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史野食日记6月前
韩式炸鸡三明治教程📝 【🌿食材准备 Ingredients Preparation 】 [肉类] 1-2 只去骨鸡腿肉、1 只鸡蛋 [蔬菜类] 1 个黄瓜、韩国辣白菜、葱末、蒜末 [主食类] 三明治面包/汉堡面包 [配料] 盐、酱油、糖、面粉、面包糠、鱼露、韩式辣酱、蜂蜜、香油、米醋、黄油、芝麻、沙拉酱 【🍳制作步骤 Cooking Steps 】 [制作炸鸡排] 1-2 只去骨鸡腿肉用少许盐、酱油、糖先腌制15分钟，依次裹上面粉、蛋液，面包糠，烤箱/空气炸锅大火烤10-15分钟（根据功率），剩出备用。 [制作韩式辣酱] 热锅放油，炒香蒜末，再倒入少量鱼露（没有可放盐和鸡精调味），三大匙韩式辣酱、2匙蜂蜜、3匙白糖（个人认为糖和蜂蜜可2选1），1匙米醋、适量清水炒至理想浓稠度。 [调制韩式配菜] 黄爪切薄片，放入韩式辣白菜并倒入汤水，再放入2匙香油、1匙米醋、1匙白糖、1匙韩式辣酱拌匀。 [煎制面包] 三面治面包或汉堡面包切开，平底锅加热，小火化开黄油，将面包煎至一面金黄 [组装三明治] 炸鸡排（可切可不切）裹上做好的韩式辣酱，三明治面包涂上沙拉酱，放上炸鸡排、再叠上配菜、再涂一层沙拉酱，可放葱花和芝麻增香，再盖上另一片面包。 【🍴享用美食 Enjoy the Dish 】 韩式炸鸡排甜辣开胃，韩式配菜辛辣可口，黄油三明治面包香味浓郁，搭配沙拉酱可尽情享用！ #美食 #在家做美食 #韩国菜 #炸鸡 #自制汉堡
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土豆片儿1月前
五千韩元一份的三明治🥪制作方法#三明治 #韩国 #街头美食 #美食 #美食视频
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妮妮爱做饭🍳6月前
家庭版自制三明治，太美味啦 早上给老人和小朋友做一份简单还健康的三明治也太幸福了吧！！真的超级好吃，快行动起来吧#三明治 #三明治做法 #抖音美食创作人 #美食分享 #健康美食自己做
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茶也视界3年前
韩国街头小吃鸡蛋三明治制作，靠卖三明治买了一栋楼的故事 #芝士就是力量 #美食探店 #治愈系美食
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宇宝妈妈3月前
这个太适合早餐了 5分钟成功复刻了韩国街头火爆的包菜黄油三明治，奶香爆浆 肉有蛋有蔬菜 营养超级好吃，快速出餐，明天你一定要试试#早餐吃什么 #小学生早餐 #快手早餐 #三明治 #吐司的神仙吃法 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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有七有喝三明治小屋2周前
挑战做一百种三明治的第三十一天#三明治 韩式泡菜培根煎蛋三明治
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Miss Me的早餐8月前
十分钟元气早餐‼️火腿鸡蛋黄瓜三明治🥪 分享非常适合夏天的元气早餐🥒火腿鸡蛋黄瓜三明治🥪清爽好吃又简单✨十分钟就能轻松搞定🫧注意吐司与食材的连接面都要涂上沙拉酱，这样才不会散开哦❣️ - #爱美食爱生活 #我的美食日记 #跟着抖音做美食 #简单美食 #我的美食vlog
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韩国芝仙姐姐6月前
今天给孩子们做了简单又美味的三明治。 没有特别的酱料，只用了蛋黄酱和糖，也能做出幸福的味道。 你喜欢什么夹心组合呢？一起分享吧～ #妈妈料理 #三明治 #轻松料理 #早餐推荐
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超越的食光3天前
10分钟懒人三明治 早起10分钟！有蛋有肉的懒人三明治！#吐司的神仙吃法#10分钟快手早餐#懒人早餐#平底锅美食#芝士三明治
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A柚柚子呀3天前
奶香的芝士鸡蛋三明治，早上10分钟搞定#牛角包三明治#芝士煎鸡蛋#谁懂这一口的好吃程度 #帅帅不粘锅#真实生活分享官
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一九得九5天前
韩国街头吐司制作🍳🥪 | 热盘上的鸡蛋和火腿吐司
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Amelia法式烘培品牌创始人5月前
韩国超火的火鸡面厚蛋烧三明治 #火鸡面的神仙吃法 #烘焙 #维语配音 #上热门 #抖音美食推荐官
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跟着老朱学做日料6天前
热芝士鸡蛋三明治的天才做法！ #三明治做法 #鸡蛋培根三明治 #鸡蛋芝士三明治#早餐吃什么 #三明治的快手做法
