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求知行囊阅览室1周前
“人生不是被拯救的，而是被重新设计的”身份变了行动会自动发生 Dan Koe的此篇内容在短短时间内，达到了一亿的阅读量，53万次收藏。最震撼的是，他仅凭这篇文章在海外社媒的广告分成，就收获了近 100 万美金！ 此内容为《2026年如何用一天彻底重启你的人生？这不是鸡汤，这是真正的人生止损》的摘抄版本。 原文很是震撼，而此篇内容值得大家反复听和反复看，最好记笔记哦，因为全是硬核心理学和控制论，极难啃。为了帮大家省时间，我们把把最有价值的重点内容给大家做了半个小时的分享。 行为改变是暂时的，身份转变才是永恒的。 “如果你想要某种生活，你必须在达到目标之前，就先拥有创造该结果的生活方式。” 别再试图“坚持跑步”了，直接把自己定义为“一个热爱运动的人”。身份变了，行动会自动发生。 更多精彩内容，大家可以听播客，阅览室内会更新原版视频和全文翻译内容哦。 用一天重启人生？不是鸡汤，是叫你停下瞎忙，直面内心。你的努力，真在对的路上吗？ 02:02 重新定义人生：为何DAN KOE说成功并非目标，而是浪费人生？ 04:03 重新设计人生：如何找到高杠杆身份实现指数级成长？ 06:04 重新设计你的生活：为什么新年决心总是失败？ 08:11 转变身份：实现目标的核心驱动力 10:59 为什么我们不能仅仅靠意志力实现目标？潜意识的影响力与挑战 13:44 更新视角，打破限制：探索自我成长的新可能性 16:30 心智成长的阶段和自我发展的模型：探索自我认知的路径 19:17 智力、能动性与机会：实现目标的控制论方法 22:01 重新定义人生：如何在一天之内获得全新的视角和目标 24:48 探索自我愿景：通过心理挖掘和模式打断找到真正的自己 27:32 如何让我们的愿景变成现实？最小可行愿景方法解析 30:19 游戏化人生设计：如何通过目标、挑战和奖励来增强动力和专注力？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。
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来杯咸柠七3天前
记录求知行囊的第一篇——都说谋而后动，但是往往我们的精力消耗在这个思考上，没有办法再继续行动下去，别让拖延和等待浪费时间，立刻行动吧！#播客 #播客推荐 #停止内耗 #心动不如行动还在等什么呢
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阿佘2周前
你的一天就是你一生的缩影#求知行囊 #播客 #今日话题 #小宇宙播客 #书摘
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妲己胡萝卜1周前
外网百万博主新作 如何用一天“重启人生”
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Zz枳2周前
“怎么样过一天 就怎么样过一生”如果每天都是无所事事，那么你的生活就一直不会被改变#求知行囊#播客#播客推荐#小宇宙
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一麟5天前
近期超爱的播客推荐 来自《求知行囊》在信息爆炸的当今，如何打破你的信息茧房？Michael Simmons：信息茧房自救指南 #播客 #播客推荐 #播客分享
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不吃洋葱（坚持日更）3天前
人生及时行乐，不要让自己后悔。#播客#抖音#求知行囊#人生#播客推荐
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星野長樂2周前
因为没有人会来救你 你只有你自己站出来 成为自己的英雄 然后完全的去掌控你自己的人生 这是最能让你自己有力量的事情#小宇宙播客 #播客分享 #求知行囊 #女性成长#抖音二创激励计划
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亦胜神明半子1周前
“你的一天就是你一生的缩影，所以结果真的不是最重要的，最重要的是你每天的习惯，因为只有世界级的习惯，才能带来世界级的结果。” “没有人会来救你，你只有自己站起来成为自己的英雄，然后完全的掌控自己的人生。这才是能让自己最有力量的事情。”
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如其所是2周前
世界级的习惯，才能带来世界级的结果#播客#行动力 #责任 #求知行囊
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学会平静4周前
生命只有一次，不要甘于平庸 #播客 #自我成长 #纳瓦尔 #求知行囊 #真实生活分享计划
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小李子爱喝酸奶1周前
一天可以重启人生？“如果你想要某种生活，你必须在达到目标之前，就先拥有创造该结果的生活方式。”#重启人生 #个人成长 #情感 #人生感悟 #播客推荐
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＾ 破妄川3周前
一切选择源于你的内心#播客 #问问自己 #求知行囊
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学会平静1周前
何时葡萄先熟透 你要静候再静候 #播客 #播客分享 #延迟满足 #何时葡萄先熟透你要静候再静候 #求知行囊
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山茶伴读1周前
你如何度过每一天 就会如何渡过一生#播客#求知行囊 #自我成长#青年大学习
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楠楠认知录4周前
打造自己的稀缺价值：三步步伐实现财富积累 #纳瓦尔宝典 #自我提升 #自我成长 #播客 #成长
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播客精华社4天前
#播客推荐 #播客#播客分享 #求知行囊#播客精华社
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爱是一碗玉米排骨汤1周前
命运会一直给你出难题，直到你给出新的答案。#播客 #求知行囊
