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昆明艾维3月前
你见过凌晨的昆明吗？#昆明西山 #凌晨的昆明 #昆明 #西山推荐 #西山热门
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那些年~3天前
凌晨3点52分了，你以为我起得早吗？其实不是，我在做牛马，熬12个小时的夜努力搬砖呢@DOU+小助手生活依旧在继续，万般滋味皆是生活。#夜班夜班 #上不完的夜班熬不完的夜
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寻找自我1天前
凌晨两点半马不停蹄至深夜十点多已经不知道是多少个小时，疲惫的身躯，焦虑的情绪，迷茫的明天，抽空元气的每一天，，，，
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郝鹏医生6月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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RITA6月前
论营销号如何乱剪辑（看到最后哟 #墨泽suml #ooc致歉 #萧逸cos #光与夜之恋 #营销号（原创：拉宏桑）
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图图在武汉1年前
今天天气好我们开始挣钱了，历时16个小时，爷爷挂好了这两盆油面，看看能卖多少钱，早上零下4度，水都结冰了，爷爷凌晨3点多就已经开始忙碌了#记录真实生活 #农村生活 #老手艺 #手艺人 #农村美食
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樊小瑞（杭漂版)2月前
我还是太菜了 大家凌晨跑四五百的 都是怎么跑的啊？#外卖小哥 #外卖 #女骑 #口播
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体德校长李维刚10月前
沉浸式体验05后小伙摆摊创业，从下午到凌晨11个小时，看能赚多少钱。#创业 #日常vlog
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我是77和刘美丽11月前
80％的人都没见过凌晨的玉山，带你看看这个城市的另一面#玉山 #人间烟火 #记录真实生活
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大同美甲 美睫 设计糖果2天前
你见过凌晨的大同 吗？在我们看不到的地方藏着一群这样的人！#努力生活的人 #大同 #大同古城 #大同热门 #大同夜景
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*^O^*♥稳稳的幸福♥*^O^*2天前
我的时间被分为无数个"三小时" 见过凌晨一二三点的月亮也见过早上四五六点的太阳蓬乱的头发软软的小肚腩 起夜喂奶换尿不湿从开始的手忙脚乱到后面的得心应手再到睡眠中听见你哼哼唧唧的声音然后强撑着睡意醒过来说"妈妈在"这就是母爱最真实的反应吧没人教怎么做妈妈 又好像天生就会零零碎碎的睡眠 再也拼凑不出一个完整的梦。
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ᥫᩣ🐒¹⁹₉₂常꧔ꦿ⁵²⁰᭄💞3天前
我的时间被分为无数个"三小时"🌙 见过凌晨一二三点的月亮也见过早上四五六点的太阳蓬乱的头发软软的小肚腩 起夜喂奶换尿不湿从开始的手忙脚乱到后面的得心应手再到睡眠中听见你哼哼唧唧的声音然后强撑着睡意醒过来说"妈妈在"这就是母爱最真实的反应吧 没人教怎么做妈妈 又好像天生就会 零零碎碎的睡眠 再也拼凑不出一个完整的梦
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外卖胜仔i6月前
#外卖小哥的日常 #众包骑手 #vlog十亿流量扶持计划 记得第一次晚上送小区，电动车都找不到了
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是王建军哦🌟6月前
有个和你同频共振的伴侣真是太幸福了～#按摩放松 #vlog日常 #内容太过真实 #夫妻日常
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慧慧3周前
在夜市摆摊晚上10点到凌晨4点 六个小时辛苦钱你们觉得值不值#摆摊 #00后 #青年创作者扶持计划 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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小谢的外卖日记1天前
晚上六点跑外卖到凌晨四点，下雨天10个小时，小赚600块，熬夜不划算呀#外卖vlog十亿流量扶持计划 #送外卖能赚多少钱 #外卖日记 #众包骑手 #第一视角
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女司机晨晨2月前
