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何雨涵-白白✨2周前
《尔玛》完整版来啦～ 羌族女子独舞《尔玛》 （一） 表演：何雨涵 PDE苏州区域展演专业A5组-民族民间舞金奖 编导：程珮莹、王聪、何雨涵 指导老师：马啸、马亮亮 #尔玛 #羌族 #原创剧目 #羌族舞蹈 #民族舞
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纳兰七叔1年前
“舞道中华——民族舞蹈作品荟萃”系列 中央民族大学舞蹈学院 民族艺术英才专场晚会《承·梦》 演出时间：11月6日 晚上19:30 演出地点：民族剧院 羌族女子独舞《尔玛》 #中央民族大学舞蹈学院
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佳宝3周前
第一次接触羌族舞蹈，3天9小时完成，又学到了新东西😋#尔玛 #羌族舞蹈 #民族民间舞 #课堂记录
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艺菲舞蹈 米菲🐰1周前
五年级小孩姐勇闯【舞蹈世界】，竟然拿下陕西站最高分9.86～#舞蹈世界 #尔玛 #羌族舞蹈 #艺菲舞蹈
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逍遥舞境5月前
【原跳授课·暑假集训】羌铃舞《尔玛》 羌族肩铃舞《尔玛》-解锁非遗新技能 本次授课由原跳老师亲自教学，带你深入了解羌铃舞的精髓。从基本的舞步、韵律，到富有特色的肩铃技巧，老师都会细致指导，无论是舞蹈小白，还是有一定基础的爱好者，都能在这里收获满满。 🔔开课日期：8月29日-31日 🔔上课时间：12:00-16:00 🔔授课导师：何雨涵（民大/原跳舞者） 羌族肩铃舞《尔玛》，以“尔玛”（羌族自称）为名，藏着雪山脚下的迁徙史诗，融着羊皮鼓边的古老图腾。每一次摆肩晃铃，是与祖先的对话；每一步踏地转身，是对家园的吟唱💕 #羌族舞蹈 #羌铃舞 #羌族肩铃舞 #羌铃舞#独舞
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中国民间民族舞考级2年前
中国民族民间舞新版考级11级8《云朵中的尔玛》
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祎心祎意茂县情7月前
茂县中学《尔玛姑娘》让外国友人惊叹！ 羌族儿女自称“尔玛”。这支舞，就是高山之巅尔玛姑娘的赞歌——刚柔并济，如山似水。 非遗肩铃，舞动千年！ 融入羌族非遗“肩铃舞”，铜铃摇曳，清泉叮咚，独特的视听觉韵律成为最闪耀标志。 生活画卷，情动人心。舞姿诉说勤劳、情谊与乡愁，柔韧而充满力量。 文化绽放，风情万种！彩帕翻飞，绣腰云鞋，银饰与肩铃交响，踏着“萨朗”节奏，羌韵十足。 颂歌青春，礼赞生命！灵动的肩铃，传递着尔玛姑娘勤劳、乐观、坚韧的生命力量。茂县少年，用青春舞动非遗，让世界听见这曲来自“云朵之上”的生命颂歌！
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阳光人生6月前
民大英才班何雨涵羌族女子独舞《尔玛》 #顶尖舞者 #何雨涵#尔玛#羌族舞蹈 #舞台表演
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绵阳师范学院传统音乐传承班8月前
#羌族 羌族乐舞组舞蹈表演《尔玛姑娘》
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阿尔法舞蹈3年前
#舞蹈艺考基本功 高考羌族原创独舞剧目《尔玛花》甩羌铃片段！ 编排：玲儿说 学生：熊 静 #剧目舞蹈 #少数民族风情 #优秀教师 @抖音小助手
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青衣艺校3年前
#舞蹈摄影 #羌族舞蹈 羌族,自称尔玛,是中国西南地区的一个古老民族。其舞蹈风格古朴典雅、粗犷优美，多带有祭祀、祈福的活动目的。舞蹈动律多以顺边为主。#民族舞蹈舞出民族特色 @罗老师
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尔玛绿叶3月前
📸#羌族舞蹈#尔玛姑娘们的舞姿太绝了👍👍👍现场再吵也忍不住记录这充满民族韵味的美好瞬间~#传统民俗文化 #地方民俗文化 #文艺演出现场
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舞蹈小精灵1年前
东方八级羌族舞蹈《尔玛姑娘》镜面示范#东方舞蹈 #中国舞考级 #少儿舞蹈 #镜面教学
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尔玛吉娜🌺💕1年前
终于和我的尔玛娅咪团队在业余时间完成了心愿，创编新舞第八曲——羌族敬酒歌舞《清凉凉的咂酒》，今天在红羊羊主办的全国锅庄联谊活动首跳，分享给大家一样大家喜欢#演出现场视频 #喜欢跳舞的一起来 #锅庄舞跳起来 #民族舞蹈舞出民族特色
