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小熊爱哭4天前
真的要树立正确的减肥观呀，姐妹们。不要为了减而减，我已经受到惩罚了。太困了，已经开始梦到哪句说哪句了。晚安💤#减肥#变美#傻
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星星的曼纯妈咪（98斤）1月前
减肥是可以改命的，当你感到迷茫时，身上的肉肉就是你的刮刮乐#逆袭人生 #自律遇见更好的自己 #减肥 #励志文案 #爱自己先搞定自己
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宇航员文案集4年前
一些适合减肥发的励志文案
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桃花姐姐（已减35斤版）1周前
伙伴们，坚持做正确的事，一定能拿到好结果#减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥打卡 #减肥干货常识分享
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1241214天前
很多人把减肥当成是一个非常困难的事情，所以他们才会把坚持这个词挂在嘴边，但事实是减肥这个事情可以不是困难的，可以是简单的更不需要你去坚持。你只要持续不断的去做正确的事情就可以了，剩下的交给时间就好。
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彬哥没睡醒5天前
170+⬇️120+，竟然不知不觉瘦了快50斤了，少吃饿瘦不节食不暴食必须要明白的三件事#减肥 #管住嘴 #饥饿感 #变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己
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知遇文案馆1周前
#减肥 #正能量 #每天学习一点点 #涨知识 #科普
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满满私域打造2天前
不减肥叫活着，瘦下来叫重生”💫 🔥 别再只发产品了 这样发朋友圈 减肥方案秒变爆款❗ 🔥 为什么你的减肥方案没人看❓ 因为你没戳中他们的心 想要粘性更强，信任度更高，成交更容易 那就得从认知类文案入手，引发共鸣 让减肥不再是冷冰冰的方案 而是有温度的生活态度 🔥 下面这几条减肥文案能让你朋友圈炸裂 🔥 【瘦了的快乐，你真的懂嘛❓】 瘦了，买衣服再也不用看尺码， 穿啥都好看 胖了，天天靠买衣服提升自信 却永远逃不出“黑白灰”的魔咒…… 瘦，才是自信的源泉 🔥 【怕这怕那，你就不怕丑嘛❓】 —— 怕贵❓怕没效果❓怕副作用❓ 怕老公不同意❓怕反弹❓ 没错，你说的都对 但我想说，你最勇敢 因为你就不怕丑 勇敢一点，瘦下来 美给自己看 🔥 【好好吃饭，好好瘦】 为什么你不吃饭还不瘦❓ 因为你既没吃饱也没吃好 我会让你养成吃了也不会胖的易瘦体质 所以，请好好吃饭，好好瘦❗ 🔥 【减肥，是一场身心的修行】 减肥，不仅仅是褪去多余的脂肪 更是丰盈内心的过程 经历了身心的双重考验 你会学会重新审视自己的生活 找到更好的自己 🔥 【减肥，时间是最好的见证】 减肥七天叫体验 减肥三十天叫改善 减肥九十天才叫蜕变 如果减减停停 那等于白花💰 给自己一些时间 变瘦、变美、变健康❗ 🔥 【瘦，是一切美好的开始】 当你舍得把钱花在打扮上 才发现，胖怎么都不好看 今天不减，明天总要减的 瘦，才是你美好生活的起点 🔥 【70后奔5，80后奔4，90后奔3】 —— 别再考虑怎么节省了 该考虑怎么保养 怎么变美了❗ 年龄不是问题 态度才是关键❗ 瘦下来 活出最美的自己 #朋友圈文案 #减肥文案 #减肥海报 #良咔 #瘦瘦包
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善念（中医文化）1周前
关于减肥#减肥逆袭 #掉秤 #减脂 #健康减肥健康饮食 #中医科普
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知遇文案馆4天前
#减肥 #减脂小知识 #涨知识 #变美变瘦变好看 #变美
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知遇文案馆1周前
#科普 #知识分享 #正能量 #涨知识 #减肥
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涉县体龄管理︱小纳3天前
好看的身材 只属于坚持体重管理的女孩。#涉县 #铜锣湾娜姿 #美容纤体 #身材管理
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知遇文案馆1周前
#正能量 #热点 #涨知识 #知识分享 #减肥
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楠晞悦读2周前
#每天学习一点点 #減肥 #每日一读 #提升自己 #知识分享
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是竹子呀5天前
瘦下来不只是少吃多动更重要的是，改变我们长期以来的限制性信念。#心理减肥 #心理减肥法 #减肥心态 #饮食心理
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土豆逆袭（陪你一起自律）2天前
减肥其实很简单，不需要靠饿#正确方法 #减肥法 #可以吃 #晚上饿了怎么办 #减脂餐
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苏苏正在瘦（日更版）3天前
为啥会有人越减越胖？ 减肥本就是一场长期的修行，真心建议大家别靠纯饿肚子这种极端方式硬扛，伤身还容易反弹，健康的饮食+适度的运动坚持，才是减脂的正确打开方式～#减肥 #减肥方法 #越减越肥
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咏仪的碎碎念（养生版4天前
成为更好的自己#减肥 #减脂 #健康减肥
