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暗区突围凌阴1周前
大家好我是凌阴#暗区突围 #战术博弈射击手游
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鼠科珂医生｜异宠1月前
打假六个养鼠毒科普！#真实生活分享计划 #仓鼠 #仓鼠科普 #金丝熊 #金丝熊日常
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时光动漫社1周前
第3集 | 蛋藏夺回大作战！#动漫 #动漫解说 #动漫推荐 #智龙迷城X #热门
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赵大路1周前
匠人方便面，带来千亿赤字的"高端产品" #青年创作者成长计划 #美食测评 #方便面
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CS2李老师（持证上岗）1周前
你也想在迷城里用欧美打法游龙吗?.teaching 0.78 #CS2 #前行者S9 #前行者S9V2 #讷家军 #青年创作者成长计划
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苗尘川1周前
第一集 觉醒者！幸运一级时，我失去了我的青梅竹马…危机！青灵救场！#原创动画 #轻漫计划 #异兽迷城 #希望能火
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浪漫-暗区突围 （世一控）8月前
#暗区突围#福利拉满一起上暗#暗区整活大赏#暗区推荐攻略#暗区精彩时刻 哪个小宝贝不买主客房？ AUG：“浪漫你真的不会丢下我吗”
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在搬砖的小强7月前
如何一步一步走向迷城吃肉 从开头到迷城吃肉的攻略，视频较多，一步一步带着大家吃香喝辣。#火炬之光 #火炬之光新赛季 #火炬之光迷城 #火炬之光收益
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君扬大鸽鸽6月前
从1打造纯金仓库:终于摸到石中剑! #暗区突围 #暗区突围2077联动
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浪漫-暗区突围 （世一控）8月前
#暗区突围#暗区s12冲刺一夏#暗区整活大赏#福利拉满一起上暗#暗区精彩时刻 忘本这一块…
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加贝爱测评1周前
超市纯粮食酒选购最全指南！ #真实生活分享计划 #纯粮酒 #白酒 #测评 #超市
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CS2李老师（持证上岗）7月前
.teaching 0.42 你不会还不知道荒漠迷城怎么玩吧 #csgo #cs2 #cs2教学 #GO学长
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高皇队长1周前
和平精英古墓迷城已开启，缺你一起并肩闯关！ #高皇队长 #和平精英古墓迷途 #和平百变精英 #和平精英 #沙渊古城
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微世界4月前
米虫哪里来的 #微观世界 #米虫 #观察昆虫 #动物科普 #虫子
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有一个故事！6月前
到底是世界是假的，还是……#网文小说#异兽迷城 #十日终焉 #我不是戏神#求魔#道诡异仙
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农夫三拳（暗区突围）1年前
狙仔极限得吃4个热成像#暗区突围 #暗区新版本极境风雪 #暗区新年剧场
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冬妮主任聊减重1周前
#胰岛素抵抗 还不知道怎么吃的朋友，赶紧来抄作业#脂肪肝 #糖尿病 #血糖
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楠主高效懒5月前
减脂先抗炎，到底怎么吃？5类目，很清晰！ #抗炎 #减肥 #吃瘦 #全营养 #懒人早餐
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洲墨游戏分享1周前
火炬之光搬砖迷城玩法，迷城小技巧，无宠物也可以玩迷城 火炬之光不知道玩什么策略？无宠物能不能玩迷城？应该怎么玩收益最大？洲墨作为一个深度迷城爱好者，今天和大家说下什么条件刷迷城比较合适，没有迷城宠物该怎么刷？如果兄弟们没有丰碑吃不到额外烛台，也可以选择只刷小迷城，因为小迷城里大部分都是首领和赐福怪所以小迷城初火和灰烬的掉落还是很可观的，偶尔还会出污秽星群这样的高价值荧光，怎么样兄弟们学会的扣1没学会的多看两遍，有什么问题也可以评论区留言讨论，感谢大家的一键三连，我们下期再见。#火炬之光无限 #火炬之光无限ss11渴瘾症 #火炬之光搬砖 #火炬之光迷城 #火炬之光萌新
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暗区突围凌阳7月前