凌晨4.30到晚上10.30，出车在线15.5小时，这么长的时间，大家觉得应该跑多少流水才合适，看看我实际跑了多少流水跟公里数，这样的时长与收入大家身心都受得了吗？#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #女司机 #滴滴 #出租车司机
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夏天YO6月前
是临时起意 是蓄谋已久，是年轻还热烈的我们，凌晨一点起床爬山看六点过的日出又怎么不算浪漫呢？日光破云海，云海抚山峦#老王山 #老王山徒步 #夜爬 #登顶成功 #山顶的风景总要自己去看
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医学在路上1天前
#用抖音记录人生 #医生日常 #努力奋斗的男人 #儿科医生 #夜班医生
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贵州琴宝❤️3天前
#热门 #红红火火过春节 #春节回家 28早上九点走的 晚上凌晨12点多一点点到的😟 你们算一下多少个小时🤣
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Lily Peng2周前
经常熬夜到凌晨三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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萌娜丽莎3天前
记录我极限24小时追星的一天。凌晨4点到凌晨4点。开心又幸运的一天#肖宇梁 #肖宇梁未来可期 @肖宇梁
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郑州代驾祥子3月前
今天跑了10单，你猜多少钱？ 今天下午3点就出门了，白天特惠竟然有13的单子，到凌晨3点，一共12小时，才跑了260+，全是10块20块的单子#dou上热门#抖家小助手#十亿流量扶持计划#代驾#滴滴代驾
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卡车🚚梅子✨7月前
没有上过十二小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣累苦的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜 #卡车人的心酸与无奈 #一人一车一自驾 #上了生活的贼船就做快乐的海盗 @卡车🚚梅子✨ @DOU+小助手
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郑州代驾（隔壁老王）1天前
生活不易#代驾 #经验分享 #原创视频 #正能量 #开店日常
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科学探索馆2月前
你其实已经死了无数次了，你的意识，永远无法体验到自己的死亡。你的身体，会同时进入了无数个生死叠加的状态#量子永生 #涨知识 #未解之谜 #意识之谜 #量子纠缠
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周星星3月前
公交车司机和背篓老人的双向奔赴 #记录真实生活 #青年创作者成长计划#助农
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薇薇吖💞.2周前
凌晨12:10老公跑外卖回来了，工作了14个多小时跑了110单。给他做了牛肉炒拉条子+鸡蛋汤。婚后的浪漫，是下班回来的一盏灯。#记录真实生活#平平淡淡的小日子 #夫妻日常 #外卖小哥
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广州网约车牛马哥3月前
网约车淡季！开吉利曹操60直营车在广州跑网约车通宵6个小时能跑多少流水，直接实测#2025曹操赚钱小金刚 #吉利曹操60车主 #开曹操60跑网约车#网约车 #广州
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大旭的远方7月前
你敢信？在中国最东端！看到了凌晨两点的绝美日出 这里下午7点天黑，凌晨两点天又亮了！#旅行推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #祖国最东端 #大旭的远方 #坦克500
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李庆辉乳腺科医生1天前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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金肉肉6月前
凌晨3点，做了154个鲜肉包去县城摆摊，半个小时被抢光，猜猜我今天的利润有多少#摆摊日记 #乡村生活家 #包子 #小小的身体大大的能量#创业日记
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@土呀土豆子7月前