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知遇文案馆3天前
#减肥 #变美逆袭 #提升自己 #女生必看 #变美变瘦变好看
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知遇文案馆4天前
#科普 #变美#减肥 #减肥小知识 #变美变瘦变好看
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Lykke CC4天前
194斤➡️138斤 正确的饿瘦是一种享受 #减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #流量扶持 @DOU+小助手
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鸡西96斤的(朴正爱)招合伙人5天前
减肥是个改变自己，重塑自己的过程。瘦下来我才知道，真的爱自己是让自己身材可控，情绪可控，生活可控。选择对身体好的一切，不用食物填补坏情绪。远离消耗你的人和事，专注于自我提升，让自己内核稳定。真的爱自己不是放任，而是有所选择，克制比放纵更自由。减肥如此，生活也如此。 #抖音ai创作 #鸡西市#同城#减肥文案#减肥
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蔡蔡（瘦到80斤）4天前
#减肥激励文案 每天激励自己努力达到目标体重#减肥励志语录 #减肥中 #一定要瘦 #努力减肥中
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方山璐璐5天前
#体重管理的正确打开方式 瘦的人在行动，胖的人永远在犹豫，这就是胖的原因#拍作品我是认真的 #记录自己的点点滴滴
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尹臻臻3天前
你是一个很可爱的小女孩 不要为了减肥而不吃饭#每日分享 #情感#治愈文案 #爱自己
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小怡宝🥃4天前
很多人都愿你乘风破浪 我祝你人生没有风浪#好身材吃出来 #减肥逆袭
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蔡蔡（瘦到80斤）3天前
#减肥激励文案 每天激励自己努力达到目标体重#减肥励志语录 #减肥中 #一定要瘦 #努力减肥中
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CHENGZI🍊3天前
什么都是假的，只有我瘦下来的三十斤是真的 为什么要瘦，因为瘦下来，衣服真能件件百搭，款款都美风格真能随心所欲#减肥逆袭 #文案
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蔡蔡（瘦到80斤）5天前
#减肥激励文案 每天激励自己努力达到目标体重#减肥励志语录 #减肥中 #一定要瘦 #努力减肥中
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静静吖🧚‍♀️4天前
奶奶个腿的，天天减肥，越减越肥，不减了，古人云，人之初，性本善，胖胖的娘们才好看!!##今日文案 #长得胖日子旺
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香菜鸡蛋仔3周前
“莫妮卡，饼干别吃太多，那些只是食物不是爱”如果你也在减脂过程中遇到过情绪性暴食，不妨试试跟着杨幂一起管理情绪，希望能够帮助到你。#暴食 #爱自己 #减肥 #杨幂 #杨幂语录
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知遇文案馆1周前
#每天学习一点点 #涨知识 #正能量 #减肥 #知识分享
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沧州市中心医院营养科田雪3天前
这是一个为期一个月的减脂合集，系统化的学习如何正确的减肥减脂#冷知识科普 #减肥 #减脂 #医学科普
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夏之萤ºᵛº3天前
减肥是我做的最正确的决定，瘦了50斤，想想我都为自己骄傲#减肥逆袭 #减肥成功 #减肥前后对比图 #减肥vlog #变瘦变美变好看
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小新迈开腿1月前
如果你的朋友正在减肥请对她好一点！#减肥逆袭 #保持微笑保持乐观 #保持好身材 #安慰人的正确方式
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一然文案馆4周前
#自律变美 #每天学习一点点 #提升自己 #涨知识#女性成长
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嗨🌹ㅤㅤㅤㅤ4天前
如果你不开心，就开始减肥吧！你如果瘦了，你真的会很开心，原来我这么多年的不开心都是因为太肥了😂
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勇敢的小PO✨4天前
解压的方式有很多种，情绪也不是只能靠饮食来舒缓，选一个正确的路，坚定的走下去！#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #我的减肥日记 #减肥逆袭
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减肥的小兔5月前
循序渐进 先坚持再继续 能看见我的文案吗？不看视频最后也不看文案吗？也看不见我的话题吗？我不想宣战哈，因为有些人的见解很正确，我来替你们总结这篇视频：脂包骨的女生先去运动起来，无论是力量还是有氧运动你都得先做吧，有些人不了解脂包骨身材也请不要发迷惑发言，我是去医院看过的，医生推荐先做有氧之后再做力量训练，你比医生说的对然后呢？我不相信医生我去相信一个“健身教练”对我的建议吗？同时语文好不好都应该知道举例子都是为了说一个观点，视频中到最后我还是非常支持力量训练的.以下我自己也在进行有氧和基础的力量训练，这一篇是为了让一下身体虚弱或“气血不足”的姐妹先动起来，然后散步快走这个有氧就特别.合适请问听懂了吗？ #真实生活分享计划 #脂包骨#减肥#女生
