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耶鲁教你做“反派”真的很爽 你是不是总觉得自己太好说话了?明明心里不愿意,嘴上还是答应了,结果越来越多人把你当软柿子捏!其实这不是你性格太好,而是掉进了心理学陷阱里。 1️⃣ 先搞清楚为啥总被拿捏 心理学发现三个致命问题!第一是讨好型人格,你不是善良是在用委屈换安全感。第二是反向形成机制,明明内心抗拒却表现得特别顺从,压抑真实的自己。第三是腼腆微笑本能,遇到威胁就本能示弱求饶。说白了就是你从小被教成乖孩子,现在该醒了! 2️⃣ 三招让你硬气起来 第一招目标第一情绪靠边!别为了怕得罪人就放弃自己的事,其实别人根本没那么关注你。第二招先干再说别磨蹭!完美主义只会让机会溜走,边做边调整才是王道。第三招该怼就怼别憋着!人都欺软怕硬,你越怂别人越敢欺负你,设立边界才能赢得尊重。 3️⃣ 社交要精简内心要松绑 时间只给三种人,能帮你的你能用的还有真心在乎的,其他人不想应酬就直接拒绝!别总怪自己,明明是别人得寸进尺你还反省自己不够大度?记住好东西你配得上,不用靠委屈换别人的好脸色。 这些方法不是让你去害人,是让你学会保护自己的利益,从任人拿捏变成自己人生的话事人!耶鲁心理学导论课程里有更系统的科学方法,涵盖认知行为疗法博弈论等实战技巧,限时前10名提供全程辅导,感兴趣的姐妹别#强者思维 错过!#深度思考 #反派 #做自己 #自我提升 #生活美学#人性#反思是为了成长
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