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大哲子1年前
带薪减肥？多家公司招聘“跳操助播”，靠谱吗？
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西安好生活1年前
多家公司招大体重者任跳操助播，动心者不少：简直是“梦中情岗”，专家提醒或有受伤风险，勿盲目跟风
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嘉慧加倍瘦7月前
环境设计转行跳操助播的一天，时薪100一天两场直播#逆袭 #跳操 #减肥对外貌改变有多大
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华中招聘社1年前
鉴定一下网络热门工作之跳操助播 #跳操减肥 #健身博主 #热门工作 #华中人才
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嘉慧加倍瘦6月前
来看看一个98年女性因为太胖去做跳操助播时薪100一天只用上2小时的工作#瘦身 #减肥vlog #减肥减脂
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唯一星河1年前
健身助播，跳操助播成网友“梦中情岗”，最低月薪5000元起，瘦身成功还有奖金！有人因不够胖，不够有感染力未能通过试用期。专家提醒：跳操助播可能会存在运动损伤风险、网络传播风险等，求职者应从自身的条件考虑，寻找适合自己的岗位，合理饮食、运动健身，不要盲目跟风！#职场#减肥#健康#健身助播成网友梦想工作
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一颗椰1天前
西安95后总助工作日vlog #总助的日常 #西安找工作 #95后
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徐任夫妇18小时前
佳操，有氧健身操， 感谢枫叶队摄影师盈哥 路哥 梁哥们！每日坚守拍摄，换视角、新手法，把晨练日常拍成队员爱看的暖心连续剧#全民运动 #浐灞枫叶队#热门#
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门铃响了.7月前
中国有自己的帕梅拉！ 就跳了一遍 我看谁没有看完！！！#减脂操 #跟练版运动 跳到一半汗流到眼睛里了哈哈😄#一镜到底 #52个舞蹈 #减脂训练
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小鱼孕期运动（备孕四胎）1年前
小鱼孕期运动 #孕期运动 #孕妇操 助播宝拉最后一场，回家待产，完整跟练版，无休息，无废话！
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雅心公益有氧健身操7月前
跳操，是与身体的一场狂欢，就像是点燃身体活力的一把火焰。高考期间放假3天，9号晚上19:30恢复跳操#青春活力 #户外舞蹈 #最潮广场舞
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一颗椰19小时前
西安95后总助和男朋友吵架还要加班的一天 #总助的日常 #西安找工作 #95后
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邱校长助长高1年前
世界公认长高操6-12岁完整版 世界公认长高操6-12岁完整版 #创作灵感 #身高管理 #长高#长高操#世界公认长高操
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仁心筑梦队1年前
追人心齐助梦，志愿情无限！@王曲街道光明路社区
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佳佳（招助播）1周前
天啊啊啊！不坐班，一天3个小时，什么神仙工作#一起运动一起健康 #一起运动跳操#一起减肥打卡
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心心孕产健身教练(广州招孕妈助播）6月前
最新直播间全程回放。 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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波比教练（西安减肥训练营）2年前
波比坤有氧操直播录像（一集）
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西安新闪电训练营 ⚡️安安总教7月前
#训练营 #暴汗燃脂 #蹦床操 #训练营安安教练 新套路太喜欢啦，跟学员翻跳一下，适合大体重，新手跟练
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霞霞严选好物10月前
第150集 行进有氧健身操 每天早上 07:30分～下午:17:20分直播 2025/03/19日高光片段分享，#运动之美 #强身健体
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一颗椰2天前
西安95后总助哄自己上班vlog #总助的日常 #西安找工作 #95后
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一颗椰3天前
西安95后总助加班到凌晨vlog #总助的日常 #西安找工作 #95后
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长安宁静健身操6月前
第184集｜晚上7:30-8:30直播跳操，坚持一周身体有变化，坚持一个月你会感谢自己，坚持三个月你会爱上我哦😘正能量健身操正能量直播间，#正能量有氧健身操 #暴汗燃脂 #热门健身操 #广场舞#雪莲花
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朵儿健身操（蜕变健身）4周前
抛下烦恼，拥抱幸福，搭上一列开往快乐的列车！2026，要幸福快乐哦！新操🔥幸福快车❤️来啦，轻松愉悦跳起来！ #简单易学 #轻松愉悦 #正能量有氧健身操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #快乐就这么简单
