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畅想Tc-origami（无畏契约教学）2天前
【职业教学】新手 下三 最正确的拉出身位控制 #无畏契约#无畏契约教学#畅想Tc#身位控制
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云上固始2周前
固始交警现场教学如何正确礼让行人。（编辑：孙雪颖）#固始
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啊南美食记8月前
白灼虾热水下锅关键两步，肉质鲜甜弹嫩#美食 #家常菜 #白灼大虾 #白灼虾 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一束光3天前
孩子到底怎样培养才是正确的…
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咩咩六点半（重启版）1周前
不要等待，不用去问，直接去做，只有做了才能积累经验，做自己的喜欢的事，就是在正确的路上，做“你想做”的，而不是“别人做的很好的”！#真实生活分享计划 #个人成长#自我提升#情感共鸣 #停止内耗
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北京奥之杰汽车修理有限公司3月前
奥迪车，首保如何做才是最正确的 #奥迪 #北京奥迪专修 #奥迪车 #奥迪保养 #奥迪首保
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潘潘超慢跑1周前
重要‼️正确✅超慢跑方式 #重要事情要说三遍 超慢跑好处很值得学习！#居家健身有新招 #减脂 #居家锻炼 #超慢跑
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专通经络理疗。谢谢关注。3天前
天下难事，必作于易； 天下大事，必作于细！ 要想做难而正确的事，往往需要直面挑战、深耕不辍，其回报在初期常是缓慢的、线性的，甚至可能隐匿于无声的积累之中。但只要方向笃定、坚持到底，一旦突破关键临界点，所有沉淀的力量便会相互赋能、彼此放大，化作可持续发展的坚实根基，绽放出厚积薄发的能量。
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红尘有悔3天前
一个人终其一生都绕不开的话题—情欲！情欲到底是好是坏？我们在日常生活中怎样正确对待情欲？今天的这个视频给你一次性说透！#情感心理 #情欲难测 #普通人最难迈过的坎
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啊南美食记7月前
白灼虾热水下锅关键两步，肉质鲜甜弹嫩#美食 #家常菜 #白灼大虾 #白灼虾 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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康复师蔡维林2天前
腰痛康复动作怎么选？身体信号会说话 #腰痛 #腰痛康复 #腰痛改善 #运动康复 #修复骨盆的正确训练方法
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Dr. 杨杨杨2天前
怎样才是有效刷牙？ #口腔科普 #口腔健康 #刷牙的正确方法 #医学科普 关于刷牙，看似很简单的日常操作，我们到底做对了没呢？为什么我的牙医总会说我刷牙没刷好？本期科普我们聊一聊刷牙吧！
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李波智识圈6月前
几乎所有的失败都是因为做错了决策，做出一个好决策需要遵守的7个原则。
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我是小康6月前
适合所有人的爬武功山攻略！ 选择做索道上山是可以躲避人流！然后从别具一格的观音宕步行下山，更省力气的同时还能看到美丽的瀑布景色！#武功山 #旅行攻略 #武功山攻略
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小王的伊兰特⚡️2天前
大家觉得我说的对吗？咱们评论区聊聊 北方我认为是一定要热车的！#小王的伊兰特 #热车的正确方法
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宝儿设计说2周前
软装第一步就做错？软装入场的正确6步骤，拒绝吃灰！ #江门装修 #江门设计 #软装进场 #装修避坑 #宝儿设计说
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三哥美食1年前
给大家分享老母鸡汤的正确做法，牢记“三放四不放诀窍”这样炖出来汤鲜味美#煲汤 #过年美食 #老母鸡汤
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潘潘超慢跑6天前
重要‼️正确✅超慢跑方式 #重要事情要说三遍 超慢跑好处很值得学习！#居家健身有新招 #减脂 #居家锻炼 #超慢跑
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吃货爱吃1月前
做清蒸鱼很多人的做法都不一样，怎么做才正确呢，到底是先泼油还是先淋汁呢……#家常菜 #鲈鱼 #清蒸鱼 #清蒸鲈鱼 #鱼
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陌路行者1月前
第97期｜到底需不需要热车？汽车冷启动需要热车吗？冬天需要热车吗？不热车会伤发动机？众说纷纭，到底怎样才是正确的？今天一个视频给你讲明白。#法式驾控悦享不同 #我的冬测主场 #冬天热车正确方法 #法系车 #热车
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黑妞的旅游日记（三亚篇）1月前
