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大脸妹儿🐶2年前
收红薯的季节，地窖怎么进出呢？不焯水先放盐的鸡汤，能好吃吗？ #农村生活 #农村美食
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涛酱不讨厌健身2月前
带猪健身减脂第46天 #健身#减脂#训练#带猪健身#肌肉猪
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张大鲜1年前
#创作灵感 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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永恒酒店5月前
做菜小妙招，你们有什么好的方法也可以分享一下吗？#分享做菜小妙招#我的乡村生活
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大城市 小梦想5月前
昨个回去带的红薯杆和红薯叶，今吃红薯叶菜盒，配一碗豆浆，我这河南胃吃的真舒坦！
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璐璐教美食10月前
霜刃削旧誓，露华蚀新盟
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）5月前
在农村随便弄点东西就能做出一道美食#乡村美食 #红薯叶 #地道农家菜 #美食教程
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dǐ邸小妮10月前
纪录试管备孕日常，今天把买的各种豆子都给分好了，每次榨豆浆的时候就方便了，饮食也一直在注意，不过我觉得，只要在家里做的，怎么吃都是好的，其实主要还是心情比较重要，最近跑步状态很好,心率也能控制一些了、刚开始的时候每天跑完一点都不想动，累的要命，估计就是长时间不运动，气血不足，也不适应，就是这体重不下降#夫妻日常 #记录真实生活 #备孕知识
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辣木青青7月前
烈日当空的盛夏正午，小山坡上的红薯藤正肆意疯长 翠绿的叶片在热浪中舒展，仿佛能掐出汁水来。我弯腰采撷时，藤蔓还带着泥土的温热，叶片背面泛着银白色的绒毛，在阳光下闪闪发亮。处理红薯叶是门手艺活儿——叶片要顺着茎秆"唰"地捋下，带着清脆的断裂声；茎秆需用指甲掐住顶端，轻轻一撕便褪去透明的筋络；清水中浮沉的叶片，像一群嬉戏的绿蝴蝶，带着田野的清新扑面而来。 灶火一起，铁锅便唱起了欢歌。先炒红薯叶：蒜末与辣椒在热油中爆香，红薯叶入锅的刹那，"滋啦——"腾起带着镬气的白雾，猛火快炒三十秒，叶片边缘微微卷起波浪，碧绿油亮，撒盐翻匀，鲜香四溢。再炒红薯杆：蒜香刚起，茎秆便迫不及待下锅，白醋一淋，酸香裹着热气扑面而来，最后淋上酱油提鲜，青白的茎秆顿时泛起琥珀光泽，脆嫩爽口。 配上一碗晾至温热的粥，夹一筷脆生生的红薯杆，舀一勺柔嫩的红薯叶，蝉鸣声中，这简单的一餐，却尝到了整个夏天的清新与热烈。没有山珍海味，但这一口镬气十足的农家小炒，才是盛夏最开胃的滋味
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阿湘和老登1周前
娘家爸妈来了武汉，老登在家做晚饭，竟然起火了……#vlog日常 #家常菜 #厨艺 #做饭
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豫农华仔2周前
老妈没吃过的美食我都会让她如愿以偿。#抖音美食创作人 #农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划2026 #抖音美食创作者
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玫瑰苑光头👨‍🦲6月前
#健康美食自己做 #食材新鲜才是硬道理
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小刘同学🍧8月前
我想：家人常聚 欢笑一堂 便是努力的意义～#家人聚餐
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@孟师傅爱做饭1年前
红薯 “不烂子 ”你们吃过吗？#内容启发搜索 #记录真实生活 #农村生活 #农村美食 #原创
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阿改的小跟班1月前
#简单的家常 #家常美食 #美食
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熊二美食rap3年前
这样炸的#小酥肉 入口化渣，外酥里香，关键做法也很简单#小酥肉专用粉 #酥肉
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憨憨的饲养员1月前
年夜饭桌上的开胃菜#好吃又好做的凉拌粉条#下饭神器#简单凉菜#太好吃了
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小艾同学1月前
晚餐就位，你也好好好吃饭哦 #晚饭吃什么 #美食 #治愈系美食 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜
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晓芳生活记8月前
#记录真实生活 #vlog日常
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小苹果2天前
#真实生活分享官
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老任爱生活2月前
滴流滑，滴流滑的！#省饭课代表 #家常饭菜
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刘漫2周前
婚姻不是计较和索取 而是互相理解温暖救赎彼此 是在家厨房有烟火 在外有牵挂和问候 我懂你早出晚归的奔波 你知我三餐琐碎带娃的疲惫 我们之间不仅是夫妻 是朋友更是孩子的父母 我们一起努力一起成长 如果不能大富大贵 那就享受当下平淡而美好的生活#90后夫妻真实生活 #夫妻日常#记录真实生活
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英妈妈&家味3月前
下班回家有热腾腾的家常菜，实在太幸福了 #农村美食记录生活 #家常菜 #抖音美好丰收节 #抖音新农人 #婆婆的美食
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忙人景老太1周前
传统菜角 #三农
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喉结儿8月前
#好好吃饭大赛 妈妈做的家常晚餐！今晚的每道菜都好好吃呀！ #普通的饭菜都是家的味道 #万物皆可种草搜 #省饭课代表 #潮汕美食
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祖贤爱做饭10月前
纯手工红薯凉粉，详细做法，一碗红薯芡粉+四碗水就能做，超简单 #凉粉 #红薯凉粉 #红薯凉粉做法
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溏心荷包蛋6月前
心里享受，嘴里想“瘦”！#分享美食分享快乐 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #美食
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小成吃点啥6月前
不是我吹，论下饭菜我只服火爆双脆，下饭真的不要太绝！#火爆双脆#江湖菜#下饭神器 #妈呀太香了 #跟着抖音学做菜