《6道菜做了七个小时》 #美食 #东北盒饭 #夜宵 #好吃到停不下来 #日常
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李为啥看电影2月前
深度解析 《捕风追影》“鬼车陷阱”成功的背后，藏了亿点点细节 #捕风追影 #了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部 #影娱热点团 #抖音精选app
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阿朵很努力2月3号西瓜豇豆5月前
姐妹们河南农村大烩菜都吃过没？今天又是忙忙碌碌的一天，虽然最后没挣多少钱第一天失误了，但是看着大家喜欢吃我做的饭还是满满的成就感。生活很苦，但努力就会很酷！加油八个月的孕妇#抖音美食创作者 #抖音美食 #我的乡村生活 #河南烩菜 @阿朵很努力日常号
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十八_18（旅行养成系）11月前
第一次出国而且是一个人，不会英语，没攻略磕磕绊绊的总算找到住的地方了#马来西亚 #vlog #旅游 #我的日常 #穷游
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困困洋🐑1月前
记录努力工作的自己#记录生活 #摆摊
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南宁房产梁哥说房7月前
@南宁房产梁哥说房 #普通的南宁人真实月收入是多少？ #加油为生活奔波的牛马
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娟爷@3月前
长沙鲜肉包子王四店同开，出去玩一块钱一个大包子一块三个大馒头，数量不多，赶紧抢#鲜肉包子王 #长沙早餐店 #长沙包子铺 #越夜越长沙
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@陈大 （现代版的骆驼祥子）4月前
2025年9月15号星期一 看看成都滴滴快车12个小时的真实流水和收入吧#网约车 #滴滴司机 #经验分享
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小鱼贝贝3天前
新赛季第一天快速取装备当然少不了卡电池，省流版：提前准备好最少100个电池，想多卡就多准备，只要研究所有需要8小时才能升级的科技即可，建议在凌晨12:30后开始研究，早上八点半之前取出，这样预留半小时万一有事情耽误了还能来得及～#游戏 #游戏分享 #和平精英 #地铁逃生 #游戏搭子
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刘裕同学5月前
和老婆来到冰岛的第一天…#记录真实生活
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梁sir解谜1周前
慈禧凌晨3点就起床，8点才上朝，中间的5个小时她都在干嘛？ #内容启发搜索 #历史故事 #历史科普 #人文星闪耀计划 #历史人物
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龙哥跑货运3天前
连夜放空离开山西大同，下雪了怕困在这边出不去，不睡觉了，还好到石家庄拼到了两票货，下次还来石家庄 #货车司机 #日常vlog #记录真实生活 #运满满
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卡车王电炮1月前
凌晨就是发车信号，广东佛山发往天津武清全程2205公里，32小时55分钟挑战时效内送达，这趟最尴尬的事情，就是吃饭忘了给付款了😂#卡车司机 #用抖音记录卡车生活
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卡车女司机 🌻红姐🌻1周前
卡车司机的夜生活：又开了4个小时了，现在是凌晨3点多，实在太累，开不动了。看老公睡得那么香，这车货不着急就不叫他起来了，休息一个小时再出发。
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小陆的日常2周前
凌晨跑一对一急送，看看单量和单价怎么样#外卖小哥 #外卖小哥开通伙伴计划了 #一对一急送 #智迈智驾S800星云智联
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小b仔4周前
外卖夜跑 凌晨六个小时能挣多少钱#美团外卖 #众包骑手#外卖小哥 #日常vlog
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高冷猫🐱2天前
#打卡中国最美地标 你见过凌晨的北京天安门吗？
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跑滴滴的小柳3月前
#vlog日常 #第一视角 #网约车#邯郸#埃安
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有梦才不怕痛4月前
早上9点到凌晨3点用时18个小时，今天是2000块钱的男人#创业日记 #货车司机 #内容太过真实 #货拉拉 #拉货司机