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重庆紫若依舞台服饰定制2年前
羌族群舞《尔玛姑娘》全套🉑定制 此款定制需提前25天以上
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云朵上的麦西2年前
2023年四川省排舞比赛羌族原创羌族特色排舞《尔玛舞步》#阿坝师范#民族舞蹈舞出民族特色 #民族文化传承 #民族特色民族文化 #舞蹈演出
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舞之武培训中心1年前
中国民族民间舞蹈考级新版教材民族民间十一级《云朵中的尔玛》羌族#新版民族民间舞考级 @舞之武培训中心
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尔玛绿叶7月前
📷#尔玛同学周末学舞#羌族锅庄#羌族莎朗#上热门🔥 #舞出美丽舞出健康
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潘琳（坨坨）1年前
尔玛你在思念谁？#原创编舞 #爱舞蹈爱生活 #民族舞蹈舞出民族特色 #因为热爱所以坚持 #让喜欢的事成为生活
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舞蹈学39133年前
中国民族民间舞考级舞目第十一级 11-8《云朵中的尔玛》#舞蹈#民族民间舞考级#羌族#我要上热门@DOU+小助手
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北川民族艺术团10月前
大型羌族歌舞情景剧《云朵上的尔玛》以瑰丽传说为经纬，通过艺术化叙事再现羌族千年史诗，展现"云朵上的民族"独特文化基因#北川 #非遗文化 #演出现场 #羌族 #民族特色民族文化
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云萍4894年前
羌族舞（尔玛姑娘）莸双流区第八届广场健身舞（操）比赛一等奖#我运动我健康我快乐 #民族舞蹈舞出民族特色
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茂县中学9月前
历经28天淬炼，茂县中学18位尔玛少女携羌族千年血脉，踏破时光长河而来！参加成都嘉祥锦江第21届“春之韵”舞台将点燃民族星辰——肩铃震颤如雪山心跳，羊皮鼓点唤醒大地的记忆，足尖翻涌的不仅是舞步，更是云朵民族与命运抗争的史！#茂县 #中学#高中#舞蹈#羌族
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尔玛吉娜🌺💕1年前
尔玛姐妹创编的羌族敬酒歌《清凉凉的咂酒》锅庄舞今日完成，4月21日与阿坝州姊妹锅庄队完整版首跳后完整版发布#喜欢跳舞的一起来 ＃羌族舞#让喜欢的事成为生活 #因为热爱所以坚持
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徐州楚韵舞蹈艺术中心4年前
羌族#云朵中的尔玛
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晶晶1年前
爱唱歌的小尔玛（羌族）
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尔玛绿叶6月前
📷#尔玛同学的创编锅庄初体验： 听着《凤仪欢迎您》里的茂县山水、凤仪风情，藏着咱茂县人刻在DNA里的骄傲✨ 作为藏羌锅庄实习生，想让这份骄傲“活”在锅庄里🔥 第一次创编，动作生涩、转身欠利落、节奏未必准，但每一步都想跳出歌词里的羌寨烟火。深知离“地道”还远，求同袍、前辈和文化爱好者多指点：动作是否偏离传统？哪段没合上歌词感觉？哪怕一句“再练练就好”，对我都是珍贵的功课～☕🌹 🤝想和大家一起打磨，让这首歌、这支不成熟的锅庄，离“茂县文化名片”再近点。实习生尔玛的小小心愿，拜托啦～🙏 备注：基础版节奏——前奏；第一段：轻音乐+ABAB；第二段：轻音乐+ACAC（C为互动）；第三段：衔接+ACAC（无轻音乐）；最后结束🔚。 有基础的可学锅庄队领队@小木楠 编的进阶版，超优美👍👍👍 后续咱们茂州馨悦锅庄队还会推出综合版，大家敬请期待哟！😜 #藏羌锅庄实习生 #羌族文化传承 #凤仪欢迎您 #茂县风情
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尔玛姑娘3月前
#羌族锅庄舞完整版 #喜欢跳舞的一起来 #欢乐时光 @བོད་尔玛阿勇📿
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姝儿老师4年前
羌族《云朵中的尔玛》#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #中国民族民间舞蹈等级考试
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阿琼姐7月前