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粥粥（播客分享）3天前
那如何真正的爱自己呢？#播客#爱自己 #小宇宙播客 #亲密关系
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妲己胡萝卜4天前
怎么才能找到自己合适的人生方向呢，不是计划那会是什么呢？
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小耳机 cc1周前
你的一天就是你一生的缩影。#提升思维认知 #创作者中心 #创作灵感 #求知行囊
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温温爱火火1周前
每天行动起来，掌控你的人生～
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小桃酥6天前
#创作者流量扶持计划
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懒洋洋1周前
如果你想要某种生活，你必须在达到目标之前，就先拥有创造该结果的生活方式#博客#小宇宙#重启人生#求知行囊
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小雨天气3周前
你的一天就是你一生的缩影#行动决定一切 #小宇宙 #好习惯 #播客推荐
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求知行囊阅览室5天前
在信息爆炸的当今，如何打破你的信息茧房？信息茧房自救指南 本文摘自会员内容《如何摆脱信息茧房？在信息爆炸算法讨好的时代，非常实用自救指南》。 “我们消费的信息和我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思想，我们的行为，我们如何理解自己在世界上的位置，以及我们如何理解他人。” ——Evan Williams，Twitter和Medium的联合创始人 沉迷社媒让人空虚，戒断才能找回自我。在我们阅览室有一期内容策展《Vol.028 You Are What You Read》，里面收录了好几篇关于此关键词的多篇内容，正如食物的摄入决定了我们的身体健康，信息的摄入同样塑造着我们的思维模式。 Michael Simmons针对此情况，给出了三个非常实用的方法。祝大家阅读愉快。 02:02 如何在浩如烟海的信息中找到真正改变你人生的知识？ 04:03 信息世界的分裂：如何被算法推荐和社交媒体困在自己的观点中？ 06:04 科技与专注：如何在信息泛滥的时代保持注意力？ 08:04 如何应对信息冲击，摆脱媒体垃圾食品的陷阱？ 10:07 信息乌托邦的可能性与筛选的必要性：在信息爆炸的时代如何获取突破性知识？ 12:07 信息过载的挑战：如何区分真正有价值的知识？ 14:07 突破性知识的力量：重塑思维框架的钥匙 16:10 揭示知识的本质：心智模型与领域摘要的价值与应用 18:11 信息素养：在商业、人际关系和健康管理中的作用及重要性 20:12 如何在信息爆炸的社会中找到自己的成长路径——学习策略与心智模型的作用 算法想把我们留在茧房里，惰性想让我们维持现状，而真正的成长，恰恰发生在我们主动跳出去的那一刻。 世界远比屏幕呈现的要大，别让自己被困在茧房里，忘了抬头看看真正的天空。 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。
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橘子空间5天前
第9集 “学会延迟满足，彻底改变人生”#青年创作者计划 #抖音二创激励计划 #自我成长 #播客
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Mature1周前
当知道放手 就可以打开新篇章#播客分享#播客推荐
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小耳机 cc4天前
做自媒体的找准方向，想成功需要长期的坚持和持续的投入，往往最笨的办法才是最可取的#做自媒体 #自媒体干货 #求知行囊 #播客推荐 #热门
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求知行囊阅览室2周前
你的人生，是你自己选择的吗？还是你只是顺着“默认路径”走下去 你有没有想过，自己可能正活在“错”的人生里？安稳工作却内心空虚，是该继续忍耐，还是勇敢探索无路之路？用好奇代替恐惧，重新定义属于你的成功。 别让默认路径绑架你的人生，《无路之路》教你用好奇解锁职业与生活的新可能。 你可能会在你不喜欢的事情上失败。”这句话我会永远铭记在心，并继续前行。 如果你正站在人生的十字路口，思考是否要裸辞、转行、gap段时间，甚至只是单纯地对“现在的生活”感到不满足，那么请一定读一读这本书——《无路之路》（The Pathless Path），作者是前麦肯锡顾问、麻省理工毕业生 保罗·米勒德。 ㅤ 他曾在“默认路径”上走得很远：名校、名企、高薪、稳定。但在经历一场健康危机后，他选择了“无路之路”—— 一条没有标准答案、充满不确定性的人生路径。他开始自由职业、写作、旅行、思考，重新定义了“工作”的意义。 ㅤ 02:00 年轻人的选择：拥抱不确定性，追随内心的声音 04:01 声望的诱惑：职业选择中的确定性陷阱和内心追求的冲突 06:03 解放内心：摆脱声望的束缚，寻找真正的意义和满足 08:03 如何应对内心的指令：突破束缚，探索新生活 10:05 重新点燃好奇心：安息期带来的心态变化和人生方向调整 12:05 结婚买房 vs. 旅行房车：生活方式的多样性 14:07 好奇心：探索未知的道路，找到有意义的生活方式 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。
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小胖炸毛啦（播客版）1周前
粗糙的开始可能比精心的规划更重要 你的一天就是你一生的缩影，如果你每天都没有去做那些会让你接近目标的事情，那你永远都到不了你想要去的地方#情感共鸣 #人生不设限 #想到就去做 #播客
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小狗肖恩1周前
选择一个目标 坚定的走下去 #播客 #求知行囊 #抖音流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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唯柚1周前
