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小佳读书慢6月前
大脑喜欢这样学 培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作！
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David博士营养厨房3天前
#精力管理#高效工作#专注力#工作效率#认知功能
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家和家人没有了，继续做一个好色的老实人，1周前
脑力劳动者都是白领，有面子，
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山西不冻泉建材3周前
用心工作用脑做事 #用心生活 #用脑子想问题 #预判 #正能量 #认真生活
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浪里淘金/黄冈何三2月前
有人常跟我说，你看别人汗兮兮的，你整天不是动动嘴，就是用用脑，收入还比别人高，其实，船长的工作不仅限于办公室，也远不止掌舵那般简单，现代航海，船上需要的是一位决策者、管理者、航海家，而且，汗水不等同于黄金，个人的收入筹码也早就从体力劳动偏向了知识付出。 船长的白天，是一个高度专注和多任务处理的交响曲。1审阅航行计划：核对船位，确认正严格按照预定航线行驶；2分析气象报告：研究最新的气象云图和导航警告，预判未来24-72小时的天气海况；3全船巡查：这不仅是职责，更是一种“望、闻、问、切”式的诊断；4坐镇驾驶台：在复杂水域，如狭窄航道、密集交通区或恶劣天气中，船长会亲自坐镇指挥；5签署文件：货物单据和港口文件是现代航运的一部分。每一份都关乎着法律与商业责任；6主持会议与演习：定期组织部门负责人会议，协调甲板部与轮机部的工作。按规定主持各应急演习，确保危机来临时，全船能成为一个高效、有序的应对整体；7船员管理：关心船员的身心健康，调解可能的矛盾，营造一个积极、和谐的团队氛围；8进出港与靠离泊：这是船长工作中最紧张、最考验技术的环节。他需要与引航员紧密协作，指挥全船进出港靠离泊；9应对突发状况：无论是突如其来的风暴、设备故障，还是船员伤病，所有的压力与决策最终都会汇聚到船长这里。他需要凭借丰富的经验、冷静的头脑和权威的指挥，带领团队化险为夷。 船长的夜晚：也是永不间断的守望，即便在夜深人静时，船长依然保持着“半睡半醒”的状态，确保任何超出常规的情况，船长在第一时间能知晓。 总之，船长的工作与生活，既是星辰大海，也是万千责任，换一个角度点吧，把背影留给家人，把孤独送给自己！
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追光者程德文7月前
用脑多的人 这项运动适合你 #程德文教授 #光学 #脑力劳动 #运动 #跑步治愈一切
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洋好娃保姆在线学院（家政培训）4天前
#上热门 上海家政三年行动计划｜沪上管家培训二期火热报名✨ 从收纳理论➡️专业升级，洋好娃助您 用手·用心·用脑做有温度的家政服务❗️#找工作 #上海洋好娃保姆在线 #家政技能培训 #沪上管家
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是天天啊5月前
替你们试过了，山姆兼职不适合女生❌ 失业一个多月，网上各种兼职都投过了，用脑工作的和找全职工作一样，大多是已读不回和没有下文，轻松的兼职都被抢光，剩下的都是并不适合以前只坐过办公室的女生。体力付出大，时间长，回报少，下班晚，而且很多店员是不需要短期兼职的，一般都要半年起，因为对方培训熟悉等也需要人力成本.所以，我请问呢，全职没有，兼职不靠谱，是要逼上绝路吗？ #vlog日常 #生活日记 #找工作 #失业 #裸辞
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乳清侠8月前
#高考 #备考 #脑 #苏糖酸镁 卖一个苏糖酸镁，协助各位更好的发挥自己的能力
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青年不惑2周前
知识年终盘点｜工作的意义来源：个体内化而非外部赋予 工作不是寻找意义的地方，而是积累资本的场域。很多的失望，来源于错位的期待。用平台长本事，用脑投入，用心抽离，看懂规则。把每一次工作，变成能力、经验和议价权。情绪会贬值，资本会复利。#职场 #抖音知识年终大赏 #创作灵感 #人生没有白走的路 #观点分享
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我叫杨生1周前
我想去打螺丝，干体力劳动#体力劳动和脑力劳动 #打螺丝
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乐堡士道哥4天前
#乐堡士 #西快行业 #连锁餐饮 #连锁管理 #老板工作日常
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线粒体与代谢管理18月前
