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照照不吃饭5月前
哇噻的馍馍夹菜又来了～ 这样的中式汉堡你能吃几个 哈哈 馒头➕里脊肉➕烤金针菇➕咸蛋黄➕香肠辣条鸡蛋饼🍳➕炸鸡柳➕烤苕皮➕烤牛排#抖音美食创作者 #美食 #晚饭吃什么 #传统小吃
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周末食光5月前
太哇塞了！中式汉堡土豆火腿鸡蛋夹馍！ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #中式汉堡 #土豆夹馍 #肉夹馍
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是泽妈吖3月前
用馒头也能做出好吃的#汉堡 ，简单方便，好吃又又营养#小学生早餐 #早餐 #馒头的神仙吃法 #馒头汉堡
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晨夕爱做饭2月前
快手早餐，鸡蛋香肠馒头汉堡，简单营养又美味，5分钟搞定#美食教程 #美食 #强烈推荐 #馒头汉堡 #日常vlog
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会吃5个荷包蛋6月前
#馒头还可以这样做 中国人也有自己的馒头汉堡呀，把爱吃的都叠进去，美味完成✅，#减肥吃什么 #懒人美食 #减脂期，大家还有什么好吃的夹心，推荐一下～#自制汉堡
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不会做饭的U妈3月前
小学生早餐不重样‼️今天吃中guo 宝宝吃的中式汉堡包，馒头再也不是只能蒸着吃了，加上最近超火的蛋包肠，一吃一个不吱声，太好吃啦，10分钟搞定，颜值在线嘎嘎香#美食 #在家做美食 #小学生早餐 #馒头 #创作灵感
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懒羊羊干饭记8月前
馒头汉堡 又快速又低卡，有没有和我一样夏天根本不想做饭的#馒头的神仙吃法 #馒头汉堡 #日常做饭 #减脂餐#漂亮饭 @DOU+上热门
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范范的减脂日记1月前
我称它为馒头的顶级吃法，馒头鸡蛋堡真的太好吃了！#馒头的神仙吃法 #空气炸锅美食 #空气炸锅汉堡 #空气炸锅烤馒头 #懒人美食
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楚楚小厨房3月前
小学生早餐100天不重样｜馒头+鸡蛋解锁神仙吃法 吃不完的馒头别扔，做这个简单的中式汉堡营养又美味，孩子超爱吃#自制治愈系早餐 #中式汉堡 #早餐吃什么 #小学生早餐 #汉堡
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旺仔妈不爱做饭6月前
带着大馒头强势归来，中式蛋堡，超级好吃！#中式汉堡 #馒头还可以这样做 #馒头汉堡
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优妈的日常5月前
早上不到10分钟，用一个剩馒头做了火腿蔬菜堡，营养丰富又好吃😋这个太适合小学生早餐了，巨简单！#小学生早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐营养搭配 #馒头的神仙吃法 #创作灵感
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晨夕爱做饭5天前
快手早餐，鸡蛋香肠馒头汉堡，简单营养，5分钟搞定#美食教程 #快手早餐 #美食vlog #简单营养的早餐做法 #强烈推荐
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禾苗麻麻🌻2月前
家里的剩馒头也可以变“美味汉堡”啦，简单又美味，快点做起来吧#早餐吃什么 #宝宝爱吃 #营养又健康的早餐
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大婉食光🥘🍱2周前
#随时随地标记一下 刚视频花了，重发一下干巴满料大汉堡 馒头➕辣酱加甜辣肠➕煎蛋➕干脆面➕塑胶跑道，吃完香的脸都花了#抖音美食创作者 #味道好极了你们想吃吗 #好吃到停不下来 #拍作品我是认真的话
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陆吃吃1周前
馒头脆汉堡！好吃简单又方便#馒头 #馒头还可以这样做 #美食推荐 #简单易学 #治愈系美食
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树莓紫酱6月前
馒头来个华丽转身，成了豪华大汉堡，邪修做饭就是这么简单，不需要任何技术含量，厨房小白也能轻松GET！#懒人美食 #空气炸锅美食 #馒头的神仙吃法 #馒头汉堡#邪修做饭有多简单
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照照不吃饭5月前
来“沉浸式”吃个哇噻的馍馍夹菜吧～～ 馒头➕茄汁炸蛋➕里脊肉➕肉排➕香肠鸡蛋饼➕烤金针菇➕香菜➕鸡柳➕芝士拉丝串 视频拍摄参考：@王小顺➕@一周饿八天 #抖音美食创作者 #超级爱吃 #深夜放毒 #自制汉堡 #抖音美食推荐官
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就是王大壮～4月前
馒头是减脂期最干净的碳水、搭配鸡蛋、蔬菜蛋白质 一餐满满的饱腹感还解馋 真是完美的减脂餐#低卡低脂餐 #盒界牛肉肠 #减脂餐 #馒头汉堡 #吃瘦不饿瘦
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阿香7月前
馒头汉堡，超级无敌好吃#今日份早餐 #馒头的神仙吃法 #早餐这样吃 #这也太好吃了
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一勺辣酱5月前
饿了，吃个河南汉堡吧，馍夹一切，馍➕辣椒酱➕鸡柳➕培根➕香肠➕荷包蛋➕烤冷面#美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #碳水生活有多快乐
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老杜家常菜1月前
简单又好吃的中式汉堡#邪修做饭 #烤馒头 #美食趣胃计划 #中式汉堡 #空气炸锅美食
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王二木木1月前