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刘盼盼的日常5月前
今天卖饭一天有吃回来做点饭吃吃#记录真实生活 #美食
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˃ʍ˂半 糖 微 甜˃ʍ˂6月前
宴会必吃的5道重庆江湖菜，每一道都食欲大开 重庆江湖菜真的太惊艳了。#重庆江湖菜 #抖音美食推荐官#下饭神器#一起学做菜#美食教程
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李大厨美食记2月前
一位老中医告诉我冬季要多喝这些营养汤#抖音美食推荐官 #美食教程 #煲汤 #养生 #养生就是养健康
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高发腮1月前
#在家做美食 #美食制作分享 #家常美食 #抖音美食教程
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李大厨美食记3周前
一位老中医告诉我天冷要多喝这些营养汤 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煲汤 #营养汤 #健康养生
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渝闯盛《刘月》2年前
分享一款，泡水萝卜的做法，你们是怎样做的，欢迎评论区讨论#实体店教学所有技术包教包会 #想学找我 #餐饮人加油💪 #餐饮创业
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闹哥爱生活3月前
减肥期间饮食分享…… #创作灵感 #减脂#饮食 #减肥#肥胖
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阿改的日常生活1月前
#家常菜 #分享家乡美食
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云峰爱做菜1月前
年夜饭做法大全 22 #美食 #美食教程 #美食分享 #美食推荐 #年夜饭
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大哥大嫂💖越来越好5月前
#上热门 #在家做美食 #美食制作分享 #上得厅堂下得厨房 #厨房小能手 @抖音小助手 每天想着给小孩做什么吃，想的头疼， 愁呀……
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罗岗众益烧腊(新城店)官方号1月前
打卡100天不重样第7天：西红柿牛肉面，大部分小朋友都爱吃的一道美味#美食制作过程 #西红柿牛肉面 #美食烹饪 #100天不重样 #细节决定成败
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厨神妈妈的美食日记6天前
老年人养胃要多吃的十道营养家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #老年人饮食 #老年人吃什么对身体好 #老年人养生 #美食教程 #养胃吃什么
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恩恩教做菜3天前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #学会快去试试吧 #小酥肉 #家常菜
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心血管医生徐莹莹6天前
高血压吃啥能稳住血压？#医学科普#高血压#心肾守护
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周有材7月前
水煮肉片经典做法，比饭店还好吃，你学会了吗？#抖音美食推荐官 #水煮肉片家常做法
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扈小小🍓10月前
今天的菜单有菠萝鸡翅、煎蚝烙、蒜蓉炒菜台、瘦肉西洋菜汤！也到了吃菠萝的季节了，这菠萝是越来越甜了！#菠萝鸡翅 #菠萝的神仙吃法 #把生活调回春天频道 #我的厨房日记
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大鹏乡野美食10月前
灶火肝魂 灶火燎原爆炒肝魂 舌尖上的乡愁 #三农 #农村生活 #农村美食 #柴火土灶 #乡村味道
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小雅（家常菜）1周前
之前乌啦啦带火了我们赣州的瑞金牛肉汤，今天也来复刻一下做个家庭版的牛肉汤#真实生活分享官 #充能小事叫吃饭 #牛肉汤 #瑞金牛肉汤
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明明很好🍇5月前
老公不在家，5点起床给公婆做早餐，虽然很累，但是很值，记录一家人平淡的小生活#记录真实生活 #远嫁 #农村生活 #美食教程
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张大鲜2月前
#美食教程 #抖音美食创作人 #创作灵感
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一碗大米范范🍚1周前
【老是生病的芊芊爸爸🙂】 #自己带娃日常 #忙碌版vlog #小戏精系列
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溏心荷包蛋7月前
祝大家快乐安康不止端午！虽迟但到，我的祝福永不过期！#vlog日常 #分享美食分享快乐
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小辉乡村记2月前
你们愿意支持我把这条路坚持走下去吗？#我的乡村生活 #新农人计划 #助农 #关爱老人 @毛小欣 @李福贵 @跑山阿红
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辛集大美3周前
今天做个焖子！还不错哦#河北美食
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暖家四口3月前
#在家做美食 #太好吃了
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刘大食美食1天前
潮汕特色美食豌豆浪烙 潮汕特色豌豆烙，这做法真的超好吃，外酥里糯，咸香鲜美，好吃到根本停不下来#美食教程 #潮汕美食 #美食趣胃计划
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栗子的小食光3月前
大口吃肉的快乐～#红烧大排 #美食 #葱烧大排 #太香啦 #做饭
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农村芬芬日常小号4月前
#我的乡村生活 #原创视频 #分享家乡特产 @农村芬芬日常小号
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多财多亿$$$^0^1年前
#一起学做菜 #家常菜 #简单炖汤做法
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张大鲜2月前
#美食教程 #抖音美食创作人 #创作灵感
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张大鲜1年前
做的不好仅供参考#创作灵感 #一起学做菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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