睡眠不好者必看：高效用脑逼身体深度睡眠#失眠 #专注力培养
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1米93的大毛1年前
像运动一样锻炼大脑就对了！4h完成一天工作 身体需要锻炼，大脑也一样需要被训练和休息，尤其是现在加班工作压力大，过度用脑导致脑力匮乏，无法专注，无法深度工作学习，效率特别低 今天跟大家分享的是我坚持了3年的头脑训练法，一共四点 让我在失业、最低谷时，凭借自媒体实现职业自由，半年时间从0冲到10万粉， 现在每天只要4个小时工作就能完成之前一天的工作量，更多的时间用来运动、读书、陪家人，去生活 #鱼油 #工作效率 #焦虑 #注意力 #用脑过度
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肖肖博士的科研日记3周前
中科院脑科学博士生的三个科学用脑习惯 #脑科学 #神经 #科学用脑 #科普 #脑
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峰哥读写思3年前
如何成为高效的脑力工作者？六大科学用脑技巧，提高你的工作效率 #脑力工作者 #效率脑科学 #工作效率
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涵德一哥1周前
#涵德一哥 用脑做事半成 用心修行全投入 守道谋客价值 复盘遇事稳前行 #涵德生物 #食品行业#用心
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青亭2周前
效率=与大脑的活动周期同频；顺应大脑的生理周期来工作学习，能事半功倍哦。参考文献在片尾#一般人不告诉他 #就想说点大实话 #效率#学霸秘籍 #心理学
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神经酸科学普及号2天前
职场脑雾，别硬扛 #记忆力 #压力大 #打工人 #职场
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明哥快剪-佛山教理发1周前
工作用脑副业用手 学理发让你的人生更平衡#剪发基础教学 #快剪培训#美发基本功教学 #新手理发师
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张浩哥1月前
#干货分享 测一下你大脑多任务处理能力。真相会和你想象的不太一样！#脑科学 #专注力 #高效用脑
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小张读书笔记2月前
《效率脑科学》 戴维·罗克在《效率脑科学》中结合神经科学研究与职场场景，揭示前额皮质的局限性及大脑“接近奖赏、远离威胁”的运作规律，通过“组块式思考、优先级排序、SCARF模型”等可落地方法，教读者与大脑规律协作，实现个人与组织的高效工作与状态管理。 #效率脑科学 #脑科学知识 #摆脱内耗 #效率提升 #脑科学
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洛阳房大师3月前
最好不要职业炒股 尤其是资金少的时候，随便有个消息都会焦虑两天睡不着觉。#炒股#股民
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習坎6月前
打工人忙完一天头晕脑胀，怎么补回来？如果你是脑力劳动者，注意这两个部位的保养！可以艾灸这些穴位#打工人养生 #打工人养生指南 #头晕脑胀 #补脾肾 #肾怎么保养
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成都万通护理培训向老师10月前
百会穴：职场人的“随身养生开关” #体态调整 #纯手法 #理疗养生 #手法 #工作花絮
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光明小文9月前
原来假期最好的休息不是睡觉，想让大脑放松，最好的办法竟然是换个完全不同的事儿干。差异越大，休息效果越好。比如，上班族平时用脑子较多，休息日就可以做些体力活儿来歇歇脑子。#假期 #休息 #生活科普 #健康 #科普
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小朱同学呀💋6月前
#职场#上班#职场那些事 #上班要带上脑zi #内容启发搜索 上班请务必带上脑子，无论身在何职，用力的永远比不过用脑的！ 陈煜友能量学堂 2024-10-1515:05广东 听全文 约7分钟 9人听过 职场如战场，虽然没有动刀动枪，但处处都是勾心斗角，为了争权夺利，处心积虑地用尽各种手段。 身在职场，心不由己，无论你从事什么，都不能太安分守己，要知道，凡事都得讲究策略，不会动脑就只能任人指挥！
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奇犽3周前
脑力工作者放松一下 重复性的不需要动脑子的任务非常好 干的开心轻松 脑子也放空了。#体验 #累了困了醒醒吧 #抖音农村人 #放松解压好去处 #放松一下心情
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如是月白7月前