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桐吖不吃香菜4月前
价值3000韩元的鸡蛋火腿三明治
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嘎吱和咕咚の厨房4年前
超好吃的韩式#厚蛋三明治，做给你爱的人吃吧#深夜放毒 #好好吃饭好好生活#抖音美食创作人 @抖音小助手
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7点甜甜的面包2周前
#自己做的美食 #健康早餐 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #营养早餐 元气早餐三明治
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瑞妈的厨房日记4月前
#我的厨房日记 ｜之#早餐｜火腿鸡蛋三明治，做法简单，小朋友爱吃，快来试试吧 #早餐吃什么#吐司的神仙吃法 #在家做美食
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乌有尘子6月前
复刻简易版洪瑞珍三明治 - 记得第一次自制三明治时 便是做的火腿鸡蛋三明治 简单朴素的吃法 #治愈美食 #一人食 #生活日常 #日常vlog #十亿流量扶持计划
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嘟妈美食记1周前
这个吐司鸡蛋三明治吃一次就会爱上！做法简单还好吃！ #早餐吃什么 #懒人美食 #芝士 #芝士吐司 #吐司的神仙吃法
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允美Yunmi1月前
韩式鸡蛋卷 계란말이 #韩式鸡蛋卷 #韩式蛋卷 #韩国鸡蛋卷 #韩国简单菜
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壹客鲜治4年前
第18集 | 韩式厚蛋烧三明治～最近很火的蛋烧三明治，健康又好吃，你也做一个试试吧～#抖音心动餐厅 #江门三明治
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小柒爱生活6天前
看一眼就会的营养早餐谁不爱啊？不用早起 几分钟搞定三明治，关键是非常好吃，口感比外面的好吃太多了，做给孩子吃的也放心#自制三明治#营养早餐#三明治#好好吃饭大赛#今天吃什么@DOU+小助手
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南山漫漫1周前
不费妈不早起的10分钟懒人低卡早餐！营养值也是直接拉满了 #十亿流量扶持计划 #早餐吃什么 #减脂餐 #懒人食谱 #三明治做法
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八月噜噜1月前
洪瑞珍三明治复刻，保姆级教程来啦~ 三明治的做法要点可以分为三个部分： 1、美乃滋 鸡蛋黄2-3个（必须室温鸡蛋黄，冰箱里拿出来的要恢复到室溫温度，否则难以乳化） 食用油200ml-300ml（根据实际乳化情况来，可以多加，重点是少量多次缓慢地加入） 白糖（80g，不固定，看个人口味，可以试味道） 盐（少量） 白醋（个人认为可加可不加） 2、甜奶油 黄油（软化一点，200g） 糖粉/白糖（30-40g，根据口味调整，不喜欢太甜可以少加一点） 3、蛋皮 可以用模具或者煎蛋锅煎，冷锅下蛋液，煎出来的蛋皮更规整，不规整不重要，组装的时候都可以切规整。 #面包 #洪瑞珍三明治 #吐司
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韩国芝仙姐姐6月前
今天的早餐吃什么？ 脑子一片空白的时候，突然想起了小时候超爱吃的—— 韩国人都爱的“街头吐司”！🥪 做法超简单，材料家里都有～ 奶香鸡蛋+芝士+脆脆吐司， 一口咬下去，回忆全来了～ 童年的味道，你也试试看吧！ #简单早餐 #韩式吐司 #街头吐司
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不吃过期饭3天前
🥪超简单懒人三明治教程！三分钟搞定 1.加入少许油，微热后用剪刀剪入香肠薄片（不用一根都剪完，铺平就行了，更好翻面） 2.打入一颗鸡蛋，将其铺平 3.三片生菜叶子（可以放锅里煎一会） 4.水果刀划开面包🍞（只划两侧：底面和一侧侧面，这样更能包住食物） ⚠️全程中小火 快去试试吧，求你了！૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა真的简单又好吃😋可当早餐、晚餐、夜宵#厨房日记 #一人食#三明治#美食创作人计划 #抖音创作者激励计划
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雨文的厨房4月前
特别经典的三明治，适合当早餐的三明治，百吃不厌。 #三明治 #吐司的吃法 #早餐#面包#当韩国人买西瓜遇到新疆大叔
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逐原BREAD6天前