三亚旅游攻略到底要怎么做才是正确的呢？#三亚旅游攻略 #三亚旅游 #蜈支洲岛 #三亚纯玩团 #三亚避坑指南
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张文晖-满分数学张老师3天前
学好数学，最科学有效的方法到底是什么？#数学 #数学思维 #怎么学好数学
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傻白呀4年前
用正确的方法 做正确的事儿 #干货 #做事 #好工具一起分享
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日照动力加体育2月前
从短跨力学一书中我们知道了起跑没有必须蹬直后腿一说！ 可以完全蹬直后腿经济性低，而且严重的话还有可能导致动作衔接不连贯。那么这期视频咱们聊一下正确的起跑发力习惯到底是怎样的。正确的做法是把腿想象成一个大剪刀，来回绞剪，触地要像拳击手那样，出拳后迅速收回的感觉。但是光有正确的发力意识是不够的，同时也要有良好的力量为基础！这离不开优秀的核心，髂腰肌，腘绳肌等力量！#力量训练 #起跑 #短跑 #体育生 #运动员 @DOU+小助手 @DOU+小课堂 @DOU+上热门
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打怪辣妈何老板3天前
6个男生需要知道的正确卫生好习惯，转发给你的男朋友！把这份安全感落到实处 #干净男孩#女性健康 #健康
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唐老鸭健身3天前
为什么你每天早起空腹有氧，体重却纹丝不动？带你了解空腹有氧的正确方式#空腹有氧#健身干货#健身减肥减脂 #创作者中心 #创作灵感
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才哥谈心7月前
掌握正确溺水急救方法，关键时刻能救命。#溺水急救 #医学科普 #急救 #心肺复苏 #才哥谈心
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跃动体育10月前
天津中考体测一个标准的仰卧起坐，到底是什么样的 考试时少给我算了好几个？ 一个视频带你了解仰卧起坐动作标准 做到这三点你的仰卧起坐动作才算合格 1.手不离开头 2.背部要躺平 3.手要过膝或触膝 #天津体育中考 #天津中考体育 #天津中考体测#中考仰卧起坐 #天津初三
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刘加勇医生2月前
发烧了，不是先吃药！如何正确退烧是关键！#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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臭保洁的（小殷班长）1天前
2026年做家政从0-1的正确流程，共9步（纯干货分享）#家政创业#退伍创业#思维认知#干货分享#家政
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啊南美食记7月前
白灼虾热水下锅关键两步，肉质鲜甜弹嫩#美食 #家常菜 #白灼大虾 #白灼虾 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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焦洁1天前
健腹轮正确动作方法 #健腹轮 #腹肌马甲线 #瘦肚子 #居家锻炼
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瑜伽李岚4月前
金刚跪 分享一个老视频：金刚跪在瑜伽当中是非常好的一个体式，但很多人都不会正确的利用金刚跪，今天这期视频演示的这个做法，适合大多数人，你可以跟着视频试试，记得点赞收藏起来哦~#瑜伽
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韧秋兰以为佩2月前
先做，做出一坨屎，是自媒体骗人的开局 到底怎样才算一个优质的自媒体开局？如何正确的开始？本期视频我将给你解构这句按摩金句背后的陷阱；并分享5个自媒体的自我评估点位，和3个前提条件。 #个人ip #自媒体创业 #服装人 #服装创业 #韧秋兰以为佩
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李师傅1周前
#手机充电千万不要这样做
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斯令vlog说车5天前
车窗玻璃起雾，除雾时用冷风还是热风？这才是正确做法 #新手开车 #驾驶技巧 #实用驾驶技巧
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课代表王工美缝严选10月前
这才是水泥基填缝剂正确施工的流程！我敢说百分之90的人流程都做错了！你信不？#美缝剂搭配攻略 #水泥基填缝剂 #水泥基填缝剂施工流程 #美缝施工 #填缝用什么材料好
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知鹦饲养指南2周前
鹦鹉刚到家，新手必看的正确操作流程#鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉饲养知识 #鹦鹉日常 #新手养鹦鹉
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街健·醉翁8月前
健腹轮的标准做法到底是怎样的？你被误导了吗！ #核心训练 #健腹轮练习 #健身经验分享 #新手小白必看
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室内设计-亚哥3月前