#民族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 优秀的花姑娘们，舞者：@尔玛姑娘 @嘉央嘉措 @尕让佐མཚོ⁰¹²² @沁咿 等
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昆山埃米灵动舞蹈官方号5年前
#中国民族民间舞蹈等级考试十一级《云朵中的尔玛》 #昆山埃米灵动舞蹈 #翻跳
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尔玛吉娜🌺💕7月前
羌族锅庄舞《各族儿女手拉手》最具羌族舞的特点的部分，分享给大家！#舞蹈让我快乐 ##羌族尔玛吉娜#学习中#优雅气质
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羌文化风情4年前
#演出现场 尔玛伊萨##台上一分钟台下十年功
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德军看茂县（摄影）7月前
2025年茂县"文化和自然遗产日"非遗展演（1） 《尔玛哈日》#茂县#羌族#赤不苏#少数民族风情 #现场拍摄
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慧选资料2年前
HC236云朵中的尔玛 羌族舞蹈 伴奏音乐 LED大屏幕背景视频舞美大屏幕背投片源#梦幻星空
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尔玛吉娜🌺💕1年前
新舞来了🌹新舞来了🌹——尔玛吉娜~红梅新编茂县富顺镇上关村百合花节主题曲《百合花开》 作词：光杰   阿登 作曲：三郎王青 演唱：无忧弟兄 每至六、七月份，岷江河谷两岸到处开满了百合花，像一颗颗明亮的星星照亮了山野。百合不畏雨雪风霜，扎根悬崖峭壁，像忠贞不渝的爱情！今天午休时间在岷江河畔雨中《百合花开》……希望大家喜欢我的新编舞#非专业舞者 #业余爱好跳舞 #因为热爱所以坚持 #锅庄舞跳起来
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自娱的河自嗨的流5月前
现场实拍～悠扬轻快旋律中，羌族姑娘“尔玛绿叶”翩然起舞，她裙摆飞扬，眉眼含笑，灵动舞步间尽显民族风情，美了！美了！
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尔玛吉娜🌺💕2年前
羌族男女对跳新锅庄舞 《木斯多学》 舞者:尔玛吉娜 红梅#喜欢跳舞的一起来 #业余舞蹈爱好 ＃羌族＃午间休息
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嘻阳阳2年前
视频有点长，请耐心看完。完整版中国古羌城开城门仪式#羌族尔玛人
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华熠虹舞1年前
❤️【云朵中的尔玛】❤️ 羌族#民族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #新学期新开始
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灵动祥舞7月前
《各族儿女手拉手》 欢快的羌族锅庄舞，过几天@尔玛吉娜🌺💕 将穿羌族服装分享完整版给大家，敬请期待！#锅庄舞 #舞蹈 #浅跳一下 #现场实拍 #民族特色民族文化
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民族舞蹈5年前
#中国民族民间舞蹈考级 #舞蹈教学 十一级《云朵中的尔玛》
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荷叶5年前
骠悍的羌族小伙们跳的羊皮舞！
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自娱的河自嗨的流5月前
现场实拍～伴随着轻快跃动的旋律，羌族姑娘“尔玛绿叶”裙摆随旋转翩翩起舞，她眉眼弯成月牙，甜美的笑容似春日暖阳，舞步灵动间将民族风情演绎得淋漓尽致，举手投足皆是一幅灵动的画卷！
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中国民间民族舞考级2年前
中国民族民间舞第十一级08 云朵中的尔玛
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吴非（我们的婚礼，纳吉纳禄，大禹谣）3周前
【山水名城•安逸汶川】 《纳吉纳禄》 作词：吴非 作曲：陈川 演唱：中国羌族歌手大赛决赛选手 编舞：尔玛吉娜
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蒙蒙3月前
安娜：与尔玛共舞 #大学生网络文化节 #舞蹈 #微电影 #留学生 #羌族 @校园好网民
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尔玛绿叶8月前