还得是特遣背包爆率高! #暗区突围 #暗区s12冲刺一夏 #暗区整活大赏 #福利拉满一起上暗 #暗区推荐攻略
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小马仔（暗区突围）1周前
#暗区突围 怎么上谷物和悬崖公路的房顶
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仲景有话说8月前
老祖宗的养脾胃秘方！简简单单把脾胃养好。内容由AI生成。#养生 #养脾胃的好方法 #脾胃#食疗 #科普健康知识
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小雨不焦虑9月前
维持vlog｜谷物元塑碱水🥖低卡小饮品🍸 #日常vlog #维持体重 #一天吃什么 #好好吃饭 #vlog
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钼砚麻麻1周前
家有小麦蛋奶吃不了的宝宝，可试试赴谷家藜麦煎饼，配料表干净，无麸质无蛋奶一打开就是又香又软，可以卷菜吃或者直接吃，宝宝也更爱吃蔬菜了，淡淡的谷物香孩子真的很喜欢#过敏体质宝宝#牛奶蛋白过敏#无麸质无蛋奶#无小麦
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结直肠外科-林志亮9月前
中国居民膳食指南——谷物类食物该怎么吃？ #医学科普 #全谷物 #减肥 #膳食纤维 #健康
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发福的男波One〽️1周前
入口先是酥脆的外皮，然后是软糯的馅料，真的好好吃!!#谷物酥饼 #好吃不贵 #五红饼 #好吃到停不下来
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小光优选1月前
新手养鼠很容易买到渣粮，不知道怎么选的可以看看好仁卡这款冻干粮，真的不错#仓鼠 #金丝熊 #养鼠日常分享 #新手养鼠
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名中医李雁2周前
你真的知道怎么吃才是健康饮食吗 #中医 #上海名中医
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妮又瘦了1月前
小宝们周末吃嗨吃爽了吧！如何快速恢复体重技巧指南快快看过来喽，一天回到放纵前！#放纵餐后怎么补救#五色浅食 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小万（勇往直前）8月前
接下来我也要加入她们队伍啦#五色浅食代餐粉 #东方轻断食#无论几岁健康万岁 #测评
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归去归来1周前
【抗炎饮食】亚麻籽双效护肠，植Omega-3之王的科学吃法 被《抗炎食物》重点标注的药食同源超级谷物 —— 亚麻籽，藏着对抗慢性炎症的关键密码！其核心营养 α- 亚麻酸（植物界 Omega-3 含量天花板）能转化为 EPA/DHA，精准阻断炎症通路；木脂素作为植物中含量最高的抗氧化剂，可清除自由基、调节肠道菌群。搭配可溶性与不可溶性膳食纤维，三重守护肠道健康、减轻血管与代谢炎症。 但吃对才有效！整粒亚麻籽吸收率不足 10%，低温研磨后营养吸收率飙升 80%，且需避开高温烹饪（α- 亚麻酸遇热易氧化流失 50% 以上）。推荐 5 种科学吃法：隔夜燕麦碗、温拌沙拉、低温薄脆、无油蒸糕、温牛奶冲调，覆盖早中晚 + 加餐 + 饮品，控糖抗炎还低脂。 研究证实，每日 10-15 克低温研磨亚麻籽，12 周可让炎症标志物下降 25%。注意避免过量食用（易腹胀），优先自制原味粉，拒绝添加糖的加工制品。科学抗炎不盲目，从吃对亚麻籽开始！ #抗炎饮食 #亚麻籽科普 #植物 Omega3 #护肠好物 #科学养生 @营养师顾中一 @丁香医生 @科普中国 @健康时报 @养生堂
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🔞童💕未泯1周前
这个开袋即食的糙氺饭团，真的太适合我这种懒人啦，软软糯糯的真的好好吃!#糙米饭团 #粗粮 #开袋即食
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普外耿医生4月前
降低胆固醇这种营养得吃足 降低胆固醇这种营养得吃足咋吃咋选吃啥能补 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#高血脂#降血脂#膳食纤维
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丹姐（甲🦋亢4年）2周前
又解锁了一样无麸质主食~#藜麦 煎饼，如糯米糍粑般的口感，扎实又有韧劲！搭配驼奶泡奇亚籽，瘦肉炒时蔬，营养拉满的早晨！#甲亢饮食 #无麸质饮食 #清淡饮食 #满级吃商指南
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耘嫂百货1周前
就像我这样搭配着吃，真的特别容易坚持！#三色藜麦 #健康饮食 #健康生活
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王星生活1周前
膳食纤维很重要！怎么吃？吃多少？#管好六匹马 #王星生活 #健康饮食 #膳食纤维
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云梯1周前