甲醛处理最正确的方法 #装修 #装修设计 #装修避坑 #装修干货 #保定装修
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营养师刘富贵4天前
正确减脂的步骤记清楚2026彻底拜托肥胖 #减脂 #减肥 #健身 #老刘健康减肥录
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玄闻密事录3天前
揭秘“阴阳汇烧纸钱正确祭祖”#创作灵感#创作者中心#奇闻异事
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学习规划周老师〔烟台〕2天前
不同类型孩子过寒假应该如何正确规划 #教育规划 #家长必读 #烟台教育 #寒假
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鹏鹏生活妙招2月前
黄芪泡水，用开水还是温水?10人有8人都错了，这才是正确方法哦！
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HuHu（直腿 瘦腿）8月前
正确走路姿势应该如何走？看完这两点 #居家锻炼 #腿型矫正 #直腿 #扁平足 #正确走路
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老罗美食6月前
清蒸鲈鱼到底是先泼油，还是先淋汁？教你正确做法！ #美食制作分享 #清蒸鲈鱼
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周子越不做npc（养成中）1月前
提肛到底应该吸气还是呼气？最全回应 #提肛 #提肛运动的正确做法
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摆渡美食2月前
做牛肉滑蛋，到底是先煎鸡蛋还是先炒牛肉，今天把正确方法告诉大家，鲜香嫩滑又营养，孩子们超喜欢#牛肉滑蛋
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奶爸古哥6月前
如何正确给宝宝冲泡奶粉，新手爸妈，这六个细节一定要注意，不然真的会加重胀胀还影响发育！#泡奶粉 #泡奶粉最佳水温是多少度 #育儿知识分享 #新生儿 #母婴知识
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昔的情感世界1月前
什么才是女生想要的安全感#恋爱 #安全感 #情感 #两性情感 #情感心理学
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糖妹爱美食4月前
#水煮鸡蛋 #水煮鸡蛋正确方法 #水煮鸡蛋怎么做 #美食教程 #美食
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杰哥爱做菜3天前
做糖醋鱼时，到底要不要加糖和醋，教你正确做法，酸甜开胃超好吃
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顾星星💫3天前
“日行万步”正在毁掉你的关节？多数人都走错#创作者扶持计划 #走路 #散步 #正确的运动方式 #健康
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马丁说车2天前
别再一P到底，这才是正确停车顺序 #汽车知识 #每天一个用车知识 #汽车小知识
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李豆豆1周前
90%人都做错的平板支撑！腰酸背痛？核心没激活！ 别再无效平板支撑了！今天带你搞懂核心到底该怎么激活，告别腰酸背痛，练出强大核心！#平板支撑 #核心训练 #居家健身#真实生活分享计划#运动干货
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小蓝鲸Yancy5月前
英语从98到144，高考142，一镜到底亲自做一篇七选五手把手教会你做七选五的正确步骤方法#高考 #高中#英语 #学习方法
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车老九6月前
自动档车下坡，一定要学会正确操作#每天一个用车知识
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予墨自媒体1年前
#上热门 新人作品如何上热门破播放，学会这个很重要#短视频创业 #新人如何做抖音 #干货分享 #自媒体创业 @DOU+小助手
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明玥美食9月前
蛋炒饭怎么炒才又香又好吃？饭店大厨我教正确做法，米饭粒粒分明 #家常美食教程 #美食分享
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老胡讲车2月前
#汽车知识分享 #每天一个用车知识 #汽车小常识 自动挡下长坡，应该怎样正确操作
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路路老师教写字6月前
#三指如何叠放#正确握笔姿势早知道#纠正错误握笔姿势#正确发力姿势写字
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LZ-范特西（减脂怪）🥇3月前
健身新手小白必看系列，新手小白想拥有一副好身材应该怎么去做，饮食训练如何去调整，今天告诉你正确的思路方法，让你少走好几年弯路#减脂小白必看经验 #健身小白必看经验 #减脂#腹肌 #腹肌马甲线
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胡子哥二手车2周前
@胡子哥二手车～小号
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