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徐任夫妇4天前
佳操，有氧健身操， 我们团队氛围超赞，伙伴们互帮互学佳操练，彼此切磋共进步，个个都是自学成才的能手#全民健身 #浐灞枫叶 #热门
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长安宁静健身操6月前
第187集｜晚上7:30-8:30直播跳操，#简单易学 #燃脂暴汗 #全民运动 #正能量 #单曲循环
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姚博 刑事律师 陕西西安5月前
20家连锁私人影院找法人去蹲，只做92不做95不构成组织卖Y #西安律师 #西安律师事务所 #抖来普法2025 #刑事辩护 #dou来学法
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徐任夫妇4天前
佳操，有氧健身操， 佳操被他们跳出了美感与韵味，步伐更是铿锵有力，这离不开彼此间一次次交流切磋、反复抠细节的用心#全民健身 #浐灞枫叶队
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晁百万小公举1天前
✨西安街头现舞魂！小女孩动作超丝滑～ 🌃路灯下的舞姿太吸睛，谁懂这种氛围感！ 🤔这波操作能再上热门吗？励志成为一千粉丝博主，现在还差700粉丝，大家能帮我助助力，尽早喜提一千粉丝，谢谢大家😂😂😃#街头舞蹈 #快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️ #感受一下音乐节现场感染力
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徐任夫妇1天前
第七节腰腹运动完整版， 枫叶队氛围超棒！队员皆精益求精、凝聚团队精神，力求做到最好，广场相聚满是开心#全民健身 #浐灞枫叶队 #热门
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一颗椰1月前
西安95后总助早八晚六挨训的一天，如果必须要上班，何不开开心心的上班呢！ #总助的日常 #西安找工作 #95后
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徐任夫妇1周前
有氧健身操，佳操， 枫叶队晨练日常如连续剧，真实无修，每日不同摄影师掌镜各有韵味，配全网流行曲，百看不厌#全民健身运动 #浐灞枫叶队 #热门
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开跳吧！少年1月前
📣 开跳吧！少年 · 官宣嘉宾@HelloDanceKids 小黄 抖音百万粉丝舞蹈博主小黄 即将登陆 2026·西安舞台！ 少年当燥，即刻开跳。 这一次，让我们和小黄一起， 把舞台点亮、把能量拉满。 2 月 10 日 · 西安曲江竞技中心 一起见证少年们的顶级舞台！ #开跳吧少年 #齐舞比赛 #少年团#小黄黄钇绮
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徐任夫妇6天前
佳操，有氧健身操， 愿每位队友入队皆守初心，把这份纯粹的心态一直揣在心里，不被纷扰影响，始终欢喜自在。我们相聚的初心，本就是好好锻炼，健康相伴#浐灞枫叶队#日常训练
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徐任夫妇2天前
佳操，有氧健身操， 枫叶老队员，岁月藏深情，82岁李程哥在我们团队担当多年的摄影。#坚持锻炼 #浐灞枫叶队
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Hi 长安樂樂（西安开业版）1周前
#西安新店需要唱跳歌手和伴舞快来#今晚19点开播 够了 一张帅脸背后是一张更帅的脸@Hi 長安168新乐园·LIVE @Hi！長安168新乐园·LIVE #开业倒计时 #爱了爱了 #帅爆了
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徐任夫妇1周前
有氧健身操，佳操， 晨练风采配流行金曲，每日解锁不同旋律，欢迎常来主页打卡#全民健身 #浐灞枫叶队 #好歌
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朵儿健身操（蜕变健身）2天前
好姑娘，真漂亮，花儿都为你开放…🔥好姑娘🌸新操来啦！律动节奏，笑着变美！ #正能量有氧健身操 #变美变瘦变好看 #团队力量 #快乐心态快乐生活 #抖加小助手
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宝大湿-社群森林1天前
西安楼兰团购：团购人做的社区团播，和传统私域直播有啥区别？#社区团购 #私域直播
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徐任夫妇2年前
第7节腰腹运动佳木斯操，西安枫叶佳操团直播传播员兼领操员#有氧健身操 #跳操 #健身操 #浐灞枫叶队
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徐任夫妇3周前
五分钟健身操完整版， 枫叶队的家人们，好广场配好团队，这份机缘难得！锻炼是为自己受益，强身塑形全靠坚持。珍惜平台，共同维护，咱们一起越练越精神！#全民运动 #浐灞枫叶队
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西安骏马健走曲江队1月前
今天你晨练了吗？快！跟着训练视频练起来吧❤️❤️❤️健身经络拍打热身操，全民健身，科学锻炼，传播正能量，让更多人走出健康，走出快乐🌹🌹🌹❤️❤️❤️#西安骏马健走曲江队#骏马健走第二套经络拍打热身操#曲江南湖遗址公园#科学运动#健身
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钻石年华企业店2天前
今天也是美好的一天Vlog.#vlog十亿流量扶持计划 #用抖音记录人生 #创业路上的我们 #vlog日常 #苹果醋
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一颗椰2周前
西安95后总助工作日vlog#西安找工作#总助的日常 #95后