如何做出正确的改变呢？#做出改变 #新年计划 #播客 #求知行囊 #小宇宙
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十三·1周前
了解自己和做自己，发展自己的特质，会让自己能量变高，自然输出能量，这样会吸引同频率的人，而不用追逐和迎合。#播客 #求知行囊
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奶糖喵的解忧小馆🐈1周前
站在未来思考现在，行动起来每天离目标更近一点#未来#改变#进步
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小耳机 cc6天前
你若盛开，清风自来#求知行囊 #情感 #关系 #播客推荐 #熱门
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奶糖喵的解忧小馆🐈2周前
人生短暂，我们要立刻去行动！知道自己想要什么就要，每天都要朝着目标走！对自己负责，主动承担责任！#感悟人生 #习惯 #改变自己
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妲己胡萝卜1周前
段永平力荐！ 如何获得成功
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葉小小4天前
与其盯着别人的高光时刻自怨自艾，不如把羡慕变成动力，专注自己的成长。#专注自己 #自我提升 #小宇宙播客
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懒羊羊大王l4周前
你是完全有可能靠做自己喜欢的事情，赚到一百万美元的，不需要你每天拼命的去给别人打工卖时间，只要你能够解决自己生活中的一个难题#播客 #求知行囊 #创作人计划 #日更
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远房网友1周前
只要不混乱，你的时间就永远够用#播客 #人生领悟道理 #求知行囊
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09Y.1周前
#播客推荐 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #播客
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半颗熟番茄3周前
总有一天你会 成为你想成为的人 去你想去的地方.#人生目标 #理想与热爱 #求知行囊 #博客
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奶糖喵的解忧小馆🐈6天前
无需借光，无需讨好，拾起属于自己的底气，让配得感刻进骨子里，做自己的靠山，活成自己喜欢的模样！ #女性成长必修课 #创作者中心 #创作灵感
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🌾5天前
找伴侣的终极目标是长期幸福#感情#情感#情感共鸣 #心理学#疗愈
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栗栗子（坚持日更）2周前
#播客 #情感共鸣 #恋爱日常
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面见次下1月前
只有你是你自己的时候，才能吸引真正你喜欢的人。#播客 #自爱才会被爱 #女性成长 #爱别人先爱自己 #人生的意义
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耳朵便利店5天前
如果你想要一个优秀的伴侣，那么你不要总想着我要找到什么样的人 ，你要先想我要成为什么样的人 #热门 #播客 #小宇宙 #求知行囊
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小李子爱喝酸奶2周前
如何战胜拖延症？从现在开始，勇敢迈出第一步！#播客 #先定一个小目标 #拖延症 #执行力 #成长
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小李子爱喝酸奶1周前
你可能会在你不喜欢的事情上失败，别让默认路径绑架你的人生#人生感悟 #选择 #个人成长 #女性智慧 #创业
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Yelena.1周前
你的潜意识正在操控着你的人生，而你却称之为命运. #博客分享#每日分享#求知行囊#声音的力量#句子很短都字字入心
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柚子酱1周前
真正的吸引力，源于你内在状态的校准。当你与自己的生命频率深度同频，与你共振的人便会自然出现。#播客#情感#求知行囊#抖音二创激励计划
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一直进步的桔桔2周前
第64集｜苦难不是通向财富的必经之路#小宇宙#播客#求知行囊
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心灵旅客3周前
找到兴趣，接受兴趣，开启一个全新的人生！#播客#兴趣 #人生感悟
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求知行囊阅览室2月前
真正的致富关键不是运气，而是“可测量性”和“可放大性” 保罗·格雷厄姆说，每一个靠自己白手起家的人，都是处于一个可衡量和有杠杠的状态。 这两个特征需要同时具备。如果只有可测量性，那计件工人就具备了。因为缺少可放大性，计件工人以再快的速度完成工作，也只能获得一到两倍的回报 —— 依然很低。 保罗・格雷厄姆提出致富需兼具可测量性（业绩可量化、与收入挂钩）与可放大性（影响能极大扩散），二者缺一不可，如计件工缺可放大性难致富，而电影明星、CEO 兼具双要素。他鼓励加入攻坚小团队，创业公司应挑难的技术问题，借技术放大价值，靠高难度壁垒获长期优势，而非仅依赖专利。 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。
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简介:

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