这个开袋即食的糙氺饭团，真的太适合我这种懒人啦，软软糯糯的真的好好吃!#糙米饭团 #粗粮 #开袋即食
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芯柔好物优选1周前
0面粉0蔗糖坚果谷物圈75g/枚营养充饥早餐零食
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槐序（小远授权帐号）2周前
东北大鹅吃谷物谷糠，肉质紧实，生长周期长，开袋即食@小远不太远 @小远团队 #变形计#东北大鹅#烤鹅
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是肉肉妈妈1周前
#谷本日记 超好喝的谷物奶昔饱腹代餐好坚持#代餐奶昔 #代餐 #减肥
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彤彤暖宝宝1周前
又薄又脆的果蔬汁沙拉脆片#追剧小零食沙拉脆片#年货节#米立方#纸沙拉
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芯柔好物优选1周前
0面粉0蔗糖坚果谷物圈75g/枚营养充饥早餐零食
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烟含雨1周前
这个开袋即食的糙氺饭团，真的太适合我这种懒人啦，软软糯糯的真的好好吃!#糙米饭团 #粗粮 #开袋即食
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芯柔好物优选1周前
0面粉0蔗糖坚果谷物圈75g/枚营养充饥早餐零食
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曲奇巴士1周前
正宗三色藜麦米正宗白藜麦高原粗粮非即食青海五谷杂粮主食黎麦饭
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果果铺子1周前
控糖主食怎么吃更好？谷医堂主食替换清单吃饱稳血糖 #谷医堂 #正糖名家 #谷方益元#谷医堂 #谷医堂降血糖可信吗 #正糖名家 #谷医堂调理血糖有效果吗
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批发谷物磨坊熟五谷杂粮源头厂家（念乡源）7月前
念乡源谷物磨坊怎么做，刘厂长测试全国空白市场，接着干#念乡源 #熟的五谷杂粮批发 #磨粉机
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耘嫂百货1周前
想要把主食吃得更健康一点，可以跟我一样尝试吃！#野三坡 #三色藜麦 #健康主食
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耘嫂百货1周前
#健康主食 #三色藜麦 #健康生活
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无名萝卜1月前
好像混进去一个奇怪的东西 #CF新岁迷城 #穿越火线 #无名萝卜 #整活 #游戏破壁计划
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彭科医生1周前
糖尿病早餐怎么吃 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营
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龍女营养师（重新坐月子）2周前
一顿主食要吃多少，保持苗条还补气血 小基数减肥别饿肚子！身高164cm、体重51kg的我，每天吃够200g主食照样瘦。 视频实测三餐分配：早餐薯类、午餐杂粮饭、晚餐馒头，吃饱才有力气瘦出好线条。 #小基数减肥 #体重管理 #碳水 #养气血 #一定要吃碳水
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鼠条番茄酱1周前
如果你家小仓鼠试过很多烘焙粮都不喜欢，那我真的建议你试这款呢 #烘焙鼠粮#鼠粮推荐 #仓鼠粮推荐 #仓鼠#新手养鼠
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花姐4月前
#五白谷物即食麦片
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皓妈.养生日记9月前
#合理饮食营养均衡 #五白谷物即食麦片 #吃瘦不饿瘦 #白萝卜新吃法 #适合糖友控糖的食物
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阴山优麦速食旗舰店1周前
你吃的燕麦是全谷物燕麦吗？#燕麦片 #早餐吃什么
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禾木味研所甄选1周前
十色糙米饭团即食免煮加热饭团代餐饱腹粗粮速食早餐学生速食
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王三杯呀1周前
不添加蛋奶这样的谷物杂粮吐司，里面的亚麻籽和葵花籽都是整粒的，#早餐 怎么搭配都好吃～#吐司 #杂粮吐司 #早餐吃什么 #种草
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云宝大王1月前
过年吃点好的！小马宝莉大绝版我拆！ #拆卡 #种草 #小马宝莉卡片
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