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徐文兵美食课3年前
#徐文兵老师 #美食课 #小麦#五谷
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徐文兵3年前
#徐文兵 #五谷 #主食
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小李哥传统文化笔记2年前
徐文兵老师《黄帝内经》饮食养生 86集视频03 五谷之黍（黄米） #饮食养生
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岐黄青囊3年前
五谷应该怎么吃#徐文兵 #传统文化 #涨知识 #五谷
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11119月前
@徐文兵厚朴 什么是大五谷我们把种子接在头上的，这些 谷叫火谷。藤蔓类东西结的那个果和实叫金 谷。树上结的核、松子、榛子叫木谷。水里面 结的什么，不管是不是种子，藕、荸荠这叫水 谷。长在中间的，这叫土谷。#五谷杂粮#种 子#营养#徐文兵#厚朴中医
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张荣读书2年前
米饭馒头，蔬菜瓜果，五谷杂粮，还是只吃肉？徐文兵老师告诉大家主食应该吃什么？#知识分享 #健康观念传播 #健康生活小知识 #老百姓关心的话题 #徐文兵@徐文兵美食课
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晓影5年前
徐文兵讲座系列：五谷为养之食用油②
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徐文兵2月前
为什么不把坚果当主食 #徐文兵 #认知
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徐文兵厚朴2年前
#中医 #徐文兵 #豆浆
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刘世峰4年前
徐文兵-五谷为养 豆类
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国学经典2年前
徐文兵老师讲解小米干饭怎么做 #徐文兵 #美食 #养生
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徐文兵1年前
五谷为养主食应放第一位 每天吃饭尝试先吃主食，再吃其他食物，看看胃的感觉。#吃饭 #主食 #五谷 #养生 #养胃
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国学经典3年前
徐文兵讲解五谷对应人身体的部位#徐文兵 #中医养生 #国学文化
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七炘娘娘1月前
冬季主食为主，#主食#养生#徐文兵#皇帝内经 #上热门
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自在养生小主3年前
五谷中的豆，怎么吃才最容易消化吸收#健康 #养生 #徐文兵 #五脏 #药食同源 #大豆 #豆腐 #消化
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刘世峰4年前
徐文兵-五谷为养 小麦
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榆林之秋3年前
徐文兵老师：五谷该怎么吃? #中医文化 #徐文兵 #普及
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小建侃娱乐3年前
《黄帝内经》徐文兵：人食五谷，谷该如何吃
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川水1年前
#徐文兵#五谷杂粮 #种子 #饮食 #智慧生活
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夏忆的幸福生活3年前
五谷和肉应该怎么搭配#徐文兵 #养生
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养胃三餐1年前
徐文兵：五谷杂粮不能少#徐文兵 #科普一下 #古人的智慧 #中华智慧
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岐黄小师哥3天前
五谷为养 #徐文兵 #五谷杂粮 #读书分享
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法佳3年前
徐文兵老师讲【五谷养五脏】 麦（全麦）养肝 黍（大黄米）养心 栗（小米）养脾 稻（糙米）养肺 菽（豆类）养肾
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慈光768782年前
#每天学点中医知识 徐文兵老师讲五谷为养精气神 #中医养生 #食养是良医
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玉载道3年前
#一起涨知识 “五谷杂粮”是哪五谷？五谷对应“五行”和“五脏”？#中医文化 #创作灵感 #徐文兵 #中医传承 #中医 #中医养生
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医路大观3年前
徐文兵饮食文化自信，五谷为养，五畜为益，五果为充#弘扬传统文化 #传承古中医文化 #健康养生
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读行天下3周前
贵生从美食开始，主食万岁！徐文兵老师说，春天吃小麦，莜麦，青稞，大麦；夏天吃高粱，黍米，秫米；长夏吃小米，玉米；秋天吃大米，糯米，籼米，粳米；冬天吃菽，泛指一切豆类！#徐文兵 #美食课 #冬季养生 #传统饮食文化 #冬季养肾
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徐文兵1月前
五谷为养 #徐文兵 #认知
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米金奇🌾4天前
五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，听听徐老师讲饮食！#讨论 #行业大揭秘 #就想说点大实话
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国学经典2年前
春天到了我们应该吃一些什么，快来听听徐文兵老师怎么说的吧#徐文兵 #中医养生 #国学智慧
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大转逍遥1年前
听文兵老师讲述师傅张至顺老道长讲五谷。 #徐文兵 #张至顺道长 #五谷 #金木水火土 #师徒
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福慧熹·绿豆酥1天前
徐文兵讲中国传统文化，五谷为养。五谷藏天地养分，润养脾胃、调和气血，日常三餐细品本味，以自然谷物滋养身心，轻食慢养，让健康藏在每一口烟火里。#心愿马上凌 #郑州美食 #福慧熹绿豆酥