10分钟搞定营养健康的早餐！ 生菜蛋包三明治！！！yyds 做法简单 不费时间 非常适合早八人的早餐！！ #逐原 #逐原烘焙 #吐司 #三明治 #早餐
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🍈晚梨不吃梨3月前
这个几分钟能做好的三明治，简单又省事，孩子很喜欢#吐司面包 #三明治做法 #早餐吃什么 #小学生早餐
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郭晓纯10月前
十几分钟搞定三明治，有肉有蛋又有菜，简单又好吃，一起来试试吧～#早餐吃什么 #三明治#吐司 #早餐
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皓妈的小食光4天前
虾仁滑蛋恰巴塔三明治 #好念头花式吃蛋挑战 今天是一份蛋白多多营养多多的奶酪虾仁滑蛋三明治，蛋香奶香相互融合好吃又满足～ #虾仁滑蛋恰巴塔三明治#虾仁滑蛋三明治#可生食鸡蛋
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转角遇见美食1月前
每天卖的最好的火腿鸡蛋三明治，详细教程来了！在家做起来吧！用到的蔬菜: 圆生菜，黄瓜片，西红柿，甜玉米粒；用到的酱料: 香甜沙拉酱，番茄酱，蜂蜜芥末酱；其他材料:煎鸡蛋，火腿片（稍微煎一下，激发香味） #三明治做法
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白白要好好吃饭3天前
第十五集：美珍香同款猪肉脯三明治#今天早餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #治愈系美食 @DOU+小助手
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🌈林晨三明治🥪1月前
三明治教程来咯！火腿鸡蛋三明治🥪#三明治 #摆摊 #三明治做法 #三明治摆摊 #早餐吃什么
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土豆片儿1月前
韩国街头小吃 三明治 摆摊的宝子们可以借鉴 自用也很不错#美食制作分享 #摆摊 #每日分享 #抖音美食推荐官 #摆摊创业
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凪5天前
分享一个我超级爱吃的三明治做法！仅需空气炸锅十分钟！好吃到旁边噶个人都不知道！😋😋#爱在一日三餐 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #减脂
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土豆5天前
#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #三明治做法 #早餐怎么做又简单又好吃 早餐这样做简单又好吃
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多多小厨房4月前
#初中生带饭#美食分享#三明治做法
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小鑫吃不胖1周前
快手餐，早上几分钟做好的美食，孩子都爱吃.#早餐做法#美食教程#三明治#营养餐
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美美子🏠1月前
#美食 #快捷早餐 三明治完整教程来了，非常方便快捷美味健康的一份早餐，10分钟就可以搞定～快给你家孩子做起来吧。
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匆匆那年5天前
#美食 #这个早餐三明治我家孩子连吃三天了，还说没有吃够#美食教程
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小小丽丽啊5天前
缤纷多彩的三明治，营养均衡，简单易做，搭配一杯咖啡，元气满满的一天从早餐开始了！#10分钟早餐 #创作者中心 #创作灵感 #满级吃商指南 #三明治
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毛毛好物严选1周前
你会在我国第24个省花费998吃一份三明治吗#三明治#韩国
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我和源源2周前
애를 돌보려면 엄마도 잘먹고 잘자야됨… #韩国生活 #早餐吃什么 #鸡蛋三明治 #日常随拍 #美食
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爱生活的面包7月前
三明治教程｜🥪鸡排三明治详细制作方法来啦 食材：吐司、鸡排、煎蛋、生菜、黄瓜、西红柿 酱料：清爽型沙拉酱、奶香芝士酱 材料：三明治淋膜纸、防雾透明袋 工具：吐司切刀、透明胶带、一次性手套 #三明治教程 #三明治 #三明治摆摊 #三明治做法 #自媒体干货
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ＡＳＥＲ4天前
#三明治 #纯手工制作美食