🥬减脂餐｜鸡蛋馒头中式汉堡｜下班后快速搞定减脂餐，今天吃鸡蛋火腿生菜馒头小汉堡 😋 #减脂餐 #自制减脂餐 #馒头汉堡 #家常减脂餐 #我的减肥日记
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小鱼饱饱7月前
少女心满满的低卡馒头汉堡😋超适合练后餐🍔 #vlog日常 #低卡低脂餐 #美食不可辜负 #汉堡#馒头
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蜜桃麻麻🍑1周前
馒头鸡蛋汉堡 馒头的神仙吃法，感觉之前的馒头都白吃了～中国人有自己的汉堡！外皮烤的超酥脆！嫩嫩的鸡蛋巨巨巨好吃！#热门话题榜入口 #上热门🔥 #小学生早餐 #馒头的花样做法
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许多饭2月前
第五弹，早上五分钟煎鸡排，烤肠，鸡蛋！搭配手搓的大馒头，组装一下就是中式大汉堡！#纪录美好生活 #日常分享 #上热搜 #抖音美食创作人
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星星的早餐日记4月前
这一餐营养真的拉满了，巨巨巨简单！#早餐吃什么 #小学生早餐 #营养早餐 #馒头汉堡
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小鹭便当记2天前
当馒头变成汉堡，意面变成烤冷面，是种什么体验#邪修意面#挑战邪修意大利美食 #意大利面#便当 #小学生便当
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周周不喝粥2周前
中式汉堡、馒头鸡蛋堡，总之太好吃了，可以尝试我已经爱上这个中式汉堡啦舍友也说好吃#跟着抖音做美食 #神仙吃法 #抖音美食推荐官 #中式汉堡 #真实生活分享计划
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荷包蛋崽崽1月前
带饭日记｜🍳馒头汉堡🍔➕🥔土豆炒甜肠拌饭🍚#日常做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #带饭上班
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小杨在努力（已瘦35斤）2月前
低卡中式汉堡，吃馒头真的会瘦！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂 #馒头汉堡
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悦己2月前
冰箱里吃剩的馒头不用愁啦，快拿出来给孩子们做中式汉堡呀，几分钟搞定，一点也不费妈，营养美味，太适合中国宝宝的胃啦，给娃们安排😁#中式汉堡 #馒头的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #小学生早餐 #低卡低脂餐
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阿花轻食记6月前
馒头汉堡减肥法～燃脂效果翻倍！ #馒头汉堡 #低卡低脂餐 #早餐吃什么#减脂餐
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ddd1周前
今日份-小葱鸡蛋煎馒头片 馒头换个吃法 美味加倍 夹点香肠和生菜 秒变中式小汉堡 #煎馒头片 #中式小汉堡 #早餐吃什么 #馒头的神仙吃法 #自制早餐打卡
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一份大薯8月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之馒头鸡排堡 #减脂餐 #馒头减肥法 #中国汉堡 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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柒柒的餐桌4月前
不费妈早餐｜用剩馒头5分钟做了中式汉堡，做法简单好吃又管饱，小朋友特别爱吃😋#完美搭配 #早餐吃什么 #简单美食 #汉堡
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ZY的美食日记1周前
5分钟早餐！这一瞬间觉得馒头真好吃！#真实生活分享官 #早餐吃什么 #馒头汉堡 #馒头的神仙吃法 #快手早餐
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宵宵食儿3天前
一点早餐灵感｜今天期末考试，早餐做了蛋包肠汉堡，小朋友老开心了🥳#早餐#营养早餐#汉堡
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李姐做饭了6月前
就这正宗的馒头汉堡你能吃几个#在家做美食 #美食 #vlog日常 #记录生活 #抖音美食创作者
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大刘的变形记3周前
低卡又好吃的馒头汉堡🍔#懒人美食 #减脂午餐
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小怿减肥啦7月前
挑战100天减脂餐不重样（12 / 100） ✔️今天做超适合咱中国胃的低卡馒头汉堡 馒头减肥法超牛的，吃饱也能瘦 #dou上热门 #减脂餐 #馒头减肥法 #一人食记 #我的厨房日记 @抖音小助手 @DOU+小助手
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诺诺妈妈4月前
周二早餐，鸡蛋汉堡，可以换成馒头，饼子，简单易操作，还可以再加奶酪和火腿片，更豪华#自制汉堡 #小学生早餐 #我的厨房日记
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小吴的早餐日记3月前
不早起，不费妈，10分钟搞定小学生早餐，用吃剩的馒头给孩子做了中式汉堡，美味又营养#自制汉堡 #懒人美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #小学生早餐
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是林子呀Eileen2天前
香肠鸡蛋船汉堡🍔，幸福满满的早餐，给小朋友高兴坏了😊简简单单的早餐迎接新的一天🌞 #抖音美食创作者 #香肠鸡蛋船 #汉堡 #小学生早餐 #淀粉肠包蛋