原来用心，才能达到更好的自己 #觉醒#成长#修心修行 #智慧人生 #国学文化
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七月安琪1周前
脑力工作者最好的休息方式是什么？ #脑健康 #提高记忆力 #养脑 #大脑 #涨知识
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遇见阿和3年前
靠脑力工作，做有发展前景的工作。#认知 #商业思维 #智慧人生 #励志 #努力成为更好的自己 #加油年轻人 #遇见阿和 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南充小曾哥·数码回收1周前
经常用脑多喝六个核桃#工作纪实 #南充小曾哥#苹果手机 #南充手机
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七七得七2月前
长期脑雾/摆烂如何恢复deep thinking专注 #脑力工作 #深度思考 #夜曲编程 #医学生 #青年创作者成长计划
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不要慌張，一切随媛4天前
#只工作不上班 #创作者中心 #创作灵感 脑子是个好东西，不用会生锈，用太勤会生病。来自一名中年女交易员的执念
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眼镜牛马3周前
日复一日，年复一年，简单的事重复做，重复的事认真做，认真的事用脑做，结果就不会差，加油！朋友。#眼镜店 #工作日常记录 #专业验光配镜
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茅台驻村书记1月前
我的驻村工作日常，用脑想事，用脚丈量，用心听声#驻村工作#驻村干部#乡村振兴#驻村日记#驻村产业
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晓辉博士1月前
从劳动力剩余到脑力剩余 工业革命之后，当劳动力有了剩余，出现了知识阶层；智能革命之后，当脑力有了剩余，又会出现什么样的阶层？#AI #AI革命 #脑力剩余 #认知退化 #人工智能
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莫小鱼说1月前
新的治愈方式：做手工。让手忙起来，让心和大脑休息吧！#手工治愈生活 #缓解焦虑方法 #生活感悟 #生活记录 #自我成长
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小故事百科2年前
经常用脑，用脑过度，脑力劳动者应注意饮食营养#脑力劳动者 #用脑 #科普 #科普一下 #科普健康知识
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丰城京东明女士4月前
说真的，不用跟人打交道的工作有哪些？#上班那些事 #办公日常 #打工人的精神状态 #职场那些事
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喜宝啊2月前
偏头痛，头晕，经常看手机，用脑过度，工作，孩子学习压力大的就喝这个汤#养生#中医养生 #食疗养生 #补脑 #老祖宗的智慧
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无事闲人5天前
绞尽脑汁、 费尽心思、 劳神劳心， 最伤元气、 当下让身体大 虚。 所谓的绞尽脑汁和费尽心思，这两点集合在一起，如果你太过度的使用大脑费尽心思绞尽脑汁，当下让你身体大虚、最伤元气、乃至五脏全部亏损。脾胃消化不了、阳气大虚、身体虚了 ，能量就弱了，身体就干不了活了，大脑的念头就控制不住了，就很容易焦虑。#焦虑 #中医养生 #健康 #生活 #人生感悟
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连动电力监测【储能连接器】10月前
只要用心做事用脑做事，往往能事半功倍！@赫为强哥 @张宏伟—醉云尘（张大炮） @曾庆龙 醉云尘（江苏）
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鹏鹏想要一份工作4天前
近期最累，努力用脑用力了🫡
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樊哥聊情绪睡眠1月前
没干什么却总感觉累，现代工作生活都以用脑为主 ，玩手机看似休息实则“费脑”。#心理
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糊涂涂爱吃米糊3月前
老板说工作要用脑子#办公室搞笑 #办公室趣事 #幽默搞笑视频 #我要上热们 #我的逗比同事
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老谢说ai1月前
失眠将成为过去式#脑机接口 #国产科技 #科技#迈动数康美梦仓#AI
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老曹讲脑健康2月前
