༃凡人༒1月前
#神农野人电影
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安酱1周前
长达一年未更新作品，一上来就是个倾诉，不知道有没有人看完还是抱歉将负能量传播给大家了#曼波 #情感共鸣 #情感心理 #情绪 #无力感
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固原市圆梦舞蹈艺考培训1周前
艺考路#固原市原州区 #圆梦艺术培训学校 #艺考生日常
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有趣的小敏1周前
要谈轻松的恋爱，做有挑战性的工作，别搞反了 #恋爱婚姻观 #择偶 #情感恋爱 #内容过于真实 #咨询
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失約1周前
#基操硬剪 我有点累了 你是不是也觉得我永远在莫名其妙的生气 觉得我总是着揪某件事情不放 因为过去的问题从来都没有得到过妥善的处理 因为受委屈的是我不是你 你每次都能忽略和不在意 都在用行动告诉我 我的确不能太依赖你 很多次我只是想让你哄哄我 你却给了我时间去思考这段感情到底值不值得 我不想去纠结你爱不爱我 这没有意义 你告诉我你很爱我 可是你的爱在哪里 等你忙完 等你信息还是错了对不起一定改下次不会了 永远都是等 真的很讨厌明明问题没解决好 第二天还得装作什么都没发生的样子 矛盾始终是矛盾 它一直都在 不会因为睡一觉就好了
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艾冰1周前
#翻篇不是为了原谅谁而是为了放过自己
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Zz_zmf3周前
#抖加dou上热门 #褪黑素 5分钟浅翻#褪黑素2.0 #音乐 #翻唱
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熊猫学妹1周前
这布洛芬老精了，尽找些轻松的活干#万万没想到 #离谱 #抽象 #娱乐评论大赏
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塔塔灵月2月前
天秤十一月下旬情感分析 #天秤 #天秤座 #情感 #星座解析
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小鲶鱼🐟3周前
#大大怪将军 快乐是选择 我时常在想如果我每天都在忧愁我的过去 那我一定过不好现在 看不到未来 如果这句话你还不能理解 那我还告诉你 如果想过好现在有未来 不要每天忧愁过去是必须的 不然无解 对自己好一点 美好的未来就在自己的选择里#好好生活 #小小怪#在浙喝酒最轻松#轻松过年节节糕
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潼爸读书成长3月前
选错了就选错了 人生要学会翻篇！不要总想着当初如果怎样就好了，很多事就算重来一遍，以你当初的阅历和心智也还是会做出同样的选择，结果也还是无法避免！#每日分享 #成长之路
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可可教瑜伽7月前
一字马总是翻髋❓一个技巧！轻松解锁一字马下去一字马总是翻髋，原因是髋伸角度限制了。我们找一面墙。利用这个技巧，伸展开腹股沟，一字马就可以解锁拉。#瑜伽#一字马
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大陆南宁仔1月前
《一生所爱》撕心裂肺完整版#大话西游#一生所爱#歌曲#塔县#自驾游 #大话西游
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财源滚滚2月前
#涨知识 #每日分享
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阿神 （修改人生剧本）2周前
消除痛苦#心理学 #正能量 #热点 #潜意识 #命运
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一 F3周前
老美明损暗学
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卡琳朵-专注中老年锻炼3周前
中老年锻炼 #中老年锻炼操 #锻炼 #居家锻炼
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@向阳而生1周前
人生总有一些遗憾，我们要学会翻篇！#刘震云 #人生感悟 #人生智慧
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白纸1年前
记录 我是一个特别喜欢翻看过去痕迹的人过去的聊天记录过去的朋友圈过去的照片亦或是过去的人我从不贪图任何新鲜感会怀念一个人甚至那件很普遍的小事常想着从过去的某个时刻倒流所以每段关系结束时我总是很痛最初的你我快记不清了但那些开心的瞬间却忘不掉我还在经历一场雾霭沉沉又连绵不断的阴雨…#回忆 #瞬间 #回忆是惩罚那些念旧的人
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深山居士1周前
疼到想放弃的每一秒，都被“要见面了”这四个字硬扛过去#生孩子不易 #妈妈的执念
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