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海焱4天前
起初只想锻炼一下，后来越来越贪心，想要马甲线，想要肌肉，想要线条…#健身 #自律即自由#随心文案致自己 #自律遇见更好的自己
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.🐟.3天前
我总觉得自己不够瘦 嫌自己腿粗胳膊肉多 我经常说要减肥我想再瘦一点穿什么都好看 我对瘦的欲望很大 但我总是不经得起诱惑 折服于路边的小吃炸鸡 减肥对于我来说太难了 每次刷到美女都会自卑后悔自己为什么要吃那么多 但是我经常自我安慰 外貌不是很重要 我不需要一副好看的皮囊 于是我反复活在焦虑和自我治愈当中 我欣赏每一个女孩子她们身上各有各的美无论高矮胖瘦都是独一无二的美 但我唯独难以接受自己的赘肉 后来我开始减肥 吃一口蛋糕喝一口奶茶都要犹豫半天 我想好好吃饱饭 减肥真的好累换来的是贫血 低血糖 无论哪时我都不满意我的身材 对瘦的执念是我少女时代的淤青#身材 #产后恢复 #wlw #文案
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柚柚不蛋4天前
减肥是对美食的不尊重 #吃货的自我修养 #搞笑文案 #体重焦虑退退退 #干饭人 #好好吃饭
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一然文案馆1周前
#自律变美 #每天学习一点点 #提升自己 #涨知识#女性成长
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陪你自律的小龙（已瘦58斤）6月前
要想减肥成功，就必须管住嘴#变瘦变美变健康原来如此简单 #减肥黄金三十天来了 #减肥 #自律 #文案
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exlio3天前
#节食 #减肥 #液断 #文案
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一然文案馆1周前
#自律变美 #每天学习一点点 #提升自己 #涨知识#女性成长
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shen阿咱❤️文案4天前
过着八戒的生活，却想着悟空的身材，施主有点贪心咯 #美食vlog #家常菜 #减肥路上的绊脚石 #开心面对每一天 #平安喜乐诸事顺遂
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一然文案馆2周前
#自律变美 #每天学习一点点 #提升自己 #涨知识#女性成长
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罗曼可滨州沾化店4天前
明天开始减肥，狠下心来减肥！十斤#随心文案致自己 #做个很哇塞的女孩可甜可酷可温柔
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是能能吖(减肥版）4天前
你总是让我好好吃饭 但是我知道 如果我不够瘦 这句话轮不到我#减肥 #减肥逆袭 #减肥文案
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镜子的逆袭🪞减肥中3周前
减肥碎碎念：复胖20斤怎么办？怎么复胖的？减肥之前必须要正确看待减肥！减肥的底层逻辑是什么？掏心窝子话一起唠一唠！#心态好就是最大的财 #减肥复胖怎么办 #励志正能量 #励志🔥 #创作者扶持计划
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😄3天前
在瘦快点就好了 #减肥
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知遇文案馆5天前
#减肥 #变美 #涨知识 #减脂小知识 #科普
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妈辣烫❤️3天前
#减肥文案 如今轻舟已过万重山 自律的胜利✌️
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阳宝4天前
不做小胖墩，争做运动小超人，跑跳间把肉肉都甩掉～#文案种草计划 #减肥热门话题 #动作这一块拿捏死死的 #日常锻炼 #卡路里 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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菡胖胖3天前
好像该减肥了#文案
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一然文案馆1周前
#自律变美 #每天学习一点点 #提升自己 #涨知识#女性成长
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努力减肥的小米2周前
易胖嘴馋重启减肥第15天#记录自己的点点滴滴 #减肥 #跑步治愈一切 #用抖音记录人生 人的一生，除了发自内心的幸福和盗不走的健康，没有什么是值得炫耀。#运动文案
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周证易（坚持读书锻炼）1周前
减肥悟出来的智慧#减肥 #智慧 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律 #正能量
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一然文案馆5天前
#自律变美 #每天学习一点点 #提升自己 #涨知识#女性成长
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