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国学经典3年前
徐方兵为什么一直推荐五谷之首小米，，看完视频终于明白了，原来有这么多好处，决定以后每天早上喝一碗小米粥#徐文兵 #中医 #国学
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徐文兵9月前
张至顺老道长和徐文兵老师说什么是大五谷【上】 了解看待世界的不同视角。#五谷杂粮 #张至顺 #徐文兵 #世界观
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养心社10月前
曾仕强教授说我们吃东西是吃食物的气.徐文兵老师说食谷者慧。所以我给大家看看比较好的籼米是什么样的，的#抖音美食推荐官 #中医 #古中医传承 #张玄化
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道朔5天前
《黄帝内经》五谷为养，种子的精华全在胚芽！胚芽是种子的灵魂。#减肥 #健康 #养生
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欻哥3天前
#养身 #养身知识 #徐文兵
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徐文兵6月前
富贵人家全家双脚发软，看药王孙思邈如何解决，听徐文兵老师讲讲 古人虽然不了解什么是维生素，但通过细致观察总结，也能发现和解决问题。今日互动：你还知道哪些有趣的中医故事？#中医 #养生 #米糠#孙思邈 #徐文兵
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天星十二穴正版书1年前
五谷为养#养生就是养健康 #徐文兵 #饮食健康
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素年仙女爱养生8月前
和徐文兵老师的做美食课学的炸酱面 北方的夏季来了，吃点咸的补心气 炸酱面将中医的五谷为养，五畜为益，还有五菜为充，完美地结合到一起#厚朴#徐文兵#美食课#中医养生 #夏季食养
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中医健康宝藏4年前
我们为什么要吃五谷杂粮？#创作灵感 #中医 #黄帝内经 #五谷杂粮 #徐文兵 #养生 #食疗 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🌈养生小妙招3年前
我们为什么要多吃五谷？#中医养生 #徐文兵 #健康养生小知识
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从前有座山🌗3年前
#徐文兵 什么是道家大 #五谷 #涨知识
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杜运霞至善堂10月前
吃黄豆能补肾，要怎么吃更补肾 #徐文兵 #黄豆 #养生 #饮食文化 #食疗养生
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千手姐姐的日常生活5天前
五谷有哪些，听听徐老师怎么说#知识科普 #健康
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倪师傅讲谈C区1周前
#徐文兵 #养生#健康科普#中医传承#黑豆
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闲里看花3年前
#徐文兵 五谷对应身体的五个部位
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岐黄青囊3年前
五谷和肉怎么搭配#徐文兵 #传统文化 #肉 #五谷
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旋子5年前
重温经典徐文兵《黄帝内经》饮食养生之道，五谷之黍（黄米）
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健康知识科普3年前
徐文兵教授：谁说吃五谷会长胖的？ #涨知识#认知 #健康养生
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Believe1年前
多吃五谷杂粮 把种子的精转换成自己的 吃少吃好 #黄帝内经 #徐文兵
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元气养生4月前
如何补肾精，听听徐文兵老师讲解#徐文兵 #黄帝内经 #肾 1️⃣先不漏2️⃣吃五谷
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郑某人谈养生4天前
中医更注重饮食健康#中医#饮食健康
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礼乐耕读堂（小玲）7月前
如今能繁衍后代的老种子五谷，真的是越来越少，不过还是有的，关注直播间了解～#五谷养生#徐文兵#高山糙米#老种子
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炎黄新农人2年前
你一定不知道，《黄帝内经》说五谷养人，关键在这里，听中医专家徐文兵老师怎么说。#食品安全 #中医#徐文兵 #生态种植 #老百姓关心的话题 @抖音小助手
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夏天()3天前
五谷为养 吃五谷的重要性#五谷杂粮 #主食 #老祖宗的智慧 #吃什么
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久平养生说唱11月前
徐文兵老师的饮食建议 #热点 #中医 #中医养生 #厚朴中医 #徐文兵老师
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退伍老班长1周前
#徐文兵 #养生 #健康科普 #中医传承 #黑豆
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千手姐姐的日常生活3天前
五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。听徐老师的话我们可以安静下来，好好吃饭，好好睡觉，好好生活！#中华养生智慧 #养生就是养健康
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徐文兵2月前
尽量避免内心的消耗 #徐文兵 #认知 #内耗
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欻哥3天前
#养身#养身知识 #徐文兵
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厚朴养生2天前
#创作者中心 #创作灵感 #徐文兵#山药 #养生
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退伍老班长1周前
#徐文兵 #养生 #健康科普 #中医传承 #黑豆
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