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徐多钱1月前
依旧是能get到蟹柳鸡蛋三明治的一天#蟹柳鸡蛋三明治 #留学生吃什么 #留学生厨房 #吃饭 #韩国留学日常
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吴爸食光日记5天前
简单早餐鸡蛋火腿三明治 #美食 #早餐吃什么 #日常分享 #营养早餐 #低卡低脂餐
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高调姐三明治摆摊教学8月前
经典款5元火腿鸡蛋三明治详细教程，#爱生活爱美食 #轻食简餐 #三明治摆摊做法 #今日美食分享 #大人孩子都爱吃
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婷小小是我4天前
来看看能做出多少款不同样的三明治来吧，今天是辣鸡蛋火腿三明治#早餐吃什么 #亲手制作美食
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坐在田埂上看天3天前
蟹柳滑蛋三明治#美食 #美食教程 #味道好极了你们想吃吗 #在家做美食 #懒人美食
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豌豆姨3天前
五分钟搞定早餐 恰巴塔三明治 焦糖拿铁 #真实生活分享计划 #早餐吃什么 #健康饮食 #恰巴塔三明治 #流量扶持 @DOU+小助手
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小橙子爱做饭🍊5天前
简单快手三明治，快做起来吧#真实生活分享计划 #早餐吃什么 #低卡低脂餐#dou上热门 @DOU+小助手
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小沈妈1周前
10分钟元气早餐！不费妈的三明治做法简单有营养，孩子爱吃！#三明治 #儿童美食 #低脂早餐 #早餐吃什么 #低卡早餐饼
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Erica比3天前
今天早餐继续煎蛋三明治，晚餐来一个韩式泡菜汤和烤虾。生活的烟火气事麻麻热爱给娃做饭。#真实生活分享计划 #全职妈妈日常 #兄妹日常 #vlog亿万流量扶持计划 #重庆妈妈
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静一静爱生活1周前
挑战100天，自制漂亮早餐，第12天。漫画蛋三明治，0失败，颜值高，营养全#自制美食 #美食volg #早餐美食
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嘴馋的美食家5天前
沉浸式早间的のvlog 吃好喝好 日子过好:D|||今天吃芝士鸡蛋午餐肉三明治🥪+芝士奶盖红茶拿铁☕️ − #vlog #抖音美食创作者 #美食vlog #vlog日常 #抖音分享美好生活
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内求美食1年前
煎蛋吐司 #热点宝 #美食 #韩国小吃 #吐司煎蛋 #三明治 韩国地铁明扣小吃摊。煎蛋吐司
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爱吃肉肉要减肥3天前
#好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦 #鸡蛋金枪鱼三明治
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乐乐妈妈教做菜5天前
早餐这样给孩子做，简单方便又营养好吃#美食分享#美食教程#早餐三明治
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李蹄花1周前
今日早餐｜金枪鱼鸡蛋三明治+蓝莓奶昔，做法简单，好吃没负担～#快手早餐#金枪鱼鸡蛋三明治 #早餐吃什么 #蓝莓奶昔 #抖音美食创作者
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小先4天前
#小学生早餐 #动手自己做美食
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我不是厨师5天前
家常#三明治#亲手制作美食 #健康早餐自己做
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瑶瑶生活馆2月前
孩子上学的早餐既要快又要营养好吃~这个几分钟就能做好的三明治，简单又省事儿，小朋友还很喜欢~#小学生早餐 #三明治做法#吐司面包
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小咪爱吃麦乐鸡2月前
已瘦20斤，03女大减肥一日两餐｜培根滑蛋三明治🥪｜韩式辣牛肉焖饭🍛#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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