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贝丽美肤-沈琼琼1月前
你见过凌晨的松江吗？有的人刚入梦，有的人已经在路上#松江#凌晨 #女老板
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张予曦1天前
一切都闪闪发光！ #发光计划 #每个人都值得发光 #APoEM #安诗悦发光七花油
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小姚11月前
横店群演拍戏凌晨两点起床，拍戏23个小时，收入居然有这么多#拍戏现场#群众演员#横店群演#拍戏花絮 #拍戏
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小Y（超自然行动）5天前
#超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划
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鲜七爷面馆6天前
奶奶凌晨一点就起来去卖菜了，因为没有三轮车也不会骑，挑点菜去集市卖来回就要3个多小时，还有一个残疾的孙子需要照顾，要等奶奶卖完菜回来才煮东西给他吃，孙子在6岁的时候就不能走路了#农村 #收菜 #同城
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奶油大居居1周前
深夜凌晨香港怎么回深圳？24小时巴士拯救我 太方便了！！ #旅行vlog #香港 #抖音助手dou上热门 #皇岗口岸 #香港旅行
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如果书籍会说话1月前
你的大脑正在被毒素淹没 别再炫耀"见过凌晨4点"了！硬啃《我们为什么要睡觉》3遍，这5个睡眠真相颠覆认知，细思极恐！#抖音知识年终大赏 #我们为什么要睡觉 #睡眠科学 #熬夜危害 #读书 #好书分享 #深度解读 #健康养生 #认知提升 #人生必读 #知识分享 【视频简介】 你是否也经历过这样的时刻——明明困得要死，却还在刷着手机，心里默念"再看最后一个视频就睡"，结果一晃凌晨三点？或者像我一样，曾经深信"生前何必久睡，死后自会长眠"，把睡觉当成成功路上最大的绊脚石？ 直到我读到《我们为什么要睡觉》这本书，书中一个残酷的实验彻底震撼了我：健康年轻男性连续一周只睡5小时，睾酮水平断崖式下跌，生殖系统瞬间"老了十岁"。更恐怖的是，我们的大脑每天都在产生剧毒废物β-淀粉样蛋白——阿尔茨海默病的头号元凶，而唯一能清理它的，只有深度睡眠时大脑的"自我冲洗"机制。 本期视频，我将用最震撼的科学证据，彻底颠覆你对睡眠的认知。我会告诉你为什么"补觉"是个伪命题、为什么睡前喝酒等于封锁大脑的"心理治疗室"、为什么在这个时代好好睡觉其实是一场革命。希望这期内容能像一记警钟，在你下次熬夜前响起。 【本期看点】 • 芝加哥大学那个"残酷到令人发指"的睡眠剥夺实验 • 撒切尔夫人4小时睡眠背后的悲剧真相 • 大脑"洗澡"的震撼画面——你从未见过的睡眠真相 • 一晚不睡，癌症免疫力暴跌70%的恐怖数据 • 为什么进化没有淘汰睡眠这个"致命Bug"？ • 切尔诺贝利灾难背后被忽视的真凶 • 3个立竿见影的科学入睡法（降温才是关键？） 【互动时间】 看完这期视频，你还敢继续熬夜吗？你有过因为睡眠不足而犯下严重错误的经历吗？评论区分享你的故事，让更多人看到熬夜的代价。 如果这期内容让你有所触动，请务必点赞、投币、转发给你身边那些"以熬夜为荣"的朋友——这可能真的会救他们一命。也欢迎在评论区告诉我，下一期你最想了解哪本改变认知的好书！ 书籍信息：《我们为什么要睡觉？》作者：[英] 马修·沃克 相关标签： #睡眠科学 #健康真相 #认知颠覆 #必读好书 #深度解读
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小琦的朋友圈er1周前
现在是2026.1.20日凌晨3:15分 熬夜拍摄中 我不知道为什么情绪这么激动，是因为仅仅一个抓夹拼了六个小时有点累了吗？我想不是，是有一种找到自己的感觉，我无法用言语来形容我现在的心情… 从小就很喜欢看神奇宝贝 一直幻想有个神奇宝贝的世界 感觉自从(我)有了拼豆以后“美梦成真”了…我拼了好多神奇宝贝 这次做了巴大蝴抓夹 感觉真的有神奇宝贝陪在我身边 感觉能听到巴大蝴的叫声 感觉不再寂寞了 说不上来的感觉 真的好开心 活在自己的世界真好 真幸福 真奇妙..
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清风微荡2天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨两三点的夜有多疲惫，有多困，天天不想上班，却月月满勤，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜， 这样的日子已经十几年了，不知道什么时候是头#注塑成型 。唉…………………
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