孩子和脑力劳动者，要多补补蛋白了 #天下父母心 #上班族
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李春深中西医健康漫谈3周前
脑力劳动者-特殊人群健康茶饮-中医中药中国茶（32）
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林夏1月前
脑力工作者如何有效休息#自我解压包 #打工人 #脑力劳动者 #有效休息的方法 #缓解疲劳
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职场书库2月前
走上管理岗，做事一定要带上脑子！ 在职场，想要混得好就得面上用心，心里用脑，多抬头看路，少埋头拉车#团队管理 #企业管理 #向上管理 #成长思维 #自我提升
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5分钟脑健康2周前
长期熬夜、高压工作、持续用脑，是不是感觉记忆力下降、情绪焦虑、睡眠越来越浅？大脑退化正在悄悄找上门！ 卡希曼・脑抗衰 为你筑牢大脑防线，给大脑做一次深度 SPA，让年轻状态持续在线！ 99.8% 的人见证睡眠质量飞升，98.7% 的人摆脱情绪内耗#脑健康
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倍维他10月前
摸鱼可不是划水，大脑休息下工作效率会更高哦。 #科普涨知识 #工作日常 #休息时间
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楠姐脑健康成长笔记3天前
拖延、焦虑、执行力低、低能量竟然和用脑卫生有关？6个习惯让大脑越用越灵光#用脑卫生#提升专注力记忆力#改善脑雾#大脑发育#前额叶发育
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车讲堂1月前
谁能想到一辆车能同时满足“运动员休息、职场人办公、孩子学习”三大场景？问界M9做到了。女作家王潇的分享太真实了：女儿作为运动员需要舒适休息，自己用脑过度依赖零重力座椅，后排空间直接变身移动工作区，路上就能处理事务、辅导学习。它打破了“车只是交通工具”的固有认知，把空间利用做到极致，成为奔跑中的“移动之家”。 问界M9用实力证明，好的汽车不仅能带你抵达目的地，更能让途中的每一刻都充满价值。#问界M9 #问界M9五十万级销冠
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钱研脑科学3天前
你有吃对早餐嘛？这是一份大脑营养早餐排名 从夯到拉，大脑早餐排名#营养 #早餐 #小学生早餐 #从夯到拉 #美食推荐
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星师傅4月前
再也不表现了😭#打工人 #上班哪有不疯的 #职场
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不知名你我7月前
#正确处理多任务不伤脑 大脑🧠真不是越用越灵（2）
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珣想衣裳花想容2月前
请看我斗胆辛辣点评埃隆马斯克：如何用脑机接口打败意识觉醒的机器人，将科幻变成现实后的未来又将走向何处呐？ #脑机接口 #未来科技 #科幻 #一本正经胡说八道 #科技 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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神外吴玉鹏3月前
#偏瘫 #脑机接口 #脊髓电刺激 #辽宁省人民医院
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Sky Xu3周前
办公室坐久了 这种不需要用脑工作最适合我了~#挖掘机 #解压 #omg心跳乐园 #童心 #开心
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陈元气1月前
拖延、执行力差，低能量，可能是因为用脑不卫生！分享今天学到的用脑卫生这个词～#口播 #分享 #个人成长 #认知思维
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琪姐养生汤1周前
工作劳累！经常失眠用脑过多常喝这道汤试试 今天喝什么汤好呢？ 天麻猪心汤，跟我这样炖汤鲜味美， 而且对头晕晕头通通有食疗作用 汤水清香，赶紧收藏起来，炖给家人喝吧～ #煲汤 #养生 #猪心汤 #天麻
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碳水狂蛋崽1月前
一个脑子两份用？真别太疯了 职场多线程用脑挺好的，就是有点废人#职场 #销售 #越展开越心动 #华为MateX7 #鸿蒙越用越香
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晴天储蓄罐2周前
科学用脑，预防痴呆，健康养生
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