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小邢饿了1月前
减脂期“馒头汉堡”听说拉高碳水反而会受！#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #抖音美食创作者
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七月小甲（粉丝破1000）1月前
一顿简简单单的晚餐，不想做饭的家人们可以按照视频中的方法尝试一下#美食教程 #美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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@十一1月前
#在家做美食简单又好吃 #创作者中心 #创作灵感 馒头汉堡，做法简单还好吃👍#馒头汉堡 #自制早餐
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猫爱吃鱼🐟1月前
翻车了，笑死了#抖音美食推荐官 #馒头汉堡 #真实生活分享计划
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小陈爱美食9月前
无法拒绝的中国汉堡 家里吃不完的馒头终于可以使用完了，5分钟快速做好一个早餐，适合上班族和学生当早餐，好吃美味#空气炸锅#如果你有空气炸锅#汉堡 #手作的尽头是馒头#馒头夹一切
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照照不吃饭5月前
中式汉堡还得自己吃一次才能理解其中的奥妙～ 快艾特你爱吃的闺蜜👯‍♀️来吃哇噻的馍馍夹菜了！！ 手工馒头➕里脊肉➕老式油条➕灵魂火鸡面➕咸蛋黄➕香肠辣条鸡蛋饼➕午餐肉➕肉排🥩➕烤金针菇 #我是吃货我要上热门 #深夜放毒 #神仙吃法 #美食主播的日常 #抖音美食创作者
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家庭煮叔1周前
10分钟搞定‼️中式馒头汉堡，简单又好吃！#在家做美食 #跟着抖音做美食 #记录生活美食 #美食教程#
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一招妈妈爱美食7月前
懒人早餐，用电饭锅5分钟就搞定一个馒头汉堡，馒头最干净的碳水#馒头汉堡 #电饭锅早餐 #懒妈早餐 #
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朵慕要食养1周前
我挖到馒头神仙吃法——馒头鸡蛋堡馒头变汉堡 低脂超解馋 好吃不发胖。#空气炸锅美食 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐食谱 #烤馒头
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习嘻嘻7月前
Day09 | 减脂期也能吃的低卡馒头汉堡～干净碳水真的可以稳定食欲，低卡饱腹营养均衡，还能自己DIY~#吃对了这些都是减脂餐 #美食不可辜负 #减脂餐 #低脂低卡 #抖音美食推荐官
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小梦（减脂版)1月前
主食减肥法今天吃馒头汉堡，133↓124.8，年前目标破110，继续加油#减脂餐 #主食减肥法 #馒头 #减脂期 #减脂食谱
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阿哲妈咪🍀1月前
不到10分钟给孩子做了这个香肠鸡蛋船汉堡，既简单快速又营养好吃#早餐吃什么 #香肠鸡蛋船 #肠包蛋 #宝宝爱吃
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畅畅妈爱做饭7月前
家里有吃不完的馒头，你就像我这样做#汉堡#儿童美食#馒头的新吃法#三明治#馒头汉堡
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可儿麻麻1天前
和女儿的减肥早餐 馒头汉堡🍔真的很好吃 推荐大家去👍 减脂期也可以吃 小可：从105➖85.5斤已减19.5目标85 妈妈：从119➖104.5已减14.5斤 现维持中 #减肥打卡记录 #生活化减脂#儿童减肥 #中式汉堡 #馒头汉堡
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大刘小洁（美食篇）7月前
是谁发明的馒头汉堡 健康又美味🤤#汉堡#儿童美食#美食教程#谁吃谁迷糊#好好吃饭大赛
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小杨在努力（已瘦35斤）1月前
更适合中国宝宝的低卡汉堡🍔，做法简单还美味！#美食 #馒头汉堡 #减脂餐 #减脂 #减肥
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腾腾酱🍅5月前
Vlog | 30+女人减脂早餐吃什么 | 减脂期做个适合中国胃的中式汉堡🍔优质碳水馒头➕膳食纤维生菜🥬➕高蛋白鸡蛋🥚➕火腿~简单又快捷！搭配1杯茉莉冰美式🧊#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #减脂人做饭有多简单 @抖音小助手 @DOU+小助手
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170斤的小慧(已瘦60斤)1月前
更适合中国胃的低卡馒头汉堡，低卡饱腹又解馋，#馒头汉堡 #自律 #放纵餐第二天怎么吃 #减脂餐 #减肥日常vlog
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面包脑袋7月前
一分钟搞定中式馒头汉堡 香哭了💜 适合中国味的宝子们 #种草好物推荐 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #种草#馒头三明治
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老妹做美食2天前
#馒头大汉堡
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包美丽的日常2月前
总以为时间过的很慢，转眼就立冬了，愿我们在这个冬天万事顺意！#vlog日常 #早餐吃什么 #馒头汉堡 #美食 #日常分享
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