#羌族莎朗#间奄格斗#正面拍摄#完整版#民族舞蹈舞出民族特色😀记录我的习舞日常😳
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鑫禾艺术2年前
#培训机构 #少儿舞蹈 #中国舞 #舞蹈培训班推荐 #羌族舞蹈 舞蹈剧目《尔玛伊萨》
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尔玛吉娜🌺💕1年前
羌塘雄卡（又名羌塘泼洒)完整版 原创 编舞 @羌塘舞者👦 扎杰 舞者 尔玛吉娜 #喜欢跳舞的一起来 #锅庄舞完整版午间休息来一曲
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北川民族艺术团1年前
跨年虽过，羌文化的艺术舞台永不落幕 #萨朗 #非遗 #活动现场#羌族 #2025
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尔玛绿叶4月前
🤫听~这羌族萨朗的脚步声，把木地板踩成了鼓！这节奏你给几分？#原生态羌族萨朗格颂啊妈嘞片段#羌族萨朗原调 #民族舞挑战 #传统文化打卡”#记录身边的传统文化
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北川看点3月前
羌族情景剧《云朵上的尔玛》 #羌族#情景剧#民族特色民族文化
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尔玛吉娜🌺💕8月前
简单易学，欢快深情的《美丽香巴拉》背面完整版#吉娜锅庄舞 #原创舞蹈 #香巴拉
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茂县三抠抠曳舞团3周前
灯笼串成星河🌌，蓝裙旋起羌山风💃，尔玛舞步踏响千年韵✨。每道绣纹都是时光的掌纹，每个转身皆为文化的心跳❤️。#民族特色民族文化
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汶川文旅4年前
#非遗 #羌族 #汶川非遗 #非遗文化 羌家儿女欢聚一堂，瓦尔俄足欢乐的日子！#少数民族风情 @四川非遗
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安妮2137月前
《北川羌族大禹故里一游》
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小木楠2年前
一曲麦西老师的羌族莎朗舞《尔玛舞步》，个人进行了从新编排，希望大家喜欢，学起来！#锅庄跳起来 #民族特色民族文化 #周末时光 #少数民族舞蹈
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程先生/汶川羌族故事（毒药猫系列）1月前
 云朵上的尔玛！羌族三千年文化有多绝 三千年白石信仰，千年羌碉屹立，莎朗舞跳出尔玛儿女的豪迈，羌笛奏响云朵上的传奇！这就是华夏活化石——羌族，一个把文化刻进石头、绣进衣裳、唱进歌声里的民族～#羌族文化 #云朵上的尔玛 #白石崇拜 #羌族非遗 #民间故事
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尔玛吉娜🌺💕4天前
新春佳节将至，阖家团圆之时！😀新编2026新曲《欢聚之歌》，献礼春节，提前祝大家马年吉祥安康🍊🍎！#尔玛吉娜新编锅庄舞#新春吉祥
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北川看点3月前
羌族情景剧《云朵上的尔玛》羌族婚俗 #羌族 #婚俗 #民族特色民族文化
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阿坝州羌山汇电子商务有限公司企业店2年前
今天从松潘下来了，跟表妹一起带奶奶去羌城逛一逛。#少数民族卡点变装#羌族 #尔玛阿莲 #旅行推荐官
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大皖新闻6天前
对话初代网红“天仙妹妹”： 丈夫并不知晓“天仙妹妹”的过往 对话初代网红“天仙妹妹”： 丈夫并不知晓“天仙妹妹”的过往 “婚后也我从未向他主动提起” 大皖新闻讯 2005年，羌族女孩尔玛依娜因游客拍摄的一组照片走红网络，被成为“天仙妹妹”。时隔20年，大皖新闻记者于1月中旬专访了“天仙妹妹”尔玛依娜。 尔玛依娜坦言，与丈夫初识时，对方并不知道她是“天仙妹妹”，“他以前是在国外长大的，他对我的过去根本都不清楚。他也不是因为我的名气跟我在一起，我觉得这样反而挺轻松的。” “后来结婚我也没有主动告诉过他（丈夫）我的过去。我骨子里是一个挺好强的人，我不会主动说我以前是‘天仙妹妹’，我更愿意以一个现在你了解到的我，来跟你重新相处。”尔玛依娜说。 大皖新闻见习记者 魏顺顺 胡伟民 #对话 #初代网红 #天仙妹妹 #丈夫
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