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一颗椰3月前
西安95后总助超饱和工作日vlog，每天都在按部就班的复刻前一天的生活，我感到了无聊和乏味，暗暗下了决心，不加班的日子，都去好好的玩耍和做能让自己发自内心放松的事情 #西安找工作 #总助的日常
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徐任夫妇5天前
佳操，有氧健身操， 广场人多队大，各色人都有，咱只为健身，不听闲言碎语，做最快乐的自己#户外锻炼 #全民健身 #浐灞枫叶队
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春健小低高领跑官一西安祥红1周前
2026年1月18日，这次的约跑我虽然没参加，但团队的志愿者王莉的视频拍摄的棒棒哒，柴红芹的领操样样不差，感谢团队志愿者的支持和帮助，我们西安跑团的正常活动才能得以顺利完成！#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #马拉松 #冬训 #一群人一条路坚持一直走下去 @石春健跑步你问我答 @春健小低高-华华教练 @春健小低高-彭彭教练 @春健小低高-小白教练 @春健慢跑-大宝老师
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徐任夫妇5月前
第七节腰腹运动。 今日有幸替补加入魅力组合，做操时深切感受到每位成员的辛勤付出，大家辛苦了！#全民健身运动 #热门#浐灞枫叶队#
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⚜️安然⚜️232⚜️6天前
232家人朋友们@艾米尔²³² 应@木森（卷土重来） 亲自邀请担任木森大舞台特邀开场嘉宾，今晚七点木森大舞台直播间不见不散#热搜#上热门🔥
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徐任夫妇23小时前
第七节腰腹运动完整版， 常态晨练，震撼连更#全民健身 #浐灞枫叶队#热门
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徐任夫妇1周前
有氧健身操， 退休后的迷茫，被晨练的欢笑驱散，守住这个平台，就是守住晚年的光#全民运动 #浐灞枫叶队
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徐任夫妇4月前
五分钟健身操， 雨天广场遇队友，感谢梁哥为我拍5分钟操，视频里发现动作垂臂不直、力度不足的瑕疵，会继续努力，追求更好！#全民健身 #热门#浐灞枫叶队#
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在西安丨95后总助月入5位数高能量的一天vlog，加班没看上骊山的日落！ #95后 #总助的日常 #西安找工作
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海报新闻1年前
大体重有运动基础 70+kg“带薪减肥”月薪5000元-7000元健身助播、跳操助播成网友梦想工作，有人因不够胖、不够有感染力，未能通过试用期。
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和众青少年体艺俱乐部6天前
#每个动作都是用汗水换来的 #花球啦啦操#西安啦啦操 #日常训练花絮 #技巧教学 西安喜欢啦啦操的小伙伴看过来……欢迎加入 CHEER LEADER 啦啦操训练营 力与美的结合 课程特别开设芭蕾基础课，让孩子从核心发力、身体姿态提升 啦啦操技巧、啦啦操手位技术、步伐等强化训练 啦啦操成套练习 全面体系化培养学习好、气质好、技术好、品德好的啦啦操四好运动员
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韩火火·知行录1周前
姐妹们，周三火火原创新操准时上线！ 西安刚下完初雪，今早户外零下5度， 录制时冻得鼻涕哗哗流（真的不夸张😭） 但看到私信里家人们催更的温暖留言， 瞬间觉得——这操，必须跳！ 这周曲子是朋友推荐《受伤的是我》， 节奏里有种“痛过更要美”的倔强， 特别适合在寒冷的四九天里， 用一场暴汗，唤醒身体里的春天。 🔸 本周跟练重点： ❶ 举臂侧腰燃脂：2组手臂上举结合卷腹侧摆动作，像拧毛巾一样“拧”掉侧腰堆积的脂肪，对穿毛衣显臃肿的姐妹特别友好。 ❷ 提臀改善臀线：1组复合提臀动作，专门针对产后臀线下塌、久坐扁平，让曲线悄悄“提”起来。 ❸ 全程核心收紧：低温下身体容易僵硬，更要保持核心发力，燃脂同时保护腰椎。 🔸 跳前温馨提醒： · 低温运动前务必充分热身！可以跟火火热身曲子四分钟，活动关节。 · 如果也在寒冷地区，建议室内跟练，避免冻伤。 · 运动后及时擦干汗，穿好外套，防止寒气入侵。 跳完操浑身冒热气时， 忽然觉得：运动从来不只是为了瘦， 更是为了在每一个不想动的天气里， 依然能对自己说“我可以”。 四九寒天，我们一起用汗水对抗寒冬， 用侧腰的酸和臀部的燃， 换来镜子前更挺拔的自己。 点击收藏，每天早晨8点， 无论晴雪，火火都在这里等你。 “天冷不减热情，冬深更见真心。” 2026年1月21日早 #周三火火原创新操 #侧腰塑形 #提臀训练 #产后恢复
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有氧健身操， 从日常到大片：没有波澜的晨练场景，被摄影师用相机拉宽视野、手机聚焦质感，瞬间跳出平凡，变身让人眼前一亮的壮观大片。#全民健康 #浐灞枫叶队#热门
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FITMULA斐嘉健身4月前
健身党谁还不知道📣 直播间159月卡福利 全场大牌器械随便练，20多种团课随便约#健身 #健身减肥 #西安健身#西安健身房 #见人不如健身
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西安华翎舞蹈总校区2天前
什么是体验课❗❓ 体验课就是去感受老师教得怎么样？课堂气氛怎么样？而不是花一节课来买一个放弃的理由说自己学不会，学东西是一个坚持的过程。#成人零基础舞蹈培训 #西安学舞蹈 #学舞蹈 #抖音助手助我上